老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健方案.doc

1、老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健方案一、工作目標(biāo)：普及中醫(yī)藥及養(yǎng)生保健知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)生活方式和習(xí)慣，提高自我保健能力及水平，提高老年人晚年生活水平，延長(zhǎng)老年人壽命。二、工作計(jì)劃：1、由社區(qū)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組、慢病管理領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)具體工作計(jì)劃和實(shí)施方案的制定。重點(diǎn)體現(xiàn)中醫(yī)治未病和養(yǎng)生保健理論指導(dǎo)居民預(yù)防調(diào)攝，養(yǎng)生保健，增強(qiáng)居民防病治病意識(shí)，達(dá)到未病先防，既病防變，病后調(diào)護(hù)，愈后防復(fù)，體質(zhì)調(diào)整的目的。2、設(shè)立養(yǎng)生保健室，做好相關(guān)人員專業(yè)培訓(xùn)，制定適合的相關(guān)中醫(yī)健康教育內(nèi)容和時(shí)間安排表。合理安排，保證數(shù)量和質(zhì)量的健康講座、咨詢、宣傳、指導(dǎo)等工作，提供相應(yīng)設(shè)備。3、根據(jù)不同的健康教育內(nèi)容，配備相應(yīng)人員：中藥材人員、營(yíng)

2、養(yǎng)師、全科中醫(yī)師，負(fù)責(zé)文體工作人員、全科中醫(yī)護(hù)士、康復(fù)師。4、根據(jù)各中心、站特點(diǎn)，做到內(nèi)容實(shí)用性、大眾化、特色化、豐富化、形式多樣化、年頭有計(jì)劃、年終有總結(jié)，年年有提高。三、實(shí)施方案1、為60歲以上老年人每年提高免費(fèi)體檢1次，并進(jìn)行 體質(zhì)辯證，工作重點(diǎn)是：介紹中醫(yī)不同體質(zhì)分型及保健方法，發(fā)放小冊(cè)子，有助于老年人自我防病水平的提高，有助于體制的改善，達(dá)到養(yǎng)生保健作用。2、在養(yǎng)生館中開辦“談天室”、“讀書屋”。工作重點(diǎn)是：使老年人知曉情緒對(duì)健康的重要性，和諧生活和環(huán)境對(duì)身心健康的重要性。具體措施：舉辦一期老年書法，繪畫展示和老年人對(duì)養(yǎng)生保健的不同方法交流健康形式的活動(dòng)。3、在養(yǎng)生館中開辦“識(shí)中醫(yī)，

3、享藥膳”講堂。工作重點(diǎn)是：普及中藥和食療的關(guān)系、方法，合理藥膳可提高老年人免疫力，改善體質(zhì)，避免疾病的發(fā)生。具體措施：由營(yíng)養(yǎng)師、中醫(yī)師、中藥人員負(fù)責(zé)。首先辨認(rèn)中藥材，講解可以入膳的中藥、劑量及做法、服法。發(fā)放中醫(yī)健教處方、宣傳單。4、在養(yǎng)生館中開辦“老年人自我防病”講堂。工作重點(diǎn)是：對(duì)可能引起老年病的病因、異?；蛭ｋU(xiǎn)信號(hào)進(jìn)行宣傳，對(duì)老年人常見的健康問(wèn)題的保健方法進(jìn)行講解。具體措施：又中醫(yī)負(fù)責(zé)文字資料，健康教育人員負(fù)責(zé)組織，講座或視頻形式自定，為老年人健康檢查做指導(dǎo)，早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，以提高老年人健康水平。5、在康復(fù)師、康復(fù)中心、文體工作人員，全科護(hù)士的配合下，開辦“運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生”講堂，并實(shí)施講解、指導(dǎo)、并與個(gè)人體驗(yàn)結(jié)合或視頻介紹傳統(tǒng)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，提高老年人的體質(zhì)，協(xié)調(diào)性、適應(yīng)性、抗病能力，全區(qū)中老年人