室內拓展培訓心得體會范例文

1、室內拓展培訓心得體會范例文 通過室內拓展培訓，在以后的工作當中，我將努力不斷提升自我，虛心向領導和同事們學習，做一個合格的員工，在此分享心得體會范例文。以下是我為大家收集整理的室內拓展培訓心得體會范例文，歡迎大家閱讀。 室內拓展培訓心得體會范例文篇1 懷著好奇參加了實習周第一次活動，拓展練習，這時我才發(fā)現原來我錯了，我一直認為大學班級的凝聚力很弱，同學們都是各干各的，通過這次練習我知道我們是團結的，為什么呢，因為拓展練習的內容。 信任背摔：學員從一座1.5米高的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。這項活動對某些人(非凡是女生)來說難度很大，老師要盡量用說服及鼓舞的方法鼓舞她

2、，使她對自己的隊員們產生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務，但千萬不要勉強。 練習中的背摔者之所以敢于做自由落體運動，首先體現一種自信，但更多的卻是“他信”背摔者相信以下的團隊會為他提供一個安全屏障，從而讓他安全著陸。事實也表明，正是以下團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的使命感、責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。對背摔者來說也是一種重新熟悉自我，充分挖掘自身潛力，從而大幅提升自己的能力，我們每個人自出生以來，登堂入室，循規(guī)蹈矩的生活，數十年如一日，難得有機會重新思考與熟悉自己。 心理練習課為我們開啟了這道門，讓我們去除各種約定俗成的“毒性規(guī)條”

3、，換一種方式思考問題，以空杯心態(tài)重新審閱自己，在活動中，也許我們認為這個項目遙不可及，但當我們真正放開自己，充分相信自己，其實一切都沒有那么難，拓展練習讓我們鼓起別樣的信心與膽識，對自己、對人生、對事業(yè)，有了全新的感受，成功以后的心跳不斷沖擊著自己，心跳是漂亮的，而良好團隊精神是我們工作、事業(yè)取得成功的重要保障，團隊精神也是大局意識、協(xié)作精神、服務精神的集中體現，它的最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，進而保證組織團隊集體的高效率運轉。 我們都生活工作在社會和集體當中，個人要想進展，要取得成功都離不開大家的力量、集體的聰慧，沒有完善的個人，只有完善的團隊。一滴

4、水怎樣才能不干涸?把它放到大海里去。偉大的籃球之神邁克爾。喬丹曾說過一句名言：“一名偉大的球星最突出的能力就是讓四周的隊友變得更好。 室內拓展培訓心得體會范例文篇2 初冬的一個早晨，伴隨著感動與淚水、團結與友誼，一場別開生面的室內拓展練習就此打響。我是此次參加拓展練習中的一名學員，對于我來說這次體驗式培訓給我留下了太多的感悟和體會。 在拓展練習培訓之前，我本以為這只是和平常一樣的一次培訓。本身自己沒有把這個放在太多心上，腦袋里現在想想當時還在為某項研究而不得不去冥思苦想。這次由于學院領導的一致安排，也就只能把它當做一次任務，來“體驗”。 由于天氣氣候的緣故，此次拓展練習培訓活動也就選擇了在室內

5、舉行，本以為這樣對于我這樣的人來說應該是最好不過的待遇了。(因為自己可不想在這戶外，天寒地凍的，把自己凍壞)可是現在回頭想想，也許是錯了。 在行遠顧問合肥拓展練習公司教練的一聲號角下，我們開始了一天的室內拓展練習活動。我也踏著自己的步伐，和老師的步伐，體驗著這種培訓方式。但是思想，在一開始還是不能集中，自己也沒有進入到這樣的培訓之中。以致于一開始，自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。但是，在正式的拓展練習培訓項目開始之后，我徹底的改變了對于此次培訓的片面理解。 生命之旅，開啟了拓展練習的培訓之門，也開啟了自己的感恩之心。 從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對的“對與錯”，過往的歲

6、月你究竟因為多少雞毛蒜皮的小事而逝去了那個你曾經最親密的人;從在黑暗里孤獨地擁抱自己到聚集在一起互相給予有力的握手，角落里獨孤迷茫獨自行進的你是否因為一次親密的擁抱讓你感覺到了心靈深處的那份暖和和前所未有的踏實;從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審閱你靈魂深處最難割舍的那份情感，忙碌的你曾否想過為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步;從領袖人前的風光無限到背后那份獨自承擔的辛酸和苦楚，不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔當起了那份本屬于你的責任。 從拓展練習培訓中慢慢拉回自己的思緒，漸漸的眼睛迷失了一切，我偷偷的把淚水擦拭。回想這以前走過的人生隧道，想想也應該知道該如何出發(fā)。 20

7、xx年，這場拓展練習培訓活動我沒有白來，感謝領導們給予這次拓展練習的重視，也讓我有機會重拾了在拓展練習旅程中所收獲的點點滴滴，也再次的感受行遠顧問合肥拓展練習公司，謝謝他們。 室內拓展培訓心得體會范例文篇3 通過周日一天的室內拓展練習，深有感慨，甚至震撼心靈，我懷著感恩的心,與大家分享我經過培訓后的心得體會。 1， 帶著感恩的心去工作 感謝老板給了我們一份穩(wěn)定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫忙;感謝父母給我們的養(yǎng)育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親好友一路相伴心中有愛，心才會暖和、熱情、有力量，親愛的同事們，感謝你們! 2， 要有一顆同理心 不管是工作還是生活，要有一顆

8、理解對方的心，當同事間溝通碰到障礙時、當客戶投訴時、當上司指出你缺點時、當父母嘮叨時、當好朋友誤解時 要真正站在對方的角度考慮問題，實實在在、設身處地為對方著想。我相信，只要有心，一切問題都將迎刃而解。 3， 團隊的力量不拋棄不放棄 當團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“專心、信任、付出、支持”時，確實很辛勞，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒有因 為這些困難而放棄，因為此時此刻每個人都是互相支柱、互相信任的，每個人都是重要的，正因為有著這樣重要的每個人，才會有優(yōu)秀的團隊。個人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。 4， 心態(tài)決定一切 今日的成績取決于昨天的心態(tài)，明天的成績將取決于今日的態(tài)

9、度。對待工作、對待家人、對待朋友，假如你帶著埋怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，假如沒有核心競爭力，將沒有市場，從而被市場淘汰。 5， 一人一心“忠” 受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因為忠于企業(yè)是對一個員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。假如每個人都專心于幾家公司，將后患無窮。俗話說做一行，愛一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因為，“人心齊，泰山移”。認同企業(yè)的文化，認同老板的風格。 6，“予人玫瑰，手有余香” 當同事工作碰到困難時，要幫忙，而不是嘲笑;因為“良言一語三冬暖

10、，惡語一句六月寒”，也許你的一個小小的舉動和鼓舞將會帶給他莫大的支持。長大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛去對待陪伴你最多的人，每個人都是善良的，每個人的內心渴望關愛，同時每個人也是脆弱的，也許曾經受過傷，但是，請相信，用愛心去對待他人，你將收獲更多的愛。 7, 勇于承擔責任 “領袖風采”的環(huán)節(jié)，更是觸動心靈。因為我們平時工作中的一次疏忽大意給公司帶來損失，而這些要由上司承擔責任，由公司來買單，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續(xù)走下去，他們默默地承擔著因為我們的過錯而帶來的各種損失和麻煩，甚至是痛苦和焦慮我們還能心安理得嗎? 責任無處不在。當我們長大了，要承擔起贍養(yǎng)父母的責任;為人父母了，要承擔撫養(yǎng)兒女的責任;工作了，要承擔起作為一個員工該有的責任。把工作當成事業(yè)來經營，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責任面前要勇敢，就事論