體育與健康論文：關(guān)于體育高效課堂構(gòu)建的研究

1、關(guān)于體育高效課堂構(gòu)建的研究摘要：構(gòu)建高效課堂是現(xiàn)階段體育課堂的迫切需要，實(shí)現(xiàn)這個理想，要以提高學(xué)生體質(zhì)為基礎(chǔ)，利用課堂加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，簡潔而靈活地組織教學(xué)，增加課堂趣味性，增強(qiáng)學(xué)生自信心，讓高效課堂成為培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識的沃土。關(guān)鍵詞： 高效課堂體質(zhì) 學(xué)習(xí)指導(dǎo)趣味性自信心1.研究目的近年來，隨著中小學(xué)生的身體素質(zhì)不斷下降，體育的課時(shí)量逐步增加，利用體育課提高學(xué)生的運(yùn)動量，是提高學(xué)生的身體素質(zhì)最直接的途徑，因而對體育課堂進(jìn)行深化研究，豐富體育教學(xué)理論體系，進(jìn)一步改善中小學(xué)教學(xué)實(shí)踐，大面積提高教學(xué)質(zhì)量，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育，探討如何實(shí)現(xiàn)高效的體育課堂的刻不容緩 。2.研究方法

2、2.1文獻(xiàn)法。第一，認(rèn)真學(xué)習(xí)當(dāng)堂達(dá)標(biāo)教學(xué)：從理念到行動著作和義務(wù)教育階段體育（與健康）校本培訓(xùn)指導(dǎo)手冊等文章，初步掌握高效教學(xué)的基本原理、基本要求、主要操作模式、基本經(jīng)驗(yàn)等理論成果和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)信心和決心。第二，廣泛學(xué)習(xí)現(xiàn)代教學(xué)改革經(jīng)驗(yàn)，博采眾長，為我所用。第三，深入研讀學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)。2.2觀察法。深入課堂進(jìn)行教學(xué)行為觀察，重點(diǎn)觀察“常態(tài)課堂教學(xué)下師生的有效教學(xué)行為與無效教學(xué)行為”，基于各個學(xué)段第一手材料，撰寫研究文章。2.3案例法。宏觀著眼，微觀入手。在課題研究過程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、提升學(xué)校、學(xué)科、個人典型，基于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)建構(gòu)高效教學(xué)基本理論體系：教學(xué)基本思想、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)、教學(xué)模式和方法、

3、學(xué)習(xí)方略、教學(xué)評價(jià)、教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量等方面都需要典型案例支撐。3.研究結(jié)果與分析3.1構(gòu)建高效課堂，利用課堂幫助學(xué)生提高他們的身體素質(zhì)是基礎(chǔ)。生命需要強(qiáng)健的體魄，運(yùn)動也一樣需要強(qiáng)健的體魄。而運(yùn)動是獲得強(qiáng)健體魄的最好途徑，但對于不常運(yùn)動的學(xué)生來說，運(yùn)動鍛煉是一項(xiàng)辛苦的活動，剛開始鍛煉很多同學(xué)未能堅(jiān)持。提高身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生開始喜愛運(yùn)動，課堂是一個最好的強(qiáng)制學(xué)生鍛煉的殿堂，通過課堂增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，有了體力去參加運(yùn)動的學(xué)生，能幫助他們更好地堅(jiān)持劇烈的運(yùn)動，掌握運(yùn)動技能也會變得更容易了。今年我接手的兩個班，體育成績是年級里最差的，剛開始上體育課，同學(xué)們上課的興趣不濃，注意力不集中，慢跑400米

4、下來，一個個氣喘吁吁的。面對這種情況，我安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，很注重對學(xué)生體能的鍛煉，我堅(jiān)信只有提高體能，才能真正提高同學(xué)們的體育成績，也只有體能提高了，才能體會到運(yùn)動帶給我們的快樂享受。一年的堅(jiān)持不懈，同學(xué)們的體育成績有了大幅度的提高，兩個班的成績從年級最低變成了年級最高分，還超了市平均分。一次次有效的試驗(yàn)告訴我，構(gòu)建高效課堂，不管教學(xué)形式如何變換，提高學(xué)生身體素質(zhì)這一點(diǎn)不能丟，這是構(gòu)建高效課堂的根基。構(gòu)建高效課堂，我們應(yīng)著眼于高處，不能單單注重考試項(xiàng)目水平和運(yùn)動負(fù)荷的提高，更應(yīng)該重視學(xué)生體能的提高，興趣的培養(yǎng)，積極性的調(diào)動，變被迫學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。讓我們來構(gòu)建高效課堂，讓運(yùn)動慢慢變成學(xué)生生活中不可

5、缺少的一部分。3.2構(gòu)建高效課堂，必須加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，認(rèn)定教學(xué)目標(biāo)，簡潔而靈活地組織教學(xué)。3.2.1構(gòu)建高效課堂，教學(xué)達(dá)標(biāo)是關(guān)鍵，教學(xué)達(dá)標(biāo)重在學(xué)習(xí)指導(dǎo)。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動項(xiàng)目無法達(dá)標(biāo)，是他們沒有運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法所致，正確的學(xué)習(xí)方法將能幫助學(xué)生更好地完成他們的運(yùn)動項(xiàng)目。因而作為體育教師，必須加強(qiáng)對學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的自信心，培養(yǎng)激發(fā)其學(xué)習(xí)的動機(jī)，引導(dǎo)他們找到有效的、適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，教給他們行之有效的學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)方法和策略多種多樣，但每位學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，存在著認(rèn)知和非認(rèn)知的差異。所以傳授學(xué)習(xí)策略必須加強(qiáng)針對性，一方面體育教師應(yīng)針對學(xué)生的不同特點(diǎn)施教；

6、另一方面要加強(qiáng)對他們進(jìn)行學(xué)習(xí)策略教育，教給他們學(xué)習(xí)的方法技巧。學(xué)生一旦掌握了良好的學(xué)習(xí)策略和方法，就能自如地操作學(xué)習(xí)過程，其學(xué)習(xí)方面的心理困擾就會隨之消失。3.2.2學(xué)習(xí)指導(dǎo)，要以目標(biāo)為中心，效率為宗旨，注重靈活，講究簡潔。高效課堂要突出學(xué)習(xí)主旋律，首先我們要充分明確教學(xué)目標(biāo)，只有認(rèn)定了教學(xué)目標(biāo)，才能對學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)確而簡潔的指導(dǎo)。簡潔，是提高課堂效率的關(guān)鍵，教師要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題進(jìn)行精講點(diǎn)撥：學(xué)生已經(jīng)掌握了的技巧不講，學(xué)生能解決的問題盡量讓學(xué)生自己解決，重點(diǎn)講解學(xué)生解決不了的技巧問題。在教師講解過程中，盡量地多讓學(xué)生積極思考練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力，提高對體育項(xiàng)目的興趣。只有這樣，才能

7、創(chuàng)造高效的課堂，才能更快地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。高效課堂重在靈活，我們要善用學(xué)生的自主、探究、合作等能力，創(chuàng)建新的學(xué)習(xí)方式；依據(jù)以學(xué)定教和以學(xué)為主的原則，靈活運(yùn)用各種有效教學(xué)方式方法，努力做到教為學(xué)服務(wù)、師為生服務(wù)，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，努力完成教學(xué)任務(wù)。3.3構(gòu)建高效課堂，要把趣味性帶進(jìn)課堂，提高學(xué)生的興趣，讓學(xué)生樂學(xué)、愛學(xué)。3.3.1把游戲、競賽等教學(xué)方式帶進(jìn)體育課堂，豐富教學(xué)方法，提高課堂練習(xí)密度，提高課堂效率?；A(chǔ)班（傳統(tǒng)教學(xué)模式）實(shí)驗(yàn)班（趣味性教學(xué)模式）教學(xué)內(nèi)容根據(jù)人教版教材根據(jù)學(xué)生的興趣，結(jié)合教材進(jìn)行改編。跑的趣味練習(xí)：定向越野、12分鐘跑、障礙跑、音樂伴奏跑、接力跑、1

8、0人11足跑。跳的趣味聯(lián)系：火車賽跑、集體跳繩、圖形跳投的趣味練習(xí)：投準(zhǔn)、投遠(yuǎn)（籃球、排球、足球、實(shí)心球、沙包）教學(xué)方法重復(fù)法、比賽法根據(jù)教學(xué)對象和目標(biāo)將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成有趣的練習(xí)方式讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下進(jìn)行各種游戲比賽練習(xí)。教學(xué)方法包括：啟發(fā)法、情景法、游戲法、競賽法評價(jià)方式國家體質(zhì)數(shù)據(jù)測試標(biāo)準(zhǔn)多元化的評價(jià)方式國家體質(zhì)數(shù)據(jù)測試標(biāo)準(zhǔn)（30%）、參與態(tài)度（30%）進(jìn)步的幅度（30%）其他（10%）把實(shí)驗(yàn)班和基礎(chǔ)班的訓(xùn)練效果作對比，我發(fā)現(xiàn)趣味教學(xué)課堂上的學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出躍躍欲試的興奮感、積極主動的配合態(tài)度，使得教師在觀察與幫助、巡回指導(dǎo)、維持紀(jì)律等方面省了不少心。經(jīng)過對比研究，這種教學(xué)模式能大大提

9、高體育課的練習(xí)密度，也大大提高了課堂效率的提高。經(jīng)過研究對比，我發(fā)現(xiàn)根據(jù)教學(xué)對象和目標(biāo)將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)成有趣的練習(xí)方式，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下進(jìn)行各種游戲比賽，是構(gòu)建高效課堂的捷徑。還發(fā)現(xiàn)練習(xí)的趣味性教學(xué)模式在增進(jìn)學(xué)生健康以及提高學(xué)生耐力、彈跳、腰腹等身體素質(zhì)方面的作用不亞于傳統(tǒng)的教學(xué)，甚至對學(xué)生體質(zhì)的提高起到顯著的作用。所以構(gòu)建高效課堂一定要適當(dāng)?shù)乩眠@些行之有效的教學(xué)方式，提高課堂的趣味性，提高學(xué)生的興趣，讓高效在快樂的課堂中悄悄成為事實(shí)。3.3.2構(gòu)建高效課堂，一定要在課堂中，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的自信心。要想構(gòu)建高效課堂，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動意識，對學(xué)生運(yùn)動自信心的培養(yǎng)是最好推動器。在體育教學(xué)活動中，

10、我們要善于通過各種方式和途徑為學(xué)生提供更多的獲得成功的心理體驗(yàn)。例如在跨欄跑教學(xué)中，教學(xué)初期通過降低欄架的高度，縮短欄間距離等方式來降低練習(xí)難度，幫助學(xué)生克服心理障礙，增強(qiáng)自信心。又如在籃球教學(xué)比賽中，可通過設(shè)立5分手、4分手、3分手、2分手、1分手（上場隊(duì)員中水平最差的投中一球得5分，次差的投中一球得4分，由此類推）的方法，使每個同學(xué)都積極地表現(xiàn)自己，避免球全部傳給個別同學(xué)的現(xiàn)象。這樣，在跨欄跑教學(xué)和籃球教學(xué)比賽中，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，采取降低練習(xí)難度和改變籃球得分規(guī)則的方式來調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，使他們獲得成功的心理體驗(yàn)，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信心的目的。當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生自信心

11、，我們還要善用鼓勵性的語言，恰當(dāng)?shù)貙W(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和批評能有事半功倍的收效。4.結(jié)論與建議“目標(biāo)準(zhǔn)、方法活、效率高”是高效課堂的本質(zhì)特征。課堂教學(xué)改革的核心在于提高效率?！翱朔虒W(xué)過程中的少、慢、差、費(fèi)現(xiàn)象，追求教學(xué)的高效率，是自古以來的教學(xué)理想。”高效課堂應(yīng)以教學(xué)的效率為準(zhǔn)繩，追求高效教學(xué)，避免低效乃至無效教學(xué)。根據(jù)目前存在的問題及其原因，試提出對策建議。4.1更新落后的教學(xué)觀念。新課標(biāo)實(shí)施多年，但由于考試制度和傳統(tǒng)教學(xué)思想的根深蒂固，使得教學(xué)改革一直缺乏統(tǒng)一的教學(xué)模式，部分教師甚至出現(xiàn)“穿新鞋，走老路“的教學(xué)現(xiàn)象，片面注重考試水平和運(yùn)動負(fù)荷的提高，忽視了學(xué)生興趣的培養(yǎng)，嚴(yán)重影響其主動性，學(xué)生

12、被迫學(xué)習(xí)，久而久之，學(xué)生對體育課產(chǎn)生抵制情緒就不足為奇了。構(gòu)建高效教學(xué)必須摒棄過去落后的教學(xué)觀念，逐步樹立“目標(biāo)為中心、高效教學(xué)、一切為了學(xué)生”的教學(xué)理念，實(shí)現(xiàn) “目標(biāo)準(zhǔn)、方法活、效率高”的教學(xué)理想，體育教師要不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識、效率意識、達(dá)標(biāo)意識、質(zhì)量意識，還要有勇于創(chuàng)新的精神。讓體育課，不再只浮于對學(xué)生運(yùn)動技能的高效教授的層面，更向提高學(xué)生運(yùn)動興趣的深層面發(fā)展，使中學(xué)生能提高對身體和健康的認(rèn)識，掌握科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成終身體育的意識與習(xí)慣。 4.2改善教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式，提高課堂教學(xué)效率。構(gòu)建高效課堂必需改變 “組織教學(xué)、重復(fù)練習(xí)、教授新課、持續(xù)練習(xí)”等傳統(tǒng)教學(xué)模式，教學(xué)模式和方法一定要靈活多樣

13、，提高課堂教學(xué)效率，調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。構(gòu)建高效課堂不是照搬任何一種教學(xué)模式和方法，而是靈活運(yùn)用各種成功的教學(xué)模式和方法，提倡凡是能夠有效地提高課堂教學(xué)效率的教學(xué)模式和方法都可以為我所用。高效課堂提倡實(shí)驗(yàn)教師揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮自己的教學(xué)優(yōu)勢，千萬不能囫圇吞棗地照搬一種教學(xué)模式和方法，從而丟了自己的優(yōu)勢而誤入歧途。必須從實(shí)際出發(fā)，適合于先教后學(xué)，就先教后學(xué)；適合先學(xué)后教，就先學(xué)后教。高效課堂教學(xué)具有海納百川的氣勢，其創(chuàng)新性在于高效課堂的教學(xué)理想上，在于“目標(biāo)準(zhǔn)、方法活、效率高”的特色上，在于“一切為了學(xué)生”的教學(xué)追求上。4.3重視體育課，全面提高體育教師待遇，增加體育老師的學(xué)習(xí)機(jī)會。體育教師工作量大，體育課不受重視，這已是一個不爭的事實(shí)。因此要全面開展課程改革,首先要上級教育部門、和校領(lǐng)導(dǎo)轉(zhuǎn)變觀念，把體育教師與主科教師平等對待，應(yīng)得津貼足額發(fā)放，不得超課時(shí)，提高體育教師的積極性，使評優(yōu)評先也有其參與。使之正視體育課程的轉(zhuǎn)變,能努力提高其教學(xué)能力,追上課程改革的步伐。自實(shí)行新課標(biāo)改革，取得一定成效，但也存在不少問題，新課標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分五個有機(jī)聯(lián)系的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。我們有不少同行誤以為就不需要運(yùn)動技能，運(yùn)動負(fù)荷，看到學(xué)生們開心就行，這樣根本達(dá)不到鍛煉效果，更談不上掌握運(yùn)動技能，殊不知運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域是實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的載體，如沒有技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域，其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)⒊蔀闊o本之本，無源之