九個月寶寶一天進食時間表

1、九個月寶寶一天進食時間表9 個月寶寶正式進入斷奶期 ,經(jīng)過幾個月的輔食添加訓練 ,寶寶可 耐受的食物范圍在擴大 ,加上寶寶的牙齒已陸續(xù)萌出 ,有咀嚼能力了 , 對食物表現(xiàn)出明顯的喜好。九個月寶寶一天進食時間表有哪些呢 ?本 文是 整理的九個月寶寶一天進食時間表資料，僅供參考此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應(yīng)各類具備，營養(yǎng)搭配，至 少有兩餐以輔食為主，不要偏食。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒 用手，取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜 湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類 輔食均可給予，制作上可進一步復雜化。主要食物：母乳或配方奶輔助食物：白開水、 魚肝

2、油、 水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉、 菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、 蒸全蛋、磨牙食品餐次：母乳或配方奶 2 次，輔食 3 次上午：06:00 母乳喂哺 10-20 分鐘/ 配方奶 150-200 毫升08:00 喂粥一小碗 （加肉松、菜泥、菜末等 2-3 小勺 ）10:00 喂溫開水 / 菜汁 100-120 毫升，水果 1-3 片12:00 喂蒸雞蛋 1 個，餅干 2 塊下午：14:00 母乳喂哺 10-20 分鐘/ 配方奶 150-200 毫升/ 米粉一小碗16:00 喂碎菜末 /豆腐/ 動物血 30-60 克18:00 喂爛面條或軟飯一小碗，肝末 / 肉

3、末/碎菜末 30-50 克， 肉湯 50-100 毫升晚上：20:00 喂溫開水 /水果汁/ 菜汁 100-120 毫升，磨牙食品若干， 水果 1-3 片22:00 喂母乳 10-20 分鐘/ 配方奶 150-180 毫升九個月寶寶添加輔食注意事項 9 個月寶寶正式進入離乳期， 規(guī)律 的進食將會慢慢替代乳品的營養(yǎng)地位。經(jīng)過幾個月的輔食添加訓練， 寶寶可耐受的食物范圍在擴大，大部分食物已經(jīng)可以進食。因此，在 給九個月寶寶準備輔食時，要注意以下幾點：1 、在制作輔食時，可以加入少許調(diào)味料，以促進寶寶的味覺發(fā) 育。注意調(diào)味料不要放太多，不要給寶寶準備過于重口味的飲食。2、喂輔食時，可以鍛煉寶寶逐步適

4、應(yīng)使用餐具，為以后獨立用 餐具做準備。在寶寶使用餐具后要注意做好清潔消毒。3、在喂寶寶吃輔食時，要有耐心。如果寶寶對新鮮食物沒有多 大興趣，家長可以將食物做得美觀些，吸引寶寶的注意，想方法讓寶 寶對食物產(chǎn)生興趣。九個月寶寶不能吃的食物 1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、 姜、大蒜等，這些食物容易刺激寶寶的腸胃，導致寶寶身體不適。另外，進食刺激性食物容易使人上火， 家長最好為寶寶準備清淡的飲食。2、整顆的堅果?；ㄉ?、核桃、杏仁、開心果等都是常見的堅果， 堅果營養(yǎng)豐富，寶寶進食后對身體有益，但要注意堅果需要壓碎后， 最好烹飪后才喂給寶寶， 以免寶寶不懂咀嚼吞入整顆堅果， 導致嗆到 或阻塞食道。3

5、、重口味食物。太甜、太膩、太咸的食物不宜喂給寶寶。九個月寶寶主食食譜 1、疙瘩湯食材：面粉 200 克，蔥 1/2 根，雞蛋 50 克，青菜少許，鹽、雞 精、白胡椒粉適量。做法：將白蘿卜洗凈切成細絲，在鍋內(nèi)先用油炒一下，加水、加 鹽。在等待水開過程中， 將面粉放入碗中， 加少許涼水， 用筷子攪拌， 讓面粉結(jié)成小面疙瘩。水開后，將面疙瘩加入鍋內(nèi)，用勺子攪拌疙瘩 湯，防止糊底，然后加入紫菜和青菜?？炱疱仌r，加入鹽、雞精和一 些白胡椒粉提提味。2、小白菜玉米粥食材：小白菜、玉米面各 50 克。做法：小白菜洗凈，入沸水中焯燙，撈出，切成末。用溫水將玉 米面攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。鍋置火上，倒水煮沸，下入小 白菜末玉米漿，大火煮沸即可。九個月寶寶蔬菜食譜 1、碧菠濃湯 食材：菠菜 200 克、土豆 100 克、食鹽、淡奶油 50 克、橄欖油適量。做法：鍋內(nèi)水燒開后，放入 菠菜焯燙至變色后盛出過涼水， 土豆切塊后蒸熟。 菠菜和土豆入攪拌 機中。加少許水打成漿。打好的菠菜漿倒入砂鍋，加淡奶油調(diào)至自己 喜歡的濃稠度。煮開后加鹽調(diào)味，出鍋前調(diào)入橄欖油即可。2 、番茄蔬菜粥 食材：西紅柿 50 克、洋蔥 20 克、高麗