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文檔簡介
1、25 種雞湯的做法,千萬不要錯(cuò)過了!25 種雞湯的做法,千萬不要錯(cuò)過了香菇雞湯材料料酒 1 大匙 精鹽 1 小匙 味精 0.5小匙 土雞腿 300克 香菇 30 克 紅棗 10 克 生姜 1 小塊香菇雞湯的做法1 . 土雞腿洗凈剁小塊,汆燙后撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生姜洗凈拍松;2 .把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開后用小火燉 1 個(gè)小時(shí);3 .最后放精鹽、味精調(diào)味,拌勻后即可。注意湯鮮味美,營養(yǎng)豐富。湯未煮好前,不要加精鹽,這樣雞肉更嫩、湯汁更鮮美。黨參黃芪燉雞湯有健脾胃、補(bǔ)氣益血、提高人體免疫力、強(qiáng)壯身體、延年益壽等作用。主料:母雞(柴雞或綠烏雞)1 只,黨參 50
2、 克,黃芪 50 克,輔料:紅棗 10 克,姜片,調(diào)料:料酒,精鹽,味精黨參黃芪燉雞湯的做法(1)將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。(2)將雞放入燉盅內(nèi),加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、姜片,放入籠內(nèi)蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。電飯煲冬瓜雞湯材料:冬瓜1/4 塊,雞腿肉一片,香菇若干,輔料:蔥,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,鹽電飯煲冬瓜雞湯的做法一、準(zhǔn)備工作:雞肉切適當(dāng)?shù)膲K,入熱水中汆燙一下去血水,盛出備用。香菇去根,表面用刀劃十字方便入味。冬瓜切稍厚的片。蔥切段,姜切片,蒜撥好洗凈?;ń钒私堑认懔戏诺娇Х葹V紙里包好,或者包在紗布里。
3、這樣比較便于清理二、煮制:電飯鍋里放冷水鍋底加蔥姜蒜,雞肉,冬瓜,香菇,和香料包。按煮飯鈕,煮飯結(jié)束后,用鹽來調(diào)味,蓋上蓋子再燜十分鐘即可花膠人參雞湯記性差就補(bǔ)補(bǔ)吧.趁著天還冷.熱了就補(bǔ)不了啦.不過我不喜歡用鮮人參 .覺得沒什么參味.只是人家送了一條很大的東北鮮人參.在冰箱放了好久了.用干的當(dāng)然更好啦.材料花膠 150 克,瘦肉 150 克,鮮人參150 克,雞 0.5 只,枸杞1 把,姜片,鹽花膠人參雞湯的做法1 .花膠/鮮人參/瘦肉(三兩 )/雞半只 .枸杞一把 .雞頭雞腳先用姜片煲成三碗湯備用 .2 .所有材料放燉盅加入雞湯放入蒸鍋中 .從冷水開始大火煮開五分鐘后關(guān)小火慢燉三小時(shí).放鹽調(diào)
4、味.氣血兩補(bǔ)煲雞湯材料老母雞 1 只,香菇 6 朵,紅棗 6 顆,枸杞 1 把,玉竹 1 把,當(dāng)歸 6 片,黃芪 3 片,普通小人參3 根,熟地黃 1 粒,生姜6 片,料酒 1 湯匙氣血兩補(bǔ)煲雞湯的做法1、把香菇用溫水泡發(fā),剪去根蒂,泡發(fā)后的水沉淀后取干凈的部分備用2、輕輕清洗各藥材,中藥材在曬制的過程中都會沾上灰塵泥沙3、把母雞放入鍋內(nèi),倒入足量清水沒過雞身,大火燒開然后用勺盛出血沫倒掉4、把料酒倒入鍋內(nèi),然后放入清洗過的藥材;水開之后放入泡發(fā)過的香菇,再將之前泡香菇的水倒入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋用文火熬制 2 3 小時(shí),食用前調(diào)入少許鹽即可胡蘿卜山藥紅棗雞湯材料雞子半只,胡蘿卜,山藥,紅棗,香菇,
5、枸杞,姜,蔥,鹽胡蘿卜山藥紅棗雞湯的做法1 . 雞子折塊,焯一下水,用溫水洗凈備用2 .胡蘿卜切塊,山藥去皮切塊(泡入水中防止變黑) ,紅棗洗凈用清水泡一下,香菇切塊,枸杞用清水泡一下,姜切片,蔥切斷兒3 .把焯好水的雞塊和香菇塊放入砂鍋中, 加水 (要一次加足,中間不要再加水了) ,放入姜片和蔥斷兒,大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí)4 .加入山藥塊,紅棗,胡蘿卜塊繼續(xù)煲30分鐘5 .加入鹽調(diào)味,加入枸杞, 5分鐘后關(guān)火即可鮑魚雞湯材料瘦雞 1 只,小里肌肉 1 條,鮑魚 6 個(gè),金華火腿2 片,香菇8 個(gè),干貝 2-3 個(gè),枸杞 1 小把,鹽適量,米酒適量鮑魚雞湯的做法1 .雞,瘦肉洗凈川燙去血水
6、后撈起.干香菇, 枸杞清洗干凈2 .砂鍋大火水滾彳矍,放下整只雞和瘦肉,鮑魚,金華火腿片,干貝,香菇,枸杞放入湯鍋內(nèi).3 .加蓋大火煮沸,改小火燜煮3 小時(shí) . (煲三燉四 )4 .最后加鹽和酒調(diào)味即成 .小訣竅*如用整個(gè)大鮑魚,可燙些青江菜鋪底,然彳矍香菇切半,鮑魚切薄片 .* 先用少許油和蒜末爆香后,加蠔油拌炒下,并勾欠.起鍋放在青江菜上裝盤則成一鮑兩吃!當(dāng)歸雞湯原料:雞塊(翅根) 、白蘿卜配料:姜、當(dāng)歸、枸杞調(diào)料:鹽當(dāng)歸雞湯的做法1、雞塊洗凈,姜去皮切片,白蘿卜去皮切塊兒。2、把所有食材加三顆枸杞一小片(5 克左右)放入燉盅,加水后隔水中小火蒸30 40 分鐘就可以了。小訣竅1、用雞的哪
7、個(gè)部位蒸湯都可以,我根據(jù)我家燉盅的大小選擇了翅根;2、不喜歡白蘿卜的可以放蓮藕或香菇;3、同樣方法還可以炮制排骨蓮藕湯、瘦肉海帶湯、當(dāng)歸牛羊肉湯、烏雞紅棗湯等等,無比美味椰子煲雞湯材料椰子 1 個(gè),烏雞 1 只,南杏仁1 湯匙( 15g) ,金華火腿30g ,清水 3000ml ,鹽 2茶匙( 10g) ,白胡椒粉1/2 茶匙( 3g)椰子煲雞湯的做法將椰子頂端用剁刀剁開一個(gè)小口,將其中的椰汁倒出待用,再從中間劈開,用金屬湯勺將內(nèi)壁的椰肉挖出,接著削去表 面的碎渣,再片成小片。烏雞洗凈,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。鍋中放入清水,燒沸后將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入, 轉(zhuǎn)大火再次燒
8、沸。將椰肉片放入鍋中,轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮 2 小時(shí)。最后在離火前調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。木瓜山藥雞湯 材料4 個(gè),木瓜一個(gè),山藥半根,雞腿三個(gè),枸杞一小把,蔥段姜 4 片,香菜一根,鹽,大料,料酒木瓜山藥雞湯的做法1 . 木瓜從中間切開,去瓤。用小勺子挖一塊一塊木瓜(用勺子的目的是挖出來的木瓜是圓形的,也可以去瓤去皮直接用刀切小塊)山藥去皮切塊2 .鍋中添水放入一個(gè)大料燒開,水煮沸后放入雞腿肉焯去血水,倒入少許料酒,待出浮沫后,撈出雞腿3 .煲湯鍋中加入開水,放入焯好的雞腿,蔥 4 段,姜片 4 片,枸杞大火煮沸 5 分鐘后,倒入木瓜和山藥文火熬 30 分鐘。出鍋前根據(jù)個(gè)人口味放入精鹽即可補(bǔ)血安胎山
9、藥烏雞湯材料烏雞一只,山藥一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,紅棗八粒,八角兩粒,蔥兩段,姜四片,鹽適量補(bǔ)血安胎山藥烏雞湯的做法1 . 將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內(nèi)膛后,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。2 .另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發(fā)過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開后改微火燉約一個(gè)半小時(shí)。3 .再將洗凈去皮的山藥切成大塊,放進(jìn)鍋中再燉半個(gè)小時(shí)至酥爛,加適量鹽調(diào)味兒即可。養(yǎng)顏雞湯材料冬瓜一斤半、雞一只、豬瘦肉四兩、香菇(冬菇)十個(gè)、紅 棗十五枚、生姜二片、鹽適量。養(yǎng)顏雞湯的做法1、雞、豬瘦肉洗干凈后切片,飛水。香菇去蒂、泡
10、水三小時(shí)或一個(gè)晚上(香菇水千萬不要倒掉) 。紅棗去核備用,冬瓜切塊。2、把水煮滾,加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、姜,用大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)文火煮二個(gè)小時(shí),然后再加入冬瓜煮十五分鐘,加鹽調(diào)味即可。椰子香茅雞湯材料老母雞 0.5 只,南姜 1 塊,老椰子1 個(gè),香茅梗,酸子水,檸檬葉,草菇,魚露,糖,檸檬汁3 大匙,鹽椰子香茅雞湯的做法1 .老母雞半只先加南姜一塊(沒有用老姜)煲湯 .2 .老椰子一個(gè)去皮倒出椰子水一起放料理機(jī)打成汁,出來的是雪白的椰子汁.用煲魚袋包住擰出汁.(這一步非常簡單.因?yàn)橐佑头荻?.很容易就擰干了 ).3 .把椰子汁加熱到快開的狀態(tài)加進(jìn)煲了四十分鐘的雞湯中(煲湯不能
11、中途加冷水.同理 .要把椰子汁加熱再倒進(jìn)去).4 .加入切段的香茅梗.草菇 /檸檬葉 /酸子水 (沒有加酸梅汁或白醋 ) 再煮十五分鐘 . 加魚露 / 糖調(diào)味后再加入檸檬汁三大勺關(guān)火梅子雞湯材料鮮雞腿 2 只, 紫蘇梅 2 粒, 姜幾片, 紅棗幾個(gè), 麻油 1 大匙,酒 1 大匙,梅子汁 2 小匙,水適量,鹽梅子雞湯的做法1 . 鮮雞腿兩只。紫蘇梅兩粒,姜幾片,紅棗幾個(gè)去核。麻油一大勺,酒一大勺,梅子汁兩勺。2 .量水,煲開轉(zhuǎn)小火一個(gè)半小時(shí)關(guān)火。小訣竅味道很香很好喝。梅子汁和紫蘇梅的味已很夠,不必再放鹽了。水一定不能多??刂圃陟液眠€有三碗左右。如果不喜歡麻油就不要加蘿卜枸杞烏雞湯材料烏雞半只,
12、枸杞10 余顆,白蘿卜半個(gè),生姜1 塊,蔥蘿卜枸杞烏雞湯的做法1 . 生姜切片,蔥切斷,白蘿卜切片滾刀塊2 .烏雞洗凈,斬塊,準(zhǔn)備一鍋開水,將烏雞塊下入,焯5分鐘后撈起,沖水瀝干3 .將烏雞塊放入砂鍋內(nèi),加入姜片,蔥斷,加入開水,煲1小時(shí)左右4 .加入白蘿卜塊繼續(xù)煲半小時(shí),關(guān)火前 5分鐘加入枸杞,放鹽調(diào)味即可,喝時(shí)撒些蔥花或香菜味道也不錯(cuò)的何首烏黑豆烏雞湯功效補(bǔ)血養(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、烏須黑發(fā)。材料烏雞半只,何首烏 3 塊,黑豆 150 克,紅棗 10 粒,姜 1 片,鹽適量何首烏黑豆烏雞湯的做法1 . 烏雞洗凈后焯水備用。2 .黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗凈晾干。3 .何首烏用
13、清水洗凈。4 .紅棗用清水浸軟洗凈。5 .將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、姜片放入電砂煲中,加入1 升清水煲 2 小時(shí)。6.加入適量鹽調(diào)味即可。蟲草花淮山烏雞湯材料烏雞半只,蟲草花10 克,淮山 250 克,生姜 1 塊,清水適量 蟲草花淮山烏雞湯的做法1 . 烏雞清洗干凈,斬成大件,淮山削皮后切厚塊,蟲草花清洗干凈;生姜刮皮后拍扁; 2、烏雞飛水后沖洗干凈血沫2 .全部材料放進(jìn)電壓力鍋,加入適量清水3 .啟動(dòng)“燉湯”程序4 .電壓力鍋 “燉湯” 程序結(jié)束后, 倒入湯鍋, 大火煲 15 分鐘,放鹽調(diào)味即可瘦肉煲雞湯材料瘦肉: 300 克雞項(xiàng)(沒生過蛋的雞) : 1 只蔥: 1 條姜: 2 片水:
14、10 碗瘦肉煲雞湯的做法1. 洗凈宰好的雞,切大塊;2. 瘦肉洗凈,切厚片;3. 將瘦肉和雞一起汆水撈出;4. 蔥洗凈切段;5. 煮沸清水,把雞、瘦肉、姜和蔥放入,煮開后轉(zhuǎn)中小火煲兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。小訣竅功效:補(bǔ)腎強(qiáng)身,健腦醒神。黃花菜板栗煲雞湯黃花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素的含量 ,都高于西紅柿等常見的蔬菜。 黃花菜的營養(yǎng)成份特別是對胎兒發(fā)育更為有益,因此可做為孕婦的保健食品。材料黃花菜 雞肉 板栗 枸杞 姜 鹽黃花菜板栗煲雞湯的做法1 . 雞肉洗干凈,切成塊2 .黃花菜泡發(fā)好板栗剝好皮3 . 煮沸清水,放雞、板栗和姜片,蓋上鍋蓋大火煲 30 分鐘左右
15、,轉(zhuǎn)小火煲20 分鐘。4 .再放入黃花菜和枸杞半小時(shí),接著下鹽調(diào)味即可食用。蘆薈木瓜煲雞湯材料蘆薈美白保濕肌膚的作用為眾人熟悉,木瓜則有百益果王之稱, 今天用二者搭配煲雞湯, 有滋補(bǔ)養(yǎng)顏、 增強(qiáng)體質(zhì)的保健,實(shí)為炎炎夏日里的清潤靚湯。材料:光雞: 1 只木瓜: 1 個(gè)鮮蘆薈: 1 片姜: 2 片水: 8 碗蘆薈木瓜煲雞湯的做法1. 蘆薈削去邊刺和外皮,洗凈,用開水稍微焯一下,然后切成片;2. 木瓜削皮去核,切塊;3. 光雞洗凈,斬大件,汆水撈起;4. 煮沸清水,放入雞塊、木瓜和姜片,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)小時(shí);再下蘆薈煲半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。功效:清熱降火,清腸排毒,滋潤養(yǎng)顏。蘆薈性寒,對于
16、體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。如拿捏不準(zhǔn),第一次煲可少放蘆薈。孕婦忌服。山藥燉烏雞湯材料烏骨雞 1/4 只,山藥 150 公克,老姜 30 公克,青蔥 1 根,紅棗8顆,水800 cc,鹽1又1/2小匙,米酒1大匙山藥燉烏雞湯的做法1 . 烏骨雞剁小塊,放入滾水汆燙 1 分鐘后撈出備用。2 . 山藥去皮,切滾刀塊,放入滾水汆燙 1 分鐘后撈出備用。3 .老姜去皮切片;青蔥去頭部切段;紅棗洗凈備用。4 .將作法 13 的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下煮飯鍵,煮至開關(guān)跳起,掀開鍋蓋撈出姜片、蔥段即可。枸杞蓮子雞湯爽口開胃 ,養(yǎng)心益腎 ,可安神。主料:枸杞30 克,紅棗 12 個(gè),干
17、蓮子60 克,雞肉 210 克,鹽少許,水 800 毫升。枸杞蓮子雞湯的做法1、枸杞、紅棗洗凈,雞肉洗凈切塊,蓮子洗凈備用。2、把作法1 放入水中,以大火煮滾后,撈除浮沫,改小火燜煮至食材軟爛,加鹽調(diào)味。蜜棗麻根母雞湯此菜能清熱止血,對孕婦腹痛或孕期漏紅,產(chǎn)前心胸?zé)?、?xí)慣性流產(chǎn)等均有顯著療效。主料:老母雞1 只,麻根 30 克,蜜棗 10 克,生姜 10 克,蔥 10 克。清湯適量,鹽8 克,雞精 1 克,紹酒 3 克,胡椒粉少許。蜜棗麻根母雞湯的做法1、老母雞洗凈內(nèi)、外,麻根洗凈,生姜去皮切片,蔥捆成把。2、用鍋燒開水,投入老母雞,用中火煮去其中血水,撈起洗凈。3、把雞放入煲內(nèi),加入麻根、蜜棗、紹酒、生姜、蔥,注入清湯,用小火煲 2 小時(shí)至雞爛,然后調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,再煲 5 分鐘去蔥即可食用。芝麻杞子烏雞湯主料:黑芝麻80 克,烏骨雞500 克,輔料:枸杞子40 克,棗(干) 20 克,調(diào)料:姜 5 克,鹽 3 克芝麻杞子烏雞湯的做法1 . 黑芝麻放入鐵鑊,不加油,炒香,洗凈。2 .烏雞洗凈,去毛,去內(nèi)臟。3 .杞子洗凈。4 .生姜去皮洗凈,切2片。5 .紅棗去核。6 .將以上材
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