手抄報、黑板報版面設(shè)計

手抄報、黑板報版面設(shè)計,興化市景范學(xué)校吳結(jié),一、步驟,先在草稿紙上構(gòu)思，設(shè)計出板報的刊頭、版式、標(biāo)題和文字。根據(jù)內(nèi)容劃分區(qū)域，注意主次。畫上刊頭報花，再填寫標(biāo)題的文字。完善板面，對不滿意的地方做一些修改，做到盡善盡美。,1、整體規(guī)劃,1、整體規(guī)劃,2、刊頭和標(biāo)題,由于刊頭是板報的主題。要設(shè)計得十分醒目，且要大于其他圖案和花邊，選取也應(yīng)與環(huán)境色彩有區(qū)別。標(biāo)題字?jǐn)?shù)要少，力求言簡意賅。字體的選擇或規(guī)則方正或活潑自由要和報紙的內(nèi)容、風(fēng)格相得益彰。標(biāo)題和報頭的圖案要整體規(guī)劃，不要看成兩個部分。,2、刊頭和標(biāo)題,3、版面,版面設(shè)計力求緊湊、整齊，板塊分明，大小得當(dāng)。要以文字內(nèi)容為主，報頭、標(biāo)題要在醒目的位置，圖案起到裝飾的作用，但不能面積過大，喧賓奪主。板塊與板塊之間可用空白、線條或二方連續(xù)紋樣進(jìn)行間隔，使其更加分明、整齊。,2、刊頭和標(biāo)題,4、黑白和色彩,版面設(shè)計中色彩要和諧，明快。明暗對比要分明，顏色過黑顯得沉重，過淡顯得蒼白無力，要恰到好處，畫面線條、塊面處理要虛實(shí)得當(dāng)，過實(shí)不透氣，過虛顯得空，可利用點(diǎn)、線、面結(jié)合使用。,5、空白處理,有一些多余的小面積的空白可用小圖案填充，使版面更加飽滿、完整。,手抄報,心理健康,內(nèi)容,什么是心理健康？健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。,心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：智力正常人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動的最基本的心理條件。情緒穩(wěn)定與愉快情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。如果一個人經(jīng)常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現(xiàn)。行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現(xiàn)。良好的人際關(guān)系人生活在社會中，就要善于與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應(yīng)能力人生活在紛繁復(fù)雜、變化多端的大千世界里，一生中會遇到多種環(huán)境及變化，因此，一個人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這也是心理健康的標(biāo)志之一。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（中學(xué)生）著名心理學(xué)家馬斯洛（MASLOW）和密特爾曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：1、是否有充分的安全感。2、是否對自己有較充分的了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u價自己的行為。3、自己的生活理想和目標(biāo)能否切合實(shí)際。4、能否與周圍環(huán)境事物保持良好的的接觸。5、能否保持自我人格的完整與和諧。6、能否具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。7、能否保持適當(dāng)和良好的人際關(guān)系。8、能否適度地表達(dá)和控制自己的情緒。9、能否在集體允許的前提下，有限地發(fā)揮自己的個性。10、能否在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適當(dāng)?shù)貪M足個人的基本要求。中小學(xué)生心理行為問題的主要表現(xiàn)1、心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上（1）師生關(guān)系的問題；（2）親子關(guān)系的問題；（3）同伴或同學(xué)關(guān)系的問題；（4）對異性的看法問題；（5）人際交往障礙問題。2、心理健康問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上（1）學(xué)習(xí)壓力問題；（2）厭學(xué)問題；（3）學(xué)習(xí)困難問題；（4）學(xué)習(xí)障礙問題。3、心理健康問題表現(xiàn)在“自我”上（1）自我評價問題；（2）自我體驗(yàn)問題；（3）自制力問題。,向心理健康發(fā)展的途徑（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗(yàn)；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏