總結(jié)反思 砥礪前行ppt課件.ppt

總結(jié)反思砥礪前行 高二8班 1 你考前備考狀態(tài)如何 是這樣 2 還是這樣 3 考后 4 5 考試結(jié)束了 大家都有一種如釋重負(fù)的感覺(jué) 然而 此時(shí)的精神狀態(tài)更是不能忽視 因?yàn)榭荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失 相反 隨之而來(lái)的對(duì)考試結(jié)果的預(yù)測(cè)和獲知 會(huì)讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和出現(xiàn)生理紊亂現(xiàn)象 因此 此時(shí)的心理調(diào)適 與考試之前以及考試之中同樣重要 專家提醒 6 7 考試后心態(tài)變化大概有這樣幾種 1 不露聲色2 春風(fēng)得意3 懊惱不已4 傷心欲絕5 埋怨憤怒6 滿不在乎 8 1 不露聲色 者 原因和表現(xiàn)學(xué)得扎實(shí) 考得好 自信心強(qiáng) 勝不驕 敗不餒 有史以來(lái) 成績(jī)穩(wěn)定 始終保持優(yōu)良的成績(jī) 良藥苦口 我們還是要肯定自己 不斷鼓勵(lì)自己 9 2 春風(fēng)得意 者 原因和表現(xiàn)考好后 往往會(huì)沾沾自喜 甚至自我吹噓 這樣雖然能增加信心 但也會(huì)導(dǎo)致自滿自足 給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)浮躁 導(dǎo)致成績(jī)一上一下 不穩(wěn)定 良藥苦口 我們應(yīng)該明確學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù) 需要有韌性 需要有高目標(biāo) 知道山外有山 樓外樓 做到勝不驕 敗不餒 10 3 懊惱不已 者 原因和表現(xiàn)考試之后都會(huì)對(duì)自己的失誤懺悔不已 不是說(shuō)看錯(cuò)題目 就是說(shuō)計(jì)算失誤 不是說(shuō)漏做了 就是說(shuō)抄錯(cuò)答案 總是存在著僥幸心理 良藥苦口 我們要從平時(shí)的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病 平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真 扎實(shí) 細(xì)心和一絲不茍 11 4 傷心欲絕 者 原因和表現(xiàn)對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確 考前往往盲目自信 準(zhǔn)備不足 所以考試的成績(jī)和自己的預(yù)料往往相差很大 心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí) 良藥苦口 我們要認(rèn)真分析試卷 對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí) 既要克服盲目自信的心理 又要正確認(rèn)識(shí)自己的能力 鼓起前進(jìn)的勇氣 12 5 埋怨憤怒 者 原因和表現(xiàn)考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題 不是埋怨老師試卷出得不好 就是埋怨老師沒(méi)有復(fù)習(xí)到考題 不是埋怨考試題目太難 就是埋怨老師改卷太嚴(yán) 甚至抱怨沒(méi)有作弊成功 良藥苦口 我們要好好反省 端正學(xué)習(xí)態(tài)度 明確學(xué)習(xí)是為什么 為誰(shuí)學(xué) 學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué) 要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn) 13 6 滿不在乎 者 原因和表現(xiàn)考試后 瞄一下分?jǐn)?shù) 試卷也不看一下 便揚(yáng)長(zhǎng)而去 表現(xiàn)的滿不在乎 有的甚至破罐子破摔 良藥苦口 我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé) 這種現(xiàn)象我們班恐怕不少 相信每一個(gè)同學(xué)都想考出好成績(jī) 實(shí)現(xiàn)自己的自我價(jià)值 14 你屬于哪一種 15 總結(jié)反思 過(guò)去只屬于過(guò)去 16 首先 請(qǐng)班長(zhǎng)總結(jié)前半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況 17 老生常談卻又不得不談的 何為期中考試 期中考試是為了檢驗(yàn)學(xué)生半個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)而進(jìn)行的一次考試 有利于學(xué)生比較正式地檢驗(yàn)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)水平 根據(jù)這個(gè)成績(jī) 學(xué)生可以及時(shí)的調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)和方法 更有效率的進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí) 18 考試后應(yīng)思考的問(wèn)題 你進(jìn)步或退步的原因是什么 還有哪些不足需要改進(jìn) 還有哪些優(yōu)點(diǎn)需要保持 執(zhí)果 索因 19 全方面分析總結(jié) 透析學(xué)習(xí)瓶頸 要想在接下來(lái)學(xué)習(xí)中 洗雪前恥 取得理想成績(jī) 不僅要抓住期中考后查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì) 找出學(xué)習(xí)癥結(jié) 解決失分點(diǎn) 更需要詳細(xì)梳理及建立全面的知識(shí)體系 拓寬解題思路 提升答題技巧 為今后學(xué)習(xí)提升做好準(zhǔn)備 20 全方面分析總結(jié) 透析學(xué)習(xí)瓶頸 同時(shí)在查漏補(bǔ)缺時(shí)還要注意不同水平的學(xué)生要各有側(cè)重和突破 成績(jī)稍差的學(xué)生只有夯實(shí)基礎(chǔ) 靈活運(yùn)用 才能提高一個(gè)分?jǐn)?shù)檔 21 全方面分析總結(jié) 透析學(xué)習(xí)瓶頸 對(duì)于處于中檔位置的學(xué)生來(lái)說(shuō) 在彌補(bǔ)漏洞之余 也要趁機(jī)鞏固基礎(chǔ) 將基本知識(shí)點(diǎn)掌握到滾瓜爛熟的程度 保證自己基礎(chǔ)題和中檔題的得分率對(duì)于較為優(yōu)秀的學(xué)生而言 因?qū)W校的教學(xué)計(jì)劃是側(cè)重于平均水平的 在此基礎(chǔ)上 優(yōu)秀學(xué)生需要有自己獨(dú)有的努力方向和獨(dú)到的復(fù)習(xí)計(jì)劃 22 全方面分析總結(jié) 透析學(xué)習(xí)瓶頸 考后試卷分析的目的是找到癥結(jié) 提高成績(jī) 但是據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示 80 的學(xué)生沒(méi)有掌握科學(xué)的試卷分析方法 無(wú)法真正了解自己在考試中存在的問(wèn)題 使得學(xué)習(xí)陋習(xí)得不到徹底解決 專家指出 試卷分析不僅僅要從知識(shí)本身分析 還要從答題技巧 考試心態(tài) 學(xué)習(xí)方法 態(tài)度等多方面查漏補(bǔ)缺 才能在以后的學(xué)習(xí)中輕松勝出 具體方法如下 23 第一 分析總結(jié)知識(shí)水平 任何一門功課不同層面有不同水平 而掌握的水平也有所差異其中掌握的水平分為 基本技能水平 運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí) 基本概念解決基本問(wèn)題的能力水平綜合技能水平 解決比較復(fù)雜問(wèn)題的綜合能力 通過(guò)期中考試可以分析出自己掌握的水平 24 第二 分析一下對(duì)考試技巧的把握 每次考試總能發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生缺乏一定的考試技巧 如 覺(jué)得考試時(shí)間不夠 字跡潦草 連自己都看不清 答案寫在密封線內(nèi) 被裝訂看不到 甚至有學(xué)生獨(dú)辟蹊徑 先從最后一道題開始做等等 25 第三 還應(yīng)分析一下自己的考試心態(tài) 每次考試結(jié)束 總有同學(xué)說(shuō) 自己太緊張了 沒(méi)有發(fā)揮好 這就是考試心態(tài)的問(wèn)題 這中間有急于表現(xiàn) 展示自己以致眼高手低的 還有沒(méi)按老師要求做好充分復(fù)習(xí)準(zhǔn)備并害怕考試的 有弄虛作假 企圖作弊過(guò)關(guān)的 沒(méi)有一個(gè)良好的心態(tài) 就無(wú)法發(fā)揮出正常的水平 考試時(shí) 過(guò)分的看重分?jǐn)?shù) 名次 無(wú)疑會(huì)增加緊張情緒 影響考試效果 如果把考試作為找出問(wèn)題 便于今后學(xué)習(xí)的一種途徑 那你就不會(huì)緊張 反過(guò)來(lái)你會(huì)喜歡考試 喜歡把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的一種手段 26 第四 反思一下學(xué)習(xí)方法 有的學(xué)生 成績(jī)總是在某一水平 難以突破 這往往是學(xué)習(xí)態(tài)度 習(xí)慣 學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題 應(yīng)該一科一科地分析存在什么問(wèn)題 采取改進(jìn)措施 27 砥礪前行 我們屬于現(xiàn)在 28 必須立即行動(dòng)起來(lái) 宣泄掉失利帶給自己的消極情緒 29 制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃 打好基礎(chǔ) 30 饅頭理論 吃了第一個(gè)饅頭 沒(méi)飽 吃了第二個(gè)饅頭 還沒(méi)有飽 吃了第三個(gè)饅頭 飽了 由此下結(jié)論 只要吃第三個(gè)饅頭就可以了 其實(shí) 沒(méi)有第一 第二兩個(gè)饅