心理衛(wèi)生與心理輔導(dǎo)--名詞解釋

1、.名詞解釋1.心理2.心理衛(wèi)生3.健康4.心理沖突5.挫折6.心理防御機制7.應(yīng)激8.心理輔導(dǎo)9.狹義的學(xué)校心理學(xué)10.適應(yīng)性輔導(dǎo)11.發(fā)展性輔導(dǎo)12.個別心理輔導(dǎo)13.小組輔導(dǎo)14.重復(fù)15.重讀16.摘要17.情感反應(yīng)18.指導(dǎo)19.解釋20.自我開放21.影響性摘要22.心理評估23.心理評估的客觀性原則24.心理評估的整體性原則25.心理評估的動態(tài)性原則26.心理評估的綜合性原則27.心理評估的指導(dǎo)性原則28.觀察法29.談話法30.問卷法31.心理測驗32.阻抗33.系統(tǒng)脫敏法34.厭惡法35.代幣法36.生物反饋法37.無條件的積極尊重38.移情的理解39.選擇性概括40.過度引申

2、41.認知重建法42.角色扮演法43.兩難問題法44.行為強化法45.強化不相容反應(yīng)46.榜樣引導(dǎo)法47.代替法48.漸進注意法49.思維定勢50.不良認知51.情緒52.情感53.自主訓(xùn)練法54.呼吸調(diào)節(jié)法55.個性心理56.自律性57.角色互換58.對抗59.學(xué)習(xí)策略60.學(xué)習(xí)評價61.學(xué)習(xí)疲勞62.神經(jīng)癥63.人格障礙64.心身疾病65.抑郁癥66.恐怖癥67.強迫癥68.焦慮癥70.學(xué)?？植腊Y1.心理：也可稱為心理活動或心理現(xiàn)象，可人為地分為心理狀態(tài)、心理過程和個性心理三大部分。2.心理衛(wèi)生：又稱精神衛(wèi)生。包括一切旨在改進及保持心理健康的措施。有兩重含義，一重含義是心理衛(wèi)生是人的心理健

3、康狀態(tài)；另一重含義是增進人的心理健康。3.健康：是一種生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完美的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。4.心理沖突：是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種矛盾心理狀態(tài)。5.挫折：是個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾，以致其動機不能得到滿足時產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。6.心理防御機制：是精神分析學(xué)說的一個基本概念，是人應(yīng)付緊張性刺激，維護康寧心理的手段。7.應(yīng)激：又稱“緊張狀態(tài)”，是由應(yīng)激源（緊張刺激物）引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)。8.心理輔導(dǎo)：是有關(guān)專業(yè)人員，以維護人的心理健康狀態(tài)為目標(biāo)和內(nèi)容的一項工作。9.狹義的學(xué)校心理學(xué)：即專指面向?qū)W

4、生的心理輔導(dǎo)，是指學(xué)校內(nèi)的心理輔導(dǎo)人員對前來求助的學(xué)生從心理上進行指導(dǎo)和幫助的活動。10.適應(yīng)性輔導(dǎo)：主要是針對學(xué)生在各個年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題，結(jié)合他們的認知特點和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們提高學(xué)習(xí)效率，處理好人際關(guān)系，學(xué)會自我心理調(diào)適，更好地處理因環(huán)境變化帶來的各種問題，增強對環(huán)境和自我的適應(yīng)能力，從而能夠很好地解決面臨的現(xiàn)實生活問題，很好地完成各個時期的學(xué)習(xí)任務(wù)。11.發(fā)展性輔導(dǎo)：主要是指學(xué)生確立正確的自我認識，特別是自我能力、素質(zhì)方面的認知，幫助他們認識和開拓自身的潛能，不斷突破自我的種種局限，實現(xiàn)全面而充分的發(fā)展。12.個別心理輔導(dǎo)：是輔導(dǎo)

5、人員通過與學(xué)生一對一的溝通所開展的輔導(dǎo)活動。13.小組輔導(dǎo)：又稱團體輔導(dǎo)，是輔導(dǎo)人員面對一組學(xué)生所開展的輔導(dǎo)活動。14.重復(fù)：就是輔導(dǎo)人員對來訪者所表達的內(nèi)容再向其作全部或部分的復(fù)述。15.重讀：是輔導(dǎo)人員對來訪者所表達內(nèi)容中認為重要的字或詞以強調(diào)性語氣進行重復(fù)。16.摘要：是指輔導(dǎo)人員把來訪者所表達的信息，進行整理、歸納、綜合，并以提綱的方式表達出來。17.情感反應(yīng)：就是輔導(dǎo)人員對來訪者所表達出的情緒情感的理解與反應(yīng)。18.指導(dǎo)：就是輔導(dǎo)人員直截了當(dāng)?shù)刂甘緛碓L者做什么和說什么，或者如何做或如何說。19.解釋：就是為來訪者提供關(guān)于現(xiàn)實世界的某種看法，或者說，是輔導(dǎo)人員依據(jù)某一理論架構(gòu)或個人經(jīng)驗

6、，對來訪者的問題、困擾做出合理化的說明，并進一步改變其思維、觀念與行為。20.自我開放：又稱自我暴露或自我揭示，是指輔導(dǎo)人員說出自己的情感、思想、經(jīng)驗及生活等與來訪者共同分擔(dān)或分享。21.影響性摘要：是指輔導(dǎo)人員將自己所談的主題、觀點、意見等信息，經(jīng)整理組織后，以簡明扼要的形式表達給來訪者。22.心理評估：指評估者運用心理學(xué)的方法、技術(shù)對學(xué)生的心理活動及心理問題進行描述、分類、鑒別與評定的過程。23.心理評估的客觀性原則：指在心理評估過程中要遵循實事求是的態(tài)度，依據(jù)被評論者的客觀心理事實和科學(xué)的方法，對其心理問題進行科學(xué)的評估，防止主觀臆斷，更不允許猜測虛構(gòu)。24.心理評估的整體性原則：指在心

7、理評估過程中，要運用系統(tǒng)觀點對被評估的心理現(xiàn)象及影響因素之間的互相關(guān)系進行整合研究，同時對被評估的心理現(xiàn)象進行多層次、多水平的系統(tǒng)分析。25.心理評估的動態(tài)性原則：指輔導(dǎo)員要運用變化發(fā)展的觀點對學(xué)生的心理問題力求做到動態(tài)的考察，把握學(xué)生心理發(fā)展的軌跡和外部影響的脈絡(luò)，防止僵化的評估模式對評估工作的干擾。26.心理評估的綜合性原則：指在心理評估中除運用心理學(xué)的方法和技術(shù)外，還要根據(jù)需要結(jié)合運用多種學(xué)科的方法和技術(shù)以取得最佳的評價結(jié)果。27.心理評估的指導(dǎo)性原則：是指對來訪者的心理問題做出評估后，對其存在的心理問題可以給予有針對性的指導(dǎo)，從而更好地促進其心理問題的解決和心理健康的發(fā)展。28.觀察法

8、：是在自然條件下，有目的、有計劃地對來訪者的言語、表情、動作行為及日常生活等進行觀察的方法。29.談話法：是輔導(dǎo)員根據(jù)心理評估的目的和任務(wù)，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。30.問卷法：是通過書面的形式，以設(shè)計的項目或問題為中介收集評估資料和數(shù)據(jù)的一種方法。31.心理測驗：是通過測量人的少數(shù)有代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數(shù)量分析的科學(xué)手段。32.阻抗：又稱“抗拒作用”，指來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導(dǎo)重心偏移。也可以看作是阻抗那些使自我過分痛苦或引起焦慮的欲望、情緒或記憶進入意識的力量。33.系統(tǒng)脫敏法：由沃爾帕首

9、創(chuàng)，主要是誘導(dǎo)來訪者緩慢地暴露出導(dǎo)致焦慮的情緒，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮的目的。34.厭惡法：是將某些不愉快的刺激。通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯(lián)系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。即利用條件反射的原理，把令人厭惡的刺激與來訪者的不良行為相結(jié)合，形成一個新的條件反射，用來對抗原有的不良行為，進而最終消除這種不良行為。35.代幣法：又稱獎勵強化法、代幣管制法。它是一種通過強化（即獎勵）而形成某種期望出現(xiàn)的適應(yīng)性行為的方法。即當(dāng)來訪者出現(xiàn)某種預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時，立刻給與獎勵，是該種行為得以強化。36.生物反饋法：是借助現(xiàn)代電子儀器將來訪者

10、體內(nèi)生理機能予以描記，并轉(zhuǎn)換為聲、光等反饋信號，是來訪者能根據(jù)這些反饋信號，有意識地學(xué)習(xí)調(diào)控自己的內(nèi)臟功能和身體功能，達到調(diào)整機體功能的目的。37.無條件的積極尊重：就是要把每個來訪者都看成是獨特而有價值的人，既接納他的長處，也寬容他的短處，這樣就創(chuàng)造出了一個安全、溫暖的環(huán)境，讓來訪者能夠最大限度地表達自己。38.移情的理解：也稱共情，是指輔導(dǎo)員放下個人的參照標(biāo)準(zhǔn)，試著將自己融入來訪者的感覺世界中，設(shè)身處地從來訪者的立場去看待問題，并把自己的體驗再傳遞給對方，讓對方更深入的進行自我探討、自我了解、產(chǎn)生被接納、被理解的感受。39.選擇性概括：僅依據(jù)個別細節(jié)而不考慮其他情況并對整個事件作出結(jié)論，這

11、是人們認知過程中的認知歪曲的一種形式。40.過度引申：或稱過度泛化，是指在單一事件的基礎(chǔ)上做出關(guān)于能力、操作或價值的普遍性結(jié)論，也就是說從一個瑣細事件出發(fā)引申作出結(jié)論，是人們認知過程中的認知歪曲的一種形式。41.認知重建法：是根據(jù)人的認知過程會影響其情緒和行為的理論假設(shè)，通過認知和行為技術(shù)來改變來訪者不良認知，從而減輕或消除其情緒問題和非適應(yīng)性行為的一類輔導(dǎo)方法的統(tǒng)稱。42.角色扮演法：是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。43.兩難問題法：教師利用假定的、設(shè)計的或真是的兩難問題，讓學(xué)生進行判斷，激起內(nèi)心加之沖突，觸動原有的心理認知結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生不滿足感，以達到改變自己原有認知結(jié)構(gòu)

12、的目的，從而提高心理水平。44.行為強化法：是教師運用強化手段來鞏固學(xué)生良好行為和消除不良行為做的一種方法。45.強化不相容反應(yīng)：是把不強化那個不合社會要求的反應(yīng)同強化別一個與順應(yīng)不良行為顯然對抗的合乎社會要求的反應(yīng)相結(jié)合，借以消除順應(yīng)不良反應(yīng)的方法。46.榜樣引導(dǎo)法：教師利用中小學(xué)生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現(xiàn)受教育的目的。47.代替法：指在處理重要而復(fù)雜的學(xué)習(xí)內(nèi)容時，先用已經(jīng)熟悉和做慣了的方法或?qū)ο髞硐s念，待精神逐漸集中后，再回過頭來做應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。48.漸進注意法：就是從5分鐘入手，訓(xùn)練長時間集中注意力，是注意力訓(xùn)練的方法之一。

13、49.思維定勢：是指由于過去的思維活動而造成的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。50.不良認知：是指因認知錯誤所產(chǎn)生的歪曲的、不合理的、消極的觀念和信念、思想。51.情緒：是人對客觀現(xiàn)實是否符合自己的需要所產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗。它與認識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式、外部表現(xiàn)形式和獨特的生理基礎(chǔ)。52.情感：是情緒的概括化、穩(wěn)定化的表現(xiàn)，較情緒穩(wěn)定和深刻，往往都與社會需要密切聯(lián)系。情感主要包括道德感、理智感和美感。53.自主訓(xùn)練法：是德國柏林大學(xué)教授舒爾茲發(fā)現(xiàn)的一種方法。這種方法既可以調(diào)節(jié)情緒，又能消除心理緊張、心理壓力，減輕煩惱。54.呼吸調(diào)節(jié)法：是處理情緒波動的有效方法，通過深呼吸，可以是波動的情緒及時穩(wěn)

14、定下來。比如情緒緊張、激動時呼吸短促，這時可采用緩慢地呼吸和吸氣練習(xí)，達到放松情緒的目的；當(dāng)情緒低沉?xí)r，可以采用長吸氣與有力的呼吸練習(xí)，提高情緒的興奮性。55.個性心理：是一個人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的、穩(wěn)定的心理特征，它代表著一個人的基本精神面貌。人與人之間的區(qū)別除了相貌不同之外，主要是個性的不同。56.自律性：是一種出自內(nèi)心要求的自我約束，是在兒童對自律認識和自覺要求的基礎(chǔ)上形成的，而不是外部力量強制下的紀律。57.角色互換：就是站在對方的角度設(shè)身處地地為人著想，也就是說“將心比心，以心換心”。58.對抗：是學(xué)生遭受挫折引起的強烈的不滿時表現(xiàn)出來的一種反抗?fàn)顟B(tài)。59.學(xué)習(xí)策略：是一系列有目的的活

15、動，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法、技能、技巧的操作活動。60.學(xué)習(xí)評價：從學(xué)生的角度來看，就是對自己的學(xué)習(xí)活動變化進行評估的過程。61.學(xué)習(xí)疲勞：是指由于長時間從事學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現(xiàn)象。62.神經(jīng)癥：是一種干擾人的正常生活、削弱人的適應(yīng)能力的中等程度的心理障礙，一般沒有器質(zhì)性病變，但有某些身體功能的喪失，有明顯的心理異常表現(xiàn)。63.人格障礙：又稱病態(tài)人格或變態(tài)人格，指自童年或少年時期發(fā)展起來的人格明顯偏離異常，主要表現(xiàn)為情感和意志行為障礙，感知和智力并無異常。64.心身疾?。河捎谇榫w性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。65.抑郁

16、癥：是指一種持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。66.恐怖癥：是指病人具有一種在正常情況下對某一特定物體、人際交往或處境，產(chǎn)生異乎尋常的強烈恐懼或緊張不安的內(nèi)心體驗，從而出現(xiàn)回避表現(xiàn)，難以自控。67.強迫癥：是指病人主管體驗到源于自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)不是必要的，或其重復(fù)出現(xiàn)是不恰當(dāng)?shù)?，但又難以通過自己的意識努力加以抵制，從而引起強烈的緊張不安及嚴重的內(nèi)心沖突，伴隨某些重復(fù)動作和行為往往是患者為了減輕其內(nèi)心緊張不安，屈從于令人不快的思想和意向或進行對抗而呈現(xiàn)出的繼發(fā)現(xiàn)象。68.焦慮癥：是指持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)，常伴有頭暈、胸悶心悸、呼吸困難、口感、尿頻、尿急、出汗

17、、震顫和運動性不安。69.疑病癥：是對自身健康狀況或身體某一部分功能過分關(guān)注，懷疑自己患上某種軀體疾病或精神疾病，但與其實際健康狀態(tài)不符；醫(yī)生對疾病的解釋或客觀檢查，常不足以消除患者的固有成見。70.學(xué)校恐怖癥：是恐怖癥的一種特殊形式，具體表象為害怕上學(xué)，甚至公開表示拒絕上學(xué)，如果強迫他去上學(xué)，就會使其焦慮加重，或發(fā)生飲食和睡眠障礙，或出現(xiàn)心神不定、驚恐不安。面色蒼白、全身出冷汗、心率加快。此時若同意其不去上學(xué)，則癥狀馬上得以緩解。填空1.心理，也稱為心理現(xiàn)象或心理活動，可人為地分成心理狀態(tài)，心理過程，個性心理三大部分。2.心理過程是對認知活動、情緒情感活動、意志行為活動的概括，反映了個體心理

18、的歷程性和動力性。3.個性心理由個性心理特征和個性傾向兩部分構(gòu)成。4.衛(wèi)生指心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生兩方面。5.提倡養(yǎng)心之道與健身之術(shù)是中國古代心理衛(wèi)生思想的精髓。6.心身疾病又稱心理生理疾病。7.確定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，是以心理的外部表現(xiàn)即行為表現(xiàn)為客觀標(biāo)準(zhǔn)的，只是判斷一個人心理是否健康的一條原則，即客觀性。8.認知能力是保持個體具有健康的心理結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。9.心理健康的人，具有健全的積極意志品質(zhì)，表現(xiàn)為具有意志的自覺性、果斷性、堅持性、自制力等優(yōu)良品質(zhì)。10.體質(zhì)是在遺傳的基礎(chǔ)上，個體在發(fā)育過程中內(nèi)外環(huán)境的相互作用所形成的整個有機體技能的狀態(tài)。11.在民主型的家庭家養(yǎng)態(tài)度與方式環(huán)境下成長的中小學(xué)生具有

19、較強的獨立性，善于與人相處并能取悅于人，其情緒、情感是健康的，個性發(fā)展也是較全面的、正常的。12.內(nèi)向型（內(nèi)向型、外向型）類型的家庭成員在面臨外部壓力時，往往互相依賴，互相參與，且易缺乏與他人的分化，億采取投射的防御機制。在嚴重的應(yīng)急情況下，這種家庭的成員易產(chǎn)生神經(jīng)癥或防御性神經(jīng)癥。13.心理防御機制是精神分析學(xué)說中的一個基本概念。14.狹義的學(xué)校心理學(xué)輔導(dǎo)，即專指面向?qū)W生的心理輔導(dǎo)，是指學(xué)校內(nèi)的心理輔導(dǎo)人員對前來求助的學(xué)生從心理上進行指導(dǎo)和幫助的活動。心理輔導(dǎo)人員根據(jù)前來求助學(xué)生的具體情況，運用心理學(xué)知識和原理，通過與學(xué)生談話、討論等形式，在與學(xué)生建立相互信任、理解的良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)上，幫

20、助其發(fā)現(xiàn)自己的問題及根源，改變原有的認知結(jié)構(gòu)和行為模式，提高學(xué)生處理學(xué)習(xí)和生活問題的能力，促進他們的發(fā)展與成長。15.學(xué)校心理學(xué)輔導(dǎo)從其目標(biāo)和內(nèi)容上，可分為兩種類型，適應(yīng)性輔導(dǎo)和發(fā)展性輔導(dǎo)。16.發(fā)展性輔導(dǎo)的目標(biāo)主要在于幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。17.適應(yīng)性輔導(dǎo)主要解決學(xué)生與環(huán)境的協(xié)調(diào)問題，而發(fā)展性輔導(dǎo)則致力于把學(xué)生的發(fā)展水平帶到一個新的高度，側(cè)重于學(xué)生整體素質(zhì)的提高。18.從內(nèi)容上看，思想政治教育的核心問題是人生觀，而心理輔導(dǎo)的核心問題是成長問題。19.心理輔導(dǎo)作為一種有意識地對學(xué)生的心理施加影響，提高其心理健康水平、全面發(fā)展其個性的過程，一方面它注重對學(xué)

21、生潛能的開發(fā)和各種優(yōu)秀心理品質(zhì)的培養(yǎng)，另一方面則注重預(yù)防各種心理問題的產(chǎn)生，對各種適應(yīng)性問題適時的改變。20.學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本目標(biāo)就是通過學(xué)習(xí)有意識地指導(dǎo)和幫助，使每個學(xué)生都具有良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，提高其心理健康水平。21.在心理輔導(dǎo)的開始階段中掌握來訪者的資料，主要在于了解對方的基本情況及來訪者的心理問題。22.在心理輔導(dǎo)的開始階段對資料進行分析、鑒別與診斷時，尋找心理問題產(chǎn)生的原因需從兩個不同的側(cè)面入手，即一般原因分析和深層原因分析。23.心理指導(dǎo)與幫助階段的任務(wù)有制定輔導(dǎo)方案、確定輔導(dǎo)方案和實施指導(dǎo)與幫助。24.心理輔導(dǎo)的鞏固階段與結(jié)束階段的工作任務(wù)主要是鞏固效果和追蹤調(diào)查。

22、25.心理輔導(dǎo)的鞏固階段應(yīng)做好的工作有：輔導(dǎo)人員應(yīng)向來訪者指出其已經(jīng)取得的成績和進步，說明已基本達到的既定的輔導(dǎo)目標(biāo)；輔導(dǎo)人員須與來訪者一同就其心理問題和輔導(dǎo)過程做一個回顧總結(jié)；指導(dǎo)來訪者鞏固已有的進步，將獲得的經(jīng)驗運用到日常生活中去，并逐步穩(wěn)定，內(nèi)化為來訪者的信念、行為方式和能力，使之能有效地適應(yīng)環(huán)境。26.心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)分為一般性指導(dǎo)和特異性指導(dǎo)，前者是針對來訪者的具體問題進行的，沒有固定的模式和內(nèi)容，而后者是依據(jù)某一理論派別進行的專門指導(dǎo)。合理運用此技術(shù)，一方面要求輔導(dǎo)人員熟悉心理輔導(dǎo)的理論流派及其方法技術(shù)，另一方面要求知道這必須建立在良好的輔導(dǎo)關(guān)系基礎(chǔ)上。27.在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)人員有

23、必要做自我開放的原因是：是來訪者感到輔導(dǎo)員也是一個普通人，他們的地位是平等的；增加來訪者的自我開放；輔導(dǎo)人員的自我開放的內(nèi)容也可以分為兩類：輔導(dǎo)人員對來訪者的體驗與感受；輔導(dǎo)人員的個人經(jīng)驗。28.心理評估的常用方法有觀察法、談話法、問卷法、個案法、和測驗法。29.心理評估具有重要的價值表現(xiàn)在對學(xué)生的適應(yīng)性問題，對學(xué)生的發(fā)展性問題，對學(xué)生心理障礙問題三方面具有重要作用。30.觀察法用在心理評估中的步驟是：確定明晰的觀察目的和現(xiàn)象；選擇使用適當(dāng)?shù)挠^察類型和方法。31.常用的心理觀察方法主要有：實況詳錄法；時間取樣法；事件取樣法；軼事記錄法；頻率計數(shù)圖示法；清單法。32.在心理評估中用標(biāo)準(zhǔn)化的談話時

24、，主要的步驟：制定談話的計劃；準(zhǔn)備談話需要的工具；與受訪者建立良好的合作關(guān)系；有目的、有計劃地提高效果；有效記錄談話內(nèi)容。33.在談話中，要與來訪者建立良好的關(guān)系可用的技巧：開門見山地自我介紹；建立起職業(yè)或工作的信任感。34.問卷指導(dǎo)語的設(shè)計要遵循的原則：題目與被調(diào)查的目的相符；指導(dǎo)語要誠摯、熱情誠懇；題目不要給來訪者不良的心理刺激。35.對問卷的評價主要包括對問卷信度和效度的評價。36.問卷的實施主要包括評估對象的選擇和問卷的收集兩個方面。37.按測驗的應(yīng)用可把心理測驗分為教育測驗、職業(yè)測驗和臨床測驗。38.實施心理測驗前應(yīng)做好以下準(zhǔn)備：選擇適宜的測試環(huán)境；準(zhǔn)備好測驗的材料。39.弗洛伊德把

25、人的整個心理活動分為三部，即意識、前意識、潛意識，并且認為人格由本我、自我、超我構(gòu)成，其中自我遵守“現(xiàn)實原則”。40.精神分析法輔導(dǎo)的基本目標(biāo)是：是潛意識意識化，使?jié)撘庾R沖突表面化，從而幫助來訪者重新認識自己或重建人格；幫助來訪者克服潛意識沖突。41.精神分析的輔導(dǎo)過程一般是準(zhǔn)備期，預(yù)備治療期和治療一、二、三期。42.精神分析法的具體方法有自由聯(lián)想、釋夢、移情、阻抗、闡釋。43.移情的特征有：反應(yīng)的強烈性與不相適宜性；反應(yīng)的持久性。移情可分陽性移情和陰性移情。44.行為轉(zhuǎn)變法的理論基礎(chǔ)是行為學(xué)習(xí)理論，其主要目標(biāo)是消除不良行為，并代之以更有效能的行為。45.系統(tǒng)脫敏法的基本原理是：人和動物的肌肉

26、放松狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是一對抗過程，一種狀態(tài)的出現(xiàn)會對另一種狀態(tài)起抑制作用。46.暴露法開始即讓來訪者進入最使其恐懼的情境中，或者讓他長時間的想象恐怖環(huán)境，以加深來訪者的焦慮程度，但當(dāng)其發(fā)現(xiàn)自己最擔(dān)心的災(zāi)難并沒有發(fā)生時，焦慮反應(yīng)就會相應(yīng)消退。本法適合于對有焦慮與恐怖傾向的來訪者輔導(dǎo)。47.人本主義的代表人物馬斯洛把人的基本需要由低到高分為五個層次，即生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)。48.個人中心法認為輔導(dǎo)的中心應(yīng)是最大限度的發(fā)掘來訪者自身的潛能和積極能動作用，依靠其自己的努力來解決心理問題。49.個人中心法輔導(dǎo)的基本目標(biāo)是為來訪者提供一個安全與信任的氣氛，在這個氛圍中，來

27、訪者能夠利用輔導(dǎo)關(guān)系進行自我探索，能以更開放、更自信與更積極的愿望進行輔導(dǎo)，具體目標(biāo)在于使來訪者做到：對經(jīng)驗開放，拋掉自己的假面具，面對真實的現(xiàn)實，不加歪曲地對待自己的自我世界；信任自己，相信自己的能力；能夠形成自身內(nèi)在的評價標(biāo)準(zhǔn)；自愿把自己看作是一個發(fā)展過程，輔導(dǎo)員望能貫穿于輔導(dǎo)過程之中。50.個人中心法認為建立融洽的輔導(dǎo)關(guān)系的三種最重要的態(tài)度是真誠、無條件的尊重、共情（移情的理解）。51.移情包括兩個主要的步驟：精確地感受來訪者的世界，能從來訪者的方向去了解事物；能夠以口語的形式與來訪者分享你對他的了解。52.認知模式的理論基礎(chǔ)是貝克等提出的情緒障礙認知理論，認知理論的出發(fā)點在于確認思想和

28、信念是情緒狀態(tài)和行為表現(xiàn)的原因，貝克把人們在認知過程的認知歪曲歸納為五種形式，即：注意推斷；選擇性概括；過度引申；夸大或縮小；走極端的思維。53.認知重建法的中心在于改變或修正扭曲的認知，而不是重點改變適應(yīng)不良的行為。54.與不合理信念的辯論技術(shù)中，提問的方式有質(zhì)疑式和夸張式。55.角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個性、心理過程的方法，在排演時，可以使角色扮演，也可以是反角色扮演。56.運用價值觀辨析法的原則是：教師首先必須誘發(fā)學(xué)生的態(tài)度價值陳述；教師必須無批評地和無批判地接受學(xué)生的思想、情感、信念和觀點；教師必須向?qū)W生提出問題以幫助學(xué)生思考自己的價值觀念。57.常用的價值觀辨析法

29、有：小組討論法，適于中、高年級學(xué)生；兩難問題法，適用于各年級學(xué)生；腦力激蕩法，適用于各年級學(xué)生。58.常用的榜樣引導(dǎo)法有：參觀訪問；媒體教學(xué)，適用于各年級學(xué)生。59.行為強化法是教師運用強化手段來鞏固學(xué)生良好行為和消除不良行為的一種方法，所謂強化是指任何有助于機體反應(yīng)概率增加的事件，強化手段一般有正強化、負強化、懲罰。在教育眾多采用正強化。60.行為強化中，集中常用的強化方法是獎勵、懲罰、強化不相容反應(yīng)。61.中小學(xué)生的認知衛(wèi)生問題主要包括發(fā)展性問題和適應(yīng)性問題。62.小學(xué)生記憶力發(fā)展的特點是：有意記憶逐漸增強；意義記憶迅速發(fā)展。63.小學(xué)生思維發(fā)發(fā)展的特點：由具體形象思維向抽象邏輯思維過度；

30、思維的基本過程日趨完善。64.初中生的思維發(fā)展的特點：抽象邏輯思維開始占主導(dǎo)地位；思維的獨立性、批判性日益增強。65.過分概括化是一種以偏概全、以一概十的不合理認知方式，是思維活動中常見的錯誤，常見于對人的評價中。66.對中小學(xué)生而言，認知能力的高低主要表現(xiàn)在兩個方面：一是對客觀事物的認識；二是對實際問題的解決。認知能力是先天素質(zhì)、社會環(huán)境與教育影響等互相作用的產(chǎn)物。67.思維是人腦對客觀現(xiàn)實的間接、概括的反映，它決定著認知能力的整體發(fā)展水平，是構(gòu)成認知能力的核心。68.良好的思維習(xí)慣的培養(yǎng)需要：質(zhì)疑的習(xí)慣；有條理有根據(jù)的思維習(xí)慣；一問多思的習(xí)慣，多思指思維要有廣度和深度；善于進行求異思維的習(xí)

31、慣。69.求異思維就是要思維與眾不同，與習(xí)慣不同，即要求思維具有獨創(chuàng)性。它要求尋求多種解決問題的方法，要求人能擺脫別人的影響，不拘于傳統(tǒng)與慣例，即思維要具流暢性、變通性、獨特性。70.適應(yīng)性認知衛(wèi)生問題主要是不良認知，這主要是指因為認知錯誤所產(chǎn)生的歪曲的、不合理的、消極的觀念和信念、思想。71.在整個小學(xué)階段，兒童的情緒帶有很大的情境性，易受具體事務(wù)、具體情境的支配。72.情感主要包括道德感、理智感、美感。小學(xué)生的高級情感是在社會文化的影響下，在教育的作用下逐步發(fā)展起來的。73.初中生情緒變化的兩極性具體表現(xiàn)為：復(fù)雜與簡單共存；強與弱共存；波動和穩(wěn)定共存；微妙的隱蔽性。74.要想做自己情緒的主

32、人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法：一方面努力培養(yǎng)起積極的情緒狀態(tài)，另一方面，則盡量把消極的情緒狀態(tài)引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面。75.合理宣泄法，就是以不傷害自己和他人的健康、不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統(tǒng)統(tǒng)的打發(fā)出來，分為直接宣泄，也即直接針對引發(fā)情緒的刺激來表達情緒；與間接宣泄，即不把發(fā)泄的對象指向引發(fā)情緒的人或事物，而通過間接途徑使不良情緒釋放出來。76.冷漠的心理輔導(dǎo)方法之一是幽隔療法，就是在盡可能減少外界刺激的情況下，讓心理活動輕松而不受約束地自由進行。把一個冷漠的人放在幽隔室里，隔絕與外界的一切接觸，可使他把壓抑在內(nèi)心的矛盾釋放出來，并進一步地認識自我和理解他人。77.

33、實際上，冷漠的背后是愛的缺乏，改變冷漠不是要去做驚天動地的功績，而只是從身邊的小事開始。78.對中小學(xué)生厭倦這種情緒的輔導(dǎo)方法主要是：幫助其認識到處在青春期的朋友們會不同程度地產(chǎn)生厭倦生活的情緒，這是一個必經(jīng)階段；找一個合適自己的發(fā)泄方式；學(xué)會準(zhǔn)確地表達自己的感受；培養(yǎng)自己辯證思維的思維的習(xí)慣，學(xué)會在任何情境中、任何心境下努力尋找有利因素。79.小學(xué)生美感的發(fā)展特點是小學(xué)低年級兒童任意十五的外在性、真實性為美，經(jīng)教育，小學(xué)中高年級兒童的精神生活逐步豐富，他們已學(xué)會從現(xiàn)實生活中去理解和感受美。80.自我意識的心理成分包括自我認知，自我體驗，自我調(diào)控。在自我認知中，自我評價具有核心意義，是自我意識

34、發(fā)展的重要標(biāo)志。81.自尊心是自我體驗的一種常見表現(xiàn)形式，自尊心強的兒童往往對自己的評價比較積極（高）。82.自律性是一種出自內(nèi)心要求的自我約束，是在兒童對自律認識和自覺要求的基礎(chǔ)上形成的，而不是外部力量強制下的紀律。83.自律性的形成過程是一個把外部要求內(nèi)化為內(nèi)心需要的過程，是由他律向自律過渡的過程，一般有三個階段：非自律階段；非自律向自律過渡的階段；自律階段。84.小學(xué)生的群體形成有五個時期，即：獨立期；水平分化期；垂直分化期；部分集團形成期；集團合并期。85.發(fā)展性個性衛(wèi)生問題輔導(dǎo)，關(guān)鍵在于讓學(xué)生會正確地看待自己、看待他人和看待環(huán)境。86.人要正確地看待自己，需要：接受自己；以發(fā)展為動力

35、；不要完全以“我”為中心；不要自卑自憐；不要傷害自己。87.人要正確地看待他人，需要：喜歡他人；容忍他人的觀點；重視他人；不要總想支配他人；不要依賴他人；借鑒他人的看法。88.人要正確地看待環(huán)境，需要：熱愛生活；懂得世界并不是黑白分明的；體驗?zāi)婢撑c失??；適應(yīng)環(huán)境珍惜現(xiàn)在。89.固執(zhí)的本質(zhì)其實就是兩個，一個是就認為自己對；另一個是怕沒面子，失去自尊。90.自尊心過強是則是一種自卑心理的表現(xiàn)。91.壓抑在心理學(xué)上專指個別人受到挫折后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉(zhuǎn)移出去，而是將其抑制在心頭，這能起到減輕焦慮的作用。壓抑的特點：內(nèi)指性；消沉性；潛意識性。92.對于偏執(zhí)型人格的人來講，心理相容的側(cè)

36、重點在于興趣、愛好、職業(yè)、家庭背景、社會地位、文化修養(yǎng)等，而不是要交性格、脾氣和本人相似的人。93.癔癥型人格的人，又稱歇斯底里型人格或戲劇型人格，這種人格障礙多見于女性（男、女）。94.學(xué)習(xí)是人在生活過程中獲取個體經(jīng)驗的過程，是信息的輸入，輸出與反饋調(diào)節(jié)的動態(tài)過程。95.學(xué)習(xí)策略是一系列有目的的活動，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇、使用、調(diào)節(jié)和控制學(xué)習(xí)方法、技能、技巧的操作活動。96.學(xué)生的學(xué)習(xí)過程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評價。97.常用的復(fù)習(xí)方法有：嘗試回憶法；要點法；比較法；概括法。98.做作業(yè)是學(xué)習(xí)過程不可缺少的重要環(huán)節(jié)，做作業(yè)的目的是：消化、理解課堂上所學(xué)的知識；檢查自己課堂學(xué)習(xí)的優(yōu)勢；做作業(yè)可以發(fā)展學(xué)生的思維能力。99.學(xué)習(xí)評價具有反饋與動機的功能。100.學(xué)習(xí)疲勞是指由于長時間從事學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現(xiàn)象。101.造成學(xué)生心理疲勞的主要原因是：長時間學(xué)習(xí)，大腦未得到充分休息