足部反射區(qū)圖_實(shí)用足部反射區(qū)和穴位圖解

1、足部反射區(qū)圖 實(shí)用足部反射區(qū)和穴位圖解（1）    實(shí)用足部反射區(qū)和穴位圖解：   一、足部反射區(qū)分布規(guī)律 足部反射區(qū)排列是有規(guī)律的，基本是與人體大體解剖部位相一致。是按人體實(shí)際位置上下、左右、前后順序精確排列的。將雙足并攏一起，就像個(gè)從后上方向下看到的一個(gè)屈膝盤(pán)坐并向前俯伏的投影人形：   腳的拇趾，形似人的頭部，其足拇趾及各趾相當(dāng)于人的頭、頸、面部反射區(qū)，內(nèi)有大腦、小腦、垂體、三叉神經(jīng)及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區(qū)；足底上部相當(dāng)于人的胸腔(有肺及心臟)，內(nèi)有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反向區(qū)；足底中部相當(dāng)于上

2、腹部，有胃、腸、胰、肝、膽(右側(cè))、脾(左側(cè))、腎等器官；腳跟部位，有生殖器官(子宮、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及陰道、肛門(mén)等，內(nèi)有大腸、小腸、膀胱、生殖器官（女為卵巢、子宮，男為前列腺、睪丸）等反射區(qū)；兩足內(nèi)側(cè)相當(dāng)于脊椎部分，構(gòu)成足弓的一條線，形似人的脊椎(頸椎-胸椎-腰椎-骶椎)。從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射區(qū)（見(jiàn)下圖）；足外側(cè)相當(dāng)四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底內(nèi)有肩、腰、肘、髖、股、膝關(guān)節(jié)等反射區(qū)。      實(shí)用足部反射區(qū)圖解：       

3、     附： 圖解       2. 腳底按摩的原理：     人們的身體籍由新陳代謝的作用，達(dá)到排除體內(nèi)廢物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系統(tǒng)、大小腸和皮膚組織都是排毒的重要器官。如果說(shuō)這些器官功能失?；驕p弱，平常是看不出，感覺(jué)不到的。由于人體的特殊構(gòu)造，所有器官都有神經(jīng)延接至足部，其末梢神經(jīng)區(qū)塊，就是所謂的反射區(qū)。臨床實(shí)驗(yàn)證明，人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影。當(dāng)體內(nèi)器官或腺體異常時(shí)，其足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積而成為（痛點(diǎn)），每個(gè)痛點(diǎn)觸覺(jué)反應(yīng)不同，

4、有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺(jué)。適當(dāng)刺激各反射區(qū)，自然也會(huì)加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達(dá)到療效的效果，這就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的第三醫(yī)學(xué)：利用刺激細(xì)胞組織的再生能力，讓器官自我恢復(fù)并保持正常功能的理療法。   頭（大腦）：位于兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側(cè)大腦的反射區(qū)在足部呈交叉反射。適用于高血壓病，腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺(jué)受損傷等病癥。額   竇：位于兩足拇趾靠尖端1cm的范圍及其他八個(gè)足趾尖端，呈交叉反射。適用于腦中風(fēng)、腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒及眼、耳、鼻、口等病癥。小腦（腦干）：位于大

5、腦反射區(qū)的后外側(cè)。左、右側(cè)小腦在足底部呈交叉反射，適用于腦震蕩、高血壓病、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。腦垂體：位于兩足拇趾趾腹正中央，適用于腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥。三叉神經(jīng)：位于兩足拇趾趾腹的外側(cè)約45度處。呈交叉反射。適用于偏頭痛、面癱、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。   鼻：位于兩足拇趾第一節(jié)趾腹底部?jī)?nèi)側(cè)，約45度處，呈交叉反射。適用于急慢性鼻炎、鼻出血、過(guò)敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等病癥。   頸：位于兩足拇趾根部，即小腦反射區(qū)下方。適用于頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等病癥。 

6、60; 眼：位于兩足底第二、三趾根部。適用于視神經(jīng)炎、結(jié)膜炎、角膜炎、近視、遠(yuǎn)視、復(fù)視、斜視、散光、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、青光眼等病癥。   耳：位于兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用于外耳道癤腫，中耳炎、耳鳴、重聽(tīng)等病癥。斜方?。i、肩部）：位于兩足底眼、耳反射區(qū)下方。適用于頸肩背酸痛、手無(wú)力、麻木、肩活動(dòng)障礙等病癥。甲狀腺：位于兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用于甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。甲狀旁腺：位于兩足底內(nèi)緣第一趾骨與第一趾關(guān)節(jié)處，適用于甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功能亢進(jìn)等病癥。   肺、支氣管

7、：位于兩足斜方肌反射區(qū)外側(cè)，自甲狀腺反射區(qū)向外呈帶狀到足底外側(cè)的肩反射區(qū)下方，前后寬約1cm。適用于上呼吸道炎癥、肺結(jié)核、肺氣腫、胸悶等病癥。   胃：位于兩足底跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病癥。   十二指腸：位于胃反射區(qū)的后方，第一趾骨的基底部。適用于腹部飽脹、消化不良、十二指腸根球部潰瘍等病癥。   胰   腺：位于兩足足底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)連接處，適用于糖尿病、胰腺囊腫、胰腺炎等病癥。   肝   臟：位于右足底第

8、四趾骨與第五趾骨間，在肺反射區(qū)下方。適用于肝炎、肝硬化等病癥。   膽   囊：位于右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區(qū)之內(nèi)。適用于膽結(jié)石、消化不良、膽囊炎等病癥。   腹腔神經(jīng)叢：位于兩足底中心，分布在腎臟反射區(qū)及其周圍。適用于胃腸神經(jīng)官能癥、腹瀉、便秘等病癥。   腎上腺：位于腎臟反射區(qū)上方，適用于生殖系統(tǒng)疾患、哮喘、關(guān)節(jié)炎等病癥。   腎   臟：位于兩足底中央的深部，適用于腎盂腎炎、腎結(jié)石、動(dòng)脈硬化、靜脈曲張、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。

9、   輸尿管：位于足底胃反射區(qū)至膀胱反射區(qū)連成的一斜線型條狀區(qū)域。適用于輸尿管結(jié)石、輸尿管炎、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、高血壓病、動(dòng)脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。   膀   胱：位于兩足足底內(nèi)側(cè)舟骨下方拇展肌之側(cè)約45度處。適用于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱炎、尿道炎、高血壓病、動(dòng)脈硬化等病癥。   盲腸（闌尾）：位于右足底眼骨前緣靠近外側(cè)，與小腸、升結(jié)腸連接。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。   回盲瓣：位于右足底跟骨前緣靠近外側(cè)，在盲腸反射區(qū)的上方。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。 

10、  升結(jié)腸：位于右足足底，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   橫結(jié)腸：位于兩足底間，橫越足掌之帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   降結(jié)腸：位于左足掌，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   生殖腺（卵巢或睪丸）：位于兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側(cè)區(qū)。適用于性功能低下、男子不育、女子不孕（功能失調(diào)所致），如女性月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、經(jīng)閉、痛經(jīng)、卵巢囊腫等病癥。   小腸（空腸、回腸）：位于兩足跖骨，楔骨至跟骨的

11、凹下區(qū)域，為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、直腸的反射區(qū)所包圍。適用于胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。   胸部淋巴：位于兩足背第一跖骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。適用于各種炎癥、發(fā)燒、囊腫、子宮肌瘤、胸痛、乳房或胸部腫瘤等病癥。   喉：位于兩足背第一跖趾關(guān)節(jié)的外側(cè)緣。適用于喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門(mén)水腫等病癥。   上頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)背側(cè)近甲根部。適用于牙痛、上頜感染、上頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾等病癥。   下頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)的背側(cè)，與上頜反射區(qū)相接，適用于牙痛、下頜感染、下頜關(guān)節(jié)炎、牙周病、打鼾

12、等病癥。足部反射區(qū)圖詳解：圖1     圖2三. 足部骨骼和足部關(guān)節(jié)1. 足部骨骼：     人有雙足，每足有骨骼26塊，包括跗骨、跖骨和趾骨三部分：    1-1、 跗骨 每足有跗骨7塊，分近側(cè)與遠(yuǎn)側(cè)兩排。足跗骨較粗大且砌合緊密；   近側(cè)列跗骨包括跟骨、距骨和足舟骨。遠(yuǎn)側(cè)列跗骨由內(nèi)側(cè)向外依次為內(nèi)側(cè)楔骨（第一楔骨）、中間楔骨（第二楔骨）、外側(cè)楔骨（第三楔骨）和骰骨；    1-2、跖骨 每足有跖骨5塊，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)依次為第15跖骨，構(gòu)

13、成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、遠(yuǎn)端、足背跖和掌跖面。跖骨分頭、體、底3部，第五跖骨底外側(cè)分突向后，稱為第五跖骨粗隆；    1-3、趾骨 每足有趾骨14塊，趾骨分近端、遠(yuǎn)端。拇趾為遠(yuǎn)節(jié)和近節(jié)，其余各趾均為3節(jié)，分遠(yuǎn)節(jié)、中節(jié)、近節(jié)。    2. 足部關(guān)節(jié)：    距骨與下肢小腿部的脛骨、腓骨下端構(gòu)成踝關(guān)節(jié)，脛骨側(cè)（內(nèi)側(cè)）為內(nèi)踝，腓骨側(cè)（外側(cè)）為外踝。跖骨與趾內(nèi)間構(gòu)成跖趾關(guān)節(jié)。第一跖骨與第一趾骨近節(jié)趾骨的近端構(gòu)成第一跖趾關(guān)節(jié)。第二趾第一節(jié)趾骨和第二節(jié)趾骨間構(gòu)成第一趾間關(guān)節(jié)，第二和第三節(jié)趾骨間構(gòu)成第二趾間關(guān)節(jié)

14、（或稱遠(yuǎn)側(cè)趾間關(guān)節(jié)）四. 穴位詳解：1、大腦     部位 ：   位于雙足大拇趾第一節(jié)底部肉球處。左半大腦反射區(qū)在右足上，右半大腦反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖1. 2 ）   功能 ：   平肝潛陽(yáng)，清頭明目，鎮(zhèn)靜安神，舒經(jīng)通絡(luò)；    主治   ： 頭痛、頭暈、頭昏、失眠、高血壓、腦血管病變、腦性偏癱、視覺(jué)受損、神經(jīng)衰弱、帕金森氏綜合癥等；    手法 ：   由上向下按摩35次。2、額竇： 

15、0;    部位：    位于雙足的五趾靠尖端約1cm的范圍內(nèi)。左額竇反射區(qū)在右足上，右額竇反射區(qū)在左足上。(見(jiàn)圖1. 2）   功能    清熱疏風(fēng)，通絡(luò)止痛；   主治    前頭痛、頭頂痛，眼、耳、鼻和鼻竇的疾患；    手法    拇趾尖自里向外方向刮壓3次，其余各足趾各點(diǎn)按3次。3、小腦、腦干    部位   

16、; 位于雙足拇趾近節(jié)基底部外側(cè)面。左小腦、腦干反射區(qū)在右足上，右小腦、腦干反射區(qū)在右足上（見(jiàn)圖1，2）；   功能    疏風(fēng)清熱，通絡(luò)止痛；    主治    頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退及小腦萎縮引起的共濟(jì)失調(diào)、帕金森氏綜合癥；    手法    由上向下按摩35次。4、垂體    部位    位于足底雙拇趾趾腹的中間偏內(nèi)側(cè)一點(diǎn)（在腦反射區(qū)深處）（見(jiàn)下圖1. 2）

17、    功能    調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡陰陽(yáng)；     主治    內(nèi)分泌失調(diào)的疾患、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰腺、功能失調(diào)等，小兒生長(zhǎng)發(fā)育不良、遺尿、更年期綜合癥等疾??；    手法    由上向下深入定點(diǎn)按壓35次。   5、三叉神經(jīng)    部位   位于雙足拇趾第一節(jié)的外側(cè)約45度角，在小腦反射區(qū)前方。左側(cè)三叉神經(jīng)反射區(qū)在右

18、足上，右側(cè)三叉神經(jīng)反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖）；    功能    活血，通絡(luò)，止痛；    主治    偏頭痛、眼眶痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹及面頰、唇鼻之誘發(fā)的神經(jīng)痛等；    手法    由上向下按摩35次。   6、 鼻    部位   位于雙足拇趾腹內(nèi)側(cè)延伸到拇趾甲的根部，第一趾間關(guān)節(jié)前。左鼻的反射區(qū)在右足上，右鼻的反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖1. 2）；&

19、#160;   功能    通利鼻竅；    主治    急、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、鼻衄、鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等；    手法    由足跟端向足趾端按壓35次，或由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向刮壓35次。7、頸項(xiàng)    部位    位于雙足底大拇趾根部。左側(cè)頸項(xiàng)反射區(qū)在右足上，右側(cè)頸項(xiàng)反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖1. 2）；    功能 

20、;   疏經(jīng)通絡(luò)，柔頸止痛；    主治    頸部酸痛、頸部僵硬、頸部軟組織損傷、高血壓、落枕、頸椎病及消化道疾病；    手法    沿拇趾根部，向內(nèi)側(cè)推壓35次。   8、 眼    部位    位于雙足第二趾與第三趾中部與根部（包括足底和足背兩個(gè)位置）。左眼反射區(qū)在右足上，右眼反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖1.2）；    功能  

21、;  清肝，養(yǎng)肝，明目；    主治    結(jié)膜炎、角膜炎、近視、老花眼、青光眼、白內(nèi)障等眼疾和眼底的病變；    手法    壓趾根部敏感點(diǎn)，點(diǎn)壓35次或由足外側(cè)向足內(nèi)側(cè)方向刮壓35次。 9、耳    部位    位于雙足第四趾與第五趾的中部和根部（包括足底和足背兩個(gè)位置）。左耳反射區(qū)在右足上，右耳反射區(qū)在左足上（見(jiàn)圖1. 2）；    功能  

22、  補(bǔ)腎，開(kāi)竅，聰耳；    主治    各種耳疾（中耳炎、耳鳴、耳聾等）及鼻咽癌、眩暈、暈車、暈船等；    手法    壓趾根部敏感點(diǎn)，點(diǎn)壓、按壓35次。10、 肩    部位    位于雙足足底外側(cè)，小趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處，及足背的小趾骨外緣與凸起趾骨與跖骨關(guān)節(jié)處。左肩反射區(qū)在右足，右肩反射區(qū)在左足（見(jiàn)圖）；    功能    通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)除濕

23、，止痛利節(jié)；    主治    肩周炎、肩頸綜合癥、手臂麻木，習(xí)慣肩關(guān)節(jié)脫臼、髖關(guān)節(jié)疾患；    手法    由足趾向足跟方向按刮35次。11、 斜方肌    部位    位于雙足底眼、耳反射區(qū)下方寬約1指的橫帶狀區(qū)域（見(jiàn)圖）；    功能    舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕；    主治    頸、肩、背疼

24、痛、手無(wú)力、酸麻、落枕等疾患;    手法    從外向內(nèi)方向刮壓按摩35次.12、 甲狀腺    部位    位于雙足底第一跖骨與第二跖骨之間以及第一跖骨遠(yuǎn)側(cè)部連成帶狀（見(jiàn)圖1. 2）;    功能    調(diào)節(jié)激素分泌，平衡陰陽(yáng);    主治    甲狀腺本身的疾患（如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、甲狀腺機(jī)能減退、甲狀腺炎、甲狀腺腫大等），能促進(jìn)小孩長(zhǎng)高，治療心臟病、肥胖癥等;    手法    由足跟向足趾方向壓推按摩35次（注：拐彎處為敏感點(diǎn)）。13、甲狀旁腺    部位