天津中醫(yī)藥體育考試試題庫(kù)

1、體育考試試題庫(kù)一、單項(xiàng)選擇題（每題 2分，共 30分）1. 對(duì)老年人心血管機(jī)能有益的練習(xí)是（ A 太極拳 B 力量練習(xí)2. 影響身體脂肪含量的有關(guān)因素是（ A 心泵血功能 B 體力活動(dòng)3. 屬于生理性老化的心臟變化是（ A 心輸出量增加C 心肌萎縮，發(fā)生纖維樣變化4. 老年人在運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行的醫(yī)學(xué)檢查有（ A 尿十項(xiàng)測(cè)定 B 血乳酸測(cè)定A ）。C 伸展動(dòng) D 乒乓球B ）。C 肺活量大小 D 肌肉的體積 C ）。B 管壁彈性減退D 毛細(xì)血管數(shù)目減少C ）。C 運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定 D 身體素質(zhì)評(píng)定5. 社會(huì)文明、醫(yī)學(xué)進(jìn)步使殘障的原因排序發(fā)生變化，呈下降趨勢(shì)的殘障原因是 （ B ）A 疾病殘障B 先天殘障

2、6. 殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（ A 克服心理障礙B 恢復(fù)生理功能7. 國(guó)際上通用的殘障分類方法是（ A 疾病性質(zhì)分類法 C 生理能力分類法8. 下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)于降低血脂效果更好 A 力量練習(xí) B 有氧運(yùn)動(dòng)C 外傷殘障A ）。C 取得運(yùn)動(dòng)成績(jī) ）。D 戰(zhàn)爭(zhēng)殘障D 增強(qiáng)身體素質(zhì)神經(jīng)反射弧分類法生理功能分類法柔韌性練習(xí)A9. 在耐力性運(yùn)動(dòng)中，脂肪氧化供能起著節(jié)?。?A 糖和蛋白質(zhì) B 糖和維生素 C 蛋白質(zhì)和維生素 10. 與健康有密切關(guān)系的體適能是（ A ） A 健康體適能 B 技能體適能 C 有氧適能 DD 平衡能力練習(xí) 的作用。D 維生素和無(wú)機(jī)鹽11. 測(cè)定肌肉力量最容易和最方便的方法

3、是（ A A 1RM測(cè)驗(yàn)B 仰臥起坐 C 俯臥撐肌適能）D 臥推12. 30 歲以后有氧適能隨年齡增長(zhǎng)而降低，有一半的原因是由于（ C ）。 A 自然衰老 B 鍛煉活動(dòng)減少 C 體脂增加 D 疾病13. 一下哪項(xiàng)不是有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)（ A ）。A 跆拳道 B 游泳 C 舞劍 D 滑雪14. 最大心率不容易測(cè)定，可以用公式推算。若某同學(xué)的年齡是 25 歲，則公式 推算他的最大心率為（ B ）。A 200B 195C 190D 20515. 人在運(yùn)動(dòng)初期，運(yùn)動(dòng)所需的氧量和吸氧量之間出現(xiàn)差異， 這種差異稱（B ）A 運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗 B 氧虧 C 吸氧量 D 耗氧量16. 在恢復(fù)期機(jī)體并不能立即恢復(fù)

4、到安靜狀態(tài)， 此時(shí)所消耗的氧量應(yīng)包括 （ B ）A 氧虧B 運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗 C 吸氧量D 需氧量17. 影響最大攝氧量的中央機(jī)制是（ D ）。A 肺通氣功能 B 肌肉血流量 C 血紅蛋白含量 D 心臟的泵血功能18. 反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界 點(diǎn)稱為（ A ）。A 乳酸閾 B 最大攝氧量 C 最大攝氧量百分率 D 最大攝氧量利用率19. 決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標(biāo)是（ C ）。A 最大心率 B 最大心輸出量 C 乳酸閾 D 運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗20. 肌肉進(jìn)行最大隨意收縮時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的克服極限負(fù)荷阻力的能力稱作（ A ） A 最大肌力 B 快速肌力 C 爆發(fā)

5、力D 肌耐力二、多項(xiàng)選擇題1. 從事規(guī)律的負(fù)重練習(xí)可以（ ABCD ）。A 有助于提高或維持骨密度，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。B 改善神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力，促進(jìn)肌肉發(fā)達(dá)，維持肌肉質(zhì)量。 C 優(yōu)化身體成分，促進(jìn)瘦體重增加。D 強(qiáng)化軟組織的強(qiáng)度，對(duì)于老年人群來(lái)說(shuō)，2. 制定運(yùn)動(dòng)處方的原則有（ ABCD ）。A 因人而異的原則C 安全的原則3. 一下哪些指標(biāo)可用來(lái)確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（A 最大心率貯備C 自感用力度4. 有氧運(yùn)動(dòng)可以（ ABD）。A 降低 LDL B 降低 TC5. 有益于提高心血管功能的運(yùn)動(dòng)方式有（A 跑步 B 游泳6. 運(yùn)動(dòng)控制糖尿病的作用機(jī)制包括（ ABC ）。 增強(qiáng)胰島素分泌能力及組織對(duì)胰

6、島素的敏感性 加速脂肪分解，改善脂類代謝 有利于控制體重 降低交感神經(jīng)的活性7. 極點(diǎn)”出現(xiàn)的遲早及消除的快慢與哪些因素有關(guān)？（ A 訓(xùn)練水平 B 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 C 準(zhǔn)備活動(dòng)還可以緩減腰背疼痛和行動(dòng)遲緩等。ABCD ）。C 降低 ABCD ）。HDLC 騎車D 登山有效的原則全面的原則B 代謝當(dāng)量D 最大心率降低 CMABC營(yíng)養(yǎng)狀況8. 在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化，這些變化包括 （ ACD ）。A 賽前狀態(tài)B 準(zhǔn)備活動(dòng)C 進(jìn)入狀態(tài)D 穩(wěn)定狀態(tài)9. 用于評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員對(duì)極量負(fù)荷反應(yīng)的生理指標(biāo)有（ AB ）。A 最大攝氧量B 氧脈搏C 肺活量D 肺通氣量10. 與無(wú)訓(xùn)練者相比， 訓(xùn)練

7、有素的運(yùn)動(dòng)員在 （ AB ）狀態(tài)下出現(xiàn)機(jī)能節(jié)省 化現(xiàn)象。A 安靜 B 定量負(fù)荷運(yùn)動(dòng) C 極限負(fù)荷運(yùn)動(dòng) D 最大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)11. 適宜的賽前狀態(tài)和準(zhǔn)備活動(dòng)生理意義的相同之處是（ BC ）。A 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷B 減輕極點(diǎn)反應(yīng)C 縮短進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)間D 推遲疲勞出現(xiàn)12. 要使高原訓(xùn)練取得理想的效果應(yīng)處理好以下幾個(gè)主要因素（ABCD ）。A 高原訓(xùn)練的適宜高度B 持續(xù)時(shí)間C 強(qiáng)度D 高原訓(xùn)練后出成績(jī)的時(shí)間13. 通過(guò)體育鍛煉，女子的力量可以得到提高，其原因是（ ABC ）。A 改善了神經(jīng)控制 B 增強(qiáng)了神經(jīng)沖動(dòng)的轉(zhuǎn)遞C 動(dòng)員了更多的運(yùn)動(dòng)單位參與工作D 骨骼肌線粒體體積最大，數(shù)量增多14. 有人認(rèn)為，女子

8、比男子更適合從事耐力性運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)椋?AB ）。A 女子體內(nèi)脂肪貯備較多 B 女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢(shì) C 女子的心血管供能較男子好 D 那自的屏息時(shí)間長(zhǎng)于男子15. 大氣污染影響人體健康的效應(yīng)有（ ABCD ）。A 直接作用 B 間接作用 C 急性作用 D 慢性作用16. 運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)制的自由基學(xué)說(shuō)認(rèn)為（ ABC ）。A 能造成細(xì)胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B 使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動(dòng)性改變，造成對(duì)膜的通 透功能的影響C 線粒體脂質(zhì)過(guò)氧化使線粒體的呼吸功能及 ATP的氧合成發(fā)生障礙D 僅造成上述局部變化17. 恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為（ AD ）。A

9、運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是消耗能源物質(zhì)， 體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少， 各器官系統(tǒng)功能逐漸下 降B 運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能不變C 運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少， 恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì)， 各器官功能立即恢復(fù)到原來(lái)水平D 運(yùn)動(dòng)停止后消耗過(guò)程減少， 恢復(fù)過(guò)程占優(yōu)勢(shì)， 能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐 漸恢復(fù)到原來(lái)水平18. 影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有（ ACD ）。A 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 B 運(yùn)動(dòng)頻度 C 運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間 D 飲食19. 內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說(shuō)認(rèn)為引起運(yùn)動(dòng)性疲勞的主要因素包括（ ABCD ）。 A 血液 PH下降B 機(jī)體嚴(yán)重脫水C 血漿滲透壓改變 D 血漿電解質(zhì)濃度的改變20. 高脂血癥可引起(

10、 ABC)。A 動(dòng)脈粥樣硬化 B 冠心病 C 糖尿病 D 肥胖 以上為運(yùn)動(dòng)生理試題單選題： 從運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力獲得的途徑看，成功運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要前提條件是：A、運(yùn)動(dòng)員選材 B 、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D 、競(jìng)技體育管理2、競(jìng)技體育是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參 與才有可能組織競(jìng)賽活動(dòng)。這體現(xiàn)出競(jìng)技體育的特點(diǎn)是： (D)A、競(jìng)爭(zhēng)性 B 、規(guī)范性 C 、觀賞性 D 、集群性3、在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、 永不放棄的精神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是： (A)A、激勵(lì)人類的自我奮斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿足社會(huì)生活的觀

11、賞需要D、排除社會(huì)成員不良情緒4、從決定競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素看，下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群的 是：(C)A、跳遠(yuǎn) B 、跳水 C 、400米跑 D 、400 米游泳5、要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分展示運(yùn)動(dòng)技藝與美感的項(xiàng)群是： (B) A、體能主導(dǎo)類快速力量性 B 、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性 C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性 D 、技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性6、依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：(B)A、跳高 B 、藝術(shù)體操 C、游泳 D 、自行車7、在競(jìng)技體育比賽中，影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)最根本的因素是： C A、競(jìng)技結(jié)果的評(píng)定行為B、對(duì)手在比賽中表現(xiàn)出的競(jìng)技水平C、運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出的競(jìng)技

12、水平D、裁判員的道德業(yè)務(wù)水平8、相對(duì)而言，在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是：(D)A、體能類 B 、技能類表現(xiàn)難美性 C 、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性 D 、技能類對(duì)抗性9、一個(gè)完整訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)是： (A)A、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷 B 、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立 C 、運(yùn)動(dòng)員選材 D 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽10、采用間歇訓(xùn)練法時(shí)， 兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)， 開始下一次練習(xí)時(shí)每 分鐘心律應(yīng)降為： (B)A、100 次左右 B 、120 次左右 C 、150次左右 D 、 200次左右11、長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能：(C)A、無(wú)氧磷酸原供能系統(tǒng)B 、無(wú)氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無(wú)氧

13、有氧混合供能系統(tǒng) D 、有氧供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓(xùn)練屬于： (A)A、全身周期性練習(xí) B、局部周期性練習(xí) C、全身混合性練習(xí) D、局部混合性練習(xí)13、下列選項(xiàng)中，屬于發(fā)展靈敏性的手段： (B)A、俯臥撐 B 、雙搖跳繩 C 、負(fù)重蹲起 D 、立定跳遠(yuǎn)14、排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種 (C)A、最大力量 B 、力量耐力 C 、快速力量 D 、相對(duì)力量15、發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用： (C)A、持續(xù)訓(xùn)練法 B 、間歇訓(xùn)練法 C 、變換訓(xùn)練法 D 、重復(fù)訓(xùn)練法16、運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)速度障礙時(shí)，可選用的訓(xùn)練手段是： A A、牽引炮 B 、逆風(fēng)跑 C 、負(fù)重跑 D 、上坡跑17、速度練習(xí)一般應(yīng)該安排在

14、訓(xùn)練課的： AA、前半部分 B 、任何時(shí)間 C 、中間部分 D 、后半部分18、機(jī)體在更適合發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的： DA、爆發(fā)力 B 、最大力量 C 、靈敏素質(zhì) D 、耐力19、相對(duì)而言，哪個(gè)項(xiàng)目更注重技術(shù)的外部形態(tài)： D A、籃球 B 、舉重 C 、馬拉松 D 、跳水20、在球類等對(duì)抗性項(xiàng)目中，最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的： AA、實(shí)用性 B 、規(guī)范性 C 、合理性 D 、經(jīng)濟(jì)性 多選題：衡量足籃排運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)的重要標(biāo)志： ACD A、快速性 B 、準(zhǔn)確性 C 、柔韌性 D 、協(xié)調(diào)性 提高移動(dòng)速度的基本途徑： ACA、力量訓(xùn)練 B 、快速反應(yīng) C 、反復(fù)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練 D 、有氧訓(xùn)練3、下列哪些練習(xí)屬于克

15、服自身體重的練習(xí)： ABCA、引體向上 B 、倒立推起 C 、縱跳 D 、使用拉力器4、下列因素中，用于評(píng)價(jià)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的因素： ABDA、運(yùn)動(dòng)員選材 B 、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D 、競(jìng)技體育管理5、下列項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)相對(duì)受對(duì)手影響的是： BCD A、舉重 B 、摔跤 C 、網(wǎng)球 D 、足球6、運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力由以下哪些因素構(gòu)成： ABCDA、運(yùn)動(dòng)員選材 B 、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D 、競(jìng)技體育管理7、少兒柔韌性練習(xí)，多用 ABDA、緩慢式活動(dòng) B 、主動(dòng)活動(dòng) C 、被動(dòng)活動(dòng) D 、快速活動(dòng)8、反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段： ABCDA、信號(hào)刺激法 B 、運(yùn)動(dòng)感覺法 C

16、、移動(dòng)目標(biāo)練習(xí) D 、選擇練習(xí)9、戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的方法有： ABCDA、逆向法 B 、遞進(jìn)法 C 、移植法 D 、組合法和復(fù)合法10、一般智能訓(xùn)練包括 ABCA、觀察力訓(xùn)練 B 、思維、想象力訓(xùn)練 C 、記憶力訓(xùn)練 D 、注意力訓(xùn)練 以上為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練試題1. 推動(dòng)教育學(xué)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力是 (A. 教育規(guī)律 B. 教育價(jià)值D ) 的發(fā)展。C. 教育現(xiàn)象 D. 教育問(wèn)題D. 總務(wù)工作2. 學(xué)校的中心工作是 ( A )A.教學(xué)工作B. 公共關(guān)系 C. 行政工作3. 學(xué)校德育對(duì)政治、 經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)生影響的功能即指 ( D ) A.發(fā)展性功能B. 個(gè)體性功能 C. 教育性功能 D. 社會(huì)性功能4. 教學(xué)活動(dòng)的本質(zhì)

17、是 ( A )A. 認(rèn)識(shí)活動(dòng)B. 實(shí)踐活動(dòng)C. 交往活動(dòng) D. 課堂活動(dòng)5. 羅杰斯的“以學(xué)生為本” 、“讓學(xué)生自發(fā)學(xué)習(xí)” 、“排除對(duì)學(xué)習(xí)者自身的威脅” 的教學(xué)原則屬于 ( A )A. 非指導(dǎo)教學(xué)模式B. 結(jié)構(gòu)主義課程模式C. 發(fā)展性教學(xué)模式D. 最優(yōu)化教學(xué)模式6. 體育(D)A phy education B sports education C physic educa D physical education7. ( C ) 是全部教育活動(dòng)的主題和靈魂，是教育的最高理 想。A. 教育方針B. 教育政策C.教育目的D. 教育目標(biāo)8. “活到老學(xué)到老”是現(xiàn)代教育 ( C ) 特點(diǎn)的要求。A.

18、大眾性B. 公平性 C. 終身性 D. 未來(lái)性9. 教育對(duì)個(gè)體的生存與發(fā)展的作用屬于教育的( C)A 協(xié)調(diào)功能 B 社會(huì)功能 C 個(gè)體功能 D 基本功能10. 學(xué)校教育活動(dòng)所需要的諸多客觀條件的綜合稱為( C)A教育媒體 B 教育手段 C教育環(huán)境 D教育內(nèi)容11. 教學(xué)的基本組織形式是(C)A 小組教學(xué) B 個(gè)別教學(xué)C班級(jí)教學(xué) D 分組教學(xué)12. 學(xué)校管理的基本途徑是 ( A. 教學(xué)活動(dòng) B. 溝通B C. 教勞結(jié) ) 合D. 協(xié)調(diào)13. 高等教育與人類文化的關(guān)系是( D )。A 人類文化制約高等教育 B 文化深刻影響高等教育C 高等教育決定文化D 互相包容的內(nèi)在聯(lián)系14. 高等學(xué)校既培養(yǎng)學(xué)術(shù)

19、型專業(yè)人才，又培養(yǎng)( C )A 紅又專人才 B 理論人才 C 職業(yè)型人才 D 技術(shù)型人才15. 高等教育強(qiáng)調(diào)傳授知識(shí)與（ B ）相統(tǒng)一。多選題：1. 學(xué)校文化的內(nèi)容有 （ A.教育的理想和追求 C.對(duì)個(gè)性的理解A 政治思想教育 B 培養(yǎng)能力 C 素質(zhì)提高 D 確立共產(chǎn)主義世界觀ABCD ）B. 對(duì)學(xué)校功能及社會(huì)責(zé)任的理解D. 對(duì)學(xué)習(xí)、工作的態(tài)度2. 現(xiàn)代教育的特征主要有 （ ABCD ）A. 公共性和生產(chǎn)性B. 終身性和未來(lái)性 C. 科學(xué)性 D. 國(guó)際性3. 溝通對(duì)于學(xué)校管理來(lái)說(shuō)，有如下功能 （ BCD ）A. 作出判斷評(píng)價(jià) B. 信息傳遞C. 控制 D. 激勵(lì)4. 教育目的的功能有 （ABC

20、）A. 導(dǎo)向功能 B. 評(píng)價(jià)功能C. 調(diào)控功能 D. 示范功能5. 體育的功能（ ABCD）A 健身功能 B 教育功能 C 軍事功能 D 政治功能6. 高等學(xué)校體育的作用（ ABCD）A 強(qiáng)身健體，全面發(fā)展學(xué)生身體B 系統(tǒng)傳授體育基本知識(shí)和技能C促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和身心的和諧發(fā)展 D 發(fā)展學(xué)生的競(jìng)技體育才能7. 體育課程的形式（ ABC）A 普通體育課 B 體育選修課C 體育保健課 D 體育選項(xiàng)課8. 體育的目標(biāo)（ ABCD）A 運(yùn)動(dòng)與參與目標(biāo) B 身體目標(biāo) C心理健康目標(biāo) D社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)9. 高等學(xué)校體育的基本途徑（ ABCD）A 體育課程 B 課外體育活動(dòng) C 課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 D 課余體育競(jìng)賽 1

21、0教育目的的功能有 （ACD ）A. 導(dǎo)向功能B. 強(qiáng)制功能 C. 調(diào)控功能 D. 評(píng)價(jià)功能11講授法包括哪幾種形式（ ABC ）A 講述 B 講讀 C 講解 D 傳授12. 我國(guó)教育法體系的幾個(gè)基本層次 （ ABCD ）A教育法B 部門教育法C教育行政法規(guī)D 地方性法規(guī)、自治條例、單行條例和教育行政規(guī)章。13. 參觀教學(xué)法可分為 （ ABD ）A. 總結(jié)性參觀 B. 準(zhǔn)備性參觀 C. 現(xiàn)實(shí)性參觀 D. 并行性參觀14. 體育的組成（ ABC）A 學(xué)校體育 B 競(jìng)技體育 C 社會(huì)體育 D 民族體育15. 教學(xué)設(shè)計(jì)的基本特征是（ ABCD）。A指導(dǎo)性B 系統(tǒng)性C 操作性 D 預(yù)演性以上為體育教育

22、學(xué)試題1. “體能”也叫體適能（ physical fitness ），是一種滿足生活需要和有足 夠能量完成各種活動(dòng)任務(wù)的能力，主要通過(guò) B 而獲得。A、睡眠 B 、體育鍛煉 C 、身體姿勢(shì) D 、飲水3. 體能可分為兩類，一類是與健康相關(guān)的體能，另一類是指與 C相關(guān)的體能。A、心肺 B 、心理發(fā)育 C 、動(dòng)作技能 D 、適應(yīng)能力4. 心肺功能強(qiáng)的人比心肺功能弱的人在運(yùn)動(dòng)后 3min 恢復(fù)期內(nèi)心跳頻率 A 。A、低 B 、高 C 、一樣 D 、不一定5. 采用俯臥撐測(cè)試評(píng)價(jià)肌肉耐力的方法，一名 22 歲大二學(xué)生應(yīng)連續(xù)完成 D 標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀。A、20次 B 、25 次 C 、30次 D

23、、35次6. 測(cè)試女子腰腹力量多采用仰臥起坐，我校規(guī)定在校學(xué)生一分鐘完成 D 為滿分。A、25次 B 、37 次 C 、42次 D 、54次7體塊指數(shù) BMI=體重（kg）/身高的平方（ m2），研究表明，男性理想體塊指 數(shù)應(yīng)在 B 之間。A、010% B 、10%20% C、20%30% D、30%40%8體塊指數(shù) BMI=體重（kg）/身高的平方（ m2），研究表明，女性理想體塊指 數(shù)應(yīng)在 A 之間。A、15%25% B、25%35% C、35%45% D、 45%55%9. 一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率： C 以下。A、100次/分 B 、110次/ 分 C 、120次/分 D 、

24、130次/分10. 1RM是指肌肉一次舉起的最大重量， 提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量： C 。A、75%1RM B、80%1RM C、85%1RM D、90%1RM11. 長(zhǎng)跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速是，一般采用： B A、二步一呼，二步一吸B 、三步一呼，三步一吸C、四步一呼，四步一吸D 、五步一呼，五步一吸12. 長(zhǎng)跑后不可馬上坐下休息，必須做： DA、整理運(yùn)動(dòng) B 、深呼吸運(yùn)動(dòng) C 、慢慢走動(dòng) D 、以上皆是13. 長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)后，身體一般生理變化為： A A、心跳加快，呼吸加深 B 、體溫降低 C 、脈搏細(xì)弱 D 、肌肉松弛14. 扭傷處理的四大原則， a抬高；b冰敷；c 休息；d壓迫

25、，請(qǐng)按順序排列： CA 、abcdB 、 bcadC 、 cbdaD 、 dcab。CD 、敷藥包扎D15. 皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？A 、清洗B 、消毒 C 、冰敷16. 造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪項(xiàng)是A 、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳 B 、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、以上皆是。17. 你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？ C A、10-30B、 30-60 C、60-90D 、90以上。18. 有氧運(yùn)動(dòng)最好采用 C 的運(yùn)動(dòng)方式為佳。A、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 B、高強(qiáng)度、短時(shí)間 C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 D、低強(qiáng)度、 短時(shí)間19. 下列哪項(xiàng)是理想的減肥方法 A：A、運(yùn)動(dòng) B、

26、斷食 C、吃藥減肥 D 、以上皆是20. 飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量，則體重會(huì)B 。A 、減少B 、增加 C 、不變 D 、不一定21、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的鍛煉方式有（ A ）。A、短距離疾跑B 、慢跑 C 、游泳 D 、健身操22、如果以健身為目的的鍛煉，一般人的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)以每周（B ）次以上為適宜。A、2B、3C、4D、523、改善亞健康狀態(tài)的一種最有效，最廉價(jià)的手段是：（B ）A、心理咨詢 B 、健身運(yùn)動(dòng) C 、音樂(lè)治療 D 、社會(huì)交往24、體育的娛樂(lè)功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要（ C ）A、生存和發(fā)展需要B、提高生物潛能的需要C、精神和文化生活的需要D、增強(qiáng)體質(zhì)的需要25、爆發(fā)力

27、是 （ A ）A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力B、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力的能力C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力的能力D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力的能力26、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)， 應(yīng)做些身體放松練習(xí)， 這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài) 慢慢過(guò)渡到 （ D ）A、興奮狀態(tài) B 、抑制狀態(tài) C 、活動(dòng)狀態(tài) D 、相對(duì)的安靜狀態(tài)27、整理活動(dòng)的目的不包括： （ B ）A 促進(jìn)體力恢復(fù)B 有助于肌肉溫度的提高C 加快疲勞消除D 預(yù)防出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后的不良反應(yīng)1. 人體運(yùn)動(dòng)時(shí) ATP的消耗最終由下列哪些能量物質(zhì)補(bǔ)充： ABCA. 糖 B. 蛋白質(zhì) C. 脂肪 D.2. 對(duì)肥胖而想消耗體內(nèi)多余脂肪的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)選擇哪些運(yùn)動(dòng)合適： A. 健身慢

28、跑 B. 較長(zhǎng)時(shí)間散步3. 神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分： AD A. 中樞神經(jīng)系統(tǒng) B. 淋巴系統(tǒng) C.4. 血液中細(xì)胞部分包括： ABD A. 白細(xì)胞 B. 紅細(xì)胞 C. 5制定運(yùn)動(dòng)處方前，首先對(duì)要進(jìn)行體育鍛煉的人進(jìn)行 A確立目標(biāo) , 選擇項(xiàng)目 C健康檢查，體力測(cè)定 6有氧耐力鍛煉可以 A 發(fā)展反應(yīng)速度BC提高心肺功能D7體格、體形、身體姿勢(shì)， A 身體素質(zhì)發(fā)展水平 B C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平 D 8體育鍛煉的對(duì)象是 A 大、中、小學(xué)生 B 老年人 9. 決定跑速的因素有 :ABCD A 步頻B 步幅10. 決定立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度的因素有： A 爆發(fā)力B 起跳角度11. 體育鍛煉的原則有： A.堅(jiān)持

29、鍛煉、持之以恒 C.自覺鍛煉、因人制宜 12. 傳統(tǒng)體育的醫(yī)療健身作用 A 扶正祛邪 B 調(diào)節(jié)精神 13. 傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則： ABC A 調(diào)身 B 調(diào)息 C 調(diào)心 D 調(diào)力 14. 傳統(tǒng)保健體育的鍛煉要領(lǐng) :ABCD A 松靜自然 B 意氣相隨 C 動(dòng)靜結(jié)合 D 練養(yǎng)相兼 15. 屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是 :AD A 武術(shù) B 乒乓球 C 羽毛球 D 中國(guó)式摔跤C. 短距離快跑泌尿系統(tǒng) D.紅細(xì)胞神經(jīng)細(xì)胞制定鍛煉時(shí)間，確立運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度制定訓(xùn)練計(jì)劃，鍛煉方法發(fā)展動(dòng)作速度發(fā)展移動(dòng)速度 營(yíng)養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映 生理功能水平運(yùn)動(dòng)能力C 運(yùn)動(dòng)員ABCDABCDB.D.維生素ABDD.

30、健美操周圍神經(jīng)系統(tǒng)D. 血小板)ABCDBCDAC )( ABCD 中年人擺臂姿勢(shì)身體協(xié)調(diào)性D 腿部力量D 腰腹肌的力量循序漸進(jìn)、量力而行 全面發(fā)展、有所側(cè)重: ABCDC 平衡陰陽(yáng) D 疏通經(jīng)絡(luò)16. 發(fā)展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有 :ABCD A 壓 B 搬 C 踢 D 繞環(huán)17. 身體素質(zhì)是指身體在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的 :BCDA 判斷與反應(yīng) B 耐力與靈敏 C 柔韌與協(xié)調(diào) D 力量與速度18. 在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下那些問(wèn)題 :ABCDA 要足夠的進(jìn)食量 B 重視蛋白質(zhì)的補(bǔ)充 C 營(yíng)養(yǎng)成分要全面 D 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi) 生習(xí)慣19. 體育鍛煉對(duì)人體生理學(xué)、生化學(xué)及醫(yī)學(xué)作用

31、的表現(xiàn)為： ABCD A 促進(jìn)血管功能的改善B 提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的作用C阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生 D 增強(qiáng)骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老。20. 長(zhǎng)跑中常見的運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)有 :ABCA 肌肉酸痛 B 肌肉痙攣 C 極點(diǎn)和第二次呼吸 D 腦震蕩21. 人的個(gè)性心理包括（）、（） - 、（） -、（） - A,B,C,D A.氣質(zhì) B. 性格 C. 能力 D. 興趣22. 體育鍛煉對(duì)心理素質(zhì)的影響（）、（） - 、（）- A,B,C A.促進(jìn)個(gè)性心理的健康發(fā)展B. 培養(yǎng)進(jìn)取精神C. 強(qiáng)化審美心理D. 培養(yǎng)鑒賞美、創(chuàng)造美的能力23. 人體生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律是：ABCDA.是一個(gè)由量變到質(zhì)變的復(fù)

32、雜過(guò)程B. 是同化作用和異化作用的結(jié)果C. 生長(zhǎng)發(fā)育存在不均衡性D. 存在階段性24. 根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律，肥胖是因?yàn)椋?A,D） A.同化作用大于異化作用B. 異化作用大于同化作用C. 同化作用與異化作用趨于平衡D. 能量攝入大于能量消耗25. 體育鍛煉能夠促進(jìn)新陳代謝使（ AC）A. 同化作用加強(qiáng)B.同化作用減弱C.異化作用加強(qiáng)D.異化作用減弱以上為綜合試題體育考試題庫(kù)1、不是系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是： D A 人體生物適應(yīng)的長(zhǎng)期性 B 訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性 C生物適應(yīng)的階段性 D 有力的社會(huì)保證2、太極拳對(duì)頭部動(dòng)作的要求： C ，排除雜念，集中注意，眼神視線合理 調(diào)節(jié)。A頭正頸直， B

33、 表情自然，平靜從容 C頭正頸直，虛領(lǐng)頂勁，表情自然，平靜從容 D自然放松，動(dòng)作隨意性。3、殘障人參與體育鍛煉的主要作用是（A ）。A 克服心理障礙 B 恢復(fù)生理功能 C 取得運(yùn)動(dòng)成績(jī) D 增強(qiáng)身體 素質(zhì)4、從運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力獲得的途徑看，成功運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要前提條件是： A、運(yùn)動(dòng)員選材 B 、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 C 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 D 、競(jìng)技體育管理5、競(jìng)技體育是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參 與才有可能組織競(jìng)賽活動(dòng)。這體現(xiàn)出競(jìng)技體育的特點(diǎn)是： D A、競(jìng)爭(zhēng)性 B 、規(guī)范性 C 、觀賞性 D 、集群性6、在競(jìng)技體育比賽中，選手們往往為了追求成績(jī)的提高，表現(xiàn)出忘我的拼搏、 永不放棄的精

34、神，這反映出的競(jìng)技體育社會(huì)價(jià)值是： A A、激勵(lì)人類的自我奮斗精神B、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的迅速發(fā)展C、滿足社會(huì)生活的觀賞需要D、排除社會(huì)成員不良情緒7、在比賽前多應(yīng)用哪種比賽訓(xùn)練法？ C A教學(xué)性比賽訓(xùn)練法 B 檢查性比賽訓(xùn)練法 C 模擬性比賽訓(xùn)練法 D 適應(yīng)性比 賽訓(xùn)練法8、要求運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分展示運(yùn)動(dòng)技藝與美感的項(xiàng)群是： B A、體能主導(dǎo)類快速力量性 B 、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性 C、體能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性 D 、技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性9、依據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)項(xiàng)成才現(xiàn)象，適合轉(zhuǎn)為跳水的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：BA、跳高 B 、藝術(shù)體操 C、游泳 D 、自行車10、人體生長(zhǎng)發(fā)育的絕對(duì)因素是（）A.遺傳 B.

35、環(huán)境 C. 變異 D. 體育鍛煉 A11、相對(duì)而言，在下列項(xiàng)群項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)受對(duì)手干擾最大的是： DA、體能類 B 、技能類表現(xiàn)難美性 C 、技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性 D 、技能類對(duì) 抗性12、一個(gè)完整訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)是： A A、運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)診斷 B 、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的建立 C 、運(yùn)動(dòng)員選材 D 、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽13、采用間歇訓(xùn)練法時(shí)， 兩次組練習(xí)中間歇時(shí)間的依據(jù)時(shí)， 開始下一次練習(xí)時(shí)每 分鐘心律應(yīng)降為： B14、太極拳中的”太極”有 C 含意 ?A 很高 B 很深?yuàn)W C 無(wú)窮大 D 很小15 皮膚外傷處理過(guò)程不需要下列哪一項(xiàng)？ CA 、清洗B 、消毒 C 、冰敷 D 、敷藥包扎16、學(xué)校德育對(duì)政治

36、、 經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)生影響的功能即指 （D ）A、發(fā)展性功能B 、個(gè)體性功能C、教育性功能D 、社會(huì)性功能17、教學(xué)活動(dòng)的本質(zhì)是 （A ）A、認(rèn)識(shí)活動(dòng)B、實(shí)踐活動(dòng)C、 交往活動(dòng)D 、課堂活動(dòng)18. 在細(xì)胞核中存在著遺傳物質(zhì)的載體染色體，它儲(chǔ)存著大量的遺傳信息， - C就是其中最重要的組成部分。A ATP B CNC C DNA D DAN19. 提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）機(jī)能的提高， （）練習(xí)方法是較好的方法 AA. 心血管系統(tǒng)、間歇 B.心血管系統(tǒng)、連續(xù) C.腦血管系統(tǒng)、變換 D.腦血 管系統(tǒng)、綜合20體塊指數(shù) BMI=體重（ kg）/身高的平方（ m2），研究表明，男性理想體塊指數(shù) 應(yīng)在 B 之

37、間。A、010% B 、10%20% C、20%30% D、30%40% 21乒乓球比賽決勝局中一方先得 C_分時(shí), 雙方應(yīng)換方位（A） 10 （B） 8（C） 5（D） 322. 一次較大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后恢復(fù)的目標(biāo)心率： C 以下。 A、100次/分 B 、110次/ 分 C 、120次/分 D 、130次/分23. 怎樣發(fā)展爆發(fā)力 用較重的重量，以普通的速度做（）次數(shù)的練習(xí) A.最多重復(fù) B.最小重復(fù) C. 一般重復(fù) D. 都不是 A24. 提高耐力素質(zhì)應(yīng)著眼于（）系統(tǒng)機(jī)能的提高，間歇練習(xí)法是較好的方法。 A.心血管 B.腦血管 C. 肌肉 D. 呼吸 B25. 發(fā)展步幅的方法、發(fā)展步幅應(yīng)提高

38、（）后蹬力量的練習(xí)CA. 腰部爆發(fā)性 B.腰部爆發(fā)性 C.腿部爆發(fā)性 D.踝部爆發(fā)性26. 增大肌肉體積的方法 ：以（）重量 - 約一次連續(xù)舉起（）次的重量，使 肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應(yīng)性變化 CA.大中， 2-4 B.大小， 3-5 C.中小， 6-8 D.適中， 5-727. 扭傷處理的四大原則， a抬高；b冰敷；c 休息；d壓迫，請(qǐng)按順序排列： C A 、abcdB 、bcad C 、cbdaD 、dcab。28. 有氧運(yùn)動(dòng)最好采用（ ） 的運(yùn)動(dòng)方式為佳。 CA、高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 B、高強(qiáng)度、短時(shí)間 C、低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間 D、低強(qiáng)度、 短時(shí)間29. 造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，以下哪

39、項(xiàng)屬于其誘因 DA 、運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳 B 、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確C、運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張D、以上皆是。30. 你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好達(dá)到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？ CA、10-30B、30-60C、60-80 D 、90以上。多選題1、 競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中表現(xiàn)于 、三種基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及三者之間的各種組合性運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平。ABC力量 B 速度 C 耐力 D 爆發(fā)力2、高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練比賽經(jīng)費(fèi)主要通過(guò) 、途徑解決。 ABCD與企業(yè)、行業(yè)體協(xié)、體育局合作得到經(jīng)費(fèi) B 學(xué)校撥款 C 學(xué)校外行政撥款 D 自 籌資金3、職業(yè)俱樂(lè)部?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的來(lái)源一般有 、三條途徑。 ABDA、二線、三線隊(duì)伍

40、的輸送 B 球員轉(zhuǎn)會(huì) C 球探發(fā)現(xiàn) D 引起外籍球員4 、從運(yùn)動(dòng)員選材發(fā)展過(guò)程來(lái)看，通過(guò)將運(yùn)動(dòng)員選材分為： 、 -、 。 ABDA 自然選材階段 B 經(jīng)驗(yàn)選材階段 C 認(rèn)為因素選材 D 科學(xué)選材階段 5、在人類生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，經(jīng)歷兩次生長(zhǎng)速度高峰期。第一次在 ，但進(jìn)入幼兒期后，增長(zhǎng)速度逐漸減慢；第二次在 ，機(jī)體表現(xiàn)在生殖器官、第二性征、身體的大小和形狀、肌肉、脂肪和骨的相對(duì)比例等出現(xiàn)明顯的 系列變化。 ACA 胎兒期和嬰兒期 B 童年期 C 青春期 D 青年期 6、力量素質(zhì)與肌肉系統(tǒng)有密切的關(guān)系，是身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。力量的大小與，以 及 有關(guān)。 ABDA肌纖維類型 B 生理橫斷面積的大小 C 各肌肉群之間是否協(xié)調(diào)發(fā)展 D 神經(jīng) 類型7、在三大身體素質(zhì)中， 能夠通過(guò)后天科學(xué)訓(xùn)練提高幅度最明顯的是 ，其次是 ，最難改變的是速度。 BCA 爆發(fā)力 B 力量素質(zhì) C 耐力 D 柔韌性8、一個(gè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員完整的競(jìng)技生涯大體須經(jīng)歷 階段。 ABCDA基礎(chǔ)訓(xùn)練階段 B 專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段 C 高水平的最佳競(jìng)技訓(xùn)練階段 D 競(jìng)技保持 訓(xùn)練階段9、我國(guó) 目前 現(xiàn)行 的是 三級(jí) 訓(xùn)練 體制 ，包括， 和這樣三個(gè)層次，各自擔(dān)負(fù)著多年巡禮啊你過(guò)程中不同階段的訓(xùn)練任 務(wù)。ABDA 中、小學(xué)課外訓(xùn)練 B 業(yè)余體校