認(rèn)識自我2014年考綱與教材對應(yīng)及訓(xùn)練

1、新課標(biāo)與教材知識點(diǎn)分布新課標(biāo)與教材知識點(diǎn)分布 和和2014考綱及訓(xùn)練考綱及訓(xùn)練認(rèn)識自我認(rèn)識自我王全玉王全玉 懇請批評指正懇請批評指正 2014年年4月月板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民在教材（人民版）分布版）分布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我（新增考點(diǎn)）（新增考點(diǎn)）正確認(rèn)識正確認(rèn)識自己自己的生理變化，促進(jìn)生理與心的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展理的協(xié)調(diào)發(fā)展，體會成長的，體會成長的快樂快樂B B八上第二單元八上第二單元青春自畫像青春自畫像第四課第四課青春青春故事故事1 1何必做何必做“刺猬刺猬”；第；第五課五課我們不我們不是水晶人是水晶人2 2為為

2、心靈開一扇窗心靈開一扇窗板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民在教材（人民版）分布版）分布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我知道青春期心理衛(wèi)生常識，知道青春期心理衛(wèi)生常識，學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)學(xué)會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動?？睾米约旱男睦頉_動。A A八上第二單元八上第二單元青春自畫像青春自畫像第四課第四課青春青春故事故事2 2別被流別被流行風(fēng)吹跑；行風(fēng)吹跑；3 3不不為追星所累；為追星所累；第五課第五課我們我們不是水晶人不是水晶人1 1沒有秘密長不沒有秘密長不大；大；2 2為心靈開為心靈開一扇窗一扇窗板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考

3、綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我（新修考點(diǎn)）（新修考點(diǎn)） 理解理解情緒的多樣性情緒的多樣性 B B七下第一單元七下第一單元我我是自己的主人是自己的主人第第二課二課情緒調(diào)味師情緒調(diào)味師“爽爽”的感覺；的感覺；2 2心心中有火山；中有火山；3 3走出情走出情緒的低谷；緒的低谷；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我理解通過主動鍛煉個理解通過主動鍛煉個性主理品質(zhì)，磨礪意性主理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動習(xí)良好的學(xué)

4、習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。慣和生活態(tài)度。B B七上第一單元七上第一單元走進(jìn)走進(jìn)新天地新天地第二課第二課我我的自律宣言的自律宣言1 1我長大我長大了；了；2 2與誘惑作斗爭；與誘惑作斗爭；3 3面對學(xué)校的要求；面對學(xué)校的要求；4 4我的自律宣言；第三我的自律宣言；第三課課生命的節(jié)奏生命的節(jié)奏1 1時時間：生命的節(jié)奏；間：生命的節(jié)奏；2 2做做時間的主人；時間的主人；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我（新修考點(diǎn)）（新修考點(diǎn)）了解自了解自我評價的重要性，我評價的重要性，知道認(rèn)識自我的途知道認(rèn)識自我的途徑

5、和方法。徑和方法。A A八下第一單元八下第一單元勇勇敢做自己敢做自己第三課第三課你就是一道風(fēng)景你就是一道風(fēng)景1 1不必太在意；不必太在意；2 2沒沒有超人；有超人；3 3打開走進(jìn)打開走進(jìn)的寶藏；的寶藏；4 4生命只有生命只有一次；一次；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我（ 新 修 考 點(diǎn) ）（ 新 修 考 點(diǎn) ） 從從“我心目中自我我心目中自我”、“ 同 學(xué) 心 目 中 自同 學(xué) 心 目 中 自我我”、“老師心目老師心目中自我中自我”、和、和“父父母心目中自我母心目中自我”等等不同角度，給自己不

6、同角度，給自己畫像，形成比較清畫像，形成比較清晰的自我整體形象晰的自我整體形象 B B八下第一單元八下第一單元勇勇敢做自己敢做自己第三課第三課你就是一道風(fēng)景你就是一道風(fēng)景1 1不必太在意；不必太在意；2 2沒沒有超人；有超人；3 3打開走進(jìn)打開走進(jìn)的寶藏；的寶藏；4 4生命只有生命只有一次；一次；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我（新修考點(diǎn)）（新修考點(diǎn)） 當(dāng)自當(dāng)自己情緒沖動或低落己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，寬慰等方法，合理合理調(diào)

7、節(jié)和控制的情緒，調(diào)節(jié)和控制的情緒，保持樂觀心態(tài)保持樂觀心態(tài)。C C七下第一單元七下第一單元我我是自己的主人是自己的主人第第一課一課我們都愛玩我們都愛玩1 1玩也是我們的權(quán)利；玩也是我們的權(quán)利；2 2玩中個也能學(xué)；玩中個也能學(xué)；3 3不能玩過了頭；不能玩過了頭；4 4網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)時代，我們怎么絡(luò)時代，我們怎么玩；玩；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我根據(jù)收集到的根據(jù)收集到的“戰(zhàn)戰(zhàn)勝困難和挫折，在勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息逆境中自強(qiáng)不息”的事例，說明人應(yīng)的事例，說明人應(yīng)如何面對困難和挫如何面對困難和挫

8、折。折。C C八下第一單元八下第一單元勇勇敢做自己敢做自己第二課第二課生命的滋味生命的滋味1 1生生命的特殊體驗(yàn)；命的特殊體驗(yàn)；2 2讓讓生命之根更深；生命之根更深；3 3關(guān)關(guān)鍵在態(tài)度；鍵在態(tài)度；4 4生命只生命只有一次有一次；板板塊塊要要點(diǎn)點(diǎn)2012014 4安徽中考考綱安徽中考考綱在教材（人民版）分在教材（人民版）分布布成成長長中中的的我我認(rèn)認(rèn)識識自自我我能夠正確對待學(xué)習(xí)能夠正確對待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備。準(zhǔn)備。B B七下第一單元七下第一單元我我是自己的主人是自己的主人第第一課

9、一課我們都愛玩我們都愛玩1 1玩也是我們的權(quán)利；玩也是我們的權(quán)利；2 2玩中個也能學(xué)；玩中個也能學(xué)；3 3不能玩過了頭；不能玩過了頭；4 4網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)時代，我們怎么絡(luò)時代，我們怎么玩；玩；111“夫運(yùn)籌策帷帳之中，決勝于千里之外，夫運(yùn)籌策帷帳之中，決勝于千里之外，吾不如子房。鎮(zhèn)國家，撫百姓，給饋餉，不絕吾不如子房。鎮(zhèn)國家，撫百姓，給饋餉，不絕糧遭，吾不如蕭何。連百萬之糧遭，吾不如蕭何。連百萬之軍，戰(zhàn)必勝。攻軍，戰(zhàn)必勝。攻必取，吾不如韓信。此三者，皆人杰也，吾能必取，吾不如韓信。此三者，皆人杰也，吾能用之，此吾所以取天下也。用之，此吾所以取天下也。”劉邦的話啟迪我劉邦的話啟迪我們，正確認(rèn)識自我應(yīng)該們

10、，正確認(rèn)識自我應(yīng)該正視自己的缺點(diǎn)正視自己的缺點(diǎn) 以人為鏡，反省自我以人為鏡，反省自我 看到自己的優(yōu)點(diǎn)看到自己的優(yōu)點(diǎn) 改進(jìn)不足，完善自我改進(jìn)不足，完善自我A B C D122. .“好說己長便是短，自知己短便是好說己長便是短，自知己短便是長。長?！薄啊薄拔覀兊尿湴炼喟胧腔谖覀兾覀兊尿湴炼喟胧腔谖覀兊臒o知的無知! ! ”“”“越是沒有本領(lǐng)的人就越越是沒有本領(lǐng)的人就越加自命不凡。加自命不凡。”這些話共同勸告我們這些話共同勸告我們 A A要全面客觀地認(rèn)識、評價自己要全面客觀地認(rèn)識、評價自己 B B. .人不可有傲氣，也不可有傲骨人不可有傲氣，也不可有傲骨 C C自我評價不利于個人的健康成自我評價不

11、利于個人的健康成長長D.D.不客觀評價自己會產(chǎn)生自負(fù)心不客觀評價自己會產(chǎn)生自負(fù)心理理3中學(xué)生小帆常常將理想中的自我形象與中學(xué)生小帆常常將理想中的自我形象與歌星、影星和球星等明星聯(lián)系在一起，青春歌星、影星和球星等明星聯(lián)系在一起，青春偶像身上憧憬自己的未來。下列他的做法中，偶像身上憧憬自己的未來。下列他的做法中，正確的是正確的是A A完全模仿他們的外貌，不斷改變自己完全模仿他們的外貌，不斷改變自己 B B努力學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己努力學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己C C竭力追捧他們的生活，不斷豐富自己竭力追捧他們的生活，不斷豐富自己 D D盲目崇拜他們的個性，不斷發(fā)展自己盲目崇拜他們的個性，不

12、斷發(fā)展自己4、社會是個大舞臺；家庭、學(xué)校、社區(qū)，、社會是個大舞臺；家庭、學(xué)校、社區(qū)，不同的角色，不同的體驗(yàn)。請你結(jié)合樂樂不同的角色，不同的體驗(yàn)。請你結(jié)合樂樂的角色體驗(yàn)。的角色體驗(yàn)。其他各門成績都不錯的樂樂其他各門成績都不錯的樂樂在英語考試失利后，沮喪地說：在英語考試失利后，沮喪地說：“我怎么我怎么什么都不會啊什么都不會啊!”下列選下列選 項(xiàng)能幫助她用全項(xiàng)能幫助她用全面的觀點(diǎn)正確認(rèn)識自我的是面的觀點(diǎn)正確認(rèn)識自我的是 A知人者智，自如者明知人者智，自如者明 B金無足金無足赤，人無完人赤，人無完人 C士別三日士別三日，刮目相看，刮目相看 D有則改之有則改之，無則加勉，無則加勉5 5、青春期出現(xiàn)心理矛

13、盾是正?，F(xiàn)象，但如果處理不、青春期出現(xiàn)心理矛盾是正?，F(xiàn)象，但如果處理不好，會影響身心健康。要解決好心理矛盾，消除心好，會影響身心健康。要解決好心理矛盾，消除心理煩惱，除了向老師、家長、親友及社會尋求幫助，理煩惱，除了向老師、家長、親友及社會尋求幫助，增強(qiáng)自我調(diào)控能力外，還要不斷豐富自我。下列活增強(qiáng)自我調(diào)控能力外，還要不斷豐富自我。下列活動有利于豐富自我的有動有利于豐富自我的有多閱讀中外文學(xué)名著多閱讀中外文學(xué)名著 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉 積積極參加志愿者活動極參加志愿者活動 在網(wǎng)絡(luò)游戲中陶醉自我在網(wǎng)絡(luò)游戲中陶醉自我 A.A. B. B. C. C. D. D. 6 6、“駿馬能歷險，犁

14、田不如牛；堅車駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟；舍長以就短，智者能載重，渡河不如舟；舍長以就短，智者難為謀。難為謀?！边@一諺語告訴我們這一諺語告訴我們A A每個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是是一成不每個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)都是是一成不變的變的 B B每個人只能通過他人才能了解每個人只能通過他人才能了解自己自己C C每個人都有長處和短處、優(yōu)點(diǎn)和缺每個人都有長處和短處、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)點(diǎn) D D每個人只能通過自己才能了解每個人只能通過自己才能了解自已自已7 7、初中生小華在與同學(xué)交往中，一、初中生小華在與同學(xué)交往中，一方面因成績優(yōu)秀而自信方面因成績優(yōu)秀而自信 滿滿，另一方滿滿，另一方面卻因個子矮小而自卑。針

15、對小華的面卻因個子矮小而自卑。針對小華的這一自卑心理，我們應(yīng)幫助他樹立正這一自卑心理，我們應(yīng)幫助他樹立正確的觀念是確的觀念是( )A A青春期存在心里矛盾是正常的青春期存在心里矛盾是正常的 B要用發(fā)展的眼光看自己要用發(fā)展的眼光看自己C C謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后 D要主動與同學(xué)正常交往要主動與同學(xué)正常交往8、著名音樂人高某醉酒駕駛，導(dǎo)致4車追尾，3人受傷。5月17日，北京法院以危險駕駛罪判處高某拘役6個月，并處罰金4000元。對此理解正確的A高某不應(yīng)該受到刑罰處罰 B我們既要珍愛自己生命，也要善待其他生命C法律不保護(hù)公民的人身自由權(quán)D我國法律只對名人具有約束力9 9

16、、詩句、詩句“梅須遜雪三分白，雪卻梅須遜雪三分白，雪卻輔梅一段番輔梅一段番”啟示我們要啟示我們要( )( )通過自已的外在體征認(rèn)識自已通過自已的外在體征認(rèn)識自已 欣賞自已的優(yōu)點(diǎn)欣賞自已的優(yōu)點(diǎn)接受自已的不足接受自已的不足 客觀地評價自已客觀地評價自已A A B C D 10、下面是兩位同學(xué)校園生活的心理獨(dú)白、下面是兩位同學(xué)校園生活的心理獨(dú)白：角度提示簡要評析小華心理健康小麗公民基本道德規(guī)范下面是兩位同學(xué)校園生活的心理獨(dú)白：下面是兩位同學(xué)校園生活的心理獨(dú)白：(1)請根據(jù)表格內(nèi)的角度提示，簡要評析小華和小麗同學(xué)的言行請根據(jù)表格內(nèi)的角度提示，簡要評析小華和小麗同學(xué)的言行 2)建設(shè)和諧校園，我有我的行動

17、。建設(shè)和諧校園，我有我的行動。(4分分) （1）小華沒有全面、客觀地認(rèn)識和評小華沒有全面、客觀地認(rèn)識和評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。價自己的優(yōu)缺點(diǎn)。小麗的言行符合了小麗的言行符合了“明禮誠信明禮誠信”的基本的基本道德規(guī)范；道德規(guī)范；(2）與人為善：）與人為善：關(guān)心、理解、尊重同學(xué)關(guān)心、理解、尊重同學(xué)；學(xué)會換位思考，設(shè)身處地為他人著想等學(xué)會換位思考，設(shè)身處地為他人著想等。珍愛生命：積極參加體育鍛煉；珍愛生命：積極參加體育鍛煉；注意注意運(yùn)動（活動）安全；運(yùn)動（活動）安全；不打架斗毆等。不打架斗毆等。1111、2222歲的湛江殘疾運(yùn)動員譚業(yè)騰，一歲殘疾，父母雙歲的湛江殘疾運(yùn)動員譚業(yè)騰，一歲殘疾，父母雙亡。他意志

18、堅強(qiáng)，面對現(xiàn)實(shí)，永不放棄，不斷完善自我，亡。他意志堅強(qiáng)，面對現(xiàn)實(shí)，永不放棄，不斷完善自我，超越自我。在廣州超越自我。在廣州20102010年亞殘會賽艇年亞殘會賽艇ASAS男子單人雙槳男子單人雙槳10001000米決賽中，不畏強(qiáng)手，以米決賽中，不畏強(qiáng)手，以5 5分分0000秒秒877877的成績實(shí)現(xiàn)了的成績實(shí)現(xiàn)了湛江在亞殘會上金牌湛江在亞殘會上金牌“零的突破零的突破”，充分展現(xiàn)了自強(qiáng)不，充分展現(xiàn)了自強(qiáng)不息、奮勇爭先的精神，面對記者他說息、奮勇爭先的精神，面對記者他說“20122012年倫敦殘奧年倫敦殘奧會我要沖獎牌！會我要沖獎牌！”閱讀上述材料，聯(lián)系七年級所學(xué)知識，簡要說明我們從閱讀上述材料，聯(lián)

19、系七年級所學(xué)知識，簡要說明我們從譚業(yè)騰的故事中譚業(yè)騰的故事中 得到哪些啟示？得到哪些啟示？(6(6分）分）答：答：勇敢地面對挫折，迎接挫折的挑成，做生活的強(qiáng)勇敢地面對挫折，迎接挫折的挑成，做生活的強(qiáng)者。自立自強(qiáng)，勇于面對困難，志存高遠(yuǎn)，戰(zhàn)勝自我者。自立自強(qiáng)，勇于面對困難，志存高遠(yuǎn)，戰(zhàn)勝自我，超越自我。尊重生命，珍愛生命，努力實(shí)現(xiàn)自己的，超越自我。尊重生命，珍愛生命，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。不斷磨礪自己堅強(qiáng)的意志，克服弱點(diǎn)，自人生價值。不斷磨礪自己堅強(qiáng)的意志，克服弱點(diǎn)，自強(qiáng)不息，奮力拼搏。強(qiáng)不息，奮力拼搏。( (學(xué)生能從學(xué)生能從“挫折、自強(qiáng)、生命價值挫折、自強(qiáng)、生命價值、意志、意志”中的三個方面

20、簡要說明，即可得滿中的三個方面簡要說明，即可得滿6 6分分) )12、直面挫折（、直面挫折（8分）分） “中國大學(xué)生自強(qiáng)之星中國大學(xué)生自強(qiáng)之星”標(biāo)兵雷慶瑤，標(biāo)兵雷慶瑤，3歲因遭電擊歲因遭電擊失去雙臂。她克服了常人無法想象的困難，學(xué)會了用雙失去雙臂。她克服了常人無法想象的困難，學(xué)會了用雙腳穿表、做飯、吃飯、寫字、縫補(bǔ)衣衣裳、騎自行車、腳穿表、做飯、吃飯、寫字、縫補(bǔ)衣衣裳、騎自行車、游泳、繪畫等，并先后獲得華表獎優(yōu)秀兒童女演員獎等游泳、繪畫等，并先后獲得華表獎優(yōu)秀兒童女演員獎等多項(xiàng)榮多項(xiàng)榮譽(yù)譽(yù)。她說，雖然身體這樣，但是我要盡我最大的。她說，雖然身體這樣，但是我要盡我最大的努力去減輕別人的負(fù)擔(dān)，用自已的行動證明我自