學(xué)前兒童體育鍛煉的衛(wèi)生

學(xué)前兒童體育鍛煉的衛(wèi)生 學(xué)習(xí)目標(biāo)了解體育鍛煉對(duì)學(xué)前兒童的重要性如何教兒童進(jìn)行正確的體育鍛煉培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣參考資料中國(guó)幼兒教師網(wǎng) 體育鍛煉對(duì)學(xué)前兒童身體的影響 1 對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用2 對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用3 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用4 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用5 對(duì)能量代謝的作用 案例分析 那是個(gè)戶外晨間觀摩活動(dòng) 考慮到孩子們近期的體育項(xiàng)目的熱點(diǎn) 教師預(yù)設(shè)的晨間活動(dòng)的內(nèi)容是以區(qū)域形式展開(kāi)玩紙毽 跳馬 跳繩和玩球 剛開(kāi)始交代完活動(dòng)的內(nèi)容和規(guī)則后孩子們有序的在戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí) 有的小朋友在跳繩 有的在練習(xí)翻越鞍馬 有的在玩踢紙毽的游戲 還有把皮球在傳球玩拍球的接力 我開(kāi)始了巡回的指導(dǎo) 走到翻越鞍馬的活動(dòng)區(qū)域 雖然有許多的孩子排隊(duì)參與 但霏霏和幾個(gè)女孩每次輪到他們了 他們笑著說(shuō) 不敢不敢 又嬉笑著排到了隊(duì)伍的最后 體育鍛煉是一項(xiàng)身體力行的活動(dòng) 除了能增強(qiáng)體質(zhì) 還能在一定程度上鍛煉幼兒的意志品質(zhì)如堅(jiān)強(qiáng) 勇敢 克服困難的心理素質(zhì) 幼兒的情緒跟幼兒的健康狀況是有一定關(guān)系的 現(xiàn)在的家長(zhǎng)都比較重視幼兒的營(yíng)養(yǎng)攝取 而比較忽視幼兒戶外的體育鍛煉 這是一個(gè)比較大的失誤 幼兒園里性格活潑開(kāi)朗的幼兒往往都比較喜歡運(yùn)動(dòng) 而那些性格較為孤僻的幼兒都比較不愛(ài)說(shuō)話 不愛(ài)動(dòng) 可見(jiàn) 適宜的體育鍛煉能給幼兒的身體和心理都帶來(lái)益處 學(xué)前兒童體育鍛煉的衛(wèi)生原則 持之以恒的原則全面鍛煉的原則循序漸進(jìn)的原則個(gè)別性原則準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的原則運(yùn)動(dòng)與休息適當(dāng)交替的原則 學(xué)前兒童體育鍛煉的基本途徑及衛(wèi)生要求 體育活動(dòng)應(yīng)該適量 體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)取決于活動(dòng)的強(qiáng)度 密度和時(shí)間活動(dòng)密度 實(shí)際參加活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)總時(shí)間 100 利用自然條件的鍛煉 空氣浴鍛煉逐步暴露皮膚在無(wú)風(fēng)的正常氣象條件下鍛煉從氣溫高時(shí)開(kāi)始鍛煉注意年齡特點(diǎn)及個(gè)體差異 日光浴鍛煉 水域鍛煉 冷水洗臉洗腳 擦浴 淋浴 游泳 及時(shí)提供支持和指導(dǎo) 另幼兒獲得成功的喜悅 馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為 每個(gè)人都有自有自我實(shí)現(xiàn)的需要 它體現(xiàn)了在每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中 那就是需要有成功的體驗(yàn) 讓孩子有成功的人生 必須要讓孩子體驗(yàn)成功 享受到成功的歡樂(lè) 在活動(dòng)過(guò)程中 教師扮演的不是高高在上的決策者 而是孩子的合作者 分享者 當(dāng)孩子大膽的表露自己的想法時(shí) 教師要抓住閃光點(diǎn) 以成員的身份和語(yǔ)氣來(lái)鼓勵(lì) 稱贊他們 令孩子獲得成功的喜悅 增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心 要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用 尊重孩子的自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容 學(xué)習(xí)方式 學(xué)習(xí)伙伴的權(quán)利 使學(xué)習(xí)成為目標(biāo)明確 氛圍愉悅 人人參與 個(gè)個(gè)實(shí)踐 生動(dòng)活潑的活動(dòng) 同時(shí)教學(xué)活動(dòng)中充分體現(xiàn)師生的民主合作性 給孩子提供充分展示自己的機(jī)會(huì) 教師不輕易給孩子的回答給予直接的肯定和否定 而是營(yíng)造和諧民主氛圍 通過(guò)孩子的交流 探討來(lái)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短 啟發(fā)思維 教師在孩子無(wú)法擺正方向時(shí) 給予正確的指導(dǎo) 幼兒是活動(dòng)的主體兒童有主動(dòng)活動(dòng) 自由活動(dòng)和充分活動(dòng)的機(jī)會(huì)和權(quán)利 教師應(yīng)充分尊重幼兒選擇游戲的意愿 根據(jù)幼兒的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和興趣 在游戲過(guò)程中給予適當(dāng)指導(dǎo) 保持愉快的情緒 促進(jìn)幼兒能力和個(gè)性的全面發(fā)展 游戲?qū)τ谟變褐憎攘o(wú)窮 是因?yàn)橛變旱淖灾餍钥梢栽谟螒蛑械玫匠浞煮w現(xiàn)和發(fā)揮 在游戲中 活動(dòng)的自由度較大 幼兒可以自主自愿地從事自己喜愛(ài)的活動(dòng) 支配控制自己的行為 事實(shí)上 幼兒的游戲和學(xué)習(xí)不是截然分離的 更不是相互對(duì)立的 游戲是幼兒進(jìn)行全面發(fā)展教育的重要形式 是他們認(rèn)識(shí)世界 發(fā)展自我的媒介 我們應(yīng)為幼兒提供充分活動(dòng)的機(jī)會(huì) 確保游戲的時(shí)間 開(kāi)辟最大限度地發(fā)揮實(shí)際效用的游戲空間 在活動(dòng)中教師的指導(dǎo)不是支配 不是外在的強(qiáng)制性控制 而在于激發(fā)和