大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課件·

1、 大學(xué)生大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃 不知道自己想干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道自己適合干什么？ 不了解自己所學(xué)專業(yè)未來發(fā)展?fàn)顩r? 不知道現(xiàn)在該做些什么?(1)Who are you？你是誰？你是誰？(2)What you want？你想干什么？你想干什么？ (3)What can you do？你能干什么？你能干什么？ (4)What can support you？環(huán)境支持或允許？環(huán)境支持或允許你干什么？你干什么？ (5)What you can be in the end？最終的職？最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？業(yè)目標(biāo)是什么？選擇最好的并不是最好的選擇，適合自己的才選擇最好的并不是最好

2、的選擇，適合自己的才是最好的。是最好的。 職業(yè)生涯規(guī)劃的職業(yè)生涯規(guī)劃的“5個(gè)個(gè)W” 1、寧可失業(yè)在城市，不愿就業(yè)在基層（自視過高） 2、大學(xué)生“無業(yè)可就”和“有業(yè)不就”并存（高不成低不就） 3、10萬人擠爆招聘會(huì)，只求崗位不論薪水（自貶身價(jià)） 4、單位指明只招男生，女生求職頻頻碰壁（性別歧視） 5、就業(yè)壓力成大學(xué)生自殺一大誘因（承挫能力太差） 6、高年級(jí)大學(xué)生掀起“集體攻證熱”（臨時(shí)抱佛腳） 7、大四生求職困難重重，半數(shù)報(bào)考研究生（逃避競爭現(xiàn)實(shí)） 8、六年職場較量打工妹打敗博士男友（高學(xué)歷換不來高待遇） 全國普通高校畢業(yè)生人數(shù)（2005-2012）559萬611萬631萬660萬2008年20

3、09年2010年 2011年338萬413萬495萬2006年2005年2007年680萬2012年萬人招聘會(huì) 恐怖現(xiàn)場 李開復(fù)，原微軟公司副總裁?！拔覄傔M(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，想從事法律或政治工作。一年后我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它沒有興趣，學(xué)習(xí)成績也只是在中游。但我愛上了計(jì)算機(jī)，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師和同學(xué)們的重視。終于大二的一天，我做了一個(gè)重大的決定：放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無聞的計(jì)算機(jī)系?！惫鸫髮W(xué)的調(diào)查3%的人有清晰且長期的目標(biāo)的人有清晰且長期的目標(biāo) 10%的人有清晰的短期目標(biāo)的人有清晰的短期目標(biāo) 60%的人目標(biāo)模糊的人目標(biāo)模糊27%的

4、人沒有目標(biāo)的人沒有目標(biāo)方向比努力更重要，方向不對(duì)，努力白費(fèi)。 If you fail to plan , then you plan to fail! 1 職業(yè)生涯 2 職業(yè)生涯規(guī)劃 3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 （一）有助于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的客觀要求 （二）有助于大學(xué)生突破迷茫實(shí)現(xiàn)自身理想 （三）有助于大學(xué)生挖掘自身潛力提升綜合競爭能力二 認(rèn)知自我 職業(yè)生涯規(guī)劃=知已+知彼+抉擇 性格；興趣；能力；價(jià)值觀；情商性格；興趣；能力；價(jià)值觀；情商 工作環(huán)境工作環(huán)境；企業(yè)文化企業(yè)文化； 晉升機(jī)會(huì)；工作需求晉升機(jī)會(huì)；工作需求職趣能的最佳匹配職趣能的最佳匹配 1.自我分析 自我分析的主要內(nèi)容是與個(gè)人相關(guān)

5、的所有因素，包括性格、興趣、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀、情商以及潛能等。 大學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)主要有幾部分 （1）興趣和憎惡 （2）優(yōu)勢和劣勢 （3）性格特征 （4）能力六島環(huán)游游戲 你獲得一次免費(fèi)度假的機(jī)會(huì)，有六座島嶼，一旦選擇，將要在這個(gè)島上生活至少半年。 A島“美麗浪漫島” 這個(gè)島上到處是美術(shù)館、音樂廳,彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。島民們保留著傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界人士都喜歡來到這里尋找靈感。 C島“現(xiàn)代井然島” 處處聳立著的現(xiàn)代建筑標(biāo)志著這是一個(gè)現(xiàn)代的、都市形態(tài)的島嶼,島上的戶政管理、地政管理及金融管理都十分完善。島民們個(gè)性冷靜保守,處事有條不紊,善于組織規(guī)劃。 E島“顯赫富庶島” 該

6、島經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展,到處都能看到高級(jí)飯店、俱樂部、高爾夫球場。島民性格熱情豪爽,善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易活動(dòng)。島上往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。這些商界名流與上等階層人士在島上享受著高品質(zhì)生活。 I島“深思冥想島” 這個(gè)島平疇綠野,人少僻靜,適合夜觀星象。島上有很多天文館、科技博物館、科學(xué)圖書館。島民們最喜歡天天貓?jiān)谧约旱男》孔永镢@研學(xué)問,沉思冥想,探究真知。哲學(xué)家、科學(xué)家和心理學(xué)家們?cè)谶@里聚會(huì),討論學(xué)術(shù),交流思想。 R島“自然原始島” 這是個(gè)自然生態(tài)優(yōu)良的綠色之島。島上不僅保留有熱帶雨林等原始生態(tài)系統(tǒng),而且建立了相當(dāng)規(guī)模的植物園、動(dòng)物園、水族館。島民以手工制造見長,自己種植花果,栽培蔬菜,

7、修繕房屋,打造器物,制作工具。 S島“溫暖友善島” 島民們性情溫和,樂于助人,十分友善。大家互助合作,重視教育后代。每個(gè)社區(qū)都能自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò),處處充滿著人文關(guān)懷氣息。霍蘭德職業(yè)興趣理論 美國心理學(xué)家、職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德的職業(yè)興趣理論建立在以下三個(gè)假設(shè)之上：人可以分為六大類，即藝術(shù)型、管理型、社會(huì)型、探索型、現(xiàn)實(shí)型、常規(guī)型。職業(yè)環(huán)境可以分為相對(duì)應(yīng)的同名稱的六大類。人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度和成就感的基礎(chǔ)。 人們通常傾向于選擇與自己的興趣類型相匹配的職業(yè)環(huán)境，但個(gè)體在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)并非都能選擇到與自己興趣完全相對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境，所以人們進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)會(huì)不斷妥協(xié)，尋求相鄰甚至相

8、隔職業(yè)環(huán)境，這就需要個(gè)體逐漸適應(yīng)不匹配的工作環(huán)境霍蘭德職業(yè)類型模型探索型常規(guī)型現(xiàn)實(shí)型藝術(shù)型社會(huì)型管理型一個(gè)簡單的性格投射實(shí)驗(yàn)選擇圖選擇圖1 1：無憂無慮，頑皮，愉快的人，你喜歡自由自在，：無憂無慮，頑皮，愉快的人，你喜歡自由自在，無拘無束的生活。你的座右銘是：生命只能活一次，因此你無拘無束的生活。你的座右銘是：生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度盡量享受每一刻。你好奇心旺盛，對(duì)新事物抱有開放的態(tài)度；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，；你向往改變，討厭束縛。你覺得身邊的環(huán)境都不斷在變，而且經(jīng)常為你帶來驚喜。而且經(jīng)常為你帶來驚喜。選擇圖選擇圖2

9、 2：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束，你追求自由及不受拘束：獨(dú)立，前衛(wèi)，不受拘束，你追求自由及不受拘束，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于，自我的生活。你的工作及消閑活動(dòng)都與藝術(shù)有關(guān)。你對(duì)于自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做自由的渴求有時(shí)候會(huì)使你做 出令人出人意表的事。你的生出令人出人意表的事。你的生活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，活方式極具個(gè)人色彩；你永遠(yuǎn)不會(huì)盲目追逐潮流。相反地，你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所你會(huì)根據(jù)自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。不惜。選擇圖選擇圖3 3：時(shí)常自我反?。簳r(shí)常自我反省, ,敏感的思想家。你對(duì)于自己及四周

10、敏感的思想家。你對(duì)于自己及四周的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚的環(huán)境能夠比一般人控制得更好更徹底。你討厭表面化及膚淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友淺的東西；你寧愿獨(dú)自一人也不愿跟別人閑談，但你跟朋友的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。不介意長的關(guān)系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。不介意長時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺得沉悶。時(shí)間獨(dú)自一人，而且絕少會(huì)覺得沉悶。 選擇圖選擇圖4：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧。你作風(fēng)自然，喜歡簡：務(wù)實(shí)，頭腦清醒，和諧。你作風(fēng)自然，喜歡簡單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺得你穩(wěn)重，值得單的東西。人們欣賞你腳踏實(shí)地，他們覺得你

11、穩(wěn)重，值得信賴。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)信賴。你對(duì)于俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對(duì)時(shí)裝潮流抱著懷疑的態(tài)度；裝潮流抱著懷疑的態(tài)度； 對(duì)于你來說，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。對(duì)于你來說，衣服必須是實(shí)用及大方得體的。 選擇圖選擇圖5：專業(yè)，實(shí)事求事，自信。你掌管自己的生活，：專業(yè)，實(shí)事求事，自信。你掌管自己的生活，你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡單你相信自己的能力多于相信命運(yùn)的安排。你以實(shí)際，簡單的方式去解決問題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)的方式去解決問題。你對(duì)日常生活中所遇到的事物抱有現(xiàn)實(shí)的睇法，并且能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因?qū)嵉捻?，并?/p>

12、能夠應(yīng)付自如。人們知道你可擔(dān)重任，因此都放心把大量工作交給你處理。此都放心把大量工作交給你處理。 選擇圖選擇圖6：溫和，謹(jǐn)慎，無攻擊性。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，：溫和，謹(jǐn)慎，無攻擊性。你很容易認(rèn)識(shí)朋友，但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。有時(shí)，你會(huì)從人群但同時(shí)享受你的私人時(shí)間及獨(dú)立生活。有時(shí)，你會(huì)從人群中抽身而出，一個(gè)人靜靜地思考生活的意義，并自娛一番中抽身而出，一個(gè)人靜靜地思考生活的意義，并自娛一番。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢當(dāng)中，但你。你需要個(gè)人的空間，因此有時(shí)會(huì)隱匿于美夢當(dāng)中，但你并不是愛孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處并不是愛孤獨(dú)的人。你跟自己及這個(gè)世界都能夠和睦共處，而

13、你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。，而你對(duì)現(xiàn)狀亦非常滿意。 選擇圖選擇圖7：具分析力，可靠，自信。你對(duì)事物的靈敏度令：具分析力，可靠，自信。你對(duì)事物的靈敏度令你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。你的教養(yǎng)對(duì)于你的生活你可以發(fā)現(xiàn)到旁人忽略了的東西。你的教養(yǎng)對(duì)于你的生活有很特別的影響。你有自己高雅獨(dú)特的一套，無視任何時(shí)有很特別的影響。你有自己高雅獨(dú)特的一套，無視任何時(shí)裝潮流。你的理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你裝潮流。你的理想生活是優(yōu)雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高接觸的人們都是高 雅而有教養(yǎng)的。雅而有教養(yǎng)的。 選擇圖選擇圖8：浪漫，愛幻想，情緒化。你是一個(gè)感性的人。：浪漫，愛幻想，情緒化。你是一個(gè)感性

14、的人。你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺你拒絕只從一個(gè)嚴(yán)肅，理智的角度去理解事物。你的感覺亦十分重要。事實(shí)上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得亦十分重要。事實(shí)上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的充實(shí)。你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。人；而且不會(huì)讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。 選擇圖選擇圖9：你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工：你不介意冒險(xiǎn)，特別喜歡有趣的，多元化的工作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒精打采。你最興作。相比之下，例行公事及慣例會(huì)令你沒精打采。

15、你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在奮的是可以積極參與任何比賽活動(dòng)，因?yàn)檫@樣你就可以在眾人面前大顯身手了。眾人面前大顯身手了。 氣質(zhì) 含義：氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、含義：氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面的動(dòng)力性質(zhì)的心理穩(wěn)定性和靈活性等方面的動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的特征。氣質(zhì)相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的脾氣、秉性或性情。氣質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定脾氣、秉性或性情。氣質(zhì)是一種相對(duì)穩(wěn)定的自然屬性，先天因素起決定性作用，例的自然屬性，先天因素起決定性作用，例如，遺傳素質(zhì)相同或相近的人的氣質(zhì)類型如，遺傳素質(zhì)相同或相近的人的氣質(zhì)類型雖不完全相

16、同但是很接近。當(dāng)然，氣質(zhì)的雖不完全相同但是很接近。當(dāng)然，氣質(zhì)的穩(wěn)定性也不是絕對(duì)的，它也是會(huì)發(fā)生變化穩(wěn)定性也不是絕對(duì)的，它也是會(huì)發(fā)生變化的，人在經(jīng)歷過世事變遷之后，氣質(zhì)也可的，人在經(jīng)歷過世事變遷之后，氣質(zhì)也可能會(huì)有所改變。能會(huì)有所改變。 氣質(zhì)的體液說：把人的氣質(zhì)分為四種，即：多血質(zhì)、粘液氣質(zhì)的體液說：把人的氣質(zhì)分為四種，即：多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。多血質(zhì)心理特征屬于敏捷而好動(dòng)的質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。多血質(zhì)心理特征屬于敏捷而好動(dòng)的類型。膽汁質(zhì)心理特征屬于興奮而熱烈的類型。粘液質(zhì)又類型。膽汁質(zhì)心理特征屬于興奮而熱烈的類型。粘液質(zhì)又稱為安靜型稱為安靜型 。抑郁質(zhì)的人沉靜而羞澀，敏感，精神上難。抑

17、郁質(zhì)的人沉靜而羞澀，敏感，精神上難以承受或大或小的神經(jīng)緊張。以承受或大或小的神經(jīng)緊張。 氣質(zhì)的血型說：氣質(zhì)的血型說：A A型血的人溫和老實(shí)、消極保守、焦慮多型血的人溫和老實(shí)、消極保守、焦慮多疑、冷靜但缺乏果斷，富于情感；疑、冷靜但缺乏果斷，富于情感；B B型血的人積極進(jìn)取、型血的人積極進(jìn)取、靈活好動(dòng)、善于交際；靈活好動(dòng)、善于交際；O O形血的人膽大好勝、自信、熱情形血的人膽大好勝、自信、熱情、意志堅(jiān)強(qiáng)，愛支配人；、意志堅(jiān)強(qiáng)，愛支配人；ABAB型的人，其外表象型的人，其外表象B B，內(nèi)在象，內(nèi)在象A A。 職業(yè)價(jià)值觀 職業(yè)生涯大師舒伯（Super)認(rèn)為，職業(yè)價(jià)值觀就是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，

18、即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩浴?你找工作時(shí)最看重的是什么？（擇業(yè)觀） 什么樣的工作才是“好工作”？ “兩者不可兼得”的現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)放棄“好”的，選擇“更好”的，放棄也是一種必要和能力。 個(gè)人價(jià)值觀與企業(yè)文化的匹配。 情商 EQ包含自我認(rèn)知，自我管理，人際認(rèn)知和人際關(guān)系管理，也就是說一個(gè)人的情商就是他了解自己和管理自己及了解他人和管理人際關(guān)系的能力。 EQ與情緒。沖動(dòng)，人際關(guān)系不融洽，自責(zé) “半杯水”：引起情緒反應(yīng)的原因并非是件本身，而是你對(duì)這個(gè)事件的看法. 提高情商的Alert五步法 Ask:主動(dòng)征求他人的批評(píng)性意見 Listen：當(dāng)聽到批評(píng)時(shí)，要虛心傾聽他人的陳述 Ex

19、press，Appreciation:向?qū)Ψ奖硎靖兄x，因?yàn)榕u(píng)他人是需要勇氣的，而且也需要時(shí)間的投入 Reflect：面對(duì)他人的批評(píng)，需要反思，不一定全盤接收 Take actions:對(duì)于正確的，有用的，必須通過實(shí)際行動(dòng)來糾正自己的不良行為或錯(cuò)誤，改正工作方式。認(rèn)知自我與測試 MBTI測試 美國心理學(xué)家和瑞士心理學(xué)家經(jīng)過長達(dá)50多年而研究出的全球著名性格測試第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì) 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型：1 按規(guī)劃的主體維度劃分：個(gè)人與組織職業(yè)生涯規(guī)劃2 按規(guī)劃的時(shí)間維度劃分：短期（具體，操作性強(qiáng)，但引導(dǎo)意義不大），中期，長期（影響因素較多，難以把握）和人生規(guī)劃 SWOT分析法 五“what

20、”法SWOT分析SWOT分析5w法分析步驟示范 孫康， 26歲，姐姐在英國為他辦好了留學(xué) 攻讀碩士學(xué)位的手續(xù)，他在“出國與留下”的 猶豫中，使用以下方法對(duì)自己進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃。1.我是誰？（ Who am I ） 一家法律事務(wù)所的律師（任職一年多，同事關(guān)系不錯(cuò)，待遇令人滿意）；在來這家事務(wù)所前，就讀于國內(nèi)某名牌大學(xué)的法學(xué)院，成績一直比較突出，多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，還被評(píng)為優(yōu)秀畢業(yè)生 父母都在老家，父親（退休的公務(wù)員）和母親（普通退休干部）身體都不是很好，需要時(shí)?；厝タ赐麄?；對(duì)生活要求不高，但需要體面而豐富的生活，姐姐前幾年研究生畢業(yè)就直接出國留學(xué)了，有點(diǎn)羨慕；很愛我的女朋友，我們準(zhǔn)備結(jié)婚，但時(shí)機(jī)

21、尚未成熟；身體健康，心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力不錯(cuò)。2.我想做什么？（ What do I want ） 做一名律師；做一名法官；做一名法律學(xué)者；和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；在父母有生之年能夠多盡一點(diǎn)孝心，可能的話把他們接到家里來??；有時(shí)想與人合伙開事務(wù)所，自己當(dāng)老板，但現(xiàn)在的老板如果能吸收我做合伙人，并提供更大的事業(yè)空間似乎更好些。3.我能做什么？（ What can I do ） 可承擔(dān)更多的業(yè)務(wù)，并能協(xié)調(diào)律所各部門的關(guān)系；能講一些法學(xué)課程；會(huì)開汽車；相信還可以學(xué)會(huì)很多東西。4 環(huán)境支持我做什么？（ What can sup

22、port i ） 在當(dāng)前單位升職，有可能最后獲得合伙人身份；市內(nèi)有多家同類事務(wù)所挖我去作項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，薪酬比現(xiàn)在高一二倍（現(xiàn)在一年大約收入7萬元），但是他們的事務(wù)所太小，不知能否辦好，也不知他們能否兌現(xiàn)承諾；可以去大學(xué)深造；姐姐可以幫助我聯(lián)系國外的大學(xué)去讀書，但以后回來可能還要從頭開始5.我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？（ What is the plan of my career and life ） 繼續(xù)在現(xiàn)在的單位好好干，不遠(yuǎn)的將來能被晉升，并獲得重用；同時(shí)在職攻讀碩士學(xué)位；買房、結(jié)婚、買汽車；經(jīng)常去看父母，以后接他們來往；去其他律所做合伙人；出國讀書。 經(jīng)過分析，他最后放棄出國，并決定繼續(xù)留在

23、現(xiàn)在的事務(wù)所工作。結(jié)果不到三年，他成為律所內(nèi)最得力的律師之一，得到老板重用；自己買了房，和女朋友結(jié)了婚，并利用業(yè)余時(shí)間完成了在職碩士學(xué)習(xí)；父母不久前來住了一段時(shí)間，但覺得城市節(jié)奏太快、熟人太少，呆不習(xí)慣而返回故里。 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的步驟 包括確立志向、自我評(píng)估、環(huán)境分析、選擇職業(yè)、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、選擇職業(yè)生涯路線、制定計(jì)劃與措施、評(píng)估與回饋八個(gè)基本步驟。 (1)確立志向。人無志不立，只有志存高遠(yuǎn)，才能成就一番事業(yè)。理想和志向是我們激勵(lì)走向卓越的燈塔。 (2)自我評(píng)估。認(rèn)識(shí)自己，綜合考量自己的長處與短處、優(yōu)勢與劣勢、興趣與愛好，弄清楚自己究竟想要什么、想干什么、想過一個(gè)什么樣的人生? (3)

24、環(huán)境分析。分析國內(nèi)外、行業(yè)內(nèi)外的職業(yè)、就業(yè)形勢，把握職業(yè)發(fā)展方向，達(dá)到我們想干的正是職業(yè)市場所需要的。 (4)職業(yè)選擇。是選擇相對(duì)穩(wěn)定的職業(yè)，比如公務(wù)員、專業(yè)技術(shù)人員等，還是選擇有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，比如管理者、推銷員、研發(fā)等。 (5)確定目標(biāo)。三五年后要達(dá)到什么樣的職業(yè)成就?比如做到業(yè)務(wù)主管還是業(yè)務(wù)經(jīng)理?每年要取得什么樣的工作績效? (6)路線選擇。是走技術(shù)路線、行政路線?還是營銷業(yè)務(wù)路線? (7)計(jì)劃實(shí)施。為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)應(yīng)該采取哪些具體行動(dòng)? (8)評(píng)估反饋。每年評(píng)估一次自己的職業(yè)績效，看看是離自己的職業(yè)目標(biāo)是遠(yuǎn)了還是近了?存在什么樣的問題?下一步應(yīng)該怎樣努力?案例分析 小z，女，22歲，本科

25、學(xué)歷 基本情況：上海某財(cái)經(jīng)類大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，國際會(huì)計(jì)系 同學(xué)評(píng)價(jià)：刻苦，有上進(jìn)心，性格堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力強(qiáng) 個(gè)人職業(yè)目標(biāo)：高級(jí)財(cái)務(wù)經(jīng)理 面臨問題：收到英國某大學(xué)的offer，學(xué)行政管理專業(yè)；同時(shí)收到四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所之一普華永道的offer，做審計(jì)師，須在就業(yè)與留學(xué)之間做出選擇。 職業(yè)設(shè)計(jì)意見：先就業(yè)，到普華做審計(jì)師，然后再選擇合適的機(jī)會(huì)出國深造。 設(shè)計(jì)理由：1）小z 原本希望出國進(jìn)修工商管理類課程，但國外大學(xué)對(duì)申請(qǐng)工商管理類專業(yè)的學(xué)生有工作經(jīng)驗(yàn)要求，所以最后只收到了行政管理專業(yè)的offer。小z學(xué)會(huì)計(jì)，喜歡商務(wù)，對(duì)行政組織興趣不大，若為能一時(shí)出國而放棄原有的興趣并不明智。先工作或先出國的目的都是為

26、了將來有更好的職業(yè)發(fā)展前景，違背個(gè)人興趣和職業(yè)理想而求一時(shí)出國，為出國而出國，從個(gè)人職業(yè)發(fā)展看并不可取。 2）從職業(yè)發(fā)展考慮，普華位列國際四大會(huì)計(jì)師事務(wù)所之一，有規(guī)范的工作機(jī)制和完善的培訓(xùn)計(jì)劃，對(duì)職業(yè)技能發(fā)展大有好處，出國學(xué)習(xí)行政管理專業(yè)一年課程所獲資質(zhì)資歷和在普華工作一年之經(jīng)歷技能相比，前者在職業(yè)市場上之價(jià)值未必有后者高。 3）普華是專業(yè)的會(huì)計(jì)師事務(wù)所，審計(jì)工作與小z大學(xué)所學(xué)專業(yè)基本對(duì)口，且小z勤奮刻苦，意志堅(jiān)強(qiáng)，保證了小z在工作中會(huì)有所表現(xiàn)。 職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的分類 按性質(zhì)來劃分：內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)和外職業(yè)生涯目標(biāo) 。 內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：側(cè)重于職業(yè)生涯過程中知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的積累，觀念、能力的提高和內(nèi)

27、心的感受。比如：工作能力目標(biāo)，提高心理素質(zhì)目標(biāo)，觀念目標(biāo)等。 外職業(yè)生涯目標(biāo)：側(cè)重于職業(yè)過程的外在標(biāo)記，比如經(jīng)濟(jì)收入目標(biāo)，工作內(nèi)容目標(biāo)，職務(wù)目標(biāo)，工作地點(diǎn)目標(biāo)等。 下面是一位從事營銷管理的李先生2013年制定的職業(yè)目標(biāo) 職務(wù)目標(biāo)：營銷總監(jiān)2013-2015年 公司營銷部辦事處主任2015-2017年 公司營銷部經(jīng)理2017-2018年 公司營銷總監(jiān)能力目標(biāo)：2013-2015年 有帶隊(duì)伍的能力，能獨(dú)自展開業(yè)務(wù)2015-2017年 有較強(qiáng)的溝通談判能力2017-2018 年 有獨(dú)自進(jìn)行項(xiàng)目談判的能力成果目標(biāo)：能超額完成公司銷售目標(biāo)，獲得銷售界的“金鼎獎(jiǎng)”經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：前三年的薪水以30%年增長率遞增

28、，2018年年薪達(dá)到30萬練習(xí)：下面的目標(biāo)為某一公司部門經(jīng)理設(shè)計(jì)的職業(yè)目標(biāo)：A創(chuàng)造每年1000萬的利潤B具有同公司決策層無障礙溝通的能力C年底晉升為營銷副總年薪達(dá)萬提高自己品牌運(yùn)作的能力能到全球強(qiáng)的企業(yè)當(dāng)一位市場部經(jīng)理兩年內(nèi)爭取拿到學(xué)歷證書 區(qū)別（1）內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)可以通過別人的幫助而實(shí)現(xiàn)，但并不是靠別人強(qiáng)加或賜予的，而主要是通過自身主觀努力追求、不斷探索而獲得。 （2）內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)一旦取得，便會(huì)內(nèi)化成自己的基本財(cái)富，很難被他人收回。 第三章 職業(yè)能力的培養(yǎng)與提升 學(xué)業(yè)規(guī)劃：指為了提高大學(xué)生獲得職業(yè)或事業(yè)平臺(tái)的效率，而對(duì)與之相關(guān)的學(xué)業(yè)所進(jìn)行的籌劃與安排 學(xué)業(yè)規(guī)劃與職業(yè)規(guī)劃 同：皆從屬于職業(yè)生

29、涯規(guī)劃，皆屬于個(gè)人發(fā)展計(jì)劃 異：前者為了高效獲得職業(yè)而對(duì)學(xué)業(yè)進(jìn)行規(guī)劃與安排；后者是在職業(yè)基礎(chǔ)上，以最有效方式實(shí)現(xiàn)人身價(jià)值最大化 總而言之，學(xué)業(yè)規(guī)劃是職業(yè)規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)，職業(yè)規(guī)劃是學(xué)業(yè)規(guī)劃的拓展與升華通用技能的培養(yǎng)與提升 通用技能是一些從事任何職業(yè)或行業(yè)都需要的、具有普遍適用性的技能，是人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中需要具備的最基本的技能。它具有普遍的適用性和廣泛的可遷移性，對(duì)人的終身發(fā)展和終身成就影響極其深遠(yuǎn)。 通用技能又被稱為“可遷移技能”、“核心技能”、“共同技能”等，它強(qiáng)調(diào)的是，當(dāng)職業(yè)發(fā)生變化時(shí)，從業(yè)人員所具備的這一技能依然起作用，所以有人形象地稱它為“可攜帶的技能”。 清晰的表達(dá)能力 組織管理能力

30、 判斷決策能力 創(chuàng)新能力 人際交往能力專業(yè)技能的培養(yǎng)與提升 所謂專業(yè)技能，是指從事某一職業(yè)所必需的專業(yè)理論知識(shí)和實(shí)踐操作能力，也就是對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握和應(yīng)用程度。 專業(yè)技能是大學(xué)生就業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)的核心內(nèi)容，合格的勞動(dòng)者必須具有一定的專業(yè)技能，這是最起碼的素質(zhì)和最基本的要求。 當(dāng)前我國高等教育“重理論輕實(shí)踐”的教育方式導(dǎo)致高校畢業(yè)生缺乏足夠的專業(yè)技能，已成為供應(yīng)滿足企業(yè)所需人才的瓶頸之一。 個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)與提升 思想道德素質(zhì) 心理素質(zhì) 科學(xué)文化素質(zhì) 身體素質(zhì) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育 什么是創(chuàng)業(yè)？創(chuàng)業(yè)是不是一定就是開公司，當(dāng)老板？ 1）問：大學(xué)生擺地?cái)?，開奶茶店，開服裝店，開網(wǎng)店算不算創(chuàng)業(yè)

31、？ 結(jié)論：創(chuàng)業(yè)，先從“創(chuàng)小業(yè)”做起。 2）問:民營企業(yè)第二代繼承家業(yè)，是否屬于創(chuàng)業(yè)？ 結(jié)論：“守業(yè)”，就是第二次創(chuàng)業(yè)，而且挑戰(zhàn)更高，難度更大。 現(xiàn)實(shí)中的案例： 1 網(wǎng)易公司CEO丁磊 2 北大畢業(yè)生陳生賣豬肉 3 四名寧波籍大三學(xué)生義烏創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板 4 工商外國語學(xué)院走出的創(chuàng)業(yè)人 案例一： 1993年，丁磊畢業(yè)于成都電子科技大學(xué) 1993-1995.5 丁磊在寧波市電信局任技術(shù)工程師（公務(wù)員） 1995.5-1996.5 丁磊在Sybase廣州分公司任技術(shù)支持工程師（從商） 1997.6 丁磊創(chuàng)辦網(wǎng)易公司，總部設(shè)在廣州，同年11月網(wǎng)易推出中國第一個(gè)雙語電子郵件（創(chuàng)業(yè)） 2003年，丁磊在各大財(cái)富

32、排行榜均已75億元身價(jià)高居中國內(nèi)地首富之位。 案例2 北大畢業(yè)生陳生，賣豬肉浪費(fèi)人才？職業(yè)無貴賤？ 數(shù)年前，北大畢業(yè)生陸步軒當(dāng)屠夫的新聞曾一度傳遍大江南北 數(shù)年之后，北大才子陳生也進(jìn)入養(yǎng)豬行業(yè)，并且在不到兩年時(shí)間之內(nèi)在廣州開了近100家豬肉連鎖店，營業(yè)額達(dá)兩個(gè)億。 賣豬肉也能賣出花樣 雖然走的還是傳統(tǒng)的“公司+農(nóng)戶合作”的路子，但他們提出的綠色環(huán)保的“壹號(hào)土豬”針對(duì)不同的消費(fèi)群體，選擇不同的農(nóng)戶。 案例三 四名寧波籍大學(xué)生義烏創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，邊讀書邊“淘金”，月收入過萬。就業(yè)準(zhǔn)備與求職指導(dǎo)二 能力準(zhǔn)備： 1 思維能力 2 三 心理準(zhǔn)備：求職指導(dǎo) 畢業(yè)生在準(zhǔn)備求職材料方面存在的問題：畢業(yè)生在準(zhǔn)備求職

33、材料方面存在的問題：1、不知道求職材料的重要性，準(zhǔn)備時(shí)無從下手、不知道求職材料的重要性，準(zhǔn)備時(shí)無從下手2、模仿或抄襲他人的求職材料、模仿或抄襲他人的求職材料3、虛構(gòu)或杜撰某些事實(shí)或經(jīng)歷，夸大個(gè)人能力，偽造某些證、虛構(gòu)或杜撰某些事實(shí)或經(jīng)歷，夸大個(gè)人能力，偽造某些證書書4、投遞求職材料缺泛針對(duì)性，面對(duì)不同的需求單位和職位使、投遞求職材料缺泛針對(duì)性，面對(duì)不同的需求單位和職位使用千篇一律的求職材料用千篇一律的求職材料 求職材料的關(guān)鍵求職材料的關(guān)鍵：突出自己的特點(diǎn)，一定要針對(duì)你尋求的單位和職位，充分地展突出自己的特點(diǎn)，一定要針對(duì)你尋求的單位和職位，充分地展示自己的優(yōu)勢、能力、素質(zhì)（針對(duì)性和創(chuàng)造性）。示自

34、己的優(yōu)勢、能力、素質(zhì)（針對(duì)性和創(chuàng)造性）。 封面要求：封面要求：個(gè)人求職簡歷封面一般由個(gè)人求職簡歷封面一般由:學(xué)校名字學(xué)校名字+學(xué)校標(biāo)志性風(fēng)景學(xué)校標(biāo)志性風(fēng)景+個(gè)人姓個(gè)人姓名專業(yè)等信息構(gòu)成名專業(yè)等信息構(gòu)成.自薦材料要簡單明了，不要做得花哨，不要做成卡通式，不要自薦材料要簡單明了，不要做得花哨，不要做成卡通式，不要添加各種口號(hào)式語句。添加各種口號(hào)式語句。題目：題目： 大學(xué)大學(xué) 屆畢業(yè)生求職材料屆畢業(yè)生求職材料下面：姓名下面：姓名院系院系專業(yè)專業(yè)聯(lián)系電話聯(lián)系電話電子郵箱電子郵箱通訊地址通訊地址 自我推薦書中常見的問題：1、用詞不準(zhǔn)確。 “感謝您在百忙中親閱此函”。2、論據(jù)不充分，講半句話 如畢業(yè)生寫到

35、：為了提高個(gè)人修養(yǎng)，我閱讀了大量的文學(xué)讀物。又如：為使自己成為一名合格的畢業(yè)生，我在多方面嚴(yán)格要求自己，在思想上，我積極進(jìn)取，及時(shí)向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書。在學(xué)習(xí)上，我更是勤奮刻苦，先后認(rèn)真學(xué)習(xí)了各門專業(yè)課程。3、邏輯不清 如：為了完成學(xué)業(yè)，首先我以一絲不茍的態(tài)度對(duì)待專業(yè)課的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為只要是學(xué)校開設(shè)的專業(yè)課都是為將來工作準(zhǔn)備的必要的知識(shí)，所以，我各種專業(yè)課的學(xué)習(xí)都均衡發(fā)展，決不偏廢其中任何一科，因此，在幾年的各科考試中，沒有一門考試補(bǔ)考或重修，而且取得了相當(dāng)不錯(cuò)的成績。4、重點(diǎn)不突出 很多畢業(yè)生這樣寫到：在學(xué)習(xí)上，我勤奮刻苦，先后認(rèn)真學(xué)習(xí)了各門專業(yè)課。從這句話中用人單位是無法比較全面了解你的

36、專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和專業(yè)能力結(jié)構(gòu)。這樣的自我推薦書也就沒有看的必要。 5 無謂的重復(fù)和過度的引用 ： 如有畢業(yè)生寫到：十年寒窗苦，報(bào)得一校香，我真誠希望能為貴校的發(fā)展盡一份微薄之力。 請(qǐng)您相信：給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我的才能便會(huì)得以展示： 給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我能還您物有所值； 給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)百分之百讓您滿意！ 6、信息量太少，用人單位看后不能對(duì)畢業(yè)生基本情況有一基本認(rèn)識(shí)。 請(qǐng)看一位各方面條件都不錯(cuò)的同學(xué)的自我推薦書： “我叫，是學(xué)校2012屆應(yīng)屆專業(yè)畢業(yè)生，得知貴單位招聘，現(xiàn)將我的基本情況簡介如下： 在校期間，我不僅學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí)，而且認(rèn)真學(xué)習(xí)了教育學(xué)、心理學(xué)、計(jì)算機(jī)等相關(guān)學(xué)科，并具備了一定的能力，曾兩次獲

37、得院“人民獎(jiǎng)學(xué)金”和“三好學(xué)生”稱號(hào)，這不僅是對(duì)我的肯定，更是對(duì)我的鼓勵(lì)。同時(shí)作為一名未來的人民教師，我深知責(zé)任重大，在校期間，也特別注意了這方面的鍛煉，努力從各方面攝取知識(shí)來豐富自己。 作為一名班級(jí)干部，我盡心盡力為班級(jí)和同學(xué)服務(wù)，贏得了同學(xué)的好評(píng)，曾被評(píng)為“優(yōu)秀共青團(tuán)員”。同時(shí)，由于自己較熱愛體育運(yùn)動(dòng)，多次參加院系的一些體育比賽，在比賽中不僅鍛煉了健康的身體，更培養(yǎng)了自己堅(jiān)強(qiáng)自信的性格，以迎接未來激烈的競爭。 真誠希望貴校能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，使我在貴校的發(fā)展中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。愿貴校事業(yè)更進(jìn)一步。 自薦人： 年月日寫一封出色的求職信寫一封出色的求職信目的：目的： 推銷自己、引起招聘方注意、爭取面

38、試機(jī)推銷自己、引起招聘方注意、爭取面試機(jī)會(huì)會(huì) 功能：功能： 吸引招聘方翻閱簡歷等求職材料吸引招聘方翻閱簡歷等求職材料 ,增大面增大面談機(jī)會(huì)的可能性談機(jī)會(huì)的可能性 簡明扼要的介紹自己的基本情況、體現(xiàn)簡明扼要的介紹自己的基本情況、體現(xiàn)與應(yīng)聘職位的匹配、表決心。與應(yīng)聘職位的匹配、表決心。 補(bǔ)充簡歷本身缺乏描述性詞語的不足，補(bǔ)充簡歷本身缺乏描述性詞語的不足，加深招聘方對(duì)應(yīng)聘者的了解。加深招聘方對(duì)應(yīng)聘者的了解。寫一封出色的求職信寫作思路寫作思路 ：從用人單位的角度用人單位的角度出發(fā)考慮問題. 把重要的內(nèi)容放在篇首，從閱信人的角度出發(fā)組織內(nèi)容,簡明扼要、分段陳述，有條理；動(dòng)筆前要考慮的五個(gè)問題動(dòng)筆前要考慮

39、的五個(gè)問題 1.招聘單位需要的是什么? 2.你的目標(biāo)是什么? 3.你能列舉哪些與這份工作相關(guān)的自身優(yōu)勢? 4.如何把你的經(jīng)歷與此職位掛鉤? 5.你為什么想為此機(jī)構(gòu)或雇主服務(wù)? 用人單位看求職信的要點(diǎn)1 你是否有用人單位所要求的專業(yè)素質(zhì)(能力與單位要求是否匹配)2、你是否對(duì)用人單位的工作表現(xiàn)出非常的興趣3、你是否對(duì)用人單位及所處的行業(yè)非常了解4、你是否具有很強(qiáng)的人際溝通能力和書面表達(dá)能力（求職信中有沒有什么錯(cuò)別字和語法錯(cuò)誤,是否簡單明了）5、是否可以正確的自我評(píng)價(jià)，是否存在過高估計(jì)自己和過低估計(jì)自己的狀況 求職信的格式要求 1、避免拼寫和語法錯(cuò)誤 2、注意保留適當(dāng)?shù)男芯?3、長度控制在一頁A4紙

40、內(nèi) 4、用1112號(hào)字體 5、用標(biāo)準(zhǔn)的淺色或白色A4紙，注意選用質(zhì)量較好的紙張 6、用詞注意簡潔明了 稱呼，實(shí)際上是回答自薦材料寫給誰的問題。一般的畢業(yè)生在自我推薦書的抬頭寫著“尊敬的領(lǐng)導(dǎo)”。不能說這不正確，但是這樣寫并不能回答寫給誰的問題，針對(duì)性不強(qiáng)，容易讓用人單位感覺畢業(yè)生是漫天撒網(wǎng)，或者講是“一稿多投”比較好的同時(shí)也是比較簡便的辦法是寫“尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)”，更好的寫法應(yīng)該是“尊敬的單位+（領(lǐng)導(dǎo)姓名）+頭銜（經(jīng)理、主任、處長、校長等）” 需要注意的是，在稱呼后面要加一個(gè)冒號(hào)，這雖然是一個(gè)細(xì)節(jié)，但不要忽略。正文要簡潔，一般一頁紙。 1.自我介紹及求職意向：陳述你是誰，寫明你要申請(qǐng)的職位和你是如

41、何得知該職位的招聘信息.2.說服用人單位為什么應(yīng)該錄用我而不是別人。（描述你對(duì)公司的認(rèn)識(shí)和理解，說明你如何滿足公司的要求，強(qiáng)調(diào)自己能為公司做出哪些貢獻(xiàn)） 3.表明你非常愿意接受面試，并希望迅速得到回音正文中的專業(yè)能力方面，把它概括為“學(xué)了什么、學(xué)會(huì)了什么、會(huì)做什么、做了什么”。 “學(xué)了什么”：是指專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況，即本專業(yè)的主要課程內(nèi)容，但不是說把專業(yè)課程的簡單羅列下來，而是要把專業(yè)課程分類只講大類即可?！皩W(xué)會(huì)了什么”：是指你學(xué)習(xí)的效果，用什么來證明呢，用平均成績、專業(yè)以及英語四級(jí)等資格證書、獲得獎(jiǎng)學(xué)金等來說明?！皶?huì)做什么”：指專業(yè)基本技能情況。 “做了什么”：是指專業(yè)實(shí)踐能力情況。 綜

42、合素質(zhì)方面：根據(jù)自己的特點(diǎn)，把自己認(rèn)為最能表現(xiàn)自己才能的東西寫出來，充分表現(xiàn)自己的綜合素質(zhì)，如寫當(dāng)過班干部，組織能力協(xié)調(diào)能力強(qiáng)。愛好特長方面：將自己具有文體、演講、文學(xué)等特長列舉出來。最好加上自己參加的能發(fā)揮自身特長的組織或活動(dòng)名稱、獲得的獎(jiǎng)勵(lì)以及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的肯定的話語作為佐證。 求職信的結(jié)尾部分主要是表達(dá)兩層意思，一是表達(dá)你求職的誠信和期盼的心情，力求獲得一次面試的機(jī)會(huì)；二是必不可少的禮貌，可以寫上簡短的表示敬意、祝愿之類的祝詞。最后不要忘記加上“此致”、“敬禮”，并在右下角寫上自己的名字和日期。 尊敬XXX領(lǐng)導(dǎo)： 您好！ 我是成都理工大學(xué)2014屆英語專業(yè)本科畢業(yè)生xxx。近期從 XX上獲知

43、貴公司正在招聘 XX 崗位的工作人員，我自信經(jīng)過大學(xué)四年的學(xué)習(xí)會(huì)有助于我來應(yīng)聘這個(gè)職位。 大學(xué)學(xué)習(xí)期間，我注重從聽、說、讀、寫幾方面訓(xùn)練基本技能，在達(dá)到自如地運(yùn)用英語的基礎(chǔ)上，還輔修了經(jīng)貿(mào)方向的課程，這不僅使我的專業(yè)水平每年都有相應(yīng)提高，而且擴(kuò)展了視野、豐富了頭腦。我于大二時(shí)以良好的成績通過了英語專業(yè)四級(jí)考試，還取得了XX 合格證書。 在大學(xué)期間，我注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，多次獲得學(xué)校各項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金，而且有論文在學(xué)?？萍几傎愔蝎@獎(jiǎng)。我還擔(dān)任過班長、團(tuán)支書，具有較強(qiáng)的組織和協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感使我能夠面對(duì)任何困難和挑戰(zhàn)。 以上是我的一些簡單的個(gè)人情況，在面臨畢業(yè)的重要階段，我希望自己能夠邁

44、好踏入社會(huì)的第一步，因此把貴單位作為我長遠(yuǎn)發(fā)展，努力回報(bào)的地方。我非常希望能憑自己的實(shí)力取得貴公司工作的資格。 現(xiàn)奉上推薦表、個(gè)人簡歷、成績表等資料。 如有機(jī)會(huì)與您面談，我將十分感激。 我的通信地址：xxxxxxxxxxxxxxx 郵編：xxxxxxx 手機(jī)：xxxxxxxxxx 此致 敬禮 年月日 附1：個(gè)人簡歷 附2：成績表 寫求職信的十大準(zhǔn)則 1.對(duì)不同的招聘單位，你的求職信要量體裁衣 2.提出你能為未來的雇主做些什么，而不是他們?yōu)槟阕鍪裁?3.集中精力于具體的職業(yè)目標(biāo) 4.不要對(duì)你的求職情形或人生狀況說任何消極的話 5.直奔主題，不要嘮叨 6.不要寫沒有實(shí)力的空話 7.不要超過一頁，除

45、非你的未來雇主向你要求進(jìn)一步的信息 8.任何打印或拼寫錯(cuò)誤都不可出現(xiàn) 9.在你發(fā)送之前先給其他人檢查一遍 10.所有求職信都應(yīng)該存檔，包括你的信件、傳真、E-mail，并把記錄保存，以便進(jìn)行下一步行動(dòng) 求職信八戒： 一戒長篇大論 二戒華而不實(shí) 三戒流水作業(yè) 四戒對(duì)象模糊 五戒粗心大意 六戒不留副本 七戒條理不明 八戒定位不準(zhǔn)簡歷的主要內(nèi)容：簡歷的主要內(nèi)容：1、個(gè)人基本情況、個(gè)人基本情況2、求職意向、求職意向3、教育背景、教育背景4、本人經(jīng)歷、本人經(jīng)歷5、所獲獎(jiǎng)項(xiàng)、所獲獎(jiǎng)項(xiàng)6、專長、專長7、自我評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià) 注意事項(xiàng)： 1 教育背景：時(shí)間倒序，最近、最高學(xué)歷放在前面 2 英語水平：反映你英語水

46、平的成績和證書，要有一兩個(gè)有說服力的描述，比如，體現(xiàn)你較強(qiáng)的英語溝通能力 3 計(jì)算機(jī)水平：少用“熟悉”字眼；Excel,PPt,Word 4 獲獎(jiǎng)情況：用數(shù)字說話 5 應(yīng)聘職位：如果兩個(gè)職位，職位不要相差太大，比如研發(fā)和市場 6社會(huì)經(jīng)驗(yàn)：挖掘再挖掘，對(duì)于大學(xué)生來講，包括社會(huì)兼職、實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)等 7 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)工作成就：具體化、數(shù)字化，避免使用許多、大量等模糊詞匯，比如：“參與撰寫商業(yè)計(jì)劃書的大部分工作”，不如“在商業(yè)計(jì)劃書撰寫工作中完成了調(diào)查分析競爭對(duì)手40%的工作” 8 社會(huì)經(jīng)驗(yàn)：別拿豆包不當(dāng)干糧，校內(nèi)實(shí)踐工作填補(bǔ)社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)少的缺陷。只做過一件事，揉碎寫，如完成什么事，領(lǐng)導(dǎo)多少人，何作用 9

47、 深情款款絕不等于親和力，“給我一個(gè)機(jī)會(huì)，換您一個(gè)驚喜”、“讓我們風(fēng)雨同舟” 10 簡歷之外的賣點(diǎn)：紙張重量：80100克，中文可以把名字、學(xué)校名等用黑體，其它內(nèi)容最好宋體，英文字體最好用Times New Roman 簡歷查錯(cuò)歌 簡歷首查錯(cuò)別字，語句通順在其次 時(shí)間經(jīng)歷邏輯通，信息精準(zhǔn)要三思 不做假賬講事實(shí)，前后標(biāo)點(diǎn)要一致 行距統(tǒng)一外觀美，對(duì)齊功夫有人知 簡歷的功能： 第一. 有面試機(jī)會(huì)才會(huì)有錄取機(jī)會(huì) 第二. 沒有面試機(jī)會(huì)，你縱然是天縱奇才，也只能“扼腕長嘆”、“報(bào)國無門” 第三. 一旦進(jìn)入面試環(huán)節(jié)，沒人會(huì)繼續(xù)記著你的簡歷，而會(huì)按面試游戲規(guī)則繼續(xù)淘汰人。恰如進(jìn)大學(xué)后沒人管你高考成績?nèi)绾?所以

48、，你的簡歷必須足夠attractive，能夠使你擁有面試機(jī)會(huì)面試機(jī)會(huì)簡歷通過率 5%一個(gè)職位招聘3人簡歷關(guān)（最難5%） 面試1 （50%） 面試2（60%） OK 人事工作人員 人事+副主管 部門經(jīng)理 （從200人到10人） （10人到5人） （5人到3人） 張榕（張榕（IBM（中國）有限公司大中華區(qū)招聘經(jīng)理）：（中國）有限公司大中華區(qū)招聘經(jīng)理）： 作為招聘人員去看簡歷的時(shí)候，內(nèi)容版式比較清楚作為招聘人員去看簡歷的時(shí)候，內(nèi)容版式比較清楚、各個(gè)段落分明，會(huì)比較容易有良好的第一印象。另外，、各個(gè)段落分明，會(huì)比較容易有良好的第一印象。另外，我覺得主題要明確一些，寄簡歷最好是分析招聘啟示以后我覺得主題

49、要明確一些，寄簡歷最好是分析招聘啟示以后，針對(duì)這個(gè)工作的要求把能夠表達(dá)自己能力的重點(diǎn)寫得突，針對(duì)這個(gè)工作的要求把能夠表達(dá)自己能力的重點(diǎn)寫得突出一些。如果以前做過相關(guān)的工作，最好不僅僅只說明做出一些。如果以前做過相關(guān)的工作，最好不僅僅只說明做過什么工作，而要強(qiáng)調(diào)你是怎樣做到的，你的業(yè)績?nèi)绾?。過什么工作，而要強(qiáng)調(diào)你是怎樣做到的，你的業(yè)績?nèi)绾巍?有的人的簡歷可能是厚厚的一摞，但是很多內(nèi)容跟工有的人的簡歷可能是厚厚的一摞，但是很多內(nèi)容跟工作的要求關(guān)系比較遠(yuǎn)，比如會(huì)很詳細(xì)地介紹自己的個(gè)人家作的要求關(guān)系比較遠(yuǎn)，比如會(huì)很詳細(xì)地介紹自己的個(gè)人家庭情況，甚至還會(huì)附上照片，有的還是明星照，這些對(duì)應(yīng)庭情況，甚至還會(huì)

50、附上照片，有的還是明星照，這些對(duì)應(yīng)聘工作沒有那么大的作用。另外簡歷不必太長，把你最重聘工作沒有那么大的作用。另外簡歷不必太長，把你最重要的東西講給別人聽，別人有興趣讓你來面試就夠了要的東西講給別人聽，別人有興趣讓你來面試就夠了第七章 就業(yè)權(quán)益保護(hù)了解常見的侵權(quán)、違法行為了解常見的侵權(quán)、違法行為掌握權(quán)益保護(hù)的方法與途徑掌握權(quán)益保護(hù)的方法與途徑了解大學(xué)生就業(yè)的基本權(quán)益了解大學(xué)生就業(yè)的基本權(quán)益大學(xué)生就業(yè)基本權(quán)益 1、自主擇業(yè)權(quán)、自主擇業(yè)權(quán) 2、平等就業(yè)權(quán)、平等就業(yè)權(quán) 3、知情權(quán)、知情權(quán) 4、違約求償權(quán)、違約求償權(quán) 5 尋求保護(hù)權(quán)尋求保護(hù)權(quán) 違約求償權(quán)：畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議一經(jīng)簽訂，畢業(yè)生、學(xué)校、用人單位三

51、方都要嚴(yán)格履行。對(duì)于用人單位無故要求解除就業(yè)協(xié)議的，畢業(yè)生有權(quán)要求對(duì)方嚴(yán)格履行就業(yè)協(xié)議。 尋求保護(hù)權(quán)：在權(quán)益受到損害且無法得到合理補(bǔ)償?shù)那闆r下，畢業(yè)生有尋求就業(yè)行政主管部門及學(xué)校保護(hù)的權(quán)利，或?qū)で髣趧?dòng)部門的調(diào)解、仲裁及人民法院的裁決。常見的侵權(quán)、違法行為招聘面試階段招聘面試階段就業(yè)協(xié)議書簽訂階段就業(yè)協(xié)議書簽訂階段到單位報(bào)到上班階段到單位報(bào)到上班階段招聘面試階段 求職中常見的侵權(quán)和違法行為： 1、發(fā)布虛假招聘信息 2、招聘過程出現(xiàn)歧視條款 3、侵犯求職者隱私 （1）將求職者的姓名、住址和電話號(hào)碼及身份證號(hào)碼轉(zhuǎn)讓給他人或中介機(jī)構(gòu)。（2）詢問與工作無關(guān)的個(gè)人信息，如詢問女性求職者有無男朋友，有無結(jié)婚

52、計(jì)劃等。（3）非行業(yè)需要，強(qiáng)行要求求職者檢查乙肝指標(biāo)。 4、收取求職者的財(cái)物或扣壓證件 5、不按規(guī)定簽訂就業(yè)協(xié)議和勞動(dòng)合同 6、不履行或不完全履行就業(yè)協(xié)議和勞動(dòng)合同的條款 2005年12月6日，江蘇省某大學(xué)電子信息技術(shù)專業(yè)應(yīng)屆畢業(yè)生陳龍（化名）在校園招聘會(huì)中應(yīng)聘于昌碩科技（上海）有限公司，該公司系臺(tái)資企業(yè)華碩電腦在上海的獨(dú)資子公司。陳龍通過了初試、復(fù)試等層層篩選，從眾多應(yīng)聘者中脫穎而出。 2005年12月7日，陳龍收到了昌碩科技的錄用通知書，通知書上寫道：“陳龍同學(xué)：承蒙參加本公司之校園征才活動(dòng)，經(jīng)多方評(píng)核，您已被正式錄取，竭誠地歡迎您加入我單位的工作行列，共同為華碩的遠(yuǎn)景一起努力。” 錄用通

53、知書還就陳龍畢業(yè)后到公司正式報(bào)到后的工資作出了約定，并告知陳龍需要“擇期自費(fèi)至當(dāng)?shù)厥屑?jí)醫(yī)院進(jìn)行體檢”。體檢項(xiàng)目包括臨床檢查、血液化驗(yàn)、其他檢查三部分。其中，血液化驗(yàn)包括乙肝表面抗原檢查，通知書還特別注明“乙肝表面抗原于報(bào)到后須在公司指定之醫(yī)院復(fù)檢”。 當(dāng)陳龍看到血液化驗(yàn)內(nèi)容中包括乙肝表面抗原的檢測時(shí)，他犯了愁，因?yàn)榇饲瓣慅埦驮驗(yàn)轶w檢查出攜帶乙肝病原而被其他企業(yè)拒絕錄用。陳龍害怕同樣的遭遇再次發(fā)生，但是他還是抱著試試看的想法按照錄用通知書的要求到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行了體檢，體檢結(jié)果顯示陳龍乙肝表面抗原陽性，其他各項(xiàng)檢測結(jié)果包括肝功能均正常。陳龍隨即將體檢結(jié)果及三方協(xié)議書郵寄給公司。 2005年12月2

54、8日，陳龍收到了昌碩科技人力資源部出具的解約證明，寫明陳龍“因體檢不合格（原因?yàn)橐腋尾≡瓟y帶者），故按照協(xié)議書注明之相關(guān)規(guī)定，解除協(xié)議”。隨后，三方協(xié)議書也被退回。陳龍不得不再次走上漫漫求職路。 2005年12月，陳龍登陸了全國最大的乙肝公益網(wǎng)站“肝膽相照”論壇，該論壇有注冊(cè)網(wǎng)友24萬，被稱為“乙肝病原攜帶者的精神家園”。陳龍發(fā)現(xiàn)，眾多乙肝病原攜帶者網(wǎng)友大多有著和他自己類似的受拒經(jīng)歷。后在“肝膽相照”論壇和公益機(jī)構(gòu)“北京益仁平中心”共同幫助下，23歲的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生陳龍將昌碩科技（上海）有限公司起訴至法院。陳龍請(qǐng)求法院判定這家公司侵犯了他的平等就業(yè)權(quán)侵犯了他的平等就業(yè)權(quán)，并賠償其誤工損失128

55、00元及精神損害撫慰金5萬元，同時(shí)要求昌碩科技對(duì)其公開道歉。就業(yè)協(xié)議書簽訂階段就業(yè)協(xié)議書的概念： 畢業(yè)生就業(yè)協(xié)書是明確畢業(yè)生、用人單位和學(xué)校在畢業(yè)生就業(yè)工作中權(quán)利和義務(wù)的書面表現(xiàn)形式。 就業(yè)協(xié)議一般由國家教育部或各省、市自治區(qū)就業(yè)主管部門統(tǒng)一制表。通過供需見面和雙向選擇，畢業(yè)生與用人單位達(dá)成一致意見后，就需要以協(xié)議的形式加以確定。就業(yè)協(xié)議書簽訂的程序：2.1 畢業(yè)生和用人單位達(dá)成協(xié)議并在就業(yè)協(xié)議書上簽名蓋章，用人單位應(yīng)在協(xié)議書上注明可以接收畢業(yè)生檔案的名稱和地址。 2.2 用人單位與畢業(yè)生簽訂協(xié)議書起的10個(gè)工作日內(nèi)將協(xié)議書送學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)工作部門。2.3 學(xué)校同意蓋章，并及時(shí)將協(xié)議書反饋給用

56、人單位和畢業(yè)生各一份。就業(yè)協(xié)議的解除就業(yè)協(xié)議的解除包括單方和三方解除5.1 單方解除包括單方擅自解除和單方依法解除 單方擅自解除是指未經(jīng)另兩方同意，擅自解除協(xié)議，屬違約行為,需承擔(dān)違約責(zé)任。單方依法解除或依協(xié)議解除，是指一方解除就業(yè)協(xié)議有法律上或協(xié)議上的依據(jù)，如學(xué)生未取得畢業(yè)資格，用人單位有權(quán)單方解除就業(yè)協(xié)議。 5.2 三方解除是指畢業(yè)生、用人單位、學(xué)校三方經(jīng)協(xié)商一致，解除原訂立的協(xié)議，使協(xié)議不發(fā)生法律效力。此類解除三方均不擔(dān)承法律責(zé)任。簽訂就業(yè)協(xié)議需注意事項(xiàng) 雙方協(xié)議雙方協(xié)議條款不明條款不明確確 違約金違約金條件苛條件苛刻刻提示： 用人單位與畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議書時(shí)，往往在附加條款中明確報(bào)到時(shí)間、畢業(yè)資格、體檢要求及違約金等。因用人單位事先擬好，所以畢業(yè)生沒有協(xié)商的余地。畢業(yè)生簽訂就業(yè)協(xié)議書后一定要履行協(xié)議，否則浪費(fèi)用人單位的招聘成本、搶奪了其他畢業(yè)生的就業(yè)機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)校的信譽(yù)造成不可挽回的負(fù)面影響。 違約金對(duì)用人單位同樣具有法律效力。