如何訓(xùn)練注意力

1、如何訓(xùn)練注意力要解決注意力無法集中的問題，首先要了解什么是注意力，注意力是指人的心理活動指 向和集中于某種事物的能力。 通俗理解，就是我們在做一件事情的時候， 能不能做到認(rèn)真看、 認(rèn)真想、認(rèn)真做三者與一體。注意力，是一切學(xué)習(xí)的開始，我們只有注意到了一些事物，才 有可能進(jìn)一步的去觀察、記憶和思考。海星寶貝7+1科學(xué)訓(xùn)練更有效而現(xiàn)在的社會中，有著太多太多的孩子， 在注意力方面存在大大小小的問題，對孩子的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，注意力問題正成為眾多家庭中普遍存在的“疑難雜癥”。所以說，擁有良好的注意力，是我們擁有成功的基礎(chǔ)，只有具備良好的注意品質(zhì)，我們才有可能在自己感興趣的事情上,堅持持

2、續(xù)不斷的努力， 才能獲得成功！而這就是專注的力量!在了解了什么是注意力之后，我們接下來就要清楚，究竟是哪些原因造成了我們的孩子 注意力不集中呢？1、不良的飲食習(xí)慣現(xiàn)在在超市或快餐店中，膨化食品和油炸食品隨處可見，還有很多巧克力和各種顏色口味的糖果，這些食品都非常受到小朋友們的喜愛，很多家長對孩子食用這些食品也沒有過多的控制和引導(dǎo)。要知道，這些含有各種添加劑和防腐劑的膨化食品和油炸食品，其中所含有的化學(xué)成分，會對人體大腦中的頂葉產(chǎn)生刺激。 大腦中的頂葉負(fù)責(zé)著人體的思考、閱讀理解、書寫等作用，當(dāng)頂葉因為不斷刺激而處于亢奮狀態(tài)時，就無法做到安靜思考， 注意力自然就會收到很大程度的影響， 而長期處于這

3、種刺激之下，頂葉的功能性就會受到影響，因此，不良的飲食習(xí)慣就成為了孩子注意力殺手的又一大“元兇”！2、社會環(huán)境因素我們處在一個信息爆炸的數(shù)字時代，眼球經(jīng)濟(jì)是這個時代最突出的特征。無所不在的信息無時無刻都在吸引著我們的注意力，但是在享受科技便利和信息便利的同時，我們的注意力正悄悄地被侵蝕。面對如今琳瑯滿目的電子產(chǎn)品，作為孩子也過早的成為了其接觸者和使用者，甚至有的家長會誤將過早學(xué)會使用電子產(chǎn)品看做是孩子聰明的一種表現(xiàn)。其實(shí)恰恰相反，在孩子們使用手機(jī)、平板電腦、電視等電子產(chǎn)品時，他們視網(wǎng)膜中的錐體細(xì)胞會因為這 些電子產(chǎn)品釋放的電磁波不斷影響侵害，而椎體細(xì)胞負(fù)責(zé)收集事物的顏色、大小、形狀、細(xì)節(jié)等信息

4、，它的功能性收到損害，孩子們無法做到認(rèn)真看，注意力自然就會收到很大的影響！ 據(jù)一則美國兒科醫(yī)學(xué)雜志的一項研究表明，看電視和兒童早期注意力缺失有很大關(guān)系，兒童每多看一個小時的電視，將來出現(xiàn)注意力問題的概率就會增加10%左右。3、生產(chǎn)方式但是你們知道嗎？剖腹產(chǎn)對孩現(xiàn)在很多家長都對剖腹產(chǎn)對孩子的影響有了一定的了解,四肢和表面皮膚，就沒有獲得充足的接觸刺激，而人體大腦中的額葉， 掌管著人體四肢的運(yùn)動與協(xié)調(diào)，由于四肢和皮膚沒有經(jīng)過產(chǎn)道充分刺激與激活，額葉的成長發(fā)育就受到了一定程度的影響，從而影響孩子認(rèn)真做的結(jié)果。如何解決孩子注意力差的問題？1、針對電子產(chǎn)品對孩子注意力影響的解決辦法如果孩子因為長時間看電

5、視而影響了孩子的注意力，對孩子視網(wǎng)膜錐體細(xì)胞造成了損害，進(jìn)行系統(tǒng)的右腦課程可以有效的改善和解決問題。海星寶貝引入的愛育幼童右腦課程通過課堂上大量的紙卡和閃卡環(huán)節(jié)， 有效的、高頻次的刺激孩子視網(wǎng)膜上的錐體細(xì)胞，使錐體細(xì)胞充分運(yùn)用，從而修復(fù)長期被電磁波損害的錐體細(xì)胞，最終達(dá)到提升專注力的效果。而且，在愛育幼童右腦潛能開發(fā)課程中，有大量的內(nèi)容是需要孩子親自動手操作的，孩子在聽到老師下達(dá)的指令后，通過自己對指令的理解， 在紙卡或玩教具上做出正確的執(zhí)行動作，在這一過程中，孩子潛移默化的將認(rèn)真聽、認(rèn)真看、認(rèn)真做三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一的進(jìn)行，而具備良好專注力的 表現(xiàn)也正是這三者的完美協(xié)調(diào)與統(tǒng)一！長此以往，經(jīng)過右腦潛能

6、開發(fā)訓(xùn)練，孩子的注意力自然會非常優(yōu)秀！2、針對由于感統(tǒng)失調(diào)而造成的注意力不集中問題的解決辦法這里又要引入一個新名詞一一感覺統(tǒng)合什么是感覺統(tǒng)合？感覺統(tǒng)合就是大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程，在這個過程中，機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用身體器官接受信息，以不同的感覺通路（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）將接受到的信息傳輸給大腦，再由大腦作出適應(yīng)性反應(yīng)的過程，簡稱為感覺統(tǒng)合。感覺統(tǒng)合包括：前庭覺、觸覺、本體感 三方面。而這三方面出現(xiàn)失調(diào)情況，就總成為感統(tǒng)失調(diào)現(xiàn)象。感統(tǒng)失調(diào)對注意力的影響:1、前庭感覺不佳 的孩子，常易受來自地心引力的干擾，難以維持內(nèi)在平衡，從而使大腦保 持清晰的警覺狀態(tài)的能力出現(xiàn)障礙，表現(xiàn)出多動、注

7、意力不集中等現(xiàn)象。2、前庭系統(tǒng)不健全，肌肉張力會不足，使人很容易疲倦，孩子常常注意力渙散， 坐姿不正。3、聽知覺過濾能力差 的孩子，無法適當(dāng)過濾環(huán)境中不重要的聽覺刺激，所以常被不重要的 或不相干的聽覺刺激所干擾，導(dǎo)致注意力分散。4、觸覺防御過當(dāng) 的孩子，任何細(xì)微的刺激都會引起反應(yīng)，因忙于應(yīng)付各種觸覺刺激，而無 法集中注意力。因此，如果孩子是由于感覺統(tǒng)合失調(diào)造成的注意力難以集中，就需要有針對性的制定孩子的感統(tǒng)訓(xùn)練方案，通過不同的感統(tǒng)器械和訓(xùn)練老師科學(xué)有效的引導(dǎo)和訓(xùn)練量的嚴(yán)格把控，最終解決孩子的注意力不集中問題。感覺統(tǒng)合的學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)一切的基礎(chǔ)！它不會隨著年齡的 增長自然消失，需要給予必要的訓(xùn)練和解

8、決!為什么選擇海星寶貝？訓(xùn)紈麻效4帕百秋煤需4海星寶貝是誰?海星寶貝專業(yè)從事兒童能力提升訓(xùn)練，成立于2005年9月，13年專注兒童能力提升研究，通過海星寶貝自主研發(fā)的“ 7+1 ”訓(xùn)練體系以及獨(dú)創(chuàng)的“動靜結(jié)合”訓(xùn)練思路，配合 高針對性的專屬定制訓(xùn)練方案， 能夠科學(xué)、快速、有效的解決孩子由于感覺統(tǒng)合失調(diào)而引起 的各方面問題。對于沒有感覺統(tǒng)合問題的孩子，海星寶貝引進(jìn)了愛育幼童右腦全腦潛能開發(fā)課程， 本課程與其他課程最大的區(qū)別在于，一改其他右腦課程傳統(tǒng)填鴨說教式的教學(xué)方 法，而是以孩子大量的動手內(nèi)容為主， 老師的科學(xué)開放式引導(dǎo)為輔，讓孩子在實(shí) 踐中培養(yǎng)興趣，在探索中強(qiáng)化其觀察能力、想象能力、創(chuàng)造能力

9、、解決問題能力 和情商。最終達(dá)到最大化激發(fā)孩子潛能，賦予孩子一生幸福的能力！于父母眼里，自己就像飄在天空的風(fēng)箏，無論飛得多高多遠(yuǎn)，他們也舍不得松開牽掛的那根線。這種深厚的愛，若高山闊海，就算用一輩子的時間，恐怕也回饋不完想來那句：你養(yǎng)我渺渺紅塵，茫茫人海，沒有過早，也沒有太晚，遇見的自然是恰逢其時。有人說，這世間的所有相遇，都是久別重逢。惟有父母與子女，是為了別離。父母為自己付出的，永遠(yuǎn)是百分之百的綿綿恒愛。每當(dāng)看到滿頭如雪，彎腰駝背，步履蹣跚的父親母親，總會不由自主地想起，他們曾用最純樸、最勤勞的方式為自己撐起過一片天，現(xiàn)長大，我陪你變老，應(yīng)是最好的報答。記得一首友情的歌，里面那段歌詞格外打動人：友情，人人都需要友情，不能孤獨(dú)，踏上人生的旅程聽完，特別想感謝那些出現(xiàn)在自己不同人生階段的朋友，感謝這一路上你們給予的支持和鼓勵。此生何其幸運(yùn)，能成為彼此的親密摯友。除了家人，最熟悉我的還有你童年，一起玩耍嬉戲；少年，一起努力學(xué)習(xí)；青年，互相聆聽各自的小秘密；愿中年的彼此，都能好好保重自己；愿我們老的時候還能一起喝茶、一起聊聊不太完