大學(xué)體育理論考試題目及答案

1、C 1 1、最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行（） 次。D6 6、人體生長(zhǎng)發(fā)育到成年的過(guò)程中，新陳代謝的（）。）、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)A A、 1 12 2B B、 2 23 3C C 、 3 3 4 4D D、 4 45 5A、身高胸圍和體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：（）為健壯。A A 、 0-100-10B B 、 10-2010-20C C 、 21-2521-25D D、 26-3526-35A3 3、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒（自我價(jià)值的作用。A A 、增強(qiáng)社交能力B B 、解除疲勞和精神緊張C C、 完美人格個(gè)性D D、 排除煩惱A、短跑速度取決于（）和保持（）的能力。A A 、步頻

2、步幅、步頻步幅B B 、平時(shí)練習(xí)、下肢力量C C、步頻步幅、下肢力量D D 、平時(shí)練習(xí)、步頻步幅C5 5、構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是（）。A A 、骨骼B B 、關(guān)節(jié)C C 、肌肉D D 、韌帶AoAo、重復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度可達(dá)極限強(qiáng)度的（）% %，使其達(dá)到鍛煉負(fù)荷的有效價(jià)值范圍。A A、 同化作用占優(yōu)勢(shì)B B、 異化作用占優(yōu)勢(shì)C C、 同化作用與異化作用趨于下降D D、 同化作用與異化作用趨于平衡A、人體運(yùn)動(dòng)的杠桿是（）。A A、 骨骼B B、 關(guān)節(jié)C C 、肌肉D D 、韌帶D8 8、獲得健康的身體最重要的是（）。A A、充足的睡眠B B 、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)C C、 樂(lè)觀的的情緒D D、 體育鍛煉D9

3、9、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德方面所起的教育作用，是要教育人們（ ）。A A、積極參加社會(huì)活動(dòng)B B 、成為社會(huì)體育活動(dòng)家C C、 與社會(huì)保持一致性D D、 樹(shù)立個(gè)人奮斗目標(biāo)A A、 9o-1oo9o-1oo B B 、 8o-9o8o-9o C C 、 85-9585-95 D D 、 7o-9o7o-9oGi i、人體發(fā)育的最重要的年齡階段是（）。A A、 1o1o1212B B 、 1414 1616G G 、 11111414D D、 12-1612-16）組成。Al2 2有造血及儲(chǔ)備鈣磷等元素的機(jī)能的是（）。A A 、骨骼B B

4、、關(guān)節(jié)C C、 肌肉D D、 韌帶D3 3、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是（）。A A 、紅藥水B B 、酒精C C、碘酒D D、紫藥水Bl4 4、延遲性肌肉酸病的處理方法為（ ）A A 、冷敷B B 、熱敷C C、 加壓包扎D D、 腳抬高Al5 5提高耐力素質(zhì)的主要原則是使肌體的負(fù)擔(dān)（）原來(lái)能負(fù)擔(dān)的耐力水平。A A 、超過(guò)B B 、低于C C、 等于D D、 都不是Al6 6、根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為，體育可由（A A 、學(xué)校體育、競(jìng)技體育和群眾體育B B 、學(xué)校體育、健身運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)體育C C、 學(xué)校體育、健身運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)體育D D、 學(xué)校體育、娛樂(lè)體育和群眾體育G7

5、 7、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)于（ ）年正試頒布實(shí)施。A A 、 20002000 年B B 、 20022002 年C C 、 20072007 年D D 、 20032003 年Al8Al8、運(yùn)動(dòng)中韌帶扭傷的處理方法應(yīng)是先（），再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。A A 、冷敷B B 、熱敷C C 、揉搓或抖動(dòng)D D 、按摩Al9Al9、體育鍛煉自我評(píng)價(jià)的方法很多，目前常用的方法有（）。A A 、對(duì)照評(píng)定法和綜合評(píng)定法B B 、生理指數(shù)評(píng)定法和綜合評(píng)定法C C、對(duì)照評(píng)定法和胸圍指數(shù)評(píng)定法D D 、肺活量指數(shù)評(píng)定法和綜合評(píng)定法A2020、運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)社會(huì)交往能力，改善人際關(guān)系，尤其是（）運(yùn)動(dòng)。A

6、A 、戶外B B 、足球C C、 健身D D、 羽毛球D2121、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括（ ）、心理因素和社會(huì)因素。A A 、遺傳因素B B 、環(huán)境因素C、體育因素D D 、生物因素莊2 2、適宜冬季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是（、。A A、自行車B B 、長(zhǎng)跑C C、 散步D D、 體操A2323、與呼吸深度有關(guān)的是（）。A A 、胸廓B B 、胸骨C C 、肋骨D D 、軀肌A2424、（ ）對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝 利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。A A 、耐力練習(xí)B B 、力量練習(xí)C C 、速度練習(xí)D D 、柔韌練習(xí)C2525、人工呼吸的操作方法：搶救者一

7、手托起患者下頜，掌根輕壓（），以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔， 掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對(duì)患者口吹入， 吹完氣后 松開(kāi)捏住鼻孔的手，如此反復(fù)進(jìn)行。A A 、喉結(jié)上方B B 、喉結(jié)C C 、喉結(jié)下方D D 、嘴巴A2626、人體生長(zhǎng)發(fā)育的絕對(duì)因素是（）。A A 、遺傳B B 、環(huán)境C C 、變異D D 、體育鍛煉A2727、為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在（）。A A 、發(fā)展身體素質(zhì)B B 、掌握運(yùn)動(dòng)技能C C、獲得體育能力D D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)莊8 8、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：（）（）。（單位，克）A A 、 1212 1414B B

8、 、 1616 1818 C C 、 14141616D D、 1818 2020）技術(shù)A2929、當(dāng)溺水者呼吸與心跳都停止時(shí)，一人進(jìn)行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時(shí)進(jìn)行, 每按壓（ ）次吹氣兩次。A A 、 1515B B 、 1616C C 、 1717D D 、 1818D3o3o、調(diào)查表明，同齡大學(xué)生中堅(jiān)持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高（）。A A 、 1-21-2 厘米B B 、 3-43-4 厘米C C 、 5-65-6 厘米D D 、 4-84-8 厘米莊1 1、當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，如果隊(duì)員不在其正確位置上，則構(gòu)成（）A A 、發(fā)球犯規(guī)B B 、位置錯(cuò)誤C C 、該球重發(fā)

9、A3232、自由人一般采用的是（A A 、墊球技術(shù)B B 、傳球技術(shù)C C 、扣球技術(shù)B33 3、進(jìn)行移動(dòng)時(shí)身體重心應(yīng)保持 （）（）A A 、起伏B B 、平穩(wěn)C C 、下降住4 4、一名隊(duì)員連續(xù)擊球兩次，或球連續(xù)觸及其身體的不同部位為（）犯規(guī)。A A 、四次擊球B B 、連擊C C 、持球1 1 人次；住5 5、標(biāo)志帶和標(biāo)志桿都被認(rèn)為是（）的一部分A A 、場(chǎng)地B B 、球網(wǎng)C C、網(wǎng)柱B36 6、比賽過(guò)程中，每隊(duì)最多擊球3 3次（攔網(wǎng)除外），超過(guò)規(guī)定次數(shù)的擊球判為（）。A A 、連擊B B、 4 4次擊球C C 、持球住7 7、下列隊(duì)員屬于前排隊(duì)員的是（）A A 、 1 1、 2 2 、

10、3 3 號(hào)B B 、 2 2、 3 3、 4 4 號(hào)C C、 4 4、 5 5、 6 6 號(hào)C3838、排球比賽男子網(wǎng)咼度是。（）（）A A、 米B B、 米C C、米C3939、世界杯排球比賽每（）舉行一次。A A 、二年B B 、三年C C 、四年C4o4o、每一局比賽最多可以替換（）人次，可同時(shí)換A A、 3 3B B、 4 4C C 、 6 6BnBn、排球是哪一年發(fā)明的，發(fā)明人是誰(shuí)。（）A A 、 18911891 年 詹姆期B B、 18951895 年 威廉C C 、 18911891 年 威廉D D、 18951895 年 詹姆期A2A2、排球隊(duì)員發(fā)球是按照 （）方向輪轉(zhuǎn)的。A

11、 A 、順時(shí)針B B 、逆時(shí)針C C 、其它臼3 3、自由隊(duì)員可以在場(chǎng)上（）A A 、發(fā)球B B 、墊球C C、攔網(wǎng)）。）犯規(guī)。Al4Al4、發(fā)球時(shí)，球觸及球網(wǎng)上延進(jìn)入到對(duì)方有效區(qū)內(nèi)，此球（A A 、有效B B 、重發(fā)C4545、排球墊球最后用力靠（）A A、 手臂用力B B、 手用力C C、 提肩用力C4646、比賽中，第一裁判與第二裁判分工，第二裁判主要判定（A A、全場(chǎng)B B 、進(jìn)攻方C C 、防守方C4747、出現(xiàn)球被接住和/ /或拋出，而不是被彈擊出的情況為（A A 、四次擊球B B 、連擊C C 、持球A4848、下列隊(duì)員屬于后排隊(duì)員的是（）A A、 1 1號(hào)B B、 2 2號(hào)C

12、C 、 3 3 號(hào)C4949、比賽中每隊(duì)每局暫停的次數(shù)最多為（）。A A、 3 3B B、 4 48 8、應(yīng)激是個(gè)體對(duì)應(yīng)激源或刺激做出的反應(yīng)，可分為積極和消極應(yīng)激。對(duì)錯(cuò)B5050、可以攔發(fā)球的情況是（）A A、 攔網(wǎng)觸球后球仍在攔網(wǎng)一方B B、 永遠(yuǎn)不C C、 在自己場(chǎng)區(qū)上方攔網(wǎng)判斷題（請(qǐng)?jiān)凇皩?duì)”或“錯(cuò)”選項(xiàng)前點(diǎn)選，每題1 1分，基礎(chǔ)3030題，專業(yè)2020題，共5050分）1 1、體育鍛煉之所以能增強(qiáng)體質(zhì)， 改善各個(gè)器官的機(jī)能，都是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。對(duì)錯(cuò)2 2、要診斷較隱蔽的某些心臟問(wèn)題時(shí)，必須在運(yùn)動(dòng)期間進(jìn)行心電圖測(cè)試。對(duì)錯(cuò)3 3、短跑速度取決于步頻步幅和保持步頻步幅的能力。對(duì)錯(cuò)4

13、4、遺傳基因決定人體素質(zhì)，體育鍛煉也不可改變。對(duì)錯(cuò)5 5、除了晚上睡民外，白天午休15-3015-30分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。對(duì) 錯(cuò)6 6、當(dāng)海拔高度超過(guò)15001500米，人體就會(huì)出現(xiàn)明顯的高原反應(yīng)：如頭暈、胸悶、心慌等。對(duì) 錯(cuò)7 7、根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示：人體的頭部散熱與氣溫成反比。對(duì)錯(cuò)9 9、念動(dòng)訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練也可以成為表象訓(xùn)練。1010、 體育鍛煉具有促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，抗衰防老，延年益壽的積極作用。對(duì) 錯(cuò)1111、人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的組成為骨骼、關(guān)節(jié)和神經(jīng)。對(duì)錯(cuò)1212、 空氣污染會(huì)導(dǎo)致人體鍛煉時(shí)心率加快。對(duì)錯(cuò)1313、 目前國(guó)內(nèi)最簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)心肺功能適應(yīng)能力的方法是1212分鐘跑測(cè)

14、試。 對(duì) 錯(cuò)1414、 提高體能無(wú)捷徑，需要時(shí)間、努力和耐性。對(duì) 錯(cuò)1515、 心理緊張時(shí)，骨骼肌也會(huì)不由自主地緊張。對(duì) 錯(cuò)1616、 智力健康是指在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和生活中，你的大腦始終保持活躍狀態(tài)。對(duì) 錯(cuò)1717、 通過(guò)聽(tīng)課、與朋友討論問(wèn)題和閱讀報(bào)刊書籍能有效增進(jìn)智力健康。對(duì)錯(cuò)1818、 體育鍛煉對(duì)心理素質(zhì)的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。1 1對(duì) 錯(cuò)1919、 生產(chǎn)勞動(dòng)也屬于體育鍛煉，因此經(jīng)常勞動(dòng)的人就不需要進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)錯(cuò)2020、 日光浴可把皮膚里的麥角固醇轉(zhuǎn)化為維生素A A促進(jìn)鈣和磷的吸收利用。對(duì) 錯(cuò)2121、一個(gè)人在單位與同事關(guān)系差，與領(lǐng)導(dǎo)又處不好，換了單位后人際關(guān)系仍舊緊張，說(shuō)明他的社會(huì)健康

15、水平很低。對(duì)錯(cuò)2222、 體能分為與健康有關(guān)的體能和與耐力有關(guān)的體能。對(duì)錯(cuò)2323、海拔高度越高，人的最大吸氧量和鍛煉的耐久力下降越明顯。2424、當(dāng)一個(gè)人的情緒消極或任務(wù)超出能力時(shí)，生理與心理易出現(xiàn)疲勞。對(duì) 錯(cuò)2525、靈敏性指在活動(dòng)過(guò)程中既快速又準(zhǔn)確地變化身體移動(dòng)方向的能力。對(duì) 錯(cuò)2626、采用間歇訓(xùn)練法訓(xùn)練時(shí)心率保持在130-150130-150次/ /分為理想。對(duì) 錯(cuò)2727、提高社會(huì)健康可以通過(guò)培養(yǎng)和提高善與人相處的能力。對(duì)錯(cuò)2828、一般人的肺活量為3000-4000ml3000-4000ml，經(jīng)常鍛煉的人的肺活量為5000ml5000ml對(duì)錯(cuò)2929、體育鍛煉不能使人體產(chǎn)生變異。

16、對(duì)錯(cuò)3030、在炎熱夏季的1111： 00-1500-15 : 0000,空氣中的臭氧含量最高，陽(yáng)光中的紫外線輻射也最強(qiáng)烈,因此應(yīng)避免在室外進(jìn)行體育鍛煉。對(duì)錯(cuò)3131、因場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)受傷，自由隊(duì)員可以頂替行使場(chǎng)上隊(duì)長(zhǎng)職責(zé)。對(duì) 錯(cuò)3232、側(cè)向低手發(fā)球準(zhǔn)備姿勢(shì)是面向球網(wǎng)，兩腳前后開(kāi)立，持球于腹前。對(duì)錯(cuò)3333、軟式排球網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)高度男子網(wǎng)為米，女子網(wǎng)為米。對(duì)錯(cuò)3434、排球場(chǎng)地長(zhǎng)為1919米，寬為8 8米，畫線寬5 5厘米。 對(duì)錯(cuò)3535、裁判四指分開(kāi)上舉表示4 4號(hào)隊(duì)員犯規(guī)。對(duì)錯(cuò)3636、排球規(guī)則規(guī)定，發(fā)球以后，隊(duì)員在場(chǎng)上可任意交換位置。對(duì)錯(cuò)3737、運(yùn)動(dòng)員在比賽中，身體任何部分均可觸球，但球必須被擊出，不得接住或拋出。3838、 扣球（以右手扣球?yàn)槔┲茏詈髢刹绞强缱竽_并右腳起跳。對(duì)錯(cuò)3939、 比賽時(shí)，各方包括自由人，每局允許換人6 6人次。 對(duì) 錯(cuò)4040、 后排隊(duì)員在三米線后起跳將高于網(wǎng)的球擊入對(duì)方場(chǎng)地后落在前場(chǎng)區(qū)，判后排違例。對(duì)|錯(cuò)4141、 排球比賽中得到發(fā)球權(quán)時(shí)，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)按逆時(shí)針輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。對(duì) 錯(cuò)4242、傳球時(shí)兩手應(yīng)自然張開(kāi)成半球形，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，用拇指、食指、中指觸球。 對(duì)錯(cuò)4343、 排球準(zhǔn)備姿勢(shì)要求將重心落在前腳牚上