怎樣克服談話中的卑怯心理

1、怎樣克服談話中的卑怯心理在別人伶俐的口舌、獨(dú)到的見解、逼人的語勢(shì)面前，有些朋 友產(chǎn)生卑怯心理，或緘口沉默，或支吾其辭，一副笨嘴拙舌、口 訥語遲的樣子。作為談話場(chǎng)面的一分子，出現(xiàn)此類窘境，不僅有 礙自身能力的發(fā)揮，也不利于各抒己見的良好氣氛的形成。下面 具體談?wù)剮追N說話卑怯現(xiàn)象及克服方法：一、說話卑怯現(xiàn)象三種1. 在別人獨(dú)到見解面前的卑怯現(xiàn)象對(duì)每一談話者的發(fā)言，我們感到都是真知灼見，給人以啟 迪，甚至有振聾發(fā)曠之效。整個(gè)談話場(chǎng)面此類發(fā)言層出不窮，我 們置身其中，不覺心有所動(dòng)：別人的水平那么高，見解那么獨(dú) 到、深刻、精辟，我是無法比及的。我要保持沉默，不要說出來 鬧了笑話，敗了別人的胃口，淡了場(chǎng)面

2、的品位。結(jié)果越想越別 扭，錯(cuò)過了許多說話的機(jī)會(huì)，把自己弄成了多余的角色。其實(shí)談 話有若干人組成，每個(gè)人都會(huì)圍繞話題認(rèn)真思考，發(fā)表一孔之 見。這是他認(rèn)識(shí)最深刻，最急于發(fā)表出來，感覺上最應(yīng)與別人交 流的東西，自有其精辟、深刻之處，這是正常不過的。我們只要 認(rèn)真聽取他人意見，并作積極思考，也會(huì)有自己的見解和認(rèn)識(shí)， 發(fā)表出來也會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生啟迪作用。如果仰面看人，自慚形穢， 小覷自己，怎能不出現(xiàn)卑怯現(xiàn)象呢？某校文學(xué)社經(jīng)常組織文學(xué)沙龍 活動(dòng)，別看這些青年學(xué)生稚氣未脫的樣子，但談起文學(xué)話題，個(gè) 個(gè)高談闊論，不乏精彩之論。某女生自入社以來很想與同學(xué)們交 流，可每次活動(dòng)她都在別人的高見面前喪失信心，有些意見到了

3、 嘴邊又犯起嘀咕，打了退堂鼓。其實(shí)這個(gè)女生在文學(xué)上還是有見 解的，創(chuàng)作上也有所收獲。稍加分析，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)她是在別人 獨(dú)到見解面前產(chǎn)生錯(cuò)覺，出現(xiàn)卑怯心理。如果她能意識(shí)到這些， 同樣會(huì)發(fā)表令人耳目一新的見解。2. 在別人說話優(yōu)勢(shì)面前的卑怯現(xiàn)象人千姿百態(tài)，其說話也各具特色，它的方式、角度、特點(diǎn)都 不盡相同，說話形式的差異表現(xiàn)為說話時(shí)的爭(zhēng)奇斗艷，這就形成 一個(gè)人的說話優(yōu)勢(shì)。比如有的口齒伶俐，有的嚴(yán)謹(jǐn)清晰，有的音 色悅耳抑揚(yáng)頓挫。在別人這些優(yōu)勢(shì)面前，有人可能會(huì)想：我能有 這樣的說話能力嗎？我如何比攀得上他呀?如果聽聽我的發(fā)言，豈 不大煞風(fēng)景，讓人難堪。還是不說為好，免得丟人現(xiàn)眼。其實(shí)這 是心理上對(duì)別人

4、說話優(yōu)勢(shì)放大所致，是被對(duì)方鎮(zhèn)住了，不知不覺 地將自己的說話劣勢(shì)與對(duì)方優(yōu)勢(shì)進(jìn)行參照。實(shí)際上每個(gè)人都有自 己的優(yōu)勢(shì)，堅(jiān)持自我，認(rèn)真說話，同樣會(huì)贏得別人的良好反應(yīng)。 有一個(gè)年輕人說話一板一眼，雖語速緩慢，卻很清晰，富有節(jié)奏 感，還是很能打動(dòng)人的，我對(duì)此很欣賞。可他在我面前總是說話 不多，那卑怯的樣子讓我大惑不解。后來我才知道，他十分仰慕 我說話的幽默俏皮、輕松靈巧，感到自己相形見細(xì)。他只看到了 別人說話的優(yōu)勢(shì)，卻忽視了自己的優(yōu)勢(shì)，由此產(chǎn)生卑怯心理，實(shí) 在大可不必。3. 在別人心理優(yōu)勢(shì)面前的卑怯現(xiàn)象說話表面看是一種嘴皮子功夫，實(shí)際上與人的思維狀況和心 理面貌密切相關(guān)。而說話能力、思維狀況是穩(wěn)定因素，心

5、理面貌 則是變化因素。因此一個(gè)人的心理面貌常常是一個(gè)人說話水平發(fā) 揮程度的決定因素。面對(duì)不同的說話對(duì)象和說話關(guān)系，說話心理 常會(huì)出現(xiàn)微妙變化。地位、身份、關(guān)系是影響這種變化的重要因 素。比如一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他在部屬面前談話就具有心理優(yōu)勢(shì)，說起話 來，思路大開，氣暢語酣，妙語連珠，能充分發(fā)揮，通常能超過 平常水平。此時(shí)我們會(huì)感佩不已，覺得對(duì)方說話水平就是高人一 籌。自己未等開口，早已先泄了氣，應(yīng)有的水平也削了一半，只 好怯怯懦懦洗耳恭聽，勉強(qiáng)說幾句也氣弱語虛，缺少底氣。二、說話卑怯現(xiàn)象的克服1從生理的角度進(jìn)行心理調(diào)節(jié)生理與心理是互動(dòng)互制的。心理的變化會(huì)引起生理的相應(yīng)變 化；同理，生理的調(diào)節(jié)也會(huì)對(duì)心理產(chǎn)

6、生影響。當(dāng)說話產(chǎn)生怯懦現(xiàn)象 時(shí)往往不由自主，難以控制，通過生理上一些調(diào)節(jié)措施，往往能 取得良好效果，比如通過深呼吸、搓手、舒展四肢、走動(dòng)、洗涮 等方式，都可以使卑怯緊張的心理消除、緩解。有個(gè)青年在公眾 場(chǎng)合說話出現(xiàn)卑怯心理時(shí)，采用漱口、扭擰皮膚等獨(dú)特方式緩解 和轉(zhuǎn)移自己的卑怯情緒，效果也很顯著。一次面對(duì)幾位專家，他 開口發(fā)言時(shí)口舌哆嗦，他喝了幾口水，狠扭了自己幾下，頓時(shí)卑 怯心理沒了蹤影。有時(shí)我們說話產(chǎn)生卑怯現(xiàn)象，并不是小覷自己的緣故，而是 極強(qiáng)的表現(xiàn)欲望造成的。說話之初一心想著一鳴驚人，壓倒他 人：當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人口才卓絕、見解精到時(shí)，心理上產(chǎn)生失落感、挫 折感，情緒受到?jīng)_擊而一落千丈。對(duì)此，要培養(yǎng)樸實(shí)、自然的說 話風(fēng)格，把自己的意思圓滿地表達(dá)出來就行了，不要期望值太 高。