打開口腔訓(xùn)練

1、一、打開口腔在使用播音語言發(fā)聲表達(dá)時(shí)，口腔開度往往要比生活中的語言表達(dá)口腔開度要大一些。但不管是哪種口腔開度，都應(yīng)是一種內(nèi)大外小的打開口腔的狀態(tài)，這種打開口腔的狀態(tài)是通過提顴肌、打牙關(guān)、挺軟腭、松下巴，并保持自然說話的唇形開度來實(shí)現(xiàn)的。1.提顴肌很多人認(rèn)為，提顴肌就是做成微笑的狀態(tài)就可以了，其實(shí)并不準(zhǔn)確。顴肌提起的時(shí)候，口腔的前部以及上腭的頂部會(huì)有展寬的感覺，上唇會(huì)有緊貼牙齒，同時(shí)顴肌呈現(xiàn)積極緊張的狀態(tài)(微笑時(shí)這樣的狀態(tài)并不明顯)。這種狀態(tài)下的發(fā)聲會(huì)更有力，吐字的清晰度也會(huì)更加明顯。提顴肌的訓(xùn)練方法：尋找提顴肌的正確狀態(tài)，我們可以用深呼吸同時(shí)顴肌上提、展開鼻翼的方法來體會(huì)。這樣快速的做上十幾次

2、后，顴肌會(huì)明顯感到發(fā)緊，堅(jiān)持反復(fù)這樣的練習(xí)，顴肌力量就會(huì)得到強(qiáng)化，再用時(shí)自然就提起來了。與此同時(shí)，我們可以用含有舌面音“j、q、x”的音節(jié)做練習(xí)，如“ji、qing、xiang”等;還可以用含有舌尖前音“z、c、s”的音節(jié)練習(xí)，如“zeng、cai、sen”等等。2.打牙關(guān)打牙關(guān)主要是指發(fā)音時(shí)上下牙關(guān)要加大開度，口腔整體保持向上提起的感覺。這樣做是為了加大口腔的開度，給舌頭更多的可移動(dòng)空間。打牙關(guān)的訓(xùn)練方法：首先用手摸到耳根位置的“凹陷”處，然后講話時(shí)上腭主動(dòng)抬起，口腔開度加大，這時(shí)“凹陷”處就會(huì)有明顯的開合狀態(tài)，這就是打牙關(guān)。與此同時(shí)，我們還可以通過做空口咀嚼動(dòng)作的方法，或者通過刮舌面的動(dòng)作

3、來體會(huì)打開牙關(guān)。3.挺軟腭所謂挺軟腭，就是抬起上腭后部的動(dòng)作，加大口腔后部的空間，增加口腔共鳴。同時(shí)關(guān)閉鼻腔通道，以避免帶音氣流過多地灌鼻腔而造成濃重的鼻音。挺軟腭的訓(xùn)練方法：訓(xùn)練挺軟腭最常用的就是通過“半打哈欠”和“聞花香”的動(dòng)作來體會(huì)，并把這種感覺帶到發(fā)音中去。與此同時(shí)，還可以通過發(fā)“a、o、e”這類開口度大的韻母來練習(xí)。4.松下巴通常，下巴緊張會(huì)使喉部肌肉緊張收縮，導(dǎo)致發(fā)聲吃力，加重喉部負(fù)擔(dān)，造成疲勞感。所以只有下巴放松了，口腔才能打開。松下巴的訓(xùn)練方法：可以通過發(fā)“u、”音來體會(huì)下巴的松弛。簡(jiǎn)言之，打開口腔是通過有關(guān)部位協(xié)同動(dòng)作“綜合治理”得到的。“提顴肌”使口腔的前部適當(dāng)打開，“打開

4、牙關(guān)”使口腔中部展開，“挺軟腭”擴(kuò)大了口腔后部，加之下頜的放松，這幾個(gè)動(dòng)作配合起來，就使得口腔得以全面地打開，為說話發(fā)音提供了一個(gè)良好的語音制造場(chǎng)和良好的共鳴環(huán)境。二、唇、舌力量的集中很多人發(fā)音時(shí)會(huì)出現(xiàn)聲音發(fā)散的情況，這往往是唇的力量不夠集中造成的。正確的發(fā)音，其力量要集中到唇中央的三分之一處;舌的力量要集中在舌的前后中縱線上，這樣聲音才會(huì)集中。訓(xùn)練唇的力度要多做撅唇、咧唇、繞唇等口部操;訓(xùn)練舌的力度要多做彈舌、頂舌等口部操練習(xí)。三、明確發(fā)聲路線和字音著力位置正確的發(fā)聲線路，是將聲音沿著軟腭、硬腭的中縱線，推到硬腭的前部。這條中縱線，就是聲音發(fā)出的路線。而硬腭的前部就是我們吐字時(shí)字音的著力位置。對(duì)此我們可以通過發(fā)“bang. pang、fang”等音來體會(huì)發(fā)聲線路和字音著力點(diǎn)?？谇皇钦Z音發(fā)聲中最主要的共鳴器官之一，所以口腔內(nèi)各咬字器官的控制和訓(xùn)練，直接關(guān)系到吐字的清晰、力度和美感，也關(guān)系到發(fā)聲的質(zhì)量。做好口腔咬字器官的訓(xùn)練，不僅可以