戶外拓展活動方案范本

1、戶外拓展活動方案Clear objectives, matters, methods and record p rogress, so as to make planningdirect ion con siste nt, action coord in ated and orderly.姓名: 單位: 時間:實用范本 I DOCUMENT TEMP LATE第5頁/總5頁編號：FS-DY-29777戶外拓展活動方案ri使用備注：該資料可用于明確實施目標(biāo)、 工作事項、實施方法和記錄實施進度， 最終I!I使得總體規(guī)劃方向一致， 行動協(xié)調(diào)，進行有序。文檔可直接下載或修改， 使用時請詳III細閱讀內(nèi)

2、容。為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放 松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時歡迎 新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對公司 的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂 園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下:08 : 00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。由教練介紹,選隊長取隊09: 00 - 09： 30集中進入笑翻天拓展基地:拓展活動的科目，講解安全等注意事項。09: 30 - 09： 45組建團隊：進行拓展分隊名，確定新隊的隊歌和口號。09: 45 - 10: 00破冰訓(xùn)練（團隊熱身）

3、視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。10: 00 - 11 : 45 （山谷游樂區(qū)）競技項目: 突出重圍-攀 壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登 5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合， 堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅強的耐力和 意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!）木樁橋-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、 后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)

4、變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!） 空中鋼絲一極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良 好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得 優(yōu)異成績!（克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我 !）豎網(wǎng)橋-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃 蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、 隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）11: 45 - 12: 00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評1

5、2 : 00 - 14: 00午餐時間（參觀楊四將軍廟） 14: 00 16: 00團隊大比拼競技項目: 踏籠飛 渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神 !）鼓浪嶼一平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的 樂趣!（平衡比速度更重要!）臺匕嗒橋 過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)蕩悠 臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn) 移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員!)之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)16: 10 - 16: 40自由體驗 闖關(guān)酷地帶” 此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖 關(guān)成功的喜悅。自費項目： 水戰(zhàn)