高二體育課排球正面下手發(fā)球31

1、高二體育課排球正面下手發(fā)球班級：高二女生 人數(shù)：48 人 授課教師：程一飛 授課時間：2013年11月3日教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)正面下手發(fā)球 2、素質(zhì)練習(xí) 教 學(xué) 目 標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生初步認(rèn)識排球正面下手發(fā)球的動作概念。2、技能目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，使學(xué)生初步掌握排球雙手墊球技術(shù)動作，提高身體協(xié)調(diào)性3、 情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞，克服困難的精神，提高學(xué)生的團隊精神。 教學(xué) 重難點1、重點：直臂擺動，擊球點和擊球手型的掌握2、難點：用力蹬地協(xié)調(diào)發(fā)力，動作連貫、自然課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 組織形式運動負(fù)荷次數(shù)時間 準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)1、 體委整隊

2、，報告人數(shù)2、 師生問好3、 宣布本課內(nèi)容及要求4、 安排見習(xí)生2、 熱身活動1、 繞排球球場熱身 跑兩圈2、 排球熱身操（4*8拍/節(jié)）a. 頭部運動b. 肩部運動c. 體側(cè)運動d. 體轉(zhuǎn)運動e. 拿球腰部繞環(huán)f. 俯背運動g. 側(cè)壓腿教法：1、 接受體委報告2、 向?qū)W生問好3、 宣布本課內(nèi)容4、 檢查服裝，安排見習(xí)生1、 明確熱身跑的路線和要求2、 口令提示帶領(lǐng)學(xué)生熱身要求：聲音洪亮，語言具有感染力學(xué)法：1、 配合體委集合2、 向老師問好3、 明確本課內(nèi)容與要求1、 根據(jù)老師要求熱身2、 模仿老師動作進行熱身操要求：認(rèn)真聽講，熱身充分組織一： 要求：靜、齊、快組織二： 一次一次25 基 本

3、 部 分一、排球正面下手發(fā)球1、準(zhǔn)備姿勢：面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，左手持球于腹前。2、拋球揮臂動作：左手將球輕輕拋在體前右側(cè)，擊球手臂以肩為軸向前擊球，要求不能有屈肘動作3、擊球點和擊球部位：右腳蹬離發(fā)力身體重心隨著右臂向前移，在腹前用全手掌、掌跟或拳擊球的中下部。練習(xí)方法：1、 原地徒手練習(xí)2、3、 老師給手勢進行相對步伐練習(xí)：右側(cè)手代表向右跨步，3、 兩人一組拿球，拿球者將球向前、向左、向右拋球，另一人移動腳步將球接住并拋回繼續(xù)練習(xí)。1、 原地聽口令徒手練習(xí)，“準(zhǔn)備”“擊球”2、 兩人一組墊固定球練習(xí)：一人持球固定在腹前高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢開始進行練習(xí)3、

4、拋墊球練習(xí)：相隔3米進行一拋一墊練習(xí)，要求拋的高度和落點要準(zhǔn)確，墊球人將球墊回；再逐漸加大難度，拋球人向練習(xí)人前后左右拋球。4、 互墊球練習(xí)：先原地對墊，再練習(xí)移動對墊。教法：1、 教師邊講解邊示范2、 教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3、 教師來回巡視學(xué)生握拍姿勢，及時糾正錯誤動作。要求：示范聲音洪亮，口令清晰，精講多練。1、 教師示范講解2、 根據(jù)分解的動作下達口令提示要求：示范標(biāo)準(zhǔn)，口令下達清晰準(zhǔn)確學(xué)法：1、 認(rèn)真看老師的動作示范，明確動作要領(lǐng)2、 根據(jù)老師的要求聯(lián)系3、 及時糾正錯誤動作要求：認(rèn)真練習(xí)，掌握動作規(guī)格1. 認(rèn)真聽教師講解示范2. 根據(jù)口令提示進行練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真，規(guī)范要求組織三：（原地練習(xí)） 組織五： 一次一次1023 結(jié) 束 部 分1、 放松練習(xí)2、 課后小結(jié)3、 師生再見4、 回收器材教法：1、 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操2、 小結(jié)本課內(nèi)容3、 與學(xué)生再見學(xué)法：1、 根據(jù)教師口令放松2、 自我小結(jié)3、 與老師再見組織五： 一次5場地器材排球場一塊