小學(xué)生自卑心理的個(gè)案分析及教育策略.doc

打開心窗 攜手健康小學(xué)生自卑心理的個(gè)案分析及教育策略【摘要】 自卑心理，會(huì)影響孩子的健康成長和正常生活。父母、老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為，并對(duì)其進(jìn)行具體分析，找出導(dǎo)致孩子缺乏自信的真正原因所在，對(duì)癥下藥找到適合孩子的解決方法。本文以一名一年級(jí)小學(xué)生的自卑心理為例，從個(gè)體、家庭、學(xué)校三個(gè)層面進(jìn)行闡述分析，提出了相應(yīng)的對(duì)策，通過改變形象法、發(fā)揮長處法、降低追求法等多種方法綜合運(yùn)用，取得了令人滿意的教育效果。【關(guān)鍵詞】自卑 智愛 改變形象 儲(chǔ)蓄成功自卑, 是個(gè)體對(duì)自己能力與品質(zhì)做出偏低評(píng)價(jià)的一種自我意識(shí),是一種人格上的缺陷，也是一種失去平衡的行為狀態(tài)。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如內(nèi)疚、害羞、不安、憂郁、失望等。自卑容易使人變得十分敏感，經(jīng)不起任何刺激。心理學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人都有先天的生理或心理缺欠，在人們的潛意識(shí)中都有自卑心理存在。從主觀上說，自卑心理是在后天由于自我評(píng)價(jià)不當(dāng)而逐漸形成的。從客觀上來講，自卑心理是因?yàn)閭€(gè)人的某些缺陷或?qū)以馐≡斐傻?。一個(gè)孩子如果被自卑心理所籠罩，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴(yán)重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮,嚴(yán)重的會(huì)使他喪失進(jìn)取精神,甚至?xí)У羲淖宰鹦?、自信心。一、個(gè)案介紹小獎(jiǎng)是一名一年級(jí)的小學(xué)生，開學(xué)沒多久我就注意到了這個(gè)特別的孩子，他平時(shí)的表現(xiàn)如果用兩個(gè)字來概括的話，那就是安靜。自開學(xué)以來，每天來“告狀”的孩子絡(luò)繹不絕，但是從沒有學(xué)生來說他的不是，也從沒聽見他來告訴我別人的不是。他上課從不舉手，但也從不違反紀(jì)律，甚至沒見他在上課做過小動(dòng)作，兩手疊放的姿勢(shì)能保持整整四十分鐘，這對(duì)有幾個(gè)頑皮的孩子來說幾乎是不可能完成的任務(wù)。下課后則一個(gè)人呆坐在自己的位子上，不愿加入到其他同學(xué)當(dāng)中，這完全不符合一年級(jí)孩子活潑好動(dòng)的天性。最讓人心疼的是，每每在路上與我相遇，其他學(xué)生都是開心地大喊：“老師好！”在剛?cè)雽W(xué)不久的他們看來能和老師碰到是一件很有意思的事情，但他卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看見我就把頭低下，到了我眼前，他那小腦袋和身體就已經(jīng)成90角了，我主動(dòng)和他打招呼，他也只是低著頭很小聲地回答我一聲。我把他叫到辦公室，多次進(jìn)行單獨(dú)交流，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子不是單純的內(nèi)向，而是存在一定的自卑心理。二、個(gè)案分析1、家庭因素：自從發(fā)現(xiàn)小獎(jiǎng)存在自卑心理后，我多次找他媽媽談話，希望能找出問題的突破口。從他媽媽的口中得知：小獎(jiǎng)還有一個(gè)大他兩歲的姐姐和一個(gè)雙胞胎哥哥。雖然是雙胞胎，但身體狀況卻大不相同，哥哥結(jié)實(shí)健康，弟弟卻從小體弱多病，還動(dòng)過一次大手術(shù)，不能進(jìn)行劇烈活動(dòng)。因此，媽媽對(duì)小獎(jiǎng)格外愛護(hù)，兄弟倆出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)，媽媽也總是偏袒弟弟。并且，因?yàn)榕滦—?jiǎng)的身體吃不消，媽媽常常讓他坐在家里，不讓他和哥哥姐姐一起出去玩。到學(xué)校上學(xué)也是千叮嚀萬囑咐坐在自己的位子上別到處亂跑。媽媽的行為話語就像一個(gè)圈，這個(gè)圈把小獎(jiǎng)和哥哥姐姐、同學(xué)同伴隔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，久而久之，連他自己也覺得自己和別人不一樣，不敢與人交往，甚至覺得沒有資格與人交往，產(chǎn)生了低人一等的感覺,繼而給自己的心理造成壓力,以至于做什么事都是顧慮重重 ,對(duì)自己毫無信心。2自身因素：小學(xué)階段是小學(xué)生由感性認(rèn)識(shí)逐步向理性認(rèn)識(shí)發(fā)展的階段。它是不成熟的階段。小學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力不夠理性化、客觀化 ,不能夠正確地認(rèn)識(shí)處理事物。受小學(xué)生認(rèn)識(shí)能力的限制，很難使他們避免產(chǎn)生偏激的一面，學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自己的客觀條件或者其它一些才能不及其他同學(xué)時(shí)就感到自己什么都不如別人,偶爾一兩次的失敗便完全氣餒,認(rèn)為自己天生就這樣,無法再改變。小學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力受著周圍環(huán)境的影響,環(huán)境有好的,也有不好的,這也就直接決定著他們的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) ,正是由于學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力不夠才導(dǎo)致了自卑的形成和進(jìn)一步發(fā)展。小獎(jiǎng)一米零九的身高是班里最矮的，但他其實(shí)已經(jīng)有9周歲了，比班里的其他孩子要大兩三歲。再加上他是貴州人，這些與同伴不同的地方，都在他那小小的心房中壓成了一些重量，所以，即使有時(shí)不用媽媽的叮囑他自己就會(huì)乖乖地坐在位子上，并且表現(xiàn)出一副郁郁寡歡、自卑沉默的樣子。他的這些心理壓力嚴(yán)重影響了他的學(xué)習(xí)，期中拼音過關(guān)測(cè)試（口語）他只考了20分，這與他不愿張口有很大的關(guān)系。3環(huán)境因素小獎(jiǎng)平時(shí)所處的環(huán)境，也就是我們一年級(jí)1班這個(gè)班集體。這些孩子剛剛從幼兒園升到了小學(xué)，對(duì)周圍的事物充滿了好奇，每天圍著我問這問那。而且大部分孩子是獨(dú)生子女，總是因?yàn)檫@樣那樣的小事情到我這里來“告狀”，對(duì)于與同學(xué)相處，正處于學(xué)習(xí)階段，沒有人發(fā)現(xiàn)有個(gè)小小的小男孩每天都低著頭不敢和他們說話。雖然大部分孩子喜歡主動(dòng)與人交流，但如果一旦這個(gè)學(xué)生不愿搭理，他們便理解為這是不友好的表現(xiàn)，馬上去找其他愿意和自己一起玩耍的小伙伴。這也是受到了兒童認(rèn)識(shí)能力的限制。長此以往，他會(huì)離這個(gè)群體越來越遠(yuǎn)，形成惡性循環(huán)，加重他的自卑心理。三、教育策略自卑與自信都是后天形成的，這就意味著它們是可以改變的。處于兒童期的小學(xué)生的心理特征還沒有完全形成，所以他們的自卑常常是依賴性的或臨時(shí)性的。但如果不注意在教育中克服，就會(huì)轉(zhuǎn)化為性格的一部分。這時(shí)候，人或者被自卑所壓倒，成為人生徹底的失敗者；或者徹底反抗自卑從而產(chǎn)生不理智的、極端的、破壞性的行為。不論其往哪一個(gè)方向發(fā)展，都會(huì)加劇個(gè)人的心理沖突，失掉自己的幸福，有時(shí)還會(huì)給社會(huì)帶來危害。作為小獎(jiǎng)的老師，同時(shí)也是一名持有從業(yè)資格證書的心理咨詢師，幫助他克服自卑心理是我的責(zé)任，并且義不容辭、刻不容緩。針對(duì)他的心理問題形成的原因，我采取了以下措施：1.密切聯(lián)系家長, 互相了解家校情況, 及時(shí)調(diào)整教育措施。（1） 與家長交流，認(rèn)識(shí)過度保護(hù)。在母親的授意下，小獎(jiǎng)平時(shí)在家，不能跟哥哥、姐姐一起玩耍，在學(xué)校里，只能孤孤單單在位置上發(fā)呆。在我看來，小獎(jiǎng)的自卑心理源于家長的過度保護(hù)。過度保護(hù)給孩子帶來的危害不少，主要有以下三點(diǎn)：1.打壓孩子的自主意識(shí)，降低孩子的自我價(jià)值感，使他變得軟弱、自卑，缺乏勇氣面對(duì)外面的世界，無法勇敢地表達(dá)自己的主張與需求。有此特質(zhì)的孩子做事往往比較被動(dòng)、畏縮、缺乏創(chuàng)新精神，不容易被同伴看重。2.剝奪孩子自我成長的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致他某些方面的能力明顯低于同齡伙伴，從而自我價(jià)值感偏低，遇事畏縮。3.過度保護(hù)看似出于“愛”，但很多時(shí)候帶給孩子的往往是一種軟性的控制，極易引發(fā)孩子的對(duì)抗情緒，導(dǎo)致親子關(guān)系變得疏離。（2）與家長溝通，學(xué)會(huì)智愛。在交談中，家長意識(shí)到自己在以往教育孩子適當(dāng)?shù)牡胤?，認(rèn)為應(yīng)當(dāng)及早想辦法糾正。我們一致認(rèn)為：家中不應(yīng)以小獎(jiǎng)為中心，因身體原因就特殊對(duì)待他，而應(yīng)“人人平等”，這樣他才能獲得與哥哥姐姐相處的機(jī)會(huì)，才能感受到親人帶給的快樂，有助于他打開郁結(jié)的心緒。在身體條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)刈屗绺缃憬愣喑鲩T去玩。若是實(shí)在不放心，可以由媽媽帶著去有孩子的鄰居家串門，讓他有接觸其他同齡人的機(jī)會(huì)，不要再整天將他關(guān)在家里。智愛是一種全面的關(guān)愛，尤其側(cè)重對(duì)孩子心靈的關(guān)照。我們一同商定，認(rèn)為想要減少過度保護(hù)行為，就必須把握三條原則：1觀察孩子給予我們的信號(hào)，能放手盡量放手。孩子都有自我意識(shí)，有強(qiáng)烈的“自己來”的欲望。在保證安全的前提下，建議盡量給他們更多自我嘗試的機(jī)會(huì)。如此，他們就會(huì)獲得更多自我成長的能量，發(fā)展得更好。2在放手與保護(hù)之間尋求平衡。放手不等于放任自流，而是要根據(jù)孩子的情況，以他能夠接受的方式，既給予他發(fā)展的空間，又不讓他有被忽視或者逼迫的感覺。3在孩子需要保護(hù)的時(shí)候，成為他的依靠。當(dāng)孩子的能力達(dá)不到時(shí)，我們需要給予他心理上的支持，逐步放手，給他一個(gè)成長的時(shí)間。作為家長關(guān)心孩子，不僅要關(guān)照孩子的物質(zhì)需要，更重要的應(yīng)該關(guān)照孩子精神世界的成長。一定要放手讓孩子從小接受應(yīng)有的鍛煉，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子獨(dú)立自理的能力，幫助孩子樹立正確的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度，自己處理好力所能及的事情。2.運(yùn)用各種方法，進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，建立良好的同伴關(guān)系。（1） 改變形象法 心理自卑的孩子，通常會(huì)表現(xiàn)出服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢(shì)入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實(shí)驗(yàn)顯示，人在舉重的時(shí)候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實(shí)驗(yàn)同時(shí)還證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認(rèn)為，對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。所以， 在平常的課堂上，都側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生朗讀課文、回答問題的，對(duì)表現(xiàn)好的同學(xué)大力表揚(yáng)，很多次我都會(huì)讓小獎(jiǎng)模仿表現(xiàn)好的同學(xué)，每次有一點(diǎn)進(jìn)步，就對(duì)他大加贊賞。另外，我還開展了兩次以“我的姿態(tài)最美”的主題班會(huì)，旨在培養(yǎng)學(xué)生審美，意在引導(dǎo)小獎(jiǎng)能改掉以前不自信的各種姿態(tài)，養(yǎng)成健康的、陽光的、被人認(rèn)可的美姿。從而改變小獎(jiǎng)的心態(tài)。（2）儲(chǔ)蓄成功法自信是成功的保證，自信也是建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上的。科學(xué)研究表明，每一次成功，人有大腦便有一種刻劃的痕跡動(dòng)作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動(dòng)作模式時(shí)，人又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗(yàn)之中，行之有效的方法是指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來看看，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。小獎(jiǎng)的作業(yè)本破舊不堪，字跡也是潦草不清，似乎叉永遠(yuǎn)多于勾。于是，我就針對(duì)他的作業(yè)完成情況，自制了一張作業(yè)登記表，取名為“一步一個(gè)腳印”。我的字寫得有多漂亮？做作業(yè)時(shí)，我認(rèn)真嗎？做對(duì)的題目多嗎？同學(xué)評(píng)師評(píng)周一周二周三周四周五每天，小獎(jiǎng)都會(huì)在一步一個(gè)腳印上畫上自己的星星，全班同學(xué)和老師也會(huì)給小獎(jiǎng)一個(gè)評(píng)價(jià)。我想小獎(jiǎng)畫上去的不光是星星，更多的是小獎(jiǎng)對(duì)自己的認(rèn)可，以及外界對(duì)他的肯定，長此以往，自卑的心理慢慢會(huì)退去，自信也會(huì)隨之增加。（3）發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長?！泵恳粋€(gè)人都有自己的長處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的長處，就是有殘疾的人也能充滿信心，享受成功的快樂。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會(huì)和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。在經(jīng)過一段時(shí)間的觀察之后，我發(fā)現(xiàn)小獎(jiǎng)在畫畫的時(shí)候，可謂是聚精會(huì)神，神采奕奕。鑒于此，我在班里發(fā)起了一個(gè)班級(jí)書畫比賽，特意給小獎(jiǎng)搭建了一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺(tái)。評(píng)委成員由班隊(duì)委員組成，秉持著公開、公正的原則進(jìn)行評(píng)判。小獎(jiǎng)以98分的成績(jī)榮居榜首，這讓全班同學(xué)對(duì)小獎(jiǎng)刮目相看，小獎(jiǎng)自己也是興奮不已。打鐵需趁熱，接著我召開了一次找優(yōu)點(diǎn)主題班會(huì)。在發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)的這個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們異口同聲地說：“小獎(jiǎng)畫畫最厲害了！”小獎(jiǎng)的臉上露出了少有的笑容，喜悅之情溢于言表。（4）降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。”對(duì)于后進(jìn)孩子來說，與其空談立志，當(dāng)什么愛因斯坦式的劃時(shí)代的科學(xué)家，還不如訂幾個(gè)切實(shí)可行的小目標(biāo)。讓這些孩子適當(dāng)降低追求，讓大的目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，做到一學(xué)期、一個(gè)月、甚至一個(gè)星期都有目標(biāo)可尋。目標(biāo)變得小而具體，就易于實(shí)現(xiàn)，這樣一來孩子就每時(shí)每刻都有成功感，就可更快地進(jìn)步。小獎(jiǎng)的身體不好，是阻礙他與同學(xué)游戲、玩耍的最大障礙。身體不好并不是一種過錯(cuò)，并且要相信只要堅(jiān)持鍛煉、打開心情，身體一定會(huì)越來越棒的。一些簡(jiǎn)單的游戲，不會(huì)消耗孩子太多的體力。比如，捉迷藏、丟手絹、玩卡片在我的授意之下，總是會(huì)有小孩子主動(dòng)來找小獎(jiǎng)，大家手牽手，玩得不亦樂乎。大課間活動(dòng)，我也常常組織一些全班性的活動(dòng)，人人參與，這樣能幫助他更快地融入到其他孩子中去。一段時(shí)間以后，我開始建議小獎(jiǎng)參加一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉。比如說：踢毽子、跳繩、短跑等等。這讓他在鍛煉了身體的同時(shí)，也愉悅了身心。同時(shí)，讓他對(duì)自己的身體有了充分的認(rèn)識(shí)，原來自己并沒有媽媽說的那么弱不禁風(fēng)，自己也能跟其他的小孩子一樣在操場(chǎng)上自由的奔跑，也完全能跟同伴一起嬉戲打鬧。這樣能逐步引導(dǎo)小獎(jiǎng)走出孤獨(dú)、寂寞的陰霾，走向快樂和愉悅。四、教育效果