唱響自信之歌(范彩麗

1、 相信我，沒(méi)錯(cuò)的！暢所欲言n劉翔沖刺的畫(huà)面和劉翔沖刺的畫(huà)面和樸實(shí)的話語(yǔ)給你怎樸實(shí)的話語(yǔ)給你怎樣的震撼與感想？樣的震撼與感想？三、唱響自信之歌三、唱響自信之歌自主學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí) 1、一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，在國(guó)家交往中會(huì)怎么做？n2、一個(gè)人的自信與國(guó)家有什么關(guān)系呢？n3、生活中，如何培養(yǎng)自信？ 追風(fēng)少年 小時(shí)候，調(diào)皮的劉翔特別好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)天賦在上小時(shí)候，調(diào)皮的劉翔特別好動(dòng)，運(yùn)動(dòng)天賦在上小學(xué)時(shí)就已初現(xiàn)端倪。在上海市某村小學(xué)讀二年級(jí)小學(xué)時(shí)就已初現(xiàn)端倪。在上海市某村小學(xué)讀二年級(jí)時(shí)，劉翔一天放學(xué)后在學(xué)校操場(chǎng)上玩耍時(shí)被學(xué)校體時(shí)，劉翔一天放學(xué)后在學(xué)校操場(chǎng)上玩耍時(shí)被學(xué)校體育老師仲鎖貴育老師仲鎖貴“相中相中”，仲

2、鎖貴像發(fā)現(xiàn)新大陸般地，仲鎖貴像發(fā)現(xiàn)新大陸般地感到驚奇：這么小的孩子奔跑竟如此有力，大腿間感到驚奇：這么小的孩子奔跑竟如此有力，大腿間角度打得開(kāi)，步幅很大且有節(jié)奏！角度打得開(kāi)，步幅很大且有節(jié)奏！ 從那時(shí)起，劉翔就和高年級(jí)學(xué)生一起訓(xùn)練。但從那時(shí)起，劉翔就和高年級(jí)學(xué)生一起訓(xùn)練。但當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)想到當(dāng)時(shí)誰(shuí)也沒(méi)想到14年后，這個(gè)喜歡跑步的男孩竟成年后，這個(gè)喜歡跑步的男孩竟成了奧運(yùn)會(huì)上為中國(guó)開(kāi)創(chuàng)歷史的了奧運(yùn)會(huì)上為中國(guó)開(kāi)創(chuàng)歷史的“世界飛人世界飛人”。想一想：想一想：劉翔少年時(shí)有什么特長(zhǎng)被體育老劉翔少年時(shí)有什么特長(zhǎng)被體育老師發(fā)現(xiàn)？師發(fā)現(xiàn)？學(xué)生活動(dòng)一：優(yōu)點(diǎn)學(xué)生活動(dòng)一：優(yōu)點(diǎn)“轟炸轟炸”n以小組為單位以小組為單位 ；n

3、每組指定一名同學(xué)作為找每組指定一名同學(xué)作為找優(yōu)點(diǎn)的對(duì)象優(yōu)點(diǎn)的對(duì)象 ；n自我找優(yōu)點(diǎn)與小組其他成員給自我找優(yōu)點(diǎn)與小組其他成員給 自己的優(yōu)點(diǎn)作比較；自己的優(yōu)點(diǎn)作比較； 1 1、看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（自信的基礎(chǔ)）、看到進(jìn)步與長(zhǎng)處（自信的基礎(chǔ)） 有優(yōu)點(diǎn)才能有自信，有自信有優(yōu)點(diǎn)才能有自信，有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。成績(jī)并不僅僅指獎(jiǎng)杯與鮮花。今成績(jī)并不僅僅指獎(jiǎng)杯與鮮花。今天比昨天做得好一點(diǎn)，也是成績(jī)，天比昨天做得好一點(diǎn)，也是成績(jī)，因?yàn)槲覀冞M(jìn)步了。只要留心就能因?yàn)槲覀冞M(jìn)步了。只要留心就能發(fā)現(xiàn)，我們每天都在進(jìn)步。發(fā)現(xiàn)，我們每天都在進(jìn)步。 1999年，年，16歲的劉翔正式成為孫海

4、平的弟子，此時(shí)的歲的劉翔正式成為孫海平的弟子，此時(shí)的劉翔全身運(yùn)動(dòng)神經(jīng)像是被激活了一般，僅練劉翔全身運(yùn)動(dòng)神經(jīng)像是被激活了一般，僅練110米欄不到米欄不到3個(gè)月，劉翔首次公開(kāi)亮相，參加了全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽，并以個(gè)月，劉翔首次公開(kāi)亮相，參加了全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽，并以14.19秒的成績(jī)?nèi)〉玫谌?，讓?guó)內(nèi)田壇為之一震。同時(shí)，秒的成績(jī)?nèi)〉玫谌?，讓?guó)內(nèi)田壇為之一震。同時(shí)，劉翔也完成了他運(yùn)動(dòng)生涯中的第一個(gè)小小的劉翔也完成了他運(yùn)動(dòng)生涯中的第一個(gè)小小的“三級(jí)跳三級(jí)跳” 當(dāng)時(shí)連三級(jí)運(yùn)動(dòng)員都不是的劉翔直接越過(guò)二級(jí)、一級(jí)，達(dá)當(dāng)時(shí)連三級(jí)運(yùn)動(dòng)員都不是的劉翔直接越過(guò)二級(jí)、一級(jí)，達(dá) 到運(yùn)動(dòng)健將級(jí)別。到運(yùn)動(dòng)健將級(jí)別。 接下來(lái)的接下來(lái)的

5、3年征戰(zhàn)中，劉翔一年一個(gè)臺(tái)階再次上演了漂年征戰(zhàn)中，劉翔一年一個(gè)臺(tái)階再次上演了漂 亮的亮的“三級(jí)跳三級(jí)跳”：2000年世界青年錦標(biāo)賽第四名；年世界青年錦標(biāo)賽第四名；2001年年全運(yùn)會(huì)、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍；全運(yùn)會(huì)、東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍；2002年瑞年瑞士洛桑國(guó)際田聯(lián)一級(jí)大獎(jiǎng)賽，他以士洛桑國(guó)際田聯(lián)一級(jí)大獎(jiǎng)賽，他以13.12秒的成績(jī)打破了由秒的成績(jī)打破了由美國(guó)人保持了美國(guó)人保持了24年之久的年之久的13.23秒的世界青年紀(jì)錄。秒的世界青年紀(jì)錄。漂亮的“三級(jí)跳” 短短短短3年時(shí)間，年時(shí)間，19歲的劉翔將自己從歲的劉翔將自己從一個(gè)對(duì)跨欄知之甚少的少年，打造成了一個(gè)對(duì)跨欄知之甚少的

6、少年，打造成了一個(gè)備受世人矚目的世界排名第四的田一個(gè)備受世人矚目的世界排名第四的田壇新星！壇新星！ “這次世界青年紀(jì)錄的刷新，讓劉翔這次世界青年紀(jì)錄的刷新，讓劉翔對(duì)對(duì)110米欄運(yùn)動(dòng)有了更深層的領(lǐng)悟。賽后，米欄運(yùn)動(dòng)有了更深層的領(lǐng)悟。賽后，劉翔在賽場(chǎng)上激動(dòng)得直翻跟斗！自那以劉翔在賽場(chǎng)上激動(dòng)得直翻跟斗！自那以后，劉翔真正愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且更加后，劉翔真正愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且更加努力了。用努力了。用著迷著迷來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)來(lái)形容一點(diǎn)都不過(guò)分。分?！眲W(xué)根說(shuō)。劉學(xué)根說(shuō)。 想一想：想一想：什么讓劉翔對(duì)跨欄越來(lái)越著迷什么讓劉翔對(duì)跨欄越來(lái)越著迷 ？學(xué)生活動(dòng)二：榮譽(yù)臺(tái)學(xué)生活動(dòng)二：榮譽(yù)臺(tái)題目題目那一次，我成功了！那

7、一次，我成功了！ 時(shí)間時(shí)間 目標(biāo)目標(biāo) 行動(dòng)行動(dòng) 結(jié)果結(jié)果 內(nèi)心體驗(yàn)內(nèi)心體驗(yàn) 2 2、增強(qiáng)信心與實(shí)力、增強(qiáng)信心與實(shí)力（實(shí)力是撐起信心的最重要支柱（實(shí)力是撐起信心的最重要支柱） 在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，在人生的戰(zhàn)場(chǎng)上，并不總是強(qiáng)壯的人取勝。并不總是強(qiáng)壯的人取勝。但最終取勝的人，一定但最終取勝的人，一定是那些認(rèn)為自己能勝的是那些認(rèn)為自己能勝的人。人。 “亞洲有我，中國(guó)有我亞洲有我，中國(guó)有我” 在過(guò)去，歐美選手習(xí)慣于用傳統(tǒng)的眼光看中國(guó)、在過(guò)去，歐美選手習(xí)慣于用傳統(tǒng)的眼光看中國(guó)、看亞洲選手。以前，田徑跨欄項(xiàng)目一直是美國(guó)人的天看亞洲選手。以前，田徑跨欄項(xiàng)目一直是美國(guó)人的天下，劉翔成功地虎口拔牙，奪取了奧運(yùn)會(huì)冠軍，

8、把外下，劉翔成功地虎口拔牙，奪取了奧運(yùn)會(huì)冠軍，把外國(guó)人國(guó)人“中國(guó)凈出國(guó)內(nèi)比賽好手中國(guó)凈出國(guó)內(nèi)比賽好手”的譏諷丟進(jìn)了太平洋。的譏諷丟進(jìn)了太平洋。 “外國(guó)人都以為我們?cè)趶劫惖亩叹嚯x項(xiàng)目上不如外國(guó)人都以為我們?cè)趶劫惖亩叹嚯x項(xiàng)目上不如歐美。但這次我卻用冠軍回?fù)袅怂麄兊恼f(shuō)法，今后我歐美。但這次我卻用冠軍回?fù)袅怂麄兊恼f(shuō)法，今后我還會(huì)和教練很好地配合，證明還會(huì)和教練很好地配合，證明亞洲有我，中國(guó)有亞洲有我，中國(guó)有我我，”劉翔自豪地說(shuō)。劉翔自豪地說(shuō)。 n “北京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我剛好二十五歲，那將北京奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，我剛好二十五歲，那將是我的黃金時(shí)間。機(jī)會(huì)需要自己把握，我相信我能把是我的黃金時(shí)間。機(jī)會(huì)需要自己把握

9、，我相信我能把握好那個(gè)機(jī)會(huì)。我相信，今后我的運(yùn)動(dòng)生涯將創(chuàng)造更握好那個(gè)機(jī)會(huì)。我相信，今后我的運(yùn)動(dòng)生涯將創(chuàng)造更多的奇跡回報(bào)祖國(guó)。多的奇跡回報(bào)祖國(guó)?！?想一想：劉翔的這句話體現(xiàn)出了作為想一想：劉翔的這句話體現(xiàn)出了作為一個(gè)中國(guó)人的什么品質(zhì)？一個(gè)中國(guó)人的什么品質(zhì)？19311931年，吉鴻昌將軍赴美年，吉鴻昌將軍赴美“考察考察”。那時(shí)候，中。那時(shí)候，中國(guó)人被西方人看作國(guó)人被西方人看作“劣等民族劣等民族”，有些中國(guó)人自己也，有些中國(guó)人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國(guó)人，竟輕蔑地說(shuō)：?jiǎn)T知道他是中國(guó)人，竟輕蔑地說(shuō)：“中國(guó)，中國(guó)在哪中

10、國(guó)，中國(guó)在哪里里? ?我不知道，哈哈我不知道，哈哈” 隨行的使館參贊也埋怨他不隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國(guó)人，還說(shuō)：該暴露自己是中國(guó)人，還說(shuō)：“只要說(shuō)只要說(shuō)我是日本我是日本人人，就什么事都好辦了。，就什么事都好辦了?！奔櫜D時(shí)怒不可遏，吉鴻昌頓時(shí)怒不可遏，當(dāng)面斥責(zé)道：當(dāng)面斥責(zé)道：“什么什么! !你要自稱是日本人你要自稱是日本人? ?我，吉鴻昌我，吉鴻昌決不這樣做決不這樣做! !我是頂天立地的中國(guó)人我是頂天立地的中國(guó)人! !”他回到住處，當(dāng)他回到住處，當(dāng)即制作了一塊木牌子，上面寫(xiě)道：即制作了一塊木牌子，上面寫(xiě)道：“我是中國(guó)人我是中國(guó)人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以

11、做佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個(gè)堂堂正正一個(gè)中國(guó)人為榮，為國(guó)家、為民族的尊嚴(yán)個(gè)堂堂正正一個(gè)中國(guó)人為榮，為國(guó)家、為民族的尊嚴(yán)而抗?fàn)帯６範(fàn)?。我是中?guó)人我是中國(guó)人 在吉鴻昌的身上，體在吉鴻昌的身上，體現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪現(xiàn)了作為一個(gè)中國(guó)人的哪些寶貴品質(zhì)？些寶貴品質(zhì)？ 我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)人如果沒(méi)有民族自信心，他的自信如果沒(méi)有民族自信心，他的自信就沒(méi)有任何意義和價(jià)值。就沒(méi)有任何意義和價(jià)值。思考：一個(gè)人的自信與國(guó)家思考：一個(gè)人的自信與國(guó)家 又有什

12、么關(guān)系呢？又有什么關(guān)系呢？ 一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)在國(guó)際交往中自覺(jué)地展示我們中定會(huì)在國(guó)際交往中自覺(jué)地展示我們中國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢國(guó)人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢, , 落落落落大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的事情。大方，絕不會(huì)做出有損國(guó)格的事情。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，在國(guó)一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，在國(guó)家交往中會(huì)怎么做？家交往中會(huì)怎么做？請(qǐng)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)：3 3、做自信的中國(guó)人（自信的升華）、做自信的中國(guó)人（自信的升華） 我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。一個(gè)有強(qiáng)烈民族的根基。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自尊心的人，必定會(huì)時(shí)時(shí)