2020年中學(xué)校園足球教學(xué)計(jì)劃.doc

1、中學(xué)校園足球教學(xué)計(jì)劃培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動知識、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、 增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、 增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識和能力。 以下是中學(xué)校園足球教學(xué)計(jì)劃， 歡迎閱讀。訓(xùn)練對象：本校學(xué)生興趣小組訓(xùn)練時(shí)長：約 30 課時(shí)， 1 課時(shí) 40 分鐘訓(xùn)練地點(diǎn)：校足球場訓(xùn)練用具： 4 號足球主要任務(wù)：為了豐富小學(xué)生課余文化生活、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運(yùn)動的興趣，使他們擁有一定的足球運(yùn)動基礎(chǔ)，對報(bào)名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。在約 30 課時(shí)的教學(xué)期內(nèi)，培養(yǎng)他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功，并適

2、當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。教學(xué)大綱：每課時(shí)確定一個(gè)主要訓(xùn)練項(xiàng)目， 圍繞其展開訓(xùn)練 ; 講解足球知識并進(jìn)行師范表演，約 1 課時(shí) ;利用約 12 課時(shí)，進(jìn)行帶球訓(xùn)練，增強(qiáng)球感，并逐步提升一定難度 ;利用約 8 課時(shí)，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練;利用約 4 課時(shí)，進(jìn)行射門訓(xùn)練， 并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練;分散利用約 3 個(gè)課時(shí)，進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高足球技能 ;利用約 2 個(gè)課時(shí)進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣。一、指導(dǎo)思想 :進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好 ; 二、奮斗目標(biāo) ; 全面普及學(xué)校足球運(yùn)動，力爭在省、市比賽踢出好成績 ; 三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段 ;( 一) 提高隊(duì)員

3、的訓(xùn)練比賽作風(fēng) ; 訓(xùn)練作風(fēng)方面： 1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性 ;2 、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性 ; 比賽作風(fēng)方面： 1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng) ;2 、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)一、指導(dǎo)思想 :進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在各年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。二、奮斗目標(biāo)全面普及學(xué)校足球運(yùn)動， 力爭在省、市比賽踢出好成績 , 讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動 !三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段(一) 提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。訓(xùn)練作風(fēng)方面： 1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

4、2 、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。比賽作風(fēng)方面： 1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。2 、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。3 、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。(二) 全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)三年級：1 、提高隊(duì)員的傳接球的速度。2 、提高隊(duì)員的防守能力。3 、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù) ;4 、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5 、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。6 、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。二年級：1 、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。2 、掌握正確的傳接球技術(shù)。3 、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。(三) 主要訓(xùn)練手段 :身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、 后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練

5、習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。(四) 訓(xùn)練主要技術(shù) :踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。備戰(zhàn)期1 、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。2 、加強(qiáng)思想工作， 讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動投入。3 、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。4 、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)