學(xué)會寬容學(xué)會快樂ppt課件.ppt

1、學(xué)會寬容 快樂生活 心理健康輔導(dǎo),小調(diào)查,你曾與同學(xué)、朋友或老師發(fā)生過矛盾沖突嗎？ A 有 B 沒有,測試,以下各項，你認(rèn)為是這樣的，就請寫 下“”，如果你不贊同，就請寫下“X,1 有很多人總是故意跟我過不去 2 碰到熟人我向他打招呼時，他視而不見最令我難堪。 3 我討厭和沉默寡言的人一起學(xué)習(xí)。 4 有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩，我聽到和看到都很生氣。 5 我能原諒對我態(tài)度很壞的人,6 晚上躺在床上，我會回想白天與人發(fā)生 爭執(zhí)的情景。 7 有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。 8 我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識 9 有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。 10 我

2、不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。 11 和事事爭強好勝的人呆在一起使我感到緊張。 12 我不喜歡獨斷專行的人,13 有不少人明知方法不對，還非要別人按 照他的意見行事。 14 有的人成天牢騷滿腹，我認(rèn)為這種處境全是他們自己造成的。 15 和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。 16 有不少人總喜歡對別人百般挑剔，而不顧他人的情緒。 17 當(dāng)我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認(rèn)可和賞識時，我就會大發(fā)雷霆。 18 有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣,評價標(biāo)準(zhǔn),每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。 13-18分，說明你需要在生活中加強自己的靈活

3、性，培養(yǎng)寬容精神； 7-12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時時碰到難相處的人，有時也會被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍； 0-6分，說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài),馬加爵事件,馬加爵，男，漢族，廣西賓陽人，身高171.5厘米。1996年至1997年在賓州初中讀初三，以優(yōu)異成績考取省重點賓陽中學(xué)；1997年至2000年就讀于賓陽中學(xué)；1999年至2000年讀高三，成績優(yōu)異，被預(yù)評為“省三好學(xué)生”；2000年以優(yōu)異的成績考上云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè),馬加爵事件,但在2004年2月13日晚馬加爵殺一人，2月14日晚殺一人，2月15日再殺兩人，追究起原因：據(jù)馬加爵供認(rèn)，殺人事件的起因

4、是因為打牌爭執(zhí)。2004年寒假馬加爵因為打工沒有回家，留在學(xué)校住宿。邵瑞杰和唐學(xué)李提早回到了學(xué)校。唐學(xué)李原本是住在校外的出租房的，只是因為那幾天還是假期，校內(nèi)宿舍的床位空置率較高而入住邵瑞杰和馬加爵的317室,案發(fā)前幾天，馬加爵和邵瑞杰等幾個同學(xué)打牌時，因邵瑞杰懷疑馬加爵出牌作弊兩人發(fā)生爭執(zhí)。曾被馬認(rèn)為與其關(guān)系較好的邵瑞杰說“沒想到連打牌你都玩假，你為人太差了，難怪龔博過生日都不請你”，馬認(rèn)為他的這番話傷害了自己的自尊心，轉(zhuǎn)而動了殺機,馬加爵事件,小結(jié),云南省高級法院經(jīng)復(fù)核認(rèn)為，馬加爵無視國家法律，因不能正確處理人際關(guān)系，因瑣事與同學(xué)積怨，即產(chǎn)生報復(fù)殺人的惡念，并經(jīng)周密策劃和準(zhǔn)備，先后將4名同

5、學(xué)殘忍殺害。也正如大家所說的，他不會寬容他人，如果他心胸開闊的話，四名如花般的少年依舊精彩般的活著，可是現(xiàn)實沒有如果,要“開心”先,開”心,恕,人心就拳頭般大,怒是心的奴隸,恕是心的“如來,假如時光倒流,那件事，我會這樣做,相親相愛一家人,快樂人生的作業(yè),1.每天對身邊的人多微笑三次，把歡樂傳遞下去。 2.每天花五分鐘想一想自己擁有的，試著去感恩。 3.每天原諒一個傷害你的人，讓痛苦的能量到你這里 為止，做“痛苦終結(jié)者”。 4.每天做一件幫助他人的好事 。 5.給父母至少一周打一個電話 。 6.當(dāng)別人讓你感到不愉快時，盡量去理解他，試著去 了解他的苦衷。 7.每天稱贊別人的優(yōu)點，并盡量去學(xué)習(xí)。 8.為別人的成績鼓掌，而不去嫉妒,把自己當(dāng)作別人 把別人當(dāng)作自己 把別人當(dāng)作別人 把自己當(dāng)作自己,大肚能容