寶寶睡覺打呼怎么回事

1、寶寶睡覺打呼怎么回事寶寶睡覺打呼是怎么回事呢？下面就介紹一下寶寶睡覺打呼五大 原 因，寶媽們可以看一下！寶寶睡覺打呼的原因1、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹 窄，引起打鼾。建議：睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后 墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個軟的彈性小 球，有利于控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對 于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導(dǎo)致氣 道不通暢。建議：3個月大的寶寶開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開始向前自然的生理 彎曲，同時隨著軀體的發(fā)育，

2、肩漸漸變寬，為了能使睡眠時體位合 適， 寶寶3個月后可以開始使用枕頭，高度一般為4厘米即可。隨著年齡增 長，逐漸增加枕頭高度。3、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁 桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降 或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進一步腫大， 堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。4、吞咽。嬰兒在吃奶時未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放 下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼 嚕。建議：喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，

3、然后喂點清水，避 免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴 鼻。5、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時喉頭及 舌 后空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。建議：肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負擔(dān)，影響生殖器發(fā) 育。研究顯示，肥胖患兒如能減至標(biāo)準(zhǔn)體重，可改善睡眠中低氧的狀 態(tài)，減少睡眠呼吸暫停的發(fā)生。治療寶寶睡覺打呼的方法1、平時注意搭配寶寶的飲食，均衡營養(yǎng)。要給寶寶及時的添加一 些輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。2、要開窗通風(fēng)，保持屋內(nèi)的空氣流通，減少感染呼吸道疾病的風(fēng) 險。多帶寶寶出去進行戶外活動，比如去公園散步，帶他玩滑梯，多曬 曬陽光，呼吸新鮮空氣。3、寶寶如果有流鼻涕的話，要及時拿紙巾或棉簽幫他清理干凈， 以保持鼻子的呼吸暢通，這樣會減少寶寶打呼嚕4、寶寶如果在睡覺的時候打呼嚕，可以嘗試給寶寶轉(zhuǎn)下體位， 讓寶寶側(cè)著睡，這樣對打呼嚕會有所緩解。5、寶寶過度肥胖也是會導(dǎo)致睡覺打呼嚕的，肥胖會導(dǎo)致呼吸道變 窄，晚上睡覺就會呼吸不暢，導(dǎo)致打呼嚕。如果你的寶寶很胖，睡覺還 打呼嚕的話，要想辦法給他減肥了。6、如果寶寶睡覺時