最新高血壓中醫(yī)保健指導方案

1、老年人高血壓中醫(yī)保健指導方案、工作目標普及中醫(yī)關于高血壓保健知識；倡導科學生活方式和習慣；提高自我保健能 力及水平；提高高血壓患者生活水平；延長老年人壽命。二工作方向高血壓中醫(yī)保健工作要以倡導科學生活方式和習慣為中心,發(fā)揮中醫(yī)藥的 優(yōu)勢,根據(jù)不同年齡和環(huán)境，預防高血壓病的并發(fā)癥,減少影響高血壓病人壽命 的危險因素,使高血壓病人健康生活。三、實施方案()飲食1、工作重點：宣傳宜雜食和粗茶淡飯。2、具體措施：(1) 通過發(fā)放中醫(yī)食療健康處方、宣傳單，開設主題社區(qū)講座等方式，使社老 年人確立科學合理的飲食觀念。比如樹立三低飲食(低鹽、低糖、低脂)觀念， 認識疾病的發(fā)生、發(fā)展和飲食密切相關，糾正老年人

2、的能吃就是福等有關飲 食的錯誤觀念,加強對飲食科學性和重要性的認識。(2 )普及科學飲食、中醫(yī)飲食保健知識、食療藥膳等,有利于高血壓病人避免 并發(fā)癥的發(fā)生，提高自我保健能力。(3)深入社區(qū)積極開展義務咨詢活動,加強高血壓患者對日常飲食的重視，加 入自我保健隊伍,有利于日常社區(qū)宣傳工作的蓬勃發(fā)展和實效提高。(4)注意對不同老年人情況的調硏，分析飲食偏差及引起的后果，并根據(jù)目前健康兄做出調整方案，最后具體調整結果，以期確實有效的提高老年人的健康。(二) 情志調養(yǎng)1、工作重點：使高血壓患者知曉情緒對健康的重要性;和諧的生活和環(huán)境對身 心健康的重要性。2、具體措施：(1)在社區(qū)宣傳情緒和疾病的關系等知

3、識,如笑一笑十年少，普及高血壓患 者精神調適的意識,諸如適當鍛煉、松緊有度等。(2 )開展談心、心理疏導、心理咨詢等活動，使其走出孤獨心里，達到心理平 衡。(三) 自我防病1、工作重點：對可能引起老年病的病因、異?；蛭ｋU信號進行宣傳,提高老年 人尤其高血壓患者的防病知病水平。2、具體措施:(1) 宣傳引起高血壓病的不同病因，觀察自己的健康情況，及時發(fā)現(xiàn)異常或危 險信號,能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病,以便進行有針對性的自我調理,及時治療。解答高 血壓患者的咨詢,為他們自我保健做好護航工作,配合家庭保健,提高老年人健 康保健水平。(2) 介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健法，諸如自我按摩、叩齒等，提高居民自我保健水 平。(

4、3) 指導他們定期進行健康檢查,早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期治療。(四) 體質調養(yǎng)1、工作重點：宣傳并介紹中醫(yī)不同體質分型,及對號入座的不同保健方法。2、具體措施:(1) 通過發(fā)放小冊子、健康教育處方等介紹中醫(yī)針對性的保健,如食療方案, 傳統(tǒng)練功療法,使老年人能有針對性的、有效果的擺脫疾病狀態(tài)。(2) 舉辦講座宣傳老年病知識及其危害性,并做好具體輔導,制定適合方案， 通過體質分類，讓人們更好的了解自身,有助于自我防病水平的提高,切實有助 于體質的提高。(五) 運動和日常生活1、工作重點:宣傳適當運動對身心的好處；日常生活注意事項等。2、具體措施:(1)大力宣傳預防從日常生活做起，做到科學的健身、修養(yǎng)，克

5、服不良生活 習慣,建立健康的生活方式,做到合理安排時間。(2 )宣傳并提倡進行有計劃、有針對性地身體素質鍛煉，通過積極有效的鍛煉、 活動，使精神、情緒、陰陽氣血保持于相對平衡狀態(tài)(3 )介紹并指導中國傳統(tǒng)養(yǎng)生、健身法,如太極拳、太極劍、五禽戲等,使其 投入到適合于自己體質的保健養(yǎng)生運動中去，提高居民體質。第一章定崗定員定編方案1目的規(guī)范公司左崗、泄員、左編，使組織對應關系明確，便于嶄酬核算、權責分明及工作的順利展開。2 適用范圍適用于公司組織架構管理工作。3 組織架構圖說明3.1各公司全稱說明：3. 1.1總公司：全稱麗江瀘沽湖旅游開發(fā)有限公司”，簡稱“總公司”。3. 1.2女兒國公司：全稱麗

6、江女兒國旅游服務管理有限公司”，簡稱女兒國3.1.3環(huán)境公司：全稱“麗江瀘沽湖環(huán)境管理服務有限公司S簡稱“環(huán)境公司S3. 1.4營銷公司：全稱“麗江瀘沽湖女兒國旅游營銷有限公司”，簡稱營銷公 司”。3.2總公司定崗立員泄編詳見組織架構圖及下表:NO.部門定崗數(shù)量定員數(shù)量定編數(shù)量訃劃在崗需補汁劃在崗需補計劃在崗需補1總經理1101100002副總經理4404403303總經辦30暫代無需補30暫代無需補30暫代無需補4行政后勤部85兼任無需補118兼任無需補118無需補說明見355財務部65兼任無需補8808806信息商務部43暫代無需補54暫代無需補54暫代無需補7企業(yè)發(fā)展部65暫代無需補5505508項目工程44064暫代無需補64暫代無需補合計3627043340413203. 3左崗指核左崗位數(shù)量，含開發(fā)公司各部門及