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1、體育計(jì)劃總結(jié)之一年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃 周次 課次 計(jì)劃進(jìn)度 一 1 1.體保常識(shí):體育課的常規(guī)要求 2.游戲:快快排隊(duì) 2 1.跳躍:?jiǎn)文_連續(xù)跳 2.游戲:投沙包 二 3 1.各種方式的走 2.跳短繩:并腳和單腳交換跳 4 1.游戲:老鷹和小雞 2.投擲:各種方式的拋接輕物 三 5 1.韻律活動(dòng):原地基本部位練習(xí) 2.游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 6 1.跑:原地?cái)[臂 2.游戲:?jiǎn)文_跳接力 四 7 1.韻律:簡(jiǎn)單形象的模仿 2.跳短繩:并腳和單腳交換跳 8 1.投擲:上手和下手?jǐn)S遠(yuǎn) 2.游戲:斗雞 五 9 1.各種壓腿 2.各種方式的跑 10 1.跳躍:雙腳連續(xù)跳 2.游戲:美化校園 六 11 1.韻

2、律:簡(jiǎn)單形象的模仿 2.跳躍:跑幾步,一腳起跳,雙腳落沙坑 12 1.投擲:上手和下手持輕物擲準(zhǔn) 2.游戲:沖過戰(zhàn)壕 七 13 1.舞蹈:踏點(diǎn)步,跑跳步 2.游戲:隊(duì)長(zhǎng)球 14 1.縱叉 2.爬越6080厘米高的障礙 八 15 1.投擲:上手和下手持輕物擲遠(yuǎn) 2.游戲:插紅旗 16 1.跳長(zhǎng)繩:原地并腳跳 2.各種突發(fā)信號(hào)的起跑。 九 17 1.縱叉 2.跳長(zhǎng)繩:原地并腳跳 18 1.舞蹈:小鴨舞 2.立定跳遠(yuǎn) 十 19 1.攀爬助木,攀登架或體操凳 2.30米快速跑 20 1.投擲:上手和下手持輕物擲遠(yuǎn) 2.立定跳遠(yuǎn) 十一 21 1.考核:沙包擲遠(yuǎn) 2.游戲:隊(duì)長(zhǎng)球 22 1.縱叉 2. 游戲:拍球比多 十二 23 1.舞蹈:小鴨舞 2.立定跳遠(yuǎn) 24 1.游戲:投沙包 2.30米快速跑 十三 25 1.游戲:拍球比多 2.考核:30米快速跑 26 1.縱叉 2.游戲:斗雞 十四 27 1.集體舞:倫敦橋 2.游戲:擊木樁 28 1.考核:立定跳遠(yuǎn) 十五 29 1.集體舞:倫敦橋 2.游戲:擊木柱 30 1.考核:縱叉 2.游戲:隊(duì)長(zhǎng)球 十六 31 1.攀爬助木

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