訓(xùn)練中小學(xué)生記憶力的幾個最佳方法

1、 訓(xùn)練中小學(xué)生記憶力的幾個最佳方法 重復(fù)記憶。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母，尤其像字詞、術(shù)語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復(fù)地記憶。早晚記憶。根據(jù)心理學(xué)原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾，因而記憶效果較好。讀寫記憶法。邊說邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。間隔記憶方法。讀一本書，學(xué)一篇文章，最好分段交替進行記憶，記憶時間不宜過分集中。概要記憶法，在一般不可能把所有的內(nèi)容和細(xì)節(jié)都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小說，可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個初略的框架，然后再設(shè)法回憶補充。選擇記

2、憶方法。古人云：“少則得，多則惑。”讀書學(xué)習(xí)都要抓住其中的重點、難點和關(guān)鍵。記憶的內(nèi)容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。趣味記憶方法?！盁釔凼亲詈玫睦蠋?。”一個學(xué)生倘若對某一門學(xué)科特別感興趣，其學(xué)習(xí)成績也往往較好。運用記憶法。記憶是建立聯(lián)系，運用則是鞏固聯(lián)系的最有效手段。我們一定要把所學(xué)到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。當(dāng)然，記憶力的培養(yǎng)，最根本的方法就是勤奮學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的知識越多，人的記憶力也就越強。孔子早就說過：“多見而多識之”，“多學(xué)而多識之”，識就是記憶。記憶力訓(xùn)練的新方法：吸引力法則吸引力法則又稱吸引定律，由勵志書籍the secret秘密普及開來; 什么是吸引力?有一種我們看不見的能量，一直引導(dǎo)著整個宇宙規(guī)律性的運轉(zhuǎn)，正是因為它的作用，地球才能夠在46億年的時間里保持著運轉(zhuǎn)的狀態(tài);也正是因為它的作用，太陽系乃至整個宇宙中，數(shù)以億計的星球，都能相安無事的停留在各自的軌道上安分地運行，這樣一種能量引導(dǎo)著宇宙中的每一樣事物，也引導(dǎo)著我們的生活，這種能量就是吸引力。運用吸引力法則也可以提高記憶力嗎?兩者看似有點風(fēng)牛馬不相及，實則內(nèi)在關(guān)系非常密切，通過運用吸引力法則的觀想法和感恩法，想象并相信一個擁有超級記憶力的自己并保持感恩的喜悅心情，可以比