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1、 怎樣預(yù)防寶寶生??? 中醫(yī)診、西醫(yī)斷,寶寶換季愛感冒中醫(yī)診、西醫(yī)斷,寶寶換季愛感冒 從中醫(yī)的角度來說,秋氣主燥,燥易傷肺,如因著涼而使免疫力下降,無 力抵御外邪,就會(huì)出現(xiàn)肺及呼吸道疾病,如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、肺炎,還 可出現(xiàn)四肢痹癥等。而從西醫(yī)的角度來說,夏轉(zhuǎn)秋溫差大,但成人對(duì)溫度遠(yuǎn) 遠(yuǎn)沒有小孩敏感,寶寶很容易因?yàn)闇囟炔町惗忻?。無論是從中醫(yī)還是從西 醫(yī)的角度去分析,寶寶換季生病主要是由于抵抗差加上不適應(yīng)季節(jié)溫度轉(zhuǎn)變 而引起的。 0-6個(gè)月寶寶換季不生病秘決:包被個(gè)月寶寶換季不生病秘決:包被+母乳母乳 0-6個(gè)月寶寶抵抗力最弱,還不能很好地表達(dá)自己。爸媽只能通過哭聲判斷 寶寶不舒服,但具體什么
2、原因?qū)е虏皇娣t需要一個(gè)一個(gè)排除,因此爸媽們 照顧這個(gè)年齡階段的寶寶尤其需要細(xì)心和耐心。這個(gè)階段的寶寶想要在轉(zhuǎn)季 時(shí)不生病,需要打好抵抗力基礎(chǔ)和細(xì)心照料。 0-6個(gè)月寶寶如何增強(qiáng)抵抗力個(gè)月寶寶如何增強(qiáng)抵抗力 1、衣物:哈衣、衣物:哈衣 轉(zhuǎn)季晝夜溫差增大,爸媽需要及時(shí)為寶寶加減衣物。特別是晚上,風(fēng)扇 和空調(diào)不要對(duì)著寶寶直吹。為了防止寶寶著涼,可以給寶寶穿哈衣,不用擔(dān) 心寶寶的肚子著涼,換尿布也方便。秋天的哈衣,以長款為佳,長款哈衣能 包裹住寶寶的手和腿,接觸地面也不擔(dān)心著涼。 2、食物:母乳、食物:母乳 0-6個(gè)月的寶寶盡量以母乳為主,母乳是幫助寶寶建立防御機(jī)制的重要物質(zhì)。 6個(gè)月-12個(gè)月寶寶
3、換季不生病秘決:包被+菌類輔食 6個(gè)月-12個(gè)月的寶寶年齡稍大,已經(jīng)可以添加輔食了。 同時(shí),他們的消化能力有了提高,能夠吃的食物和營養(yǎng)品 種類變多,爸媽的選擇就更寬了。此外,這個(gè)時(shí)候的寶寶 會(huì)學(xué)習(xí)翻身爬行,睡覺不再一動(dòng)不動(dòng)的,注意睡覺時(shí)著涼。 6-12個(gè)月寶寶如何增強(qiáng)抵抗力 1、衣物:包被 給這個(gè)時(shí)候的寶寶睡覺圍件包被,防止他們好動(dòng)的手 腳把被子蹬開,要知道很多寶寶轉(zhuǎn)季生病都是由半夜著涼 引起的。 2、食物:含菌類、棗類輔食 菌類和棗類有豐富營養(yǎng)。比如,黑木耳就是一種不可 多得的營養(yǎng)食物,其中鐵、鈣含量很高,常吃木耳可幫助 兒童預(yù)防缺鐵性貧血,還有助于預(yù)防兒童呼吸道疾病。棗 類除了含有糖、鈣、
4、磷、鐵、維生素C、等大量的維生素 外,還含有熊果酸等營養(yǎng)元素。有助于小兒改善脂質(zhì)代謝。 適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、易感冒的小兒。 媽媽可以注意寶寶的日常飲食,有意識(shí)地挑 1歲歲-3歲寶寶轉(zhuǎn)季不生病秘決:外套歲寶寶轉(zhuǎn)季不生病秘決:外套+蔬果蔬果 這個(gè)時(shí)候的寶寶活潑好動(dòng),小小的家里已經(jīng)不能滿足他 們了,他們迫不及待地希望探索的外面的世界。相對(duì)于 前兩個(gè)階段的寶寶,1歲以上的寶寶更加著重于通過運(yùn)動(dòng) 來增強(qiáng)自身的抵抗力。 1-3歲寶寶如何增強(qiáng)抵抗力歲寶寶如何增強(qiáng)抵抗力 1、衣物:薄外套、衣物:薄外套 1-3歲的寶寶能夠表達(dá)自己對(duì)于溫度的感受,例如冷或 者熱。但他們對(duì)于溫度的反應(yīng)還不是很靈敏,
5、爸媽還是 需要及時(shí)為他們?cè)鰷p衣物。溫度較冷的早晨和晚上可以 加一件方便穿脫的薄外套,溫度比較高的中午或者在戶 外時(shí)可以脫下。 2、食物:蔬果塊、食物:蔬果塊 蔬果中所富含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生 素E除了能保護(hù)寶寶的細(xì)胞不受傷害,還能修補(bǔ)其體內(nèi)的 受損細(xì)胞。1歲以上的寶寶可以咀嚼小塊的蔬果塊了,像 南瓜這種味道好營養(yǎng)豐富的蔬果可以考慮在轉(zhuǎn)季時(shí)多給 寶寶吃。 寶寶生病前寶寶生病前6大征兆大征兆 健康的寶寶有時(shí)難免會(huì)有病 痛,而年幼的寶寶往往無法清楚 表達(dá)自己的不適,家長怎樣才能 及時(shí)了解寶寶的身體狀況呢?可 以通過以下六大征兆了解寶寶病 情,及時(shí)采取相應(yīng)措施。 1、情緒改變、情緒改變
6、 從情緒變化能看出寶寶是否可能生病,健康寶寶在他需求得到滿足 后,精神飽滿、兩眼有神、不哭不鬧,而且容易適應(yīng)環(huán)境,但生病的 孩子情緒往往異常。 2、飲食改變、飲食改變 健康的兒童能按時(shí)進(jìn)食,食量也較穩(wěn)定。如果發(fā)現(xiàn)食欲減少、食 欲突增或者拒食的話,往往是寶寶患病的前兆。如:消化性潰瘍、慢 性腸炎、結(jié)核病、肝功能低下、寄生蟲病、蛔蟲病、鉤蟲病等都可能 引起 3、睡眠改變、睡眠改變 正常的嬰兒一般入睡較快,睡得安穩(wěn),睡姿自然,呼吸均勻,表 情自如。生病的寶寶通常夜間睡眠狀況都不好,如:睡眠少、易醒、 睡不安穩(wěn)等 4、呼吸改變、呼吸改變 嬰幼兒呼吸系統(tǒng)處于發(fā)育階段,患病時(shí)易引起呼吸異常。 5、體重改變
7、、體重改變 嬰幼兒出生后,體重增加速度加快。如體重增長速度減慢或下降, 則應(yīng)懷疑疾病的影響,如腹瀉、營養(yǎng)不良、發(fā)熱、貧血等癥狀或疾病。 6、排便異常、排便異常 便秘和腹瀉都預(yù)示著寶寶身體不適。 孩子生病,媽媽比誰都 憂心,看到寶寶不舒服 的樣子,有時(shí)不知如何 幫他減輕痛楚,其實(shí)只 要注意平常的一些生活 起居的問題,就已經(jīng)幫 到寶寶抵抗疾病。家長 除需要給生病的孩子定 時(shí)喂藥外,還需注意照 料他們的飲食起居。 1)休息:“孩子不會(huì)裝病”,孩子生病后確實(shí)不像平時(shí)那樣愛活動(dòng)了, 這是機(jī)體要求“休息”的信號(hào)。休息時(shí),孩子很難控制自己,安靜休 息。此時(shí),媽媽可以陪孩子安靜地躺著,與他聊天,撫摸他的頭部、
8、 背部,還可以把他抱在懷里,給他講故事、聽音樂、玩玩具等。 (2)新鮮的空氣:新鮮的空氣對(duì)生病的孩子有好處,通風(fēng)并不會(huì)引起感冒, 而干燥、通風(fēng)不良的環(huán)境則會(huì)加重呼吸道疾病。因此,應(yīng)盡量讓房間 空氣保持通暢。另外,生病的孩子并不一定只能呆在家里,如果外面 氣候適宜,可以用推車把孩子帶出去享受陽光、新鮮的空 (3)喝水:因?yàn)榘l(fā)燒、流汗、氣喘、嘔吐、腹瀉、流涕等均可使體液 流失很多,所以生病期的孩子需要更多的喝水,以補(bǔ)充液體量。另外, 多喝水可以緩解咽部的干燥感及疼痛,使孩子感覺舒服一些。除喝白 開水外,可以喝自己榨的稀釋果汁。不需要一次喂夠水量,應(yīng)隨時(shí)隨 地、小口地喂,以適應(yīng)生病的孩子。 。4)選
9、擇飲食:孩子生病后,往往不想吃東西。有的父母給孩子準(zhǔn)備了 平時(shí)愛吃的食物,希望增加他的食欲,但往往效果不佳。生病期最適 宜的食物就是流質(zhì)、半流質(zhì)食品,如:大米粥、軟雞蛋面、涼果汁、 水果、酸奶等。 (5)喂食方法:少食多餐適宜生病孩子的胃口及需要。生 病時(shí)喂食的次數(shù)基本上是平時(shí)的兩倍。因?yàn)楹⒆游改c功 能減弱,雞蛋湯面、大米粥等需要煮得爛一些。其中的青 菜需切短、煮爛,最好不加入蝦、肉等難消化的食物。 可以用涼一些的果汁、酸奶等飲品,讓孩子用吸管喝,但 一次不能喝得太多。 (6)耐心:孩子生病后,往往很粘人,有的孩子還容易 煩躁、惱人。這是他們希望你能幫助他、了解他的愿望的 信號(hào)。因此,父母需要
10、給孩子更多的關(guān)愛,對(duì)待他的無理 取鬧,要有很大耐心。 (7)恢復(fù)期仍需小心謹(jǐn)慎:當(dāng)孩子逐漸好起來時(shí),往往 胃口大開,見到什么都想吃。父母也往往會(huì)盡量滿足他的 要求。但是,這樣做會(huì)使孩子的胃腸功能無法適應(yīng),使病 情反復(fù)。因此,在疾病(尤其是腸道疾病)的恢復(fù)期,特別 需要注意漸進(jìn)地增加飲食,切勿暴飲暴食。 (8)穿著適當(dāng):孩子生病后,父母習(xí)慣于給孩子增加衣 服。其實(shí)沒有這個(gè)必要。尤其對(duì)于發(fā)燒的孩子,如果捂得 過嚴(yán),容易引起高熱驚厥。因此,家長需要根據(jù)環(huán)境要求 給生病孩子適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服。 寶寶常見疾病的護(hù)理 1、感冒 :如果寶寶還伴有嘔吐或高熱,就必須帶他去看 醫(yī)生了。不要讓感冒的寶寶到戶外活動(dòng),避
11、免室內(nèi)穿堂風(fēng)。 別穿得太多或太少。以保持正常體溫為宜。未經(jīng)醫(yī)生同意 不可自行亂用鼻滴劑,以免加重癥狀。 2、發(fā)燒:假如寶寶的體溫腋下在37度以上屬異常,媽媽 可以先觀察孩子,做物理降溫,要讓他多喝些水或果汁。 假如寶寶的體溫非常高的話,用濕布幫寶寶擦身體,房間 保持在攝氏29度左右,通風(fēng),保持空氣清新,及注意補(bǔ)充 營養(yǎng)和水份。超過了38.5度就要給寶寶服用退燒藥或去看 醫(yī)生。 3、腹瀉 :孩子腹瀉,不要隨便給孩子用止瀉藥與消炎藥, 一定要帶孩子到醫(yī)院就診,查查腹瀉的原因,然后再對(duì)癥 治療。腹瀉的治療并不復(fù)雜,對(duì)于感染性的腹瀉,最主要 是采取抗感染治療,其次就是止瀉,使用腸黏膜保護(hù)劑和 益生菌來
12、調(diào)節(jié)正常菌群。至于輪狀病毒引起的腹瀉,目前 還沒有特效藥,一般5-7天的病程就能自愈。不論什么原 因引起腹瀉,關(guān)鍵是防脫水,及時(shí)補(bǔ)充水分。 寶寶病期飲食注意事項(xiàng)寶寶病期飲食注意事項(xiàng) 發(fā)熱:發(fā)熱:發(fā)熱時(shí),患兒新陳代謝加快,體內(nèi)鹽分和水分大量流失,因而治病 首要解決的問題是,補(bǔ)充足夠的水分,以促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物和毒素的排 出。 (1)宜:)宜:發(fā)熱期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為原則,宜少量多餐。疾病急 性期,寶寶食欲差,最好喂以流質(zhì)食物,如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯 等;恢復(fù)期或退熱期,可調(diào)配半流質(zhì)食物,如營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面 片湯、雞蛋羹等;退燒后,可選擇稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的食 物。 (2
13、)忌:)忌:肉類、雞蛋等難以消化的葷腥食物,應(yīng)少吃。 咳嗽:咳嗽:感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等常引起經(jīng)久難愈的咳嗽、咳痰。 (1)宜:)宜:給咳嗽的寶寶多喝白開水,對(duì)病情大有裨益。梨有清熱化痰、健 脾、養(yǎng)肺的功效,可以多食。飲食應(yīng)以清淡為主,易消化的湯、牛奶等 流質(zhì)或雞蛋羹、面條等半流質(zhì)食物,新鮮蔬果如大白菜、菠菜、蘿卜、 西紅柿等,既易消化,又富含各種維生素和無機(jī)鹽。 (2)忌:)忌:帶魚、蟹、蝦、肥肉等海味、油膩或過咸、過甜 的食物,可 能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),冷飲或生姜、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、辣椒等食物 使咳嗽加重。蘋果、香蕉、橘子、葡萄及冰糖蒸梨等過甜或過酸的食物, 也不宜給孩子吃。同時(shí)
14、,含油脂較多的花生、瓜子、巧克力等,容易滋 生痰液,少吃為佳。 寶寶用藥的十大誤區(qū) 孩子有病,當(dāng)然要給他吃藥啦!但很多父母對(duì)喂 藥給孩子吃這件事情并不夠“專業(yè)”,往往犯了 錯(cuò)而不自知。 錯(cuò)誤一:錯(cuò)誤一:用普通湯匙或茶匙量藥水喂寶寶。 普通湯匙不易掌握藥量,給藥過多或過少都會(huì)影響療效。 正確的方法是:喂小孩子吃藥水最好是用試管形藥匙;喂小嬰兒 吃藥應(yīng)該用滴管。若真的沒有專用的藥匙,較理想的代替品是用來量 分量的茶匙。 錯(cuò)誤二:錯(cuò)誤二:沒有依指示在吃藥前搖勻藥水。 將藥水搖勻后才吃是有原因的,因?yàn)樾枰迅鞣N成分混合在一起, 否則,開始吃的2/3藥力不夠,到最后吃的1/3又嫌太勁。 錯(cuò)誤三:錯(cuò)誤三:
15、喂藥時(shí)說:“寶貝,它的味道就像糖果一樣?!?絕對(duì)不要為了哄孩子吃藥而騙他們說藥的味道十分美妙。孩子有 時(shí)候會(huì)因品嘗“美味”的藥品,而引發(fā)一些意想不到的問題。你應(yīng)該 教育孩子要遵守服藥的規(guī)定,就像教育孩子要遵守服藥的規(guī)定,就像 教育孩子不得玩火一樣。讓孩子記住“只有在醫(yī)生許可的情況下,才 能吃藥?!比绻麑?duì)孩子說一種藥的口味“不錯(cuò)”并非不可,但是要提 醒孩子只能服用大人給他的藥品。將所有的藥品放在孩子無法拿到的 地方。 錯(cuò)誤四:錯(cuò)誤四:在沒必要的時(shí)候喂孩子吃藥。 很多時(shí)候一些小毛病,如喉嚨不舒服、流鼻涕、輕微咳嗽之類不用 吃藥也可很快自愈。事實(shí)上,很多買回來的成藥只是治標(biāo)不治本,而 且藥都會(huì)有副作
16、用,父母不可胡亂給孩子吃藥。為了安全也不宜儲(chǔ)存 太多藥在家里,以盡量減少孩子接觸藥的機(jī)會(huì)。 錯(cuò)誤五:錯(cuò)誤五:給孩子吃含有阿司匹林成分的藥物。 父母應(yīng)該知道,不能給孩子吃阿司匹林,因?yàn)橛锌赡軙?huì)引致雷爾 綜合癥,令孩子的腦部和肝臟受損。需小心防范的是:有些藥物表面 看雖非阿司匹林類,卻間接含有阿司匹林成分。所以最安全的辦法還 是請(qǐng)醫(yī)生開藥。 錯(cuò)誤六:錯(cuò)誤六:將嬰兒的退熱藥給學(xué)步兒童服用 嬰兒退熱藥中的有效藥物濃度比孩童配方來得高,有些藥物嬰兒 服用的量超過孩童配方的3倍之多。這樣做的原因是嬰兒對(duì)藥物的吸 收力相對(duì)較小,并且更容易將藥吐出來。如果你將嬰兒退熱藥倒在湯 匙內(nèi),給學(xué)步孩童吃,那么你給的量
17、可能會(huì)太多了。正確的做法應(yīng)該 是仔細(xì)閱讀藥瓶、藥盒上所有的標(biāo)貼指示,特別注意是“嬰兒配方” 還是“兒童配方”。 錯(cuò)誤七:錯(cuò)誤七:保留已過期的藥物。 每種藥物有一個(gè)有效期,已過期的藥物有害無益。必須養(yǎng)成習(xí)慣, 先看看藥物是否已過期再喂給孩子吃。最安全的做法是每3個(gè)月清理 一次藥箱或藥柜,丟掉已過期的藥物 錯(cuò)誤八:錯(cuò)誤八:將藥物轉(zhuǎn)換盛器。 有些藥物的原裝盛器或許太大,略嫌占地方,但千萬 不要因此而換盛器,因?yàn)槿敉洶阉幬锩Q和服用指示記 下來貼在新的盛器上,或?qū)懙貌磺宄?,便很容易?dǎo)致喂錯(cuò) 藥或所喂的分量失當(dāng)。請(qǐng)不要為了省地方而冒險(xiǎn)。 錯(cuò)誤九:錯(cuò)誤九:孩子服某種藥已數(shù)天,仍未見病情改善,你 卻依然繼
18、續(xù)給他吃下去。 假如孩子吃某些藥已兩三天還未見好轉(zhuǎn),便應(yīng)該停止 不要再吃,須盡快帶孩子去看醫(yī)生。不要期望再吃一段時(shí) 間這些藥才發(fā)揮作用,很可能孩子的病癥非表面看來那么 簡單,必須請(qǐng)醫(yī)生來對(duì)癥治療。 錯(cuò)誤十:錯(cuò)誤十:分享處方藥 如果你的孩子上個(gè)月用剩了一些眼藥水,現(xiàn)在他的小 表妹也得了同樣的眼病,為什么不可以用那瓶剩下的眼藥 水呢?首先在上次使用時(shí),藥水的滴管可能已受到了污染; 另外,看上去癥狀相同的病情卻可能是由不同的原因緗起 的。所以即使同一個(gè)孩子得了和先前完全相同的病,在給 孩子使用相同的處方藥之前,也要請(qǐng)醫(yī)生作檢查。告訴醫(yī) 生你手頭現(xiàn)有的藥品,讓他來作判斷:是可以繼續(xù)使用呢, 還是需重新
19、配藥。 服西藥,飲食也有講究服西藥,飲食也有講究 (1)服用阿司匹林、退熱凈、布洛芬等退熱藥時(shí), 就不能同時(shí)進(jìn)食甜食,因?yàn)樘鹗持械奶欠謺?huì)抑制 這類藥物的吸收。 (2)服維生素時(shí),忌食豬肝,因豬肝中豐富的 銅會(huì)使維生素氧化失效。 (3)服用紅霉素、滅滴靈等消炎藥時(shí),不應(yīng)與牛 奶、豆制品、乳制品、豬骨湯、蟹、鱉、海帶、 咸魚、花生、核桃仁、葵花子等一同食用,因這 些食品中含有的鈣、鐵、磷會(huì)與藥物結(jié)合,形成 難以吸收的化合物,從而降低藥效。 (4)服用痢特靈、異煙肼時(shí),則應(yīng)忌食巧克力、 酸奶及腌制品等含酪氨酸的食品和飲料。 如何讓寶寶乖乖吃藥 怎樣讓寶寶乖乖吃藥呢,這是讓很多父母頭疼的問題,下面就介紹 幾種讓寶寶乖乖吃藥的小經(jīng)驗(yàn)。 經(jīng)驗(yàn)1:從“下頜部”喂藥不會(huì)嗆咳 給寶寶喂藥,成人都是參照自己吃藥的方式張口、灌藥、吞 下。但半歲以下的寶寶吞咽功能不完善,灌藥雖然簡單,卻難免太急 引起嗆咳和嘔吐,并不是好方法。要讓小寶寶比較輕松地吃藥,姿勢 一定要正確?!跋劝褜殞毜念^抬高,讓臉側(cè)偏,然 后將勺或吸管從下頜部(口腔
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