有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文五篇

1、精品文檔有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文五篇-WORD文檔，下載后可編輯修改-有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文一通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)， 讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性， 現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會： 中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸; 給孩子一塊綠地， 讓他們栽花種草 ; 給孩子一片繪畫壁， 讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉 ; 給孩子一片飼養(yǎng)園地， 讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛， 陶冶

2、了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活， 激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。社會日新月異的急速發(fā)展和變革， 各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。 近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。作為教育工作者我們對此不能置之不理， 不能只注重分?jǐn)?shù)而不管1精品文檔學(xué)生是否具有健康

3、的心理和健全的人格， 我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21 世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所， 課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)， 要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育 ; 語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象， 從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì) ;數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng) ; 英語

4、課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個(gè)性 ; 音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)， 給人以美的熏陶方面的心理健康教育。 在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系， 感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果， 也是學(xué)校教育所不能代替的一種

5、力量。 父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)， 還應(yīng)關(guān)心他們的2精品文檔心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的， 在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正， 并在學(xué)校對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座， 引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子， 從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健

6、康教育。探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑， 探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、 人格發(fā)展的一系列的方式方法。 主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、 道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷

7、得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。3精品文檔要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信; 師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。 因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)， 就會產(chǎn)生不良情緒， 并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最

8、小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界， 以老師真誠的愛去關(guān)心、 呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞， 讓學(xué)生相信自己一定能行， 逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展， 雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才

9、能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識， 學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下， 才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中， 這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。 實(shí)踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的4精品文檔教育中越來越重要。有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文二在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科， 于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會心理學(xué)、 職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢? 帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在 一個(gè)大階梯教室里上課， 氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣， 教室里回響著 老師擴(kuò)音器的聲音， 感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。 同學(xué)們

10、對這門課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講解下， 教室里變得很活躍， 同 學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來。 老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)， 比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會中出現(xiàn)了越來越多的問題， 比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來說是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題。 比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮， 沒有人幫他做任何事， 這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會使他突然變得很不適應(yīng)， 而這時(shí)候

11、心理的調(diào)節(jié)就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生， 老師眼里的寶，天天被老師表揚(yáng)著，被同學(xué)羨慕著，難免會心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自5精品文檔己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)， 而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等， 一副不屑與別人為伍的模樣， 久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了， 如果再加點(diǎn) 兒壞脾氣，就會被大家排擠， 日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。 宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電

12、話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰. 這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索， 但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會， 每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會之前提前的演練， 所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。 微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情， 這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒， 但是一般人不容易捕捉，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒， 有利于雙方

13、的溝通和真實(shí)的交流。心理健康課讓我學(xué)到了很多， 人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永遠(yuǎn)悲觀， 所以他一事無成， 而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行” ，所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。6精品文檔有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文三優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。 健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。 加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)， 全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文

14、化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)， 我學(xué)到一些與人交往的方法， 無論是與親人還是朋友交往， 我們都要把握好交往的方法， 要學(xué)會換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。意外被選為了小組長， 本以為課程會很無趣， 但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過

15、自己或是從媒體上見過的案例， 讓我感同深受。 使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏7精品文檔遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。 父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。通過上心理課， 我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，

16、我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機(jī)會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人， 但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事， 打開心扉與別人溝通， 不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課， 開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的

17、心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。心理健康課令我受益匪淺， 我感悟到人世間愛的可貴， 學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛 ! 在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)， 給我留下很深的印象。 我希望學(xué)校多開展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。8精品文檔通過上心理健康課， 我懂得了怎樣尊敬父母， 怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎

18、樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人 ; 要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。 通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會， 但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩 ; 有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候， 要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受， 切

19、不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。 多愛人才能多得人的愛， 多敬人才能多得人的敬， 多寬容人才能多得人的寬容， 多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)， 讓我有機(jī)會接觸大學(xué)生心理課， 讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮， 暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有， 而是每一個(gè)新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法 ; 學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解9精品文檔到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法， 并逐漸適

20、應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法 ; 學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn)，有意識地健全自己的自我意識 , 塑造健全的自我意識 , 更科學(xué)地了解自己， 更充分地認(rèn)識真實(shí)的自己 ; 對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題： 大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識， 雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊， 及戀愛中的技巧， 讓我認(rèn)識

21、到大學(xué)生戀愛的正確處理方法， 更加深了對戀愛含義的認(rèn)識， 當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛 ; 而學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系， 能力又會影響活動(dòng)的效果， 而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力，又要做到 : 建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)， 積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重非智力因素的培養(yǎng) ; 發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個(gè)性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認(rèn)知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系 ; 也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時(shí)， 不再是以前那個(gè)只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我

22、幫助與幫助同學(xué)， 合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機(jī)。10精品文檔學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展， 有利于個(gè)人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行， 更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系， 正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。有關(guān)心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)感想例文四健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對 21 世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響， 作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)， 即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感， 對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)， 也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能

23、以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)， 心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求， 也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、 積極從事社會活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。 充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展， 是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的， 一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。 大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美

24、妙無比。上大學(xué)后，緊11精品文檔張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境 , 使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。 目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化， 大學(xué)生都實(shí)行供需見面、 雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式， 擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包

25、括意志反映的特征。 當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。 有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同， 然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。 學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)， 有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中， 拼命地汲取新知識， 發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。 同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。 更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢， 也可以說是每個(gè)人必備12精品文檔的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境， 對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。 每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活， 而且為大學(xué)生的健康發(fā)