健美操社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案

1、健美操社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施方案一、 指導(dǎo)思想 健美操是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一項(xiàng)體育與舞蹈相結(jié)合的活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。二、活動(dòng)目的學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹(shù)立正確的審美觀，通過(guò)實(shí)踐，對(duì)健康美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操

2、，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。 1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。 2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。 3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。 4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。三、活動(dòng)內(nèi)容：1、第一階段教會(huì)學(xué)生正確地掌握健美操的基本要領(lǐng)。2、第二階段要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別感覺(jué)不錯(cuò)的隊(duì)員可加深練習(xí)。3、第三階段要求學(xué)一些兒童

3、健美操中常見(jiàn)的舞步的組合。4、第四階段訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。四、活動(dòng)措施1、引導(dǎo)學(xué)生觀看健美操錄像帶，幫助學(xué)生尋找感覺(jué)。2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。五、活動(dòng)時(shí)間：每天陽(yáng)光體育時(shí)間六、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)、舞蹈教室七、指導(dǎo)老師：白彩李老師八、要求：1、保證活動(dòng)的安全性。在活動(dòng)前多學(xué)生進(jìn)行安全知識(shí)的教育。2、 保證活動(dòng)的出勤率。每次活動(dòng)都要進(jìn)行出缺勤的記錄。3、在活動(dòng)中除了完成所學(xué)規(guī)定動(dòng)作技術(shù)以外，在安全保證的前提下進(jìn)行個(gè)性練習(xí)。九、預(yù)期的成果:1學(xué)生能熟練掌握基本步伐。

4、2學(xué)生能展示一套健美操。十、課時(shí)安排： 周 次內(nèi) 容授課人二組隊(duì)白彩麗三基本步伐練習(xí)（踏步）白彩麗四基本步伐練習(xí)（左右并步）白彩麗五串聯(lián)動(dòng)作練習(xí)白彩麗六基本步伐練習(xí)（開(kāi)合跳）白彩麗七學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗八學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗九學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗十學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗十一學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗十二學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗十三學(xué)習(xí)組合動(dòng)作白彩麗十四復(fù)習(xí)整套動(dòng)作白彩麗十五復(fù)習(xí)整套動(dòng)作白彩麗十六復(fù)習(xí)整套動(dòng)作白彩麗十七復(fù)習(xí)整套動(dòng)作白彩麗十八成果展示白彩麗               

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