衛(wèi)生與健康1-6課教案文檔

1、第1課身高、體重、胸圍教學Ll標:指導學生了解什么是脈搏，使學生知道身高，體重，胸圍能反映人的 生長發(fā)育狀況教學重點：教會學生測量胸用的方法是本課教學的重點教學難點；學會測量的方法課前準備：身高尺、體重秤教學程序：、導入新課：你們從一年級到現(xiàn)在，身體有什么變化？同學們在這二年里，雖然各人的情況有所不同，但是身高，體重都有明顯的增長, 身高、體重是反映生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和健康狀態(tài)的一個顯著指標。除此之外， 胸圍也是反映健康發(fā)育的一個重要指標2. 介紹身高，體重，胸圍二、指導學生怎樣測量身高，體重，胸圍？1、教師講解測量的方法。并進行演示。2、學生練習三、布置作業(yè)：1、思考與練習的問題課后小結(jié)：學

2、生對了解自己的身體的奧秘的積極性是非常高的.在學習測量自己 的身高、體重、胸圍的時候提出了很多的想法。也指出一些方法的做法是不正確 的。第2課血壓、脈搏、肺活量教學Ll標:指導學生了解什么是血壓、脈搏、肺活量，使學生知道血壓、脈搏、肺活量能反映人的生長發(fā)育狀況教學重點：教會學生測量血壓、脈搏、肺活量的方法是本課教學的重點教學難點；學會測量的方法教學程序：一、介紹血壓、脈搏、肺活量，說明什么是脈搏？血液從心臟出來沖擊手腕血管時，血管隨著血液的沖擊而產(chǎn)生跳動，我們把這種跳動叫脈搏，把手腕處動脈的搏動稱為脈搏說明脈搏與心臟跳動的一致性？脈搏的跳動與心臟的跳動是一致的，通過測量脈搏，可以測量脈搏，可以

3、反映出 心臟、血管的功能，間接了解身體的健康狀況。如果脈搏跳動太慢，太快或不規(guī) 則，多可能是身體不正常的表現(xiàn)。你們有沒有發(fā)現(xiàn)過脈搏太快，太慢的情況？二、指導學生怎樣測量血壓、脈搏、肺活量？1、教師講解測量的方法。并進行演示。2、學生練習三、布置作業(yè)：1、思考與練習的問題課后小結(jié)：學生對了解自己的身體的奧秘的積極性是非常高的.在學習測量自己 的血壓、脈搏、肺活量的時候提出了很多的想法。也指出一些方法的做法是不正 確的。第3課皮膚的功能與保健教學Ll標1、讓學生懂得保護皮膚的方法2、了解有關(guān)皮膚的知識教學重點懂得基本的保護皮膚方法教學難 點懂得基本的保護皮膚方法教具。教學過程：一、皮膚的功能有哪些

4、？皮膚具有保護、感覺、調(diào)節(jié)體溫、吸收、分泌與排泄、新陳代謝等 生理功能保護功能皮下組織疏松含有大量脂肪細胞有軟墊作用皮膚可 以阻絕電流皮膚的角質(zhì)層是不良導體。二、保護皮膚方法溫泉水是怎樣防病治病的，在自然界中鐳水很少它具有促進新陳代 謝、調(diào)節(jié)五臟六腑功能滅殺病毒細菌、防治皮膚病等多功能保健作用氯 氯是鐳在衰變過程中產(chǎn)生的弱放射性氣體能溶解于水中當?shù)叵滤?。潔膚護膚健膚真絲衣的保健功能，蠶絲中的乙氨酸具有防日光輻射 的功能穿上真絲衣便可避免皮膚受紫外線的灼傷治病潔膚護膚健膚真 絲衣的保健功能魚的保健功能與新產(chǎn)品開發(fā)食醋對心血管保健功能的。初生的嬰兒皮膚的結(jié)構(gòu)和功能不完善護理保健，作者佚名關(guān)鍵字初

5、生的嬰兒皮膚的結(jié)構(gòu)和功能不完善護理保健初生兒個月的嬰兒皮膚的 結(jié)構(gòu)和功能都不夠完善小兒的皮膚很細嫩膚色紅潤皮膚紋理短而不明 顯皮膚較薄。第4課_日三餐巧安排教學Ll標：1教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。2. 使學生養(yǎng)成科學進食的習慣。教學重點難點：我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應(yīng)當如何來做。教學過程：一、導入新課：1. 請問同學們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學校我們每天都吃兒頓飯？2. 那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?，就像汽車一樣，如果汽車不加油的? 它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。二、學習新課：1. 一日三餐好處多：一日三餐是

6、人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大 量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約34小時，也就是說進食后不 到4個小時，肚子就會餓了，就乂該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到 饑腸轆轆，頭昏眼花。2. 科學安排一日三餐 進餐一定要做到定時定量每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損 傷，吃得太少乂會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到 兒童的身體健康。 早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：向?qū)W生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。3. 日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學和合理性。三、鞏固新知：兩名學生一

7、組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳?何來引餐進食。四、課后小結(jié)第5課不挑食不偏食教學目標：1. 讓學生初步了解挑食、偏食的壞處所在。2. 讓學生了解一些基本的蔬菜、葷菜，增加生活經(jīng)驗。教學重點：通過讓學生體驗買菜過程，深入生活，培養(yǎng)生活實踐能力。教學準備：部分蔬菜、葷菜的圖片。課件。教學過程一、導入1、觀看圖片：餅干、薯片、肯德基、麥當勞的食物提問：圖片上是什么？你們平時喜歡吃嗎？你們想天天都吃嗎？根據(jù)學生回答，教師小結(jié)：原來我們班級的小朋友都喜歡吃這些食物，那肯 定很好吃??！提問：知道吃多了會怎么樣嗎？（展示胖子看醫(yī)生的圖片）如果你是醫(yī)生，你會對他說什么？（指名學生

8、回答）通過學生回答，教師小結(jié)，揭示課題并板書：不挑食不偏食（教師帶領(lǐng)學 生齊讀三遍）二、新授認識常見的菜：1、提問：那我們應(yīng)該吃什么呢？今天，老師帶你們到菜市場看一看我們平時吃的一些菜。（出示菜市場圖片）2、展示部分蔬菜、葷菜的圖片例如：白蘿卜、胡蘿卜、花菜、雞、鴨、鵝等常見菜。分別提問：這個圖片中的是什么菜？你們喜歡吃嗎?通過這一環(huán)節(jié)，讓學生了解一些常見的菜和菜名，并能用普通話來表達出 來。鍛煉學生的辨別能力和語言表達能力。情景練習：今天，老師請了一些在菜市場賣菜的“菜農(nóng)”來到我們教室，我們一起來看 看他們分別給我們帶來了什么樣新鮮的菜呢？1. “菜農(nóng)”分別展示自己帶來的菜，并說出菜名。（教

9、師糾正普通話，例 如：菱白，學生普通話不會表達，教師要讓學生多說兒遍）2. 指明其他學生充當爸爸媽媽，星期天去菜市場買菜。3. 教師讓買菜的學生分別展示自己買的菜，有的學生只買蔬菜，有的只喜 歡葷菜，有的蔬菜和葷菜都搭配買了。教師針對學生情況，讓班級學生來評價他 們的行為，從而加深學生在頭腦中形成“挑食和偏食帶來的壞處”。三、課堂練習下列圖中哪些行為是對的。對的在下面括號里面打“，錯的打“X”。1、學生自行完成，教師巡視。2、教師課件展示題目，并讓學生來模仿圖中人物的行為，加深學生印象。 并共同評判正確或者錯誤。3、教師根據(jù)學生情況，小結(jié)：那我們要向誰學習呢？我們能不能挑食、偏 食嗎？四、讀兒

10、歌1. 課件展示兒歌小康康。2. 教師先讀一遍。3. 學生跟讀。4. 學生互相朗讀。通過這個兒歌，讓學生知道不僅不能挑食、偏食，還要堅持鍛煉，身體才能 更健康。五、課堂小結(jié)通過今天學習，我們認識了很多的菜，知道了這些菜里面有各種不同的營養(yǎng)， 所以我們不能挑食，不能偏食。要少吃零食，還要堅持多鍛煉。老師希望我們班 級每個小朋友的臉都能像紅蘋果一樣。第6課豆制品營養(yǎng)好教學口的：使學生了解豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成，以及其對人體健康的好處。教學教時：1課時教學重點：使學生了解豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成和對人體的好處。教學難點：養(yǎng)成常吃豆制品的好習慣教學教具：豆制品的營養(yǎng)構(gòu)成表教學內(nèi)容及過程：1、知道什么是豆制品？市場上能買到的豆制品包括哪些？（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）老師問：你知道豆制品包括哪兒種類型？（一類是非發(fā)酵制品，如豆腐、豆 腐干、白葉等。另一類是發(fā)酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）老師問：你知道市場上能買到哪些豆制品？學生議一議2、讓學生了解豆制品的主要營養(yǎng)成分。（1）出示豆制品的營養(yǎng)成分構(gòu)成表。讓學生仔細看看（2）我們?nèi)梭w需要哪些營養(yǎng)成分。（3）把大豆中的蛋白質(zhì)于雞蛋豬肉作比較。3