愛心小人大學(xué)生心理健康專題教育主題班會講課課件PPT模板

1、若素素材若素素材若素素材大學(xué)生心理健康教育演講人：XXX 時間：201X-1-1內(nèi)容完整，可隨意編輯修改若素素材若素素材若素素材目錄健康及心理健康定義01心理不健康的類型02大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)03大學(xué)生常見心理問題04若素素材若素素材若素素材健康及心理健康定義若素素材若素素材若素素材什么是健康健康1948年世界衛(wèi)生組織 :不但沒有疾病、缺陷，還應(yīng)該有良好的生理和心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力.若素素材若素素材若素素材什么是心理健康心理健康心理健康主要是指人心理上一種持續(xù)、積極、有效率的狀態(tài)。 1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不

2、相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。若素素材若素素材若素素材心理健康和生理健康的關(guān)系生理健康心理健康衛(wèi)生部專家洪昭光指出，病由心生，心理壓力是百病之源，他10年隨訪發(fā)現(xiàn)，貪官60%以上得癌癥、腦病等，廉潔官員患病率僅16%。 中國青年若素素材若素素材若素素材健康您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字心理健康您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字生理健康您的內(nèi)容打在這里，或者通過復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字健康生理健康心理健康健康、心理健康、生理健康若素素材若素素材若素素材心理不健康的類型若

3、素素材若素素材若素素材類型分類第一類型第二類型第三類型心理問題嚴(yán)重心理問題神經(jīng)癥性心理問題若素素材若素素材若素素材 (1)存在內(nèi)心沖突,并因此而體驗到不良情緒(如自責(zé)); (2) 不良情緒持續(xù)滿一個月,或不良情緒間斷地持續(xù)兩個月仍不能自行化解; (3)仍在相當(dāng)程度的理智控制下,始終能保持行為不失常態(tài),基本維持正常生活/學(xué)習(xí)/社交,但效率下降。類型分類第一類型心理問題若素素材若素素材若素素材 類型分類第二類型嚴(yán)重心理問題(1)由較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激引起,并體驗著不同的痛苦情緒(如失落、憤怒等);(2)痛苦情緒間斷或不間斷持續(xù)兩個月以上,半年以下;(3)短暫地失去理智,后來痛苦情緒

4、有所減弱,但單純依靠“自然發(fā)展”或“非專業(yè)性的干預(yù)”卻難以解脫,對工作、生活有一定影響；(4)出現(xiàn)泛化,即痛苦情緒不但被最初的刺激引起,而且與最初的刺激相類似、相關(guān)聯(lián)的刺激,也可引起此類痛苦若素素材若素素材若素素材大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)若素素材若素素材若素素材七項標(biāo)準(zhǔn)若素素材若素素材若素素材01020304智力正常這是學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理條件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。 正常人的IQ在90到109之間，110到119是中上水平；120到139是優(yōu)秀水平；140以上是非常優(yōu)秀水平；而80到89是中下水平；70到79是臨界狀態(tài)水平；69以下是智力缺陷情緒健康其標(biāo)志是心情愉快和情緒穩(wěn)定

5、。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負(fù)性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒；情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)意志健全意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。人際關(guān)系和諧良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的

6、人格，有自知之明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機端正大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)若素素材若素素材若素素材050607社會適應(yīng)正常個體應(yīng)與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。既要進行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法應(yīng)對環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應(yīng)個體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境人格完整人格是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。人格完善包括人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人

7、生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動統(tǒng)一起來心理行為符合年齡特征人的一生包括不同年齡階段，每一年齡階段其心理發(fā)展都表現(xiàn)出相應(yīng)的質(zhì)的特征，稱為心理年齡特征。一個人心理行為的發(fā)展，總是隨著年齡的增長而發(fā)展變化的。如果一個人的認(rèn)識、情感和言語舉止等心理行為表現(xiàn)基本符合他的年齡特征，是心理健康的表現(xiàn)；如果嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡特征，發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是行為異常、心理不健康的表現(xiàn)大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)若素素材若素素材若素素材4.大學(xué)生常見心理問題若素素材若素素材若素素材學(xué)生如何坦然面對1制定學(xué)習(xí)計劃按照計劃一步步完成2受其感染，加強自己的學(xué)習(xí)動力與自制力強的同學(xué)交往經(jīng)常與老師交流尋求最佳的學(xué)習(xí)方法3若素素材若素素材若素素材大學(xué)生常見心理矛盾理想與現(xiàn)實的矛盾獨立與依賴的矛盾輕松感與壓力感的矛盾自尊與自卑的矛盾現(xiàn)代性文化與傳統(tǒng)性文化的矛盾強烈的交往需要與孤獨感的矛盾自我改變意愿與自制力不足的矛盾若素素材若素素材若素素材大學(xué)生常見心理問題適應(yīng)心理問題人際交往和人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)為人際關(guān)系不適、人際交往不良情緒與情感問題