路志正教授的養(yǎng)生觀

1、產(chǎn)品說明會1路志正教授的養(yǎng)生觀路志正教授的養(yǎng)生觀產(chǎn)品說明會2路老健康品路老健康品w以以調(diào)理脾胃調(diào)理脾胃為核心為核心w以傳統(tǒng)中醫(yī)為基礎(chǔ)以傳統(tǒng)中醫(yī)為基礎(chǔ)w以綜合治療為方法以綜合治療為方法w以健康長壽為目的以健康長壽為目的產(chǎn)品說明會31國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w 國醫(yī)大師路志正，字子端，號行健，國醫(yī)大師路志正，字子端，號行健，河北藁城人，生于河北藁城人，生于1920年年12月月21日，日，是中國中醫(yī)科學(xué)院院資深研究員，廣安是中國中醫(yī)科學(xué)院院資深研究員，廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，全國師門醫(yī)院主任醫(yī)師，研究生導(dǎo)師，全國師承制導(dǎo)師，繼承制博士后導(dǎo)師，承制導(dǎo)師，繼承制博士后導(dǎo)師，國醫(yī)楷國醫(yī)楷模模，

2、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中醫(yī)項目（生命與，非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中醫(yī)項目（生命與疾病認(rèn)知）代表性人物，疾病認(rèn)知）代表性人物， 2011年年中央中央保健工作突出貢獻(xiàn)者保健工作突出貢獻(xiàn)者。產(chǎn)品說明會42國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w 他先后擔(dān)任，全國他先后擔(dān)任，全國政協(xié)第六、七、八屆委員政協(xié)第六、七、八屆委員、醫(yī)、醫(yī)衛(wèi)體專門委員會委員，國務(wù)院參事，衛(wèi)體專門委員會委員，國務(wù)院參事，國家藥典委員國家藥典委員會委員會委員，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥工作專家咨詢委，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥工作專家咨詢委員會委員、重大科技成果評審委員會委員，衛(wèi)生部員會委員、重大科技成果評審委員會委員，衛(wèi)生部藥品評審委員會藥品評審委員會13屆委員、

3、屆委員、4屆顧問，國家中藥品屆顧問，國家中藥品種保護(hù)委員會委員、顧問，衛(wèi)生部國際交流中心理種保護(hù)委員會委員、顧問，衛(wèi)生部國際交流中心理事，中國中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科學(xué)會副主任委員，中國中事，中國中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科學(xué)會副主任委員，中國中醫(yī)藥學(xué)會風(fēng)濕病學(xué)會主任委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會顧醫(yī)藥學(xué)會風(fēng)濕病學(xué)會主任委員，北京中醫(yī)藥學(xué)會顧問，北京老年康復(fù)醫(yī)學(xué)研究會副會長，北京中醫(yī)藥問，北京老年康復(fù)醫(yī)學(xué)研究會副會長，北京中醫(yī)藥大學(xué)名譽教授等多種學(xué)術(shù)和社會職務(wù)。大學(xué)名譽教授等多種學(xué)術(shù)和社會職務(wù)。 產(chǎn)品說明會53國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w 他注重臨床經(jīng)驗的整理提高和理論著述，主編的著作有：中醫(yī)內(nèi)科急癥、路志正醫(yī)林集腋、痹病論

4、治學(xué)、實用中醫(yī)風(fēng)濕病學(xué)等，并發(fā)表學(xué)術(shù)論文百余篇。他參加編著的中醫(yī)臨床資料匯編、中醫(yī)針灸學(xué)概要、中華人民共和國藥典（二部）、醫(yī)論醫(yī)話薈要、中醫(yī)癥狀鑒別診斷學(xué)、中醫(yī)證候鑒別診斷學(xué)、中國醫(yī)學(xué)百科全書中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中國名老中醫(yī)經(jīng)驗集革等，為中醫(yī)學(xué)術(shù)的發(fā)展和中醫(yī)理論的提高做出了積極的貢獻(xiàn)。產(chǎn)品說明會64國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w 他先后到泰國、菲律賓、馬來西亞、新加坡、日本、法國、美國、摩納哥、瑞士和我國臺灣、澳門、香港等地進(jìn)行學(xué)術(shù)交流及診療工作，增進(jìn)了國際友誼，擴(kuò)大了中醫(yī)藥在國際上的影響。更帶出一批批研究生、留學(xué)生、高徒、學(xué)術(shù)繼承人和后起之秀，造福杏林。產(chǎn)品說明會75國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w

5、他為人謙和，淡泊名利，已年逾九十高齡，仍虛懷若谷，好學(xué)不倦。他將“滿招損，謙受益”作為座右銘懸于書齋，表達(dá)自己“活到老，學(xué)到老”的決心。在八十抒懷中寫道：“八十寒暑業(yè)未成，醫(yī)籍博覽尚欠精。論著雖有卓躒少，園圃爭妍慰平生。頻頻出訪有新悟，盛事激發(fā)再攀征。同道老幼皆師友，繼承弘揚力建功?！币晃慌W(xué)習(xí)、勤奮工作、與時俱進(jìn)的攀登者形象躍然紙上，正如原衛(wèi)生部部長錢信忠在路志正醫(yī)林集腋序中稱贊他那樣，“不用揚鞭自奮蹄”，其高尚情操可見一斑。產(chǎn)品說明會86國醫(yī)大師路志正國醫(yī)大師路志正w 他崇尚脾胃學(xué)說，集七十余年行醫(yī)之心得，將脾胃病理論進(jìn)一步升華為“持中央、運四持中央、運四旁、怡情志、調(diào)升降、顧潤燥、納化

6、常旁、怡情志、調(diào)升降、顧潤燥、納化?！?8個字；提出了“萬病皆由濕作祟萬病皆由濕作祟”“北方亦北方亦多濕論多濕論”的病因?qū)W理論；更融會貫通了 “內(nèi)內(nèi)外同治、針?biāo)幉⑹?、食養(yǎng)結(jié)合、綜合治外同治、針?biāo)幉⑹⑹仇B(yǎng)結(jié)合、綜合治療療”16字箴言。他認(rèn)為“未病先防、既病防變”是中醫(yī)學(xué)的最高境界。產(chǎn)品說明會9中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)涵中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)涵w “養(yǎng)生”最早見于莊子內(nèi)篇，所謂“生”，生命、生存、生長之意；所謂“養(yǎng)”，保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意?！梆B(yǎng)生”的內(nèi)涵，一是如何延長生命的時限（長壽），二是如何提高生活的質(zhì)量（健康），那就是追求健康長壽。 w 路老講：養(yǎng)生首養(yǎng)于德，中國人（三綱五常，古德云：五常全占為圣賢、五常

7、占一為常人、五常皆無為畜生道）。w 曾有一典故：春秋時代，有一位公冶長老先生，乃孔夫子之門徒，能懂得百鳥之音。一日，閑暇無事，獨坐涼亭。 產(chǎn)品說明會10路老傳奇故事路老傳奇故事w第一回：路志正幼承家學(xué)，施第一回：路志正幼承家學(xué)，施仁仁術(shù)懸壺濟(jì)世術(shù)懸壺濟(jì)世w 話說路志正先生生于1920年，幼承家學(xué)，淵源深厚。年幼時，伯父路益修為當(dāng)?shù)孛t(yī)，其父亦粗通醫(yī)道。家庭的熏陶，使他對醫(yī)學(xué)產(chǎn)生了濃厚興趣。他刻苦研讀，融會貫通，于1934年入伯父創(chuàng)辦的醫(yī)校學(xué)習(xí)，并拜山西名醫(yī)孟正己先生為師，研究經(jīng)典，博覽群書，隨師臨證，積累經(jīng)驗。1939年，他參加河北省中醫(yī)考詢委員會考試，取得獨立應(yīng)診資格后懸壺鄉(xiāng)里。w 解放前，

8、農(nóng)村經(jīng)濟(jì)蕭條，人民生活貧困。凡求診者，他不論貧富、不論白天黑夜，不索報酬，總是一視同仁，有求必應(yīng)。對無力購藥者，多用針灸治之，即使處方也是喜用普通藥，盡量少用貴重藥，以減輕其家庭負(fù)擔(dān)。日間行醫(yī)遇到疑難重癥，立法處方無把握時，他就在晚上挑燈夜讀有關(guān)醫(yī)籍，不僅使臨床療效見長，還養(yǎng)成了“白天看病，夜晚讀書”的良好習(xí)慣。由于他待人和藹，認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤于實踐，療效顯著，時間不長便學(xué)驗漸豐，醫(yī)名大噪。產(chǎn)品說明會11路老傳奇故事路老傳奇故事w第二回：血吸蟲危害南方，重大第二回：血吸蟲危害南方，重大義義送走瘟神送走瘟神 w 1956年春，南方血吸蟲病肆虐，嚴(yán)重危害人民健康，影響工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。路志正先生參加了衛(wèi)生部

9、組織的中西醫(yī)防治血吸蟲病專家組，多次深入疫區(qū)調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)晚期血吸蟲病腹水病人約500萬人。他認(rèn)為，雖然西藥酒石酸銻鉀殺蟲力強(qiáng)，但因患者高度腹水難以發(fā)揮作用，而中醫(yī)治療腹水既有系統(tǒng)理論，又有豐富醫(yī)療經(jīng)驗，可以治療此病。為此，他結(jié)合前人治療蟲蠱、水蠱的經(jīng)驗，寫成中醫(yī)對血吸蟲病的認(rèn)識和治療一文，在中醫(yī)雜志1956年第4期發(fā)表，供中醫(yī)同道參考。并向衛(wèi)生部提出從中央血防局到血防站增加中醫(yī)人員，先由中醫(yī)治療腹水，再用銻劑殺蟲，發(fā)揮中西醫(yī)各自特長、優(yōu)勢互補(bǔ)的治療方案，為血吸蟲病的防治作出了杰出的貢獻(xiàn)。該方案經(jīng)衛(wèi)生部和血防局批準(zhǔn)實施后，使許多患者轉(zhuǎn)危為安，重返生產(chǎn)前線。w 此事后，毛澤東主席對輕視、歧視中醫(yī)

10、的錯誤給予了嚴(yán)肅的批評，衛(wèi)生部將原來的中醫(yī)科改建為中醫(yī)司。根據(jù)“團(tuán)結(jié)中西醫(yī)”的工作方針，中華醫(yī)學(xué)會成立了“中西醫(yī)學(xué)術(shù)交流委員會”，路志正和當(dāng)時著名的中醫(yī)蕭龍友、施今墨、孔伯華、趙樹屏、董德懋等被聘為委員。他們經(jīng)常舉辦中醫(yī)學(xué)術(shù)講座，介紹各地治療經(jīng)驗，對促進(jìn)中西醫(yī)學(xué)術(shù)交流，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作，推動中醫(yī)學(xué)術(shù)發(fā)展作出一定的貢獻(xiàn)。產(chǎn)品說明會12路老傳奇故事路老傳奇故事w第三回：重第三回：重禮禮教為人師表，路志正以德服人教為人師表，路志正以德服人w 1979年秋，一位來自河北農(nóng)村的劉恒均，自費在路老身邊進(jìn)修。路老對這位出身貧寒的小伙子傾注了滿腔熱情。在工作中，抽時間為他傳授中醫(yī)理論、方劑和診療方法。在生活上也處

11、處關(guān)心這個后生。一次，路老因故在食堂就餐?？匆妱⒑憔弥z頭和咸菜躲在遠(yuǎn)處的桌子邊吃著，就一聲不響地將自己剛剛排隊買來的餃子倒在劉恒均的碗里。小劉捧著這碗熱氣騰騰的餃子，看著路老又去排隊買飯的背影，感動地一句話也說不出，眼淚撲簌簌地流了下來。以后，小劉完成學(xué)業(yè)回到家鄉(xiāng)，以路老為榜樣，開辦了痔瘺?？茖W(xué)校，義務(wù)舉辦了殘疾人培訓(xùn)班33期，為社會做出了較大的貢獻(xiàn)。產(chǎn)品說明會13路老傳奇故事路老傳奇故事w第四回：一出手診脈知病，大第四回：一出手診脈知病，大智智慧總統(tǒng)贊賞慧總統(tǒng)贊賞w 1998年3月下旬，莫桑比克共和國總統(tǒng)希薩諾及夫人一行應(yīng)邀訪華，提出要中醫(yī)會診。經(jīng)有關(guān)部門研究，由路志正教授擔(dān)當(dāng)此重任?；?/p>

12、團(tuán)錦簇的釣魚臺國賓館內(nèi)，路老先為希薩諾總統(tǒng)診脈，見其脈寸細(xì)關(guān)弦尺沉而弱，總統(tǒng)自言腰膝酸軟，股外側(cè)串痛，胸悶咳痰。路老診斷為心神勞累，肝腎兩虛，兼有痰濕，肺失宣暢，隨即開出養(yǎng)心清肺、補(bǔ)腎調(diào)肝為法的藥方，另配以其他保健外治的方法。給總統(tǒng)夫人診脈時，她卻絕口不提自己的身體狀況，只默默的將手放于脈診之上，路老見其左寸脈大，右脈沉細(xì)而弦，兩尺沉弱，知她肝腎不足，沖任失調(diào)，說道：“您現(xiàn)在是不是頭暈頭痛、夜寐多夢、腰酸疲乏？”聽完翻譯，總統(tǒng)夫人臉上顯出了欽佩的神情，原來她是想考考我們的路老。路老為她開出了相應(yīng)處方，早就對中醫(yī)神奇療法有所耳聞的總統(tǒng)和夫人，這次對路老的診斷佩服的五體投地，贊揚中醫(yī)真了不起。產(chǎn)品

13、說明會14路老傳奇故事路老傳奇故事w第五回：創(chuàng)診所為民服務(wù)，守第五回：創(chuàng)診所為民服務(wù)，守信信譽風(fēng)雨無阻譽風(fēng)雨無阻w 2003年，路志正教授創(chuàng)辦了他在北京的第一家中醫(yī)診所三芝堂。除了每周為國家領(lǐng)導(dǎo)、干部養(yǎng)生保健外，更拿出了周二、周六兩個半天的寶貴時間，為周圍的老百姓解決疾苦，享有“大眾醫(yī)生”之稱。門診一開，百姓們奔走相告，來自祖國各地的疑難病患者，紛紛前來求醫(yī)。就在這年冬天的一個周六，北京下起了鵝毛大雪，門診預(yù)約的30名患者只來了11位。大家本想：看來這么冷的天兒，這么滑的路，老先生這么大的年紀(jì)，應(yīng)該是不會來了。誰承想！還是那個時間，早晨的8:30，三芝堂診所的大門一開，走進(jìn)了渾身落滿雪花的路老

14、，那雪與他的白發(fā)相襯顯得格外親切，真猶如一位超凡脫俗的老仙翁。在此時此刻此景，不論是醫(yī)務(wù)工作者，還是患者無不感慨萬分，佩服之至。這就是路老，幾十年如一日的救死扶傷、風(fēng)雨無阻。產(chǎn)品說明會15路老養(yǎng)生之一路老養(yǎng)生之一w心平氣和、無欲無求心平氣和、無欲無求w孔子曰：仁者壽w現(xiàn)在的人，有了錢不知道怎么花，也不知道怎么吃。w中醫(yī)理論博采眾長，尤其是儒家，像孔子說：“仁者壽”，孟子推崇清靜無為。 所以我的長壽經(jīng)驗第一條就是心平氣和、無欲無求。w我現(xiàn)在惟一追求的只是學(xué)問，總感到學(xué)問不夠，每天都要讀書讀報，正在讀的醫(yī)學(xué)方面的書，前幾日還專門去北師大的書店買了些書。w無欲無求比較難做。人都愿意吃好的，連孟子都說

15、：“魚與熊掌不可兼得”。我過去吃過熊掌，是好吃，感覺比燉魚可好吃多了。但是再好的東西，不能都吃，也不能多吃?，F(xiàn)在物質(zhì)豐富了，在家吃飯，家里人總是問我飯菜“好不好”，每次我都說：“很好了、很好了?！眞我每個禮拜至少吃兩次粗糧，一次是棒子面的發(fā)糕，一次是玉米面或別的雜糧做成的面茶，很喜歡喝。晚上喝稀一點的粥，現(xiàn)在家里有攪拌機(jī)，各種雜糧比如豆子、小米放在一起攪拌后熬粥，非常方便。晚飯一定要吃七八分飽，胃不和則臥不安。w吃飯時特別注意要保持心情愉快，有“三點”注意吃得溫一點，速度吃得溫一點，速度慢一點，嚼得爛一點慢一點，嚼得爛一點。細(xì)嚼慢咽，少吃生冷有利于養(yǎng)胃。產(chǎn)品說明會16路老養(yǎng)生之二路老養(yǎng)生之二w

16、40多年每天都吃姜多年每天都吃姜w孔子:不撤姜食，不多食w脾胃為后天之本，氣血生化之源，氣機(jī)升降的樞紐，人以胃氣為本，所以治病要注重調(diào)理脾胃。現(xiàn)在常見的冠心病、糖尿病、高血脂、高血壓、痛風(fēng)等，都與飲食失調(diào)損傷脾胃有關(guān)。w路老自己堅持吃了40多年的姜，每天早餐的時候吃兩三片醋泡姜。姜中含有姜辣素，本身就有健胃作用，能促進(jìn)膽汁分泌，有助于消化。圣賢孔子有句話“不撤姜食”，孔子活了73歲，在那個年代絕對是長壽的了，我想與他“不撤姜食”的飲食習(xí)慣有關(guān)。w姜本身就是一味中藥，路老開方經(jīng)常用來作為藥引。此外，姜皮能治浮腫，干姜治胃病，炮姜能治婦科病w家人每次會買幾斤姜，到家里切片切絲，然后用醋泡著吃，或者

17、直接泡指頭粗的姜芽。用醋泡的好處是，醋本身有活血的作用，還能夠祛除姜本身的辣味。w 吃姜有幾點要注意，“不撤姜食”后面還有一句“不多食”，一次吃幾片就夠，吃太多會導(dǎo)致胃熱，反而對脾胃不好。老年人如果咳有泡沫的白痰，可以吃姜，但是痰黃、干咳或無痰的，就不要吃。另外，通常情況下，秋天不吃姜，因為秋天是收斂的，而姜是有發(fā)散作用的。同理，晚上也不要吃姜，晚上忙了一天，陽氣都損失了，陰氣要保存了，最好的時間是早上。w當(dāng)然凡事不絕對，比如你要是秋天受涼了，或者晚上散步時出汗著涼了，喝點姜糖水，一出汗，病可能就好了。產(chǎn)品說明會17路老養(yǎng)生之三路老養(yǎng)生之三w喝黃酒兌喝黃酒兌1/3熱水熱水w黃帝內(nèi)經(jīng)：不能以酒為

18、漿w黃帝內(nèi)經(jīng)勸說人們，不能以酒為漿，喝酒像喝湯一樣，那就糟了。過去我一點酒都不喝，但是年齡大了，手關(guān)節(jié)容易僵直，所以慢慢開始喝一點黃酒。黃酒能夠增加血液循環(huán)，降低關(guān)節(jié)僵硬程度。一般我每天喝一杯，而且是晚上喝，白天上班是不會喝的。我喝黃酒有個特點，不喝純的，而是自己“勾兌”一下，每杯酒加1/3的熱水，這樣既溫了酒，也降低了酒精的濃度。w黃酒含有豐富的營養(yǎng)，有“液體蛋糕”之稱。1.含有豐富氨基酸。2.易于消化。3.舒筋活血。4.美容抗衰老。5.促進(jìn)食欲。6.保護(hù)心臟。7.理想的藥引子。 產(chǎn)品說明會18路老養(yǎng)生之四路老養(yǎng)生之四w喝茶喝茶w我愛喝茶，不同的季節(jié)、不同的時間喝不一樣的茶。比如春天會喝茉莉花茶，有疏肝解郁、生發(fā)之氣。喝茶一定不要濃，泡了兩三泡后，沒有香味就該要換了。w濃茶中有大量的鞣酸，對大便有收斂作用。尤其不適合老年人喝。說起這個作用，還有一個典故，古代科舉考試時，傳說考生事先都會用茶葉水洗手，使得手更加柔軟，更適合握起毛筆寫字。不過這個沒有考證，只是