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1、關(guān)注食品安全,食品安全幼兒段,共享健康生活,報告人:XXX,養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣,注意這些危險食物,合理安排一日三餐,健康飲食兒歌,目 錄,食品衛(wèi)生安全很重要, 讓我們一起來學(xué)習(xí)吧,前 言,小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦,勤洗手,特別是飯前便后,勤剪指甲,喝生水后,不能大量喝飲料,不喝生水 少喝飲料,生吃瓜果要洗干凈,雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈, 再用水沖干凈,就可以放心吃了,不購買三無食品,在購買零食時要認真查看,不吃“三無”零食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,腐爛變質(zhì)的食物會有毒素,吃飯時,不嬉戲打鬧,好孩子不要學(xué)哦,隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,
2、甚至導(dǎo)致食物中毒,盡量少吃或不吃剩飯剩菜,小朋友,你們都做到了么,小朋友,要小心這些食物哦,果凍,麻花,這些食物容易堵塞氣管,在食用時,一定要小心哦,魷魚絲,花生醬,小巧水果,堅果類,多纖維蔬菜,長面,大塊肉,多刺的魚,你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食物很容易進入氣管,嚴重時會造成窒息,危及小朋友的生命,注 意,海姆立克法(適用對象:2歲以上) 1、在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。 2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。 3、持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除,爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物噎住了怎么辦,在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度
3、進行家庭急救,第一時間撥打了120,合理安排一日三餐哦,你的一日三餐主要吃些什么,人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原則,至少要在就寢兩個小時進餐,一日三餐最佳時間,早餐特別要重視,俗話說“中午飽,一天飽,說明 午餐是一日中主要的一餐,晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物,晚餐吃少,食物多樣,谷物為主,粗細搭配。 多吃蔬菜、水果和薯類。 每天吃適量的奶類及豆制品。 常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉,健康的一日三餐,勤吃蔬菜身體棒,勤吃瓜果皮膚好,夏季消暑食品,小 知 識,小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時補充水分, 容易出現(xiàn)脫水,中暑的現(xiàn)象,小 知 識,小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢,小 知 識,冰激凌,汽 水,棒棒冰,棒冰,夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。 注意:不可過食冷飲和飲料,小 知 識,炎熱的夏天,喝上一碗綠豆湯,好喝又解暑哦,小 知 識,健康飲食兒歌,小 兒 歌,小朋友,拍拍手 , 我們來把健康找。 健康健康在哪里 , 就在我們嘴巴里。 水果蔬菜奶蛋肉 , 營養(yǎng)全面不能少。 葷素搭配要均衡 , 挑食偏
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