排球模塊教學(xué)計(jì)劃1

1、芮城中學(xué)高中體育與健康課程選修模塊教學(xué)方案排球模塊教學(xué)內(nèi)容： 排球 （水平 五，模塊學(xué)習(xí) 水平一）教師姓名：孫虎教學(xué)時間：高二年級 教學(xué)對象：2012級學(xué)生，選修 班,單元方案制定時間：2013年8月20日模 塊 學(xué) 練 目 標(biāo)運(yùn)動參與方面：通過排球的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極的鍛煉興趣運(yùn)動技能方面：能掌握墊傳發(fā)扣四種基本技術(shù)及其動作組合，并能開展小型的比賽身體健康方面：全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體力，使身體得到勻稱的發(fā)展心理健康方面：形成樂于參與教學(xué)互動、勇于克服困難、敢于創(chuàng)新、自信自強(qiáng)、體現(xiàn)良好表現(xiàn)欲的學(xué) 練情境社會適應(yīng)方面：主動服從練習(xí)角色分配，學(xué)會合作練習(xí)的方法，加強(qiáng)冋伴間的交往合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和

2、集體榮譽(yù)感模 塊 學(xué) 練 內(nèi) 容運(yùn)動知識運(yùn)動技能相關(guān)方法1排球運(yùn)動的起源和發(fā)展2排球運(yùn)動的特點(diǎn)及鍛煉價值3排球運(yùn)動的技術(shù)原理1墊、傳、發(fā)、扣的基本技術(shù) 動作2墊、傳、發(fā)、扣技術(shù)方法組合1、排球的基本技術(shù)練習(xí)方法；2、排球的相互合作學(xué)練、相互評議的 方法；3、相關(guān)安全知識技能。學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測第學(xué)期11能夠了解排 球運(yùn)動的起 源和發(fā)展2通過各種練 習(xí)掌握準(zhǔn)備 姿勢和移動 的動作1排球運(yùn)動的 起源和發(fā)展2準(zhǔn)備姿勢和 移動的動作1教師講解提 問學(xué)生思考 討論回答2模仿自我練 習(xí)1積極思考知 道起源和發(fā) 展2觀察并模仿 準(zhǔn)備姿勢和 移動，知道動 作要點(diǎn)1利用提

3、問的 方法，鼓勵學(xué) 生積極回答 2運(yùn)用游戲的 形式提高學(xué) 生的快速移 動能力1知道排球在我國的 發(fā)展史2掌握動作要點(diǎn)并能 基本做出動作輔助內(nèi)容：中線與進(jìn)攻線間的往返移動 米字形快速往返移動 安全知識技能教育：移動步法練習(xí)中的安全提示場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生相應(yīng)的協(xié)調(diào)及反 應(yīng)能力稍微欠缺進(jìn)度調(diào)整：準(zhǔn)備姿勢和移動應(yīng)在今后相關(guān)的課上 作為常規(guī)練習(xí)學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測2至41掌握準(zhǔn)備姿 勢和移動的 動作2 了解自墊的 動作要領(lǐng)并 能掌握墊球 時觸球部位1復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿 勢和移動2

4、自墊排球1兩人合作拋 接球練習(xí)準(zhǔn) 備姿勢和移 動2模仿自我練 習(xí)墊球動作1準(zhǔn)備姿勢和 移動在接球 時做出2觀察并模仿 自墊排球，知 道動作要點(diǎn)1鼓勵學(xué)生創(chuàng) 新各種拋接 球練習(xí)2提示擊球部 位及動作1對同伴拋來球能快 速移動并接住2能夠用正確的部位 去墊球輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑，加速跑20米安全知識技能教育：跑動時注意腳踝場地器材： 網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的反應(yīng)能力有所 提高，但協(xié)調(diào)能力欠缺進(jìn)度調(diào)整：平均心率120 - 練習(xí)密度40 %-130/分協(xié)調(diào)性需強(qiáng)化， 做準(zhǔn)備活動練習(xí)自墊在相關(guān)的課上多學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)

5、學(xué)習(xí)效果檢測5、61復(fù)習(xí)自墊大 部分學(xué)生能 達(dá)標(biāo)2 了解對墊的 動作要領(lǐng)，初 步把握對墊 時的觸球部 位及其動作。1復(fù)習(xí)自墊 2對墊的基本 動作練習(xí)1自我練習(xí)并 達(dá)標(biāo)2兩人合作 墊固定球，一 拋一墊1知道自墊的 插夾抬三個 要領(lǐng)2練習(xí)中能夠 互相合作并 能積極練習(xí)1指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)動作2利用多種練 習(xí)方法指導(dǎo) 學(xué)生練習(xí)對 墊1大部分學(xué)生達(dá)到要 求2兩人能夠積極合作， 并能用正確的部位去 墊球輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑，加速跑20米移動截球 墊地上反彈球 女全知識技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，自墊

6、動作基本掌握， 但是在對墊時全身協(xié)調(diào)用力還有欠缺 進(jìn)度調(diào)整：反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測7至101進(jìn)一步學(xué)習(xí) 對墊動作，學(xué) 生能夠初步 掌握墊球的 關(guān)鍵環(huán)節(jié)2通過各種趣 味墊球增加 學(xué)生運(yùn)動興 趣的同時提 高學(xué)生的動 作水平1多種方法的 對墊練習(xí)2趣味墊球1兩人合作進(jìn) 行距離由近 到遠(yuǎn)的對墊 練習(xí)2兩人墊球三人墊球四人墊球1知道墊擊球 的位置，人與 球的位置關(guān) 系和全身協(xié) 調(diào)用力2練習(xí)中能互 相幫助，共同 創(chuàng)新出各種 墊球方法1啟發(fā)引導(dǎo)學(xué) 生體驗(yàn)動作 要點(diǎn)2鼓勵學(xué)生創(chuàng) 新各種墊球 方法并積極 展示1大部分學(xué)生能夠掌 握墊球的技術(shù)動作2主動合

7、作積極創(chuàng)新 出多種墊球方法輔助內(nèi)容：快速交叉步跑， 跑加速跑20米自墊排球安全知識技能教-側(cè)滑步，后退育:場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生對墊球興趣濃厚， 但在多人墊球時不能很好銜接進(jìn)度調(diào)整：多練習(xí)三人四人墊球?qū)W 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測11、121進(jìn)一步復(fù)習(xí) 對墊練習(xí)，大 部分學(xué)生能 熟練掌握對 墊的動作2學(xué)生能夠運(yùn) 用對墊進(jìn)行 小型的比賽1多種對墊練 習(xí)2三人一組進(jìn) 行墊球的教 學(xué)比賽1兩人對墊 三人對墊 四人對墊2三人制合作 墊球型教學(xué) 比賽1知道全身協(xié) 調(diào)用力墊球2比賽時注重

8、合作配合1引導(dǎo)學(xué)生多 練習(xí)體會動 作要點(diǎn)2啟發(fā)學(xué)生比 賽時墊球配 合的方法1大部分學(xué)生能熟練 掌握對墊動作2能夠進(jìn)行小型的教學(xué)比賽輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑，加速跑20米安全知識技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生對小型墊球比賽 興趣濃厚，但缺乏好的協(xié)作能力 進(jìn)度調(diào)整：合作練習(xí)的意識和方法需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測13、141進(jìn)一步熟練 準(zhǔn)備姿勢和 移動2 了解自傳的 動作要點(diǎn)并 能掌握觸球 時的手型和 擊球點(diǎn)1準(zhǔn)備姿勢和 移動2自傳排球練 習(xí)徒手練習(xí)自

9、傳原地拋接球 原地自傳1兩人合作拋 接球練習(xí)準(zhǔn) 備姿勢和移 動2模仿自我練 習(xí)傳球動作1準(zhǔn)備姿勢和 移動在接球 時做出2觀察并模仿 自傳排球，知 道動作要點(diǎn)1鼓勵學(xué)生創(chuàng) 新各種拋接 球練習(xí)2啟發(fā)引導(dǎo)學(xué) 生感受自傳 的動作1準(zhǔn)備姿勢和移動能 夠熟練做出2能夠初步掌握自傳 時的手型和擊球點(diǎn)輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑雙手手指相壓兩人壓肩背對肋木，雙手從后上方握 住，身體向前成弓形 安全知識技能教育：壓肩關(guān)節(jié)韌帶要注意要慢壓 傳球時注意手指緊張場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生對于傳球時手指 對球的緩沖動作不

10、能很好掌握進(jìn)度調(diào)整：協(xié)調(diào)性要強(qiáng)化，自傳在相關(guān)的課上作 為準(zhǔn)備練習(xí)學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測15、161復(fù)習(xí)自傳掌 握自傳時的 手型、擊球點(diǎn) 以及全身協(xié) 調(diào)用力2大部分學(xué)生 能夠掌握自 傳動作并能 達(dá)標(biāo)1自傳排球的 多種練習(xí)2自傳達(dá)標(biāo)1原地連續(xù)向 上自傳，高度 由低到高練 習(xí)2在規(guī)定的時 間里達(dá)到一 定的自傳個 數(shù)1知道擊球 點(diǎn)，手型和全 身的協(xié)調(diào)用 力2能夠積極練 習(xí)1指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)并體會傳 球動作2傳球的控球 能力1能夠掌握技術(shù)要點(diǎn) 2大部分學(xué)生能夠達(dá) 標(biāo)輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑雙手指相壓兩人壓肩安全知識技能教育： 傳球時注意手指緊張場地器材：

11、網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的自傳動作有提 咼，離咼標(biāo)準(zhǔn)還有距離進(jìn)度調(diào)整：自傳要多做練習(xí)學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測17至201了解對傳的 動作要領(lǐng)，初 步掌握對傳 的動作1對傳排球的 基本動作練 習(xí)1模仿兩人合 作對傳練習(xí) 原地徒手練 習(xí)一拋一傳1知道擊球 點(diǎn)，手型和全 身的協(xié)調(diào)用 力1指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)并體會傳 球動作以及 控球能力1大部分學(xué)生初步掌 握對傳的動作輔助內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑雙手指相壓 自傳排球 安全知識技能教育： 傳球時手指韌帶相關(guān)安全提 示場地器材：網(wǎng)球場軟

12、排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生對與傳球時全身 協(xié)調(diào)用力還有難度進(jìn)度調(diào)整：協(xié)調(diào)性需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測21至261大部分學(xué)生 能夠熟練掌 握對傳動作 2大部分學(xué)生 能夠達(dá)到標(biāo) 準(zhǔn)1復(fù)習(xí)對傳2對傳達(dá)標(biāo)1兩人合作對 傳球練習(xí) 兩人對傳 自傳與對傳 左右跑動傳 球2兩人在規(guī)定 的時間里對 傳達(dá)到一定 的個數(shù)1傳球時知道 擊球點(diǎn)，手型 并能全身協(xié) 調(diào)用力2練習(xí)時能夠 互相配合1指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)并體會傳 球動作以及 控球能力2傳球的控球 能力1大部分學(xué)生熟練掌 握對傳技術(shù)2大部分學(xué)生傳球達(dá) 到標(biāo)準(zhǔn)輔助

13、內(nèi)容：快速交叉步跑，側(cè)滑步，后退 跑自傳排球 安全知識技能教育： 傳球時手指韌帶注意不要拉 傷場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較 咼，還有少數(shù)學(xué)生的動作不到位 進(jìn)度調(diào)整：合作練習(xí)的意識和方法需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測27至361通過多種練 習(xí)使學(xué)生掌 握墊傳的組 合技術(shù)2通過小的教 學(xué)比賽讓學(xué) 生在綜合運(yùn) 用基本技術(shù) 能力的同時 體驗(yàn)合作競 爭的意識1墊傳組合多 種練習(xí)2墊傳型的教 學(xué)比賽1兩人組合傳 墊練習(xí) 一傳一墊 加長距離傳 墊球 移動傳墊球 隔網(wǎng)傳墊球 2

14、三人制隔網(wǎng) 墊傳比賽1觀察并模仿 各種傳墊組 合練習(xí)，知道 練習(xí)的要點(diǎn) 2比賽時互相 合作積極競 爭1指導(dǎo)學(xué)生練 習(xí)并提咼控 球能力2啟發(fā)學(xué)生發(fā) 揮合作能力1大部分學(xué)生運(yùn)用墊 傳組合技術(shù)2比賽時主動合作積 極競爭輔助內(nèi)容：對墊排球?qū)髋徘虬踩R技能教育： 傳球時手指韌帶注意安全場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較 高，但學(xué)生對組合技術(shù)運(yùn)用不熟練 進(jìn)度調(diào)整：單個技術(shù)還需多練習(xí)，合作練習(xí)的意 識和方法需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測第學(xué)期1至31能夠了解側(cè) 面下手發(fā)球 和正

15、面上手 發(fā)球的動作 要領(lǐng)2通過各種輔 助練習(xí)能初 步掌握發(fā)球 技術(shù)1側(cè)面下手發(fā) 球和正面上 手發(fā)球的基 本技術(shù)2對發(fā)球練習(xí)1教帥示范學(xué) 生自我模仿 體驗(yàn)兩種發(fā) 球動作2兩人合作練 習(xí)1觀察并模仿 發(fā)球的各種 輔助練習(xí)2指導(dǎo)學(xué)生體 會完整的發(fā) 球動作1教帥講解示 范正確的動 作使學(xué)生建 立準(zhǔn)確的動 作概念2啟發(fā)學(xué)生進(jìn) 行簡單的對 發(fā)練習(xí)，提示 動作要領(lǐng)1知道側(cè)面下手發(fā)球 和正面上手發(fā)球的動 作要領(lǐng)1初步掌握發(fā)球的技 術(shù)輔助內(nèi)容：對墊排球 對傳排球兩人單手肩上擲排球 安全知識技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思： 通過本課教學(xué)，

16、找準(zhǔn)進(jìn)度調(diào)整： 手臂力量需強(qiáng)化學(xué)生的擊球點(diǎn)不容易，協(xié)調(diào)用力要多練習(xí)學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測4至121通過復(fù)習(xí)大 部分學(xué)生能 夠掌握正確 的發(fā)球技術(shù) 2運(yùn)用發(fā)球比 賽的形式在 增加學(xué)生活 動積極性同 時提高學(xué)生 的發(fā)球水平1復(fù)習(xí)側(cè)面下 手發(fā)球和正 面上手發(fā)球 技術(shù)兩人對發(fā)（直 線和斜線球） 2分隊(duì)比賽劃 區(qū)發(fā)球（發(fā)直 線和斜線球）1教師講解示 范學(xué)生模仿 練習(xí)完整的 發(fā)球動作2人數(shù)相等的 兩隊(duì)發(fā)直線 和斜線球比 賽1觀察并自我 體驗(yàn)兩種發(fā) 球路線的不 同用力2控制球的落 占八、1教師講解示 范指導(dǎo)學(xué)生 的發(fā)球動作， 鼓勵學(xué)生積 極練習(xí)2指導(dǎo)學(xué)生的 手臂用力，控

17、制球的落點(diǎn)1掌握正確的發(fā)球技 術(shù)動作2能控制發(fā)球落點(diǎn)，提 高發(fā)球的準(zhǔn)確性輔助內(nèi)容：對墊排球?qū)髋徘虬踩R技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的發(fā)球用力不到 位，發(fā)球落點(diǎn)控制不了進(jìn)度調(diào)整：發(fā)球還需多練習(xí)徒手動作學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測13至181通過多種練 習(xí)使學(xué)生掌 握發(fā)墊的組 合技術(shù)2通過小的教 學(xué)比賽讓學(xué) 生在綜合運(yùn) 用基本技術(shù) 能力的同時 體驗(yàn)合作競 爭的意識1發(fā)墊組合 練習(xí)（一發(fā)一 墊）2發(fā)墊型的教 學(xué)比賽1教師講解示 范學(xué)生兩人 合作練習(xí)2三人制隔網(wǎng) 發(fā)墊球比賽

18、1觀察并各自 體驗(yàn)接發(fā)球 動作，注意發(fā) 球的準(zhǔn)確性 以及接球時 全身協(xié)調(diào)用 力2比賽時注重 配合協(xié)作，主 動接球1教師講解示 范指導(dǎo)學(xué)生 接發(fā)球動作2提示學(xué)生主 動接球1掌握發(fā)墊的組合技 術(shù)2提高學(xué)生控球能力輔助內(nèi)容：對墊排球?qū)髋徘?發(fā)球練習(xí)安全知識技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較濃 厚，但組合技術(shù)不能熟練運(yùn)用 進(jìn)度調(diào)整：單個技術(shù)要加強(qiáng)練習(xí)，合作練習(xí)的意 識與方法需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測19至241通過多種練 習(xí)使學(xué)生掌 握發(fā)墊傳的 組合技術(shù)2通過小

19、的教 學(xué)比賽讓學(xué) 生在綜合運(yùn) 用基本技術(shù) 能力的同時 體驗(yàn)合作競 爭的意識1發(fā)墊傳組合 練習(xí)2發(fā)墊傳型的 教學(xué)比賽1三人合作練 習(xí)一發(fā)一墊一 傳2三人制小型 比賽1發(fā)球時注意 準(zhǔn)確性和成 功率，墊球和 傳球要及早 判斷，快速移 動2比賽時注重 配合協(xié)作，1教師指導(dǎo)學(xué) 生的組合動 作及配合2啟發(fā)學(xué)生發(fā) 揮合作能力1掌握發(fā)墊傳的組合 技術(shù)2主動合作，能將組合 技術(shù)串連運(yùn)用輔助內(nèi)容：對墊排球?qū)髋徘驅(qū)Πl(fā)排球 安全知識技能教育：場地器材：網(wǎng)球場軟排40個 運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)：平均心率120 130/分 練習(xí)密度40 %課后反思：通過本課教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚， 但組合技術(shù)不熟練進(jìn)度調(diào)整：單個技術(shù)要加強(qiáng)練習(xí)

20、，合作練習(xí)的意 識與方法需強(qiáng)化學(xué) 時學(xué)時目標(biāo)學(xué)時內(nèi)容學(xué)練形式學(xué)法要點(diǎn)指導(dǎo)要點(diǎn)學(xué)習(xí)效果檢測25至301能夠了解正 面屈體扣球 的動作要領(lǐng) 2能夠掌握正 確的助跑起 跳時機(jī)和揮 臂扣球動作 以及擊球部 位1正面屈體扣 球的輔助練 習(xí)（助跑起 跳，揮臂練 習(xí)）2多種扣球練 習(xí)扣固定球1教師示范學(xué) 生自我模仿 體驗(yàn)動作2兩人合作練 習(xí)1觀察并模仿 各種輔助練 習(xí)，知道助跑 起跳的動作 和時機(jī)2練習(xí)中能互 相糾正，知道 擊球的部位1教師示范指 導(dǎo)學(xué)生的輔 助練習(xí)2啟發(fā)學(xué)生體 會擊球部位 和完整的扣 球動作1知道正面屈體扣球 的動作要領(lǐng)2能掌握正確的助跑 起跳時機(jī)準(zhǔn)確扣球輔助內(nèi)容： 單腳雙腳連續(xù)跳， 單腳跳前進(jìn) 助跑起跳摸籃圈 連續(xù)快速揮臂向 10秒快速力臥撐 安全知識技能