學院XX年“小體禮物盒”冬季跑步活動方案

1、學院XX年“小體禮物盒”冬季跑步活動方案為了引導哲社學院同學們健康鍛煉，快樂運動，冬季跑步打卡類活動是哲社學院每年的傳統(tǒng)項目。今年我們對活動形式進行了豐富和發(fā)展，并且和學校舉辦的跑步打卡活動對接起來。我們降低了獲獎的門檻，同時設置了里程積分兌換商店（小體禮物盒）。任何參與活動的同學都可以憑自己或多或少的跑步里程來兌換或大或小的獎品。同時我們還設置了對跑步時間、累計跑步天數(shù)、單次跑步里程數(shù)的一系列額外獎勵，鼓勵大家養(yǎng)成每天跑步、按時早起晨跑的習慣，努力通過跑步提升自身身體素質?；顒右?guī)則及要求：1、參與要求：實名制注冊：手機下載“運動世界校園”APP，必須實名制注冊,填寫個人正確學號、性別、院系等

2、活動參賽者需在11月30日活動過半以及12月15日活動結束后上交兩次活動期間的跑步記錄截圖，包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。所有跑步記錄截圖提交到體育部郵箱xx處?；顒訁①愓哒埣尤氡敬位顒訉Ｓ肣Q群xx2、跑步規(guī)則（1）.隨機終點模式.必須經過地圖點位中的一個必經點位（綠色五角星點位）.至少二個默認點位（藍色點位）（2）.約定終點模式.每天18：30-22：00開啟使用.至少經過地圖點位中二個默認點位（藍色點位）.到達約定終點點位，跑步自動結束.完成以上條件可計入有效成績，約跑開始后，五分鐘內沒有進行跑將自動退出（3）.自由模式自由跑，無路線及其他限制，但里程只能按照70%的比例獲

3、得里程積分。3、成績計算規(guī)則（1）、每千米均速在3分-7分鐘內、步頻大于每分鐘50步的成績即算作有效成績（2）、活動參賽者需在11月30日活動過半以及12月15日活動結束后上交兩次活動期間的跑步記錄截圖，包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。里程數(shù)以千米為單位可以換算為等同分數(shù)，即1公里兌換1分。最小計量單位為0.5分，單次跑步里程0.5千米以下的無法計入成績。11月30號活動第一次數(shù)據(jù)統(tǒng)計完成后即可用分數(shù)去“小體禮物盒”中用跑步積分兌換獎品。自由模式里程只能按照70%兌換積分。此外，活動期間還設置各種積分比例獎勵。“堅持就有回報”：活動期間，累計跑步天數(shù)10天可在最終結算時額外獲得5分

4、加分；累計跑步天數(shù)達到20天可在最終結算時額外獲得12分加分；活動期間31天跑步全勤，可在最終結算時額外獲得20分加分。到活動中期（11月30日）第一次統(tǒng)計之前保持跑步全勤的同學還可以額外獲得5分加分?！俺颗芤黄饋怼保涸缟?：008：00之間，每1km可以多兌換20%的積分，即1千米=1.2分哦?！巴黄谱晕易顐ゴ蟆保簡未闻懿嚼锍?km以上，每完成一次即可獲得2分的“突破自我加分”?！白屖澜缰牢以谂堋保好刻炫懿浇Y束后將當天的跑步截圖，路線圖或者跑步中的自拍上傳到朋友圈、微博或QQ空間等社交軟件中，附帶話題“#小體禮物盒跑步打卡啦#”單次可獲得2分的積分獎勵。該獎勵最多獲得5次。活動獎勵：1.個人獎：對活動結束后總里程積分前6名的同學頒發(fā)個人榮譽證書，其中一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，2.集體獎：以班級為單位，以學生參與率和人均里程積分為依據(jù)，進行統(tǒng)計排序，對參與情況最優(yōu)秀的一個班級頒發(fā)“優(yōu)秀組織獎”榮譽證書。3.“小體禮物盒”：為了鼓勵更多同學參與活動，降低活動門檻，本次活動設置“小體禮物盒”，所有參加活動的同學都可以消耗自己獲得的里程積分自由選擇“小體禮物盒”里的獎品。積分兌換不會影響最后里程積分的排名。