養(yǎng)成教育課件[共18頁]

1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣， 共創(chuàng)美好校園環(huán)境共創(chuàng)美好校園環(huán)境 每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式 時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參 加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生 活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每 個同學的責任。個同學的責任。 然而，我們看到：在

2、同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上 就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下 來的情況。各位同學都捫心自問，你扔過嗎？來的情況。各位同學都捫心自問，你扔過嗎？ 同學們，同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是。文明的一切是 由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，從小 事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾事做起，不要隨地吐痰，不要

3、隨地亂扔垃圾那些看似無關緊要的那些看似無關緊要的 “小惡小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們 還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似 乎讓人不屑一顧的乎讓人不屑一顧的“小善小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，令我 們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色白色”， 就能裝點一雨就能裝點一雨“綠蔭綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個

4、更加，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個更加 潔凈的校園。潔凈的校園。 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣一、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣 （一）校園是我們共同生活的家，（一）校園是我們共同生活的家， （二）所以，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，（二）所以，自覺養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣， （三）維護校園的環(huán)境，是我們每個人應盡（三）維護校園的環(huán)境，是我們每個人應盡 的義務與責任。的義務與責任。 （四）請在場的所有人捫心自問，你們做到（四）請在場的所有人捫心自問，你們做到 了嗎？了嗎？ 二二 、具備良好的文明禮儀修養(yǎng)、具備良好的文明禮儀修養(yǎng) （一）尊敬他人的原則（一）尊敬他人的原則 （二）自律的原則（

5、二）自律的原則 （三）真誠的原則（三）真誠的原則 （四）適度的原則（四）適度的原則 三、要養(yǎng)成良好的生活習慣三、要養(yǎng)成良好的生活習慣 （一）要合理地安排作息時間，形成良好的（一）要合理地安排作息時間，形成良好的 作息制度作息制度 （二）要進行適當的體育鍛煉和文娛活動（二）要進行適當的體育鍛煉和文娛活動 （三）要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的（三）要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的 飲食習慣飲食習慣 （四）要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電（四）要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電 子游戲等不良的生活習慣子游戲等不良的生活習慣 （五）要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣（五）要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣 習慣的理解習慣的理

6、解 我不是你的影子， 但我與你親密無間 我不是機器， 但我全心全意聽命于你. 對成功的人來說,我是 功臣. 對于失敗的人來說,我 毫無差異 培訓我，我會為你贏得 全世界 放縱我，我會毀掉你的終 生 我到底是誰？ 我平凡得讓你驚奇 “習慣是一種頑強的巨大的力量,它可以主宰人 生” 習慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣， 共創(chuàng)美好校園環(huán)境共創(chuàng)美好校園環(huán)境 我們看到，每個班的人都認真我們看到，每個班的人都認真 并積極的打掃自己的包干區(qū)，但總是并積極的打掃自己的包干區(qū)，但總是 沒過多久，就會出現新的垃圾：塑料沒過多久，就會出現新的垃圾：塑料 袋、食物包裝袋、食物

7、殘渣袋、食物包裝袋、食物殘渣甚至甚至 還會看見紙片等垃圾從樓上飛下來。還會看見紙片等垃圾從樓上飛下來。 我不禁要問一問這些扔垃圾的人，你我不禁要問一問這些扔垃圾的人，你 們有想到過別人的心情嗎？即使是走們有想到過別人的心情嗎？即使是走 到垃圾桶邊這短短的一段路，你們也到垃圾桶邊這短短的一段路，你們也 不愿走，而愿意去破壞校園的美好嗎？不愿走，而愿意去破壞校園的美好嗎？ 生活故事吧生活故事吧 我為大家講一個故事吧。我國一位著我為大家講一個故事吧。我國一位著 名的學者在歐洲一個海濱公園草坪上的椅名的學者在歐洲一個海濱公園草坪上的椅 子休息時，看見旁邊長椅上的一個四、五子休息時，看見旁邊長椅上的一個

8、四、五 歲的小女孩，走到十多米以外的垃圾桶，歲的小女孩，走到十多米以外的垃圾桶， 把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高 興興的走回來。那位學者問小女孩：興興的走回來。那位學者問小女孩：“你你 為什么走那么遠去仍一張紙呢？為什么走那么遠去仍一張紙呢？”女孩認女孩認 真的說：真的說：“這草地那么美，要是我把廢紙這草地那么美，要是我把廢紙 扔在上面，它就不美了。扔在上面，它就不美了?！币粋€小女孩都一個小女孩都 知道要愛護環(huán)境，那我們就更加責無旁貸知道要愛護環(huán)境，那我們就更加責無旁貸 了。了。 什么叫習慣呢？什么叫習慣呢？ 所謂的所謂的“習慣習慣”是指長期重復地做并

9、逐漸養(yǎng)成的不自覺是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺 活動。習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我活動。習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我 做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要 隨地亂扔廢物隨地亂扔廢物那些看似無關緊要的那些看似無關緊要的“小惡小惡”可能造可能造 成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制 止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿 起。這些似乎讓人不屑一顧的起。這些似乎讓人不屑一顧的“

10、小善小善”可以互相促進良好可以互相促進良好 衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我我 們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán)們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環(huán) 境衛(wèi)生境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現各班級環(huán)境衛(wèi)生都我們發(fā)現各班級環(huán)境衛(wèi)生都 做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣.每天走進班級每天走進班級 里里,你都會看到桌窗明凈你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊桌凳擺放整齊,地面無紙屑地面無紙屑.我想在我想在 這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢

11、這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢,身心健康。身心健康。 同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園 環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、；不向樓下扔環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、；不向樓下扔 任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清任何雜物；不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清 潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到 有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘 一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校一份收獲，只要我們共同努力，堅持不

12、懈，我們的校 園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽 朗。朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從 現在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境！現在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境！ 校園是我們的家 如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣 1、按時飲食，飯前飯后要洗手，養(yǎng)成良、按時飲食，飯前飯后要洗手，養(yǎng)成良 好的個人衛(wèi)生習慣；好的個人衛(wèi)生習慣； 2、不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，要、不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，要 學會辯認食品的學會辯認食品的QS標志，不購買食用三無標

13、志，不購買食用三無 食品。（無生產日期、無生產廠家、無商食品。（無生產日期、無生產廠家、無商 標），不食用過期變質食品。標），不食用過期變質食品。 3、不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，、不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果， 生吃瓜果要洗凈或消毒等。生吃瓜果要洗凈或消毒等。 4、每天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，、每天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙， 要經常剪指甲；要經常剪指甲； 5、要經常洗澡，身體的清潔衛(wèi)生可清除、要經常洗澡，身體的清潔衛(wèi)生可清除 細菌的寄生條件，預防疾病。細菌的寄生條件，預防疾病。 6、放學后，值日生要把教室和包干區(qū)清、放學后，值日生要把教室和包干區(qū)清 掃干凈，離校關好門窗。平時

14、每位同學應自掃干凈，離校關好門窗。平時每位同學應自 覺從自我做起，注意校園的環(huán)境衛(wèi)生，校園覺從自我做起，注意校園的環(huán)境衛(wèi)生，校園 會更加的整潔與美麗！會更加的整潔與美麗！ 二、具備良好的二、具備良好的 文明禮儀修養(yǎng)文明禮儀修養(yǎng) 禮儀是人類為維系社會正常生活而要禮儀是人類為維系社會正常生活而要 求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是 人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成， 并且以風俗、習慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。并且以風俗、習慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。 中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中中國是一個有著五千年歷史的文明

15、古國，中 華民族素來是一個溫文爾雅，謙恭禮讓的文華民族素來是一個溫文爾雅，謙恭禮讓的文 明禮儀之邦。荀子云：明禮儀之邦。荀子云：“不學禮無以立，人不學禮無以立，人 無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不 寧。寧?！?文明禮儀是我們學習、生活的根基，文明禮儀是我們學習、生活的根基， 是我們健康成長的臂膀。學生的學習也應該是我們健康成長的臂膀。學生的學習也應該 首先學做人，學做文明之人，學做社會中人。首先學做人，學做文明之人，學做社會中人。 三、要養(yǎng)成良好的生活習慣三、要養(yǎng)成良好的生活習慣 生活習慣代表著個人的生活方式。良 好的生活習慣能促進個人的身心健康發(fā) 展。

16、 大學是步入社會的最后一個階段，良 好的生活習慣是確保順利、成功度過大 學生活的一個重要基礎。為了達到身心 健康這個目的，同學們要從大一開始， 培養(yǎng)良好的生活習慣，防止不良生活習 慣的形成。 （一）要合理地安排作息時間，形成良（一）要合理地安排作息時間，形成良 好的作息制度。好的作息制度。 有規(guī)律的生活能使大腦和神經系統(tǒng)的興 奮和抑制交替進行，這對促進同學們的身心 健康是非常有利的。自覺遵守并主動適應學 校的作息制度，保障充足的睡眠時間，養(yǎng)成 早睡早起的好習慣。有的同學習慣在晚上臥 談，結果第二天上課的時候精神疲憊，根本 無心聽課。長期如此，不僅影響學業(yè)，還容 易引起失眠，甚至引發(fā)神經衰弱癥。

17、研究表 明，大學生的睡眠時間一般每天不得少于7個 小時。如果條件許可，午飯后可以小睡一會 兒，但最好不要超過40分鐘。 （二）要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良（二）要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良 好的飲食習慣好的飲食習慣 大學生“飲食不良”現象主要表現在兩個方面： 一是飲食不規(guī)律，很多同學早晨起床較晚，來不 及吃早飯便去上課，有的索性不吃早飯，有的則 在課間休息的時候隨便吃些零食。二是暴飲暴食。 學生們主要在食堂就餐，但食堂的就餐時間比較 固定，常有學生由于學習或其它原因錯過了開飯 時間，于是就以餅干、面包來代替，久而久之導 致營養(yǎng)不良。 營養(yǎng)學的專家研究證明：早餐吃飽、吃好，對 維持血糖水平是很必

18、要的；用餐時不能挑食偏食， 要加強全面營養(yǎng)，還要多吃水果和蔬菜。 作為一名學生，學生的主要任務是學 習，我們要自覺抵制抽煙、喝酒等不良嗜 好，一切都要圍繞學習這個首要目標養(yǎng)成 一個良好的生活習慣。社會上因為喝酒打 架、沉迷于網絡的青年走上犯罪道路的案 例比比皆是，所以同學們一定要遠離這些 不良的生活習慣 ，好好把握自己的大學生 活，實現自己的人生理想。 （三）要改正或防止吸煙、酗酒、沉（三）要改正或防止吸煙、酗酒、沉 溺于電子游戲等不良的生活習慣溺于電子游戲等不良的生活習慣 節(jié)儉是一種美德，它不僅是一種個 人優(yōu)良素質的體現，更是中華民族的優(yōu) 良傳統(tǒng)。節(jié)儉，有助于一個人修身養(yǎng)性、 陶冶情操，也是一個人事業(yè)有成的重要 因素。但是，現在越來越多的同學出現 了一種奢侈和浪費的不良行為；對于身 邊的事物不懂得去珍惜和節(jié)儉。有的還 花費大量的金錢去追求名牌商品，過度 地浪費。這些行為都是不利于我們成長 的。 （四）要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣（四）要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣 節(jié)約并不遙遠，它就在我們身邊：少撕一張紙、少用 一枝筆、少開一盞燈，隨手關掉水龍頭，吃飯不浪費、 用水要適中等等。這些現象就發(fā)生在我們身邊，只要我 們稍加注意。這就是節(jié)約，就是一種美德。為此，需要 同學們做到以下幾點： 1 1、從節(jié)約每一滴水、每一度電做起，