做孩子的心理咨詢師

1、做孩子的心理咨詢師從“心”開始，陪伴孩子成長引言：家長有沒有資格證，問題就從此開始。我從 1990 年開始做家庭教育咨詢，下到胎教上到七八十歲的老人， 我有三點感受。1 、一個問題孩子的背后一定有一個問題家庭， 絕對有一個問題父母。 例：我在川大做完講座后，有一個大一女生問我： “這個世界上有真 正的愛情嗎？”才十七八歲的女孩，問這個問題，問題的背后，一定 是某個階段承受了愛情的創(chuàng)傷。家長一定要做榜樣。2、在所有的問題中，人際問題排在第一。同伴關(guān)系又取決于夫妻關(guān) 系。婚戀問題第二。孩子與他人交往的語氣、習(xí)慣等等都等同于夫妻 關(guān)系，夫妻關(guān)系對孩子的影響是終身的。 學(xué)習(xí)和工作的問題排在第三。 3、

2、對人影響最深的是一個人的價值觀。每一個人出問題都是和價值觀有關(guān)系， 對待事情的意義和看法， 尤其 是 0-18 歲的孩子的價值觀 100% 來源于家庭，其次是學(xué)校。每一個 孩子都渴望擁有朋友， 卻又非常自私自我， 做事情之前先問會不會加 分，有不有獎勵，都著眼于眼前的利益。轉(zhuǎn)化傳統(tǒng)的父母角色， 轉(zhuǎn)化為做孩子的心理咨詢師。 一個人的全部言 行都是受他的心理活動的支配，要抓住孩子的心。今天我講兩點: 一是家長怎么把自己調(diào)整好。二是家長怎么抓住孩子的心。家長怎么把自己調(diào)整好七中育才對家長的問卷調(diào)查，歸納了九個問題：孩子普遍存在的主要 問題是什么？（問題此處略）先打個比方。這間屋子沒有開燈，里面全是黑

3、暗陰森，充滿了細(xì)菌和 污濁，充滿了負(fù)能量。我們努力地去驅(qū)逐黑暗、陰森、細(xì)菌、污濁， 還沒有進(jìn)行多久就精疲力竭了。如果我們把門窗打開，讓清風(fēng)和陽光 進(jìn)來，又會如何呢？當(dāng)陽光灑滿我們的心靈，黑暗自然就會消失。孩子的心中累積了十四年的污濁、病菌和負(fù)能量，當(dāng)我們讓陽光和正 能量進(jìn)來，黑暗自然就消失了。話題一，父母如何管理好自己的心態(tài)。只有家長的心態(tài)調(diào)整好了，我們的孩子才有一個好的心態(tài)。你昨天晚上打牌輸錢了，工作壓力大，和愛人吵嘴了，這些負(fù)能量會 直接傳染給孩子。例：孩子今天睡懶覺了，你怎么說。你說：“孩子，我很理解你很辛苦，好不容易遇到周末，多睡一會兒?？墒遣荒芩锰嗔?，要不再 睡二十分鐘？我馬上要

4、去學(xué)校聽講座， 你得自己起床啊！”也許你會 說：“你看你，現(xiàn)在多少時間了？還睡？作業(yè)做不完又要請家長！每 次都這樣，怪不得成績那么差！你簡直跟你媽一個樣！ ”解讀三個詞語：心里 心理 心態(tài) 心里：內(nèi)環(huán)境，大腦內(nèi)部的空間，靜止?fàn)顟B(tài)的，裝東西的地方。 心理：在心里進(jìn)行活動的狀態(tài)，又叫心理活動。 打個比方，這間教室就是心里，教室里的人交流走動就是心理活動。 我們常說，我心里難受、悲觀、失望、絕望、痛苦 指的就是心里。我心里快樂、幸福、開心、愉快 也指的是心里。怎么從負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量？孩子做作業(yè)考試就用不著監(jiān)督， 轉(zhuǎn)化負(fù) 能量就是讓心里變得干凈。 孩子的心里要干凈健康， 只有我們家長心 里干凈健康。

5、 例：我對航空港中學(xué)學(xué)生進(jìn)行了一個調(diào)查，我問：你們最渴望爸爸媽 媽怎么對待你們？幾乎所有的孩子都有共同的愿望， 就是希望爸爸媽 媽和自己說話的時候能夠面帶微笑。 現(xiàn)實是父母們過得并不開心， 活 得很累，面帶木容，一臉?biāo)老唷Ｋ?，要把握好這個心理。 例：從狐貍的故事看心態(tài)： 盛夏酷暑， 一群口干舌燥的狐貍來到了一個葡萄架下， 一串串晶瑩剔 透的葡萄掛在架上?？墒瞧咸鸭芴吡?。第一只狐貍：跳了 N 次，也沒有想過利用任何工具，就心安理得地 走了，邊走邊說：“這里的葡萄一定是酸的。 ”（酸葡萄心理） 第二只狐貍：高喊：“下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。 ” 的口號，一直不停地跳躍，結(jié)果累死了

6、。第三只狐貍：跳了摘不到，成天郁郁寡歡，悶悶不樂，郁悶死了 第四只狐貍：跳了摘不到，悲觀失望，覺得連個葡萄都吃不上，活著 沒有什么意義，上吊自殺了。第五只狐貍：跳了找不到，破口大罵葡萄的主人，被主人打死了。 第六只狐貍：心想，我得不到的，別人也別想得到，一把火燒了葡萄 園，遭到同伴的圍剿。第七只狐貍：跳了摘不到，等到主人摘下來以后，偷偷地去偷了，結(jié) 果遭到了法律的制裁。第八只狐貍：跳了幾次摘不到，到旁邊去尋找工具，找來梯子，順利 地摘下了葡萄。第九只狐貍：跳了摘不到， 氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃 葡萄不吐葡萄皮 ”第十只狐貍：跳了 N 次摘不到，心想，也許其他地方還有水果呢， ，

7、結(jié)果在旁邊發(fā)現(xiàn)了西瓜地，吃得爽歪歪。 例：女兒考試全班倒數(shù)第三，你怎么說？ 你說：“女兒啊，你難過，媽媽也難過。但如果難過就能解決問題就 好了，可是不能。你看，上次你在科技活動月中就不是倒數(shù)第三吧。 感恩節(jié)那天，你給爸爸媽媽發(fā)短信，我看到當(dāng)場就流淚了。咱們的女 兒是世界上最懂得感恩的！ ”你也可以這么說：“你看你，天天睡懶覺， 玩游戲，你不考倒數(shù)第三才怪呢！我以為你會考倒數(shù)第一呢！下次倒 數(shù)第一就是你！” 第十一只狐貍：看見另外幾只狐貍走過來，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅 漢的方法，成果共享，皆大歡喜。 （合作心理）孩子最反感聽道理， 要用疊羅漢的方法， 讓他親身體驗到合作的重要 性。 周末你有沒有

8、和孩子合作完成一件事情呢？ 失敗了共同承擔(dān)責(zé)任，找教訓(xùn)；成功了一起分享快樂，找經(jīng)驗。 以后無論孩子到了哪所學(xué)校，哪一個班級，今后到了哪個單位，他都 會習(xí)慣于與他人合作， 都會有一個良好的人際環(huán)境， 有一個不錯的業(yè) 績。如果在家里，從來都是各做各的，那么在學(xué)校孩子也會各做各的。身 教盛于言教。 學(xué)校小組內(nèi)的合作會呈現(xiàn)出各種狀態(tài)， 孩子會在合作中 去面對各種思想各種習(xí)慣各種困難。學(xué)校教育是集體教育，一個老師面對幾十甚至一百多個孩子； 家庭教育是個別教育，幾個家長面對一個孩子。那么，培養(yǎng)健康心態(tài)的方法有哪些呢？1、了解自己，悅納自己。（現(xiàn)場提問，要求家長真實地原生態(tài)地回答。 ） 你在你今天的工作中，

9、你最重視的是哪一個方面？ 你在你的家庭中，你最看重的是什么？ （分別請了兩個爸爸和兩個媽媽，答案有升職，孩子的健康和教育） 這兩個問題反映出你的家庭核心價值觀和職業(yè)核心價值觀。 價值觀是一種文化，文化比知識更重要。你最看重的一個方面，就是你最想做好的一個方面。 但現(xiàn)實中你最關(guān)心的是分?jǐn)?shù)名次而不是健康。凡是看重職務(wù)晉升的，他的所作所為都是圍繞這個核心的 我認(rèn)為家庭的核心是夫妻關(guān)系。這才是最重要的。 深入了解自己，悅納自己。2、不要把希望寄托在他人身上。3、矯正不合理的認(rèn)知。 父母對人、事、物不合理的看法要影響到孩子的看法。 例：國慶節(jié)數(shù)學(xué)作業(yè)多。孩子： “老師真變態(tài)！”父母：“數(shù)學(xué)老師確 實有點

10、討厭，這不，我們的行程安排又要改變了， 前面定的 7 號回家， 現(xiàn)在看來只得 5 號回家了。”結(jié)果女兒越來越不喜歡數(shù)學(xué)了。 我們要想方設(shè)法要孩子喜歡這個老師，只要不違規(guī)不違紀(jì)不違法。 怎么引導(dǎo)孩子正確對待學(xué)校發(fā)生的事情呢？ 例：英語老師有一天當(dāng)著全班的孩子說你的孩子： “你初一的時候還 不錯的，現(xiàn)在怎么連這個問題都回答不上了呢？是不是初二放松了對 英語的重視了？” 孩子覺得老師當(dāng)著全班的面批評了他， 太沒有面子 了。我們家長該怎么引導(dǎo)呢？4、凡事都要看到事物有益的一面。其實，老師根本不知道孩子厭惡 他了，這時候，家長該做什么呢？5、凡事要分清輕重緩急。 我們家長做事要有節(jié)奏，有計劃。孩子才會有

11、節(jié)奏有計劃。 例：周五放學(xué)，孩子回家問： “爸，今晚怎么安排，周六周日怎么安 排？”你怎么說：“我想聽你的?！比绻⒆诱f得不合理，你不要急于 否定。要有同理心，然后商量的語氣，共同再想辦法，讓孩子懂得輕重緩急。6、不要處處與人競爭，處處以他人作為競爭對手，使得自己經(jīng)常處 于緊張的狀態(tài)。你要真正弄清楚自己需要什么，自己適合做什么，自 己應(yīng)該怎么做。7、扮演好自己的各種角色，避免角色沖突。 你們對待父母、保姆、同事、領(lǐng)導(dǎo)的角色扮演好。角色就是人格。8、及時疏導(dǎo)不良情緒。用讀書、旅游、聽音樂、鍛煉 教孩子處理不良情緒。一位知名作家和朋友在報攤上買報紙， 朋友禮貌地對報販說了聲 “謝 謝”，但報販卻冷

12、言冷眼，沒發(fā)一言。 “這家伙態(tài)度很差，是不是？” 他們繼續(xù)前行時， 作家問道?！八刻焱砩隙际沁@樣的。 ”朋友說?！澳?你問什么還是對他那么客氣？”作家問他。朋友答道： “為什么我要 讓他來決定我的心情？” 一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。 ”她把 快樂的鑰匙放在先生手里。一位媽媽說：“我的孩子很不聽話，叫我很生氣！ ”她把快樂的鑰匙交 在孩子手中。一位士兵說：“領(lǐng)導(dǎo)不賞識我，所以我情緒低落！ ”這把快樂的鑰匙被 塞在領(lǐng)導(dǎo)手里。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！ ” 年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣， 把我氣炸了！” 這些人都做了相同的決定，就是讓別人

13、來控制他的心情。你處理好自己的不良情緒了，學(xué)校老師孩子沒有改變，只要你變了， 這一切都會發(fā)生變化。父母在家庭教育中應(yīng)該注意的幾個問題 家長對孩子的教育觀念要隨著社會的需要和要求而轉(zhuǎn)變， 初二是孩子 的整個中學(xué)階段最關(guān)鍵的時期，家長要幫助孩子順利度過這個時期， 這不是要考多少多少分就能夠解決的，而是要從心理、人格、習(xí)慣等 方面加大引導(dǎo)的力度，更要從情感、態(tài)度、人生等方面加強指導(dǎo)的強 度。1、互相抱怨例：十七歲男孩， 華西精神病科住院治療一年。父親是成都某骨科醫(yī) 院主任，母親是教授，父母是大學(xué)同學(xué)。孩子重度精神分裂癥。 孩子小學(xué)繪畫得獎，得到過國家領(lǐng)導(dǎo)人的接見，上的重點初中。父親 出生在農(nóng)村，母親

14、是成都本地人，當(dāng)時戀愛時女方的家庭很反對，女 孩看重的是男孩的勤奮。現(xiàn)在母親特別希望父親能夠考上華西研究 生，當(dāng)上副院長、院長。父親說： “哪有那么容易啊？沒時間看書， 人際關(guān)系又復(fù)雜”母親說： “你還是一個不思進(jìn)取的人 !”父親在家經(jīng) 常打電話，一打就是半個小時， 嗓門大影響孩子學(xué)習(xí)。 母親對孩子說： “你還是說說你爸。他早不打晚不打，你開始學(xué)習(xí)他就打電話。 ”孩 子說：“媽，沒事的，爸很辛苦的。 ”媽媽說：“你倆都一個樣，都不 思進(jìn)??！”孩子初二時成績考試下降，歸因時果然關(guān)注到了父親打電 話，并開始討厭父親。后來有一次，孩子回家，對媽媽說： “二樓的 婆婆要害我！”媽媽問：“為什么？”孩子

15、說：“她早不開門晚不開門， 我一走到她門口就開門。 ”后來，“媽，班長要害我！”“他早不記我晚不記我，我一問作業(yè)他就記我。 ”“同桌要害我 他早不咳嗽晚不咳嗽，我一做作業(yè)他就咳嗽。 ”“對面的爺爺要害我，他早不放鴿子晚不 放鴿子，我一做作業(yè)就放鴿子。 ” 已經(jīng)患上了被害妄想癥（精神分裂癥的早期）。后來，父母繼續(xù)互相指責(zé)，兒子多次離家出走。 從今天開始， 我希望在座的夫妻倆好好坐下來， 家人中所有管孩子的 人都坐下來，對孩子的教育分歧要統(tǒng)一，必須把這個當(dāng)做一門功課！ 改變，要從現(xiàn)在開始，不然，悲劇也就從此開始。 養(yǎng)成每天晚上用半個小時，夫妻交流一下孩子的教育問題。 “父母是決定孩子命運最重要的人

16、。 ” “孩子的教育，我的責(zé)任。我改變了，孩子可能就會改變。 ”2、限制性信息太多。對孩子要寬容，給孩子嘗試犯錯誤的機會， 也給孩子嘗試成功的體驗。 給孩子獨立思考、獨立選擇的機會，讓他們自己成長。而不要過分地 限制他們。例： 12 中一個高一的學(xué)生，在家里看足球時，奶奶把飯做好了仍不 吃，奶奶就一口一口地喂著吃。 父親是機場一高層， 有一次朋友聚會， 朋友夸贊兒子聰明懂事帥氣，媽媽轉(zhuǎn)過去對孩子說： “兒子，你要真 是這樣就好了！”兒子聽了后，什么也沒說，起身把一桌飯菜全部掀 翻在地。后來母親找到我預(yù)約，我只能往后排。母親一個舉動讓我立 馬改變了決定。她揭掉一頭頭發(fā)，原來是一頭假發(fā)！頭上一點頭

17、發(fā)都 沒有了，原來是因長期焦慮困擾的神經(jīng)性脫發(fā)！我輔導(dǎo)了三年，現(xiàn)在 已經(jīng)是一名飛行員，很快升為機長。3、四過分：過分愛、過分關(guān)照、過分嚴(yán)厲（還有一過分沒記下來）4、親子關(guān)系錯位。孩子小時候你幫孩子拿得最多，孩子就最懶。 誰幫孩子做得最多，孩子就最懶散?！案改笐?yīng)該是孩子的人生導(dǎo)師，知心朋友和充電器。 ” 例：“媽，我昨天收到一個同學(xué)寫給我的情書，和我交朋友的愿望很 強烈，好像不答應(yīng)他他就不會放棄。媽，我該怎么辦呢？” 如果你說這位家長，你該怎么辦？對孩子怎么說呢？ 例：孩子回家很不開心， 你問：“孩子，怎么啦？”“考試成績出來了， 我排年級 628 名，班上倒數(shù)第九名。我不想讀書了，我覺得我不是

18、 讀書的料?！?假如你是家長，你怎么對孩子說？ 首先，要充分里理解孩子內(nèi)心的各種情緒 （心理學(xué)上叫共情， 同理心） 你說：“孩子，我知道你現(xiàn)在很難過 ”等你走進(jìn)了孩子的情緒里，對他表示了理解，后面的交流就好辦了。這才是“導(dǎo)師”和“知心朋 友”。其次，少講道理，多聽孩子說。你把孩子的意思全部弄明白，再讓他 自己去思考，自己去面對?！澳愦蛩阍趺崔k？”“等你想好了再告訴媽 媽，好嗎？”切忌好為人師。再次，當(dāng)孩子有辦法了，不管合理不合理，你都不要急于否定。引導(dǎo) 孩子自己去思考合理性和不合理的地方以及改進(jìn)的辦法。最后，孩子自己處理了事情，你再問問效果，進(jìn)行評價。 請你不要一邊做事情一邊和孩子溝通， 你要

19、真誠地對待他， 從你放下 手中的一切事物，通過眼神、動作、位置、語氣等。 （如果是小孩， 要蹲下來和他說話）只有自己專注了，孩子今后才會養(yǎng)成專注的習(xí)慣。 這叫情境教育，換位思考。5 、缺少童心?！凹议L的思維新區(qū)應(yīng)該是孩子的心靈世界。 ” 6、過度關(guān)注分?jǐn)?shù)。高考高一分少一分會要了孩子的半條命， 這是真的， 分?jǐn)?shù)的確要高度 重視。怎樣才能讓孩子自掘地主動地去學(xué)習(xí)呢？家長投入了大量的人力物 力財力，很多時候都不起作用。成績要好的內(nèi)因是什么？ “孩子學(xué)習(xí)的動力來自于信念、 目標(biāo)、興趣、愛好、好奇心、 被承認(rèn)、 被贊譽、成功的體驗、責(zé)任感等。 ”例：我的孩子數(shù)學(xué)考了滿分 （100+20 分，全班只有 3 個孩子考滿分）， 家長和老師都對他進(jìn)行了獎勵。 后來作業(yè)有一處明顯的錯誤， 因為粗 心。我說：“你看，就是一個進(jìn)位題，被扣了 3 分，很不妥，劃不來 啊。所以你要仔細(xì)??！”孩子說：“考試時我會非常仔細(xì)的，否則我也 考不了滿分啊?！蔽艺f：“上學(xué)期怎么是 100+19.5 呢？這就是因為平 時的習(xí)慣沒有養(yǎng)好。 如果每次都把作業(yè)當(dāng)成考試來對待， 有沒有信心 ?。俊痹缟想x開家時我給孩子留了一張紙條： 如果平時做作業(yè)就像考 試一樣認(rèn)真，那么，考試時就會像你平時時那么輕松了。7、忽視心理與人格教育。例：一個清華大學(xué)碩士研究生。 七中林蔭排球隊