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16個(gè)月* 足月新生兒滿1個(gè)月,人工喂養(yǎng)兒15天,添加濃魚肝油滴劑12滴,到3個(gè)月時(shí)增至4滴,每天分2次給。* 2個(gè)月開始喂菜汁、果汁,先給1湯匙,以后逐漸增至23湯匙,上下午各喂1次* 45個(gè)月,濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴,分2次 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次給。* 45個(gè)月,開始吃煮熟的蛋黃。從l/4只開始,將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂,等適應(yīng)后逐漸增至1/2只。* 4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥,每天1湯匙,或消化情況良好從5個(gè)月起每天23湯匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次給。612個(gè)月* 61 2個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右,分2次給。* 煮熟的蛋黃增至每天1只,過渡到蒸雞蛋羹,每天半只。* 稀粥可由稀增至半稠,每天3湯匙,分2次給,逐步增加至56湯匙。粥中可加菜泥1湯匙,可稍加些調(diào)味品,* 如果斷奶食品吃得好,可減去1次奶。7-8個(gè)月* 過渡到整只蛋羹。* 每天喂稠粥2次,每次1小碗(約67湯匙),加萊泥23湯匙,逐漸增至34湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。* 給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干,促進(jìn)牙齒發(fā)育。* 母乳(或其他乳品)每天23次,必須先喂輔食,然后喂奶。9-10個(gè)月可參考下列程序進(jìn)食:上午晨6時(shí),喝母奶或配方奶,10時(shí)稠粥1碗,菜泥23湯匙,蛋羹半只;下午2時(shí)喂母奶或配方奶;晚上6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗,蛋羹半只,除菜泥,還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時(shí)喂奶。11-12個(gè)月* 如果輔食吃得好,可少喂1次奶或考慮斷奶。* 可以吃接近大人的食品,如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。* 如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后,每天要保持喝12次牛奶。 寶寶添加輔食的10大原則輔食添加的注意事項(xiàng):1、蘋果泥比較好消化,可以早于四個(gè)月添加。四個(gè)月后可以添加蛋黃泥,那是因?yàn)樗膫€(gè)月后寶貝從母乳里自帶的鐵元素基本上就消耗完了。而蛋黃中含鐵量較高,但是值得注意的是,最好把蛋黃和富含維生素C的水果汁放在一起添加,這樣有利于鐵元素的吸收。(比方說橙子,彌猴桃等)2、如果寶貝是天生敏感性體質(zhì),并且很愛起濕疹的話,就要盡量推后諸如魚類、蝦類輔食添加的時(shí)間。魚類里象黃花魚等蒜掰肉比較適合孩子吃,刺比較少。3、關(guān)于米粉的添加我個(gè)人認(rèn)為最好是四個(gè)半月之后,因?yàn)楫?dāng)時(shí)毛頭在將近四個(gè)月的時(shí)候我們添加了米粉由于調(diào)得不是很稀,以至于寶貝五天沒拉,并且由于消化不了,而大哭大鬧了一天。先添加水果類的米粉,這類的粉粉相對(duì)好消化。4、在六個(gè)月以后就可以為寶貝添加雞蛋羹了,如果發(fā)現(xiàn)過敏的話可以只蒸蛋黃部分,把容易引起過敏的蛋清部分隔離。我家毛頭第一次添加蛋黃的時(shí)候也出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象,小下巴的地方總是紅紅的,不過一周以后這種現(xiàn)象就消失了。5、缺鋅、缺鈣是小兒常見的狀況,其實(shí)食補(bǔ)也很重要,比方孩子大一些后可以嘗試動(dòng)物的肝臟等,牛奶、蝦皮里的含鈣量較高。6、另外一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是,四個(gè)多月是孩子的口腔期開始需求的時(shí)候。要抓住這個(gè)機(jī)遇不要阻止孩子用手抓握,鼓勵(lì)他用手自己抓東西吃,不要怕弄得哪都是臟的,而不讓孩子煅煉。7、每個(gè)孩子的出牙程度不一樣決定了在每個(gè)時(shí)期吃得輔食的粗細(xì)程度不一樣。比方說四個(gè)月就開始出牙的孩子,由于出牙很早,就比出牙晚的孩子的咀嚼能力強(qiáng)得多,這個(gè)家長不用著急。我家毛頭是八個(gè)月才出的牙,出了八顆后一直未出。和其它孩子比起來吃得東西就精細(xì)得多,因?yàn)闆]有嚼牙得過。后來嚼牙也出來了,自然吃什么都方便了。8、一般在剛開始添加的時(shí)候都是吃什么拉什么(尤其是蔬菜),慢慢就會(huì)好的。市場有種食物調(diào)理組可以給孩子買來用,里有專門把蔬菜開得末的工具,很方便的。輔食添加的原則:一種種的添加,不要急于求成,通過吃輔食后的大便來分析孩子的消化情況,吸收了一種再添加一種。如發(fā)現(xiàn)拉肚子、過敏或是生病等情況的出現(xiàn)一定要暫停止輔食的添加。第1問寶貝馬上4個(gè)月了,我開始準(zhǔn)備為他添加輔食??蓪氊惓錾蟪撕冗^一些新鮮水果汁外,一直只喝奶,把食物做成什么樣對(duì)寶貝的胃腸更合適?答:寶貝吃了新添加的輔食后,大便出現(xiàn)一些改變,如顏色變深、呈暗褐色,或可見到未消化的殘菜等,不見得就是消化不良。因此,無須馬上停止添加輔食。只要大便不稀,里面也沒有黏液,就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住,添加輔食的速度不要過快,讓寶貝的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶貝若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉,或是大便里有較多的黏液,就要趕快暫停下來,待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。需要提醒的是,給寶貝添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。如果遇到這樣的時(shí)間,最好適當(dāng)推遲添加,以免引起消化功能紊亂。當(dāng)寶貝病情較重時(shí),原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少,待病愈后再恢復(fù)正常。第2問寶貝3個(gè)月了,我想從現(xiàn)在就開始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好,這樣更保險(xiǎn),以免寶貝的身體缺了營養(yǎng)。可別人說這樣并不好,那什么時(shí)候給寶貝添加輔食最好呢?答:輔食并不是添得越早越好,越保險(xiǎn),最重要的是要與寶貝的月齡相適應(yīng)。寶貝長到4個(gè)月后每天不能只是給他們吃母乳或配方奶了,要按月齡、按量添加自制或市場上購買的輔食,尤其是早產(chǎn)兒,以滿足寶貝的生長發(fā)育的需求,避免發(fā)生貧血、佝僂病等疾病。不過,一定要適齡添加輔食,添得過早或過晚都會(huì)對(duì)寶貝的健康造成影響。過早添加,因?qū)氊惖南δ苌星烦墒於菀滓饑I吐、腹瀉,導(dǎo)致消化功能紊亂;添加得過晚,因?qū)氊惖纳L發(fā)育速度非??於菀装l(fā)生營養(yǎng)不良,而且還會(huì)使寶貝以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品。第3問寶貝2個(gè)多月了,我想給寶貝添加一些新鮮水果汁和蔬菜汁,可又擔(dān)心寶貝的胃腸接受不了。如果可以的話,我應(yīng)怎樣在家里自制新鮮水果汁或蔬菜汁呢?答:1-4個(gè)月的寶貝,可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了。這樣,可刺激寶貝味覺的發(fā)育,避免日后發(fā)生偏食行為。通常,可選用新鮮的橘子、橙子、西瓜、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進(jìn)行制作。水果汁制作的方法是,先把水果徹底洗凈后去皮,用榨汁機(jī)擠出果汁,然后加入1/2-1/3量溫開水,也可稍加一點(diǎn)糖后給寶貝飲用;蔬菜湯的制作方法是,先將新鮮蔬菜洗凈、切碎、加水,按1碗菜與1碗水的比例將水煮開,放入蔬菜煮沸,然后撤火、加蓋、燜15分鐘,再將碎菜壓干取出,只給寶貝飲用菜湯??稍诿刻靸纱挝鼓讨g給寶貝喝新鮮果汁或蔬菜湯,需要提醒的是,最好為寶貝購買綠色水果或蔬菜制作輔食,或在制作之前先浸泡15-20分鐘,再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳,不要讓寶貝吃剩下的,尤其是剩下的蔬菜湯,絕不能隔夜后再喝。第4問寶貝4個(gè)多月了,這幾天我開始給他添加輔食??蓪氊惓粤溯o食后,大便的顏色比以往變深了。我擔(dān)心是寶貝的胃腸不適應(yīng)引起的消化不良,趕快停止了添加輔食,不知該不該這樣做?答:寶貝吃了新添加的輔食后,大便出現(xiàn)一些改變,如顏色變深、呈暗褐色,或可見到未消化的殘菜等,不見得就是消化不良。因此,無須馬上停止添加輔食。只要大便不稀,里面也沒有黏液,就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住,添加輔食的速度不要過快,讓寶貝的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶貝若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉,或是大便里有較多的黏液,就要趕快暫停下來,待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。需要提醒的是,給寶貝添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。如果遇到這樣的時(shí)間,最好適當(dāng)推遲添加。第5問寶貝5個(gè)月了,一直消化功能很正常??勺詮倪@幾天添加了蛋黃、蔬菜粥和魚泥后,大便就開始變稀、發(fā)綠,還拉起了肚子。這些添加的輔食我都做得很仔細(xì),衛(wèi)生上絕對(duì)沒問題,也沒給寶貝喂得很多,但寶貝為什么卻出現(xiàn)了消化不良?答:寶貝在添加輔食后大便稀、發(fā)綠,可能是輔食添加得有點(diǎn)過急、過多,超出了胃腸的消化能力所引起。給寶貝添加輔食切不可一下子添加好幾種,一定要按照寶貝的營養(yǎng)需求和消化能力,從一種開始逐漸增加到多種。一開始,只能先給寶貝單獨(dú)添加一種與月齡相宜的輔食,一般在嘗試3-4天或1周后,觀察寶貝消化得很好,排便也正常,再讓寶貝嘗試另一種新輔食。不然,很容易使寶貝的嬌嫩的胃腸不適應(yīng),出現(xiàn)消化不良或腹瀉。還要觀察寶貝對(duì)哪種食物過敏。寶貝對(duì)某一種輔食過敏一般會(huì)在單獨(dú)嘗試幾天后表現(xiàn)出癥狀。如果寶貝在吃了某一種食物幾天內(nèi)并沒出現(xiàn)不良反應(yīng),表明對(duì)這種食品不過敏。當(dāng)懷疑寶貝對(duì)某一種輔食過敏時(shí),也不必?cái)嗳徊蛔寣氊愒俪赃@種輔食,可采取過1周重新喂一次的方法甄別一下。如果寶貝確實(shí)又出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng),才可認(rèn)定是過敏所致,以后盡量避開這種食物。第6問寶貝9個(gè)月了,可到現(xiàn)在還沒有長出小乳牙。因此,我只好一直把食物弄得碎碎的,像泥一樣,不敢像別的媽咪那樣給寶貝添一些碎菜、碎肉類的輔食,擔(dān)心寶貝的胃腸消化不了??砷L時(shí)間給寶貝吃這樣的輔食,會(huì)不會(huì)對(duì)寶貝不好呢?答:剛一開始添加輔食時(shí),大多數(shù)寶貝都還沒有長出小乳牙,這時(shí)流質(zhì)或泥狀輔食自然更適合寶貝嬌嫩的胃腸。但長時(shí)間給寶貝吃流質(zhì)或泥狀食品,會(huì)引發(fā)一些不良結(jié)果。研究表明,嬰兒長時(shí)間吃流食或泥狀食品,會(huì)錯(cuò)過了咀嚼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,因?yàn)榫捉拦δ艿陌l(fā)育需要適時(shí)進(jìn)行生理性的刺激。一旦錯(cuò)過關(guān)鍵時(shí)期,今后再訓(xùn)練就會(huì)發(fā)生困難,有可能導(dǎo)致寶貝在1歲以后嚼咽顆粒性或固體的食物出現(xiàn)咀嚼功能障礙,甚至到了3歲還不會(huì)咀嚼食物。第7問寶貝快6個(gè)月了,身體長得特別快。我擔(dān)心寶貝的營養(yǎng)跟不上,想多給他吃些輔食少喝些奶,這樣是不是可以攝取到更多的營養(yǎng)?答:雖然食物的營養(yǎng)非常豐富,但6個(gè)月內(nèi)的寶貝還是應(yīng)以喝奶為主。因?yàn)?,他們的胃腸還不能接受很多食物,身體卻需要大量蛋白質(zhì),以輔食為主喝奶為輔是一種不恰當(dāng)?shù)淖龇?。寶貝的胃腸功能還沒有發(fā)育完善,小乳牙還未長出,很多咀嚼性的食物還不能接受,所能夠吃的食物很局限。所以,在這個(gè)月齡還應(yīng)以乳類為主食,輔食只能作為一種補(bǔ)充營養(yǎng)的食品。不然,會(huì)經(jīng)常發(fā)生消化不良,反會(huì)影響生長發(fā)育的正常速度。第8問寶貝10個(gè)月了,我經(jīng)常給他吃一些瘦肉類的輔食,如小肉腸、小餛飩、小餃子什么的。但我不知道哪些瘦肉最適合嬰兒食用,對(duì)生長發(fā)育最為有益。通常來講,是魚肉好呢還是豬肉或雞肉更好?答:各種瘦肉類中的蛋白質(zhì)含量不是差得太多。一般來講,魚肉或雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩一些,利于小乳牙還未完全長齊的寶貝咀嚼,在胃腸里的消化和吸收也較好。需要提醒的是,魚肉、雞肉雖好但也不可一味偏食,還應(yīng)同時(shí)為寶貝適當(dāng)添加一些別的肉類,以免寶貝養(yǎng)成偏食習(xí)慣,以后其他肉類一概不吃。因此,在剛開始為寶貝添加肉類輔食時(shí)可多吃一些魚肉或雞肉。隨著寶貝的消化功能逐漸增加,可一點(diǎn)點(diǎn)添加些豬肉或牛肉類輔食。母乳與輔食如何搭配決定開始給嬰兒添加輔食后,要遵循循序漸進(jìn)的原則。有的母親生怕嬰兒營養(yǎng)不足影響了生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結(jié)果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會(huì)影響嬰兒的生長。一般添加輔食最好采用以下步驟:1、開始先給添稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶即可,或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其余時(shí)間仍用母乳喂養(yǎng)。如半瓶吃不下!可適當(dāng)減少。2、6個(gè)月后也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊,或摻半個(gè)蛋黃的米粉糊,這樣可使嬰兒一整個(gè)晚上不再饑餓醒來,尿也會(huì)適當(dāng)減少,有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊時(shí),要注意觀察嬰兒是否有吃糊后較長時(shí)間不思母乳現(xiàn)象,如是,可適當(dāng)減少米粉糊的喂量或稠度,不要讓它影響了母乳的攝入。3、8個(gè)月后可在米粉糊中加少許菜汁、一個(gè)蛋黃,也可在兩次喂奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等,尤其是當(dāng)嬰兒吃了牛奶后有大便干燥現(xiàn)象時(shí),西瓜汁、香蕉、蘋果泥、菜汁都會(huì)有軟化大便的功效,也可補(bǔ)充新鮮維生素。4、10個(gè)月后可增加一次米粉糊喂養(yǎng),并可在米粉糊中加入一些碎肉末、魚肉末、胡蘿卜泥等,也可適當(dāng)喂小半碗面條。牛奶上午下午可各喂一奶瓶,此時(shí)的母乳營養(yǎng)已漸漸不足,可適當(dāng)減少幾次母乳喂養(yǎng)(如上午下午各減一次),以后隨月齡的增加漸次減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),以讓嬰兒逐漸過渡到周歲后可完全攝食自然食物。寶寶輔食做法DIY一、蘋果汁給寶寶喂蘋果汁,可以增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)充維生素,寶寶5個(gè)月開始就可以喂蘋果汁了,給寶寶一個(gè)星期喂2-3次,因?yàn)樘焯煳梗瑢殞殨?huì)厭膩的,所以要選擇隔天喂果汁比較好。做法:1、挑選蘋果:要選較硬的那種比較新鮮,盡量選紅蘋果,因?yàn)楸容^甜,寶寶喜歡喝。2、清洗蘋果:買回家后最好用寶寶專用的蔬菜洗潔精洗干凈蘋果,那樣才不會(huì)有殘余的農(nóng)藥或灰塵。3、食用方法第一種方法:把蘋果切開,準(zhǔn)備一個(gè)小杯和奶瓶,之后用小型的鐵湯匙刮蘋果,讓刮出來的果汁和碎碎的果肉一起流到小杯里,之后用湯匙隔開果肉,用力按著,把小杯里的果汁流入奶瓶中(當(dāng)然奶瓶蓋是打開的),大約有30-40毫升就可以了,不用太多,之后就可以把奶嘴蓋上給寶寶喝了!二、蛋黃給4-7個(gè)月的寶寶吃蛋黃(或者鵪鶉蛋的蛋黃),我們寶寶就是吃鵪鶉蛋的蛋黃,因?yàn)轾g鶉蛋黃營養(yǎng)豐富,但雞蛋黃可含鐵,鵪鶉蛋蛋黃可以吃一個(gè),但雞蛋黃只能吃1/4哦,因?yàn)椴荒苓^量。做法:1、先把生的蛋殼打碎,把蛋清分離,把單獨(dú)的蛋黃放進(jìn)奶瓶攪爛(鵪鶉蛋可放整個(gè)蛋黃,雞蛋黃只放1/4),之后放80毫升開水(要很開的開水),這樣可以燙熟蛋黃,搖均勻,之后就放可以沖80毫升的奶粉,再一起搖勻,等沒那么熱后就可以給寶寶吃了!2、蛋黃粥:把分離出的單獨(dú)蛋黃放進(jìn)煮滾的碎肉粥里或白粥里,攪勻就可。三、魚粥可以使寶寶大腦發(fā)育得更快,變得更聰明!增加蛋白質(zhì)。做法:1、買一條生猛的白鯽魚(要貴的那種,不是普通的鯽魚),或者一條活黃鱔魚,但黃鱔魚不要放血,直接放進(jìn)粥里燉煮營養(yǎng)效果最好(我媽說的)!2、準(zhǔn)備一個(gè)煲湯專用的網(wǎng)袋(沒有的話可以用咖啡袋),作用是過濾魚骨絲的。因?yàn)槭菍殞毘耘?,?dāng)然要把白鯽魚洗干凈,去魚棱,之后魚魚會(huì)喊救命,之后執(zhí)行死刑,再把它放進(jìn)煲湯袋扎緊,洗好米,放好水,再把魚魚放進(jìn)粥鍋里煲,直至那些粥變成粥為止!3、煲好粥后,加少量鹽,寶寶就可以吃魚魚粥了!(至于那條魚.當(dāng)然你也可以把它放回池塘里的!:)四、青菜5-7個(gè)月寶寶多吃青菜可以使寶寶增強(qiáng)視力,增加葉綠素,還可使寶寶更好的“代謝”!1、青菜可能有農(nóng)藥,還有蟲蟲呢,最好要洗干凈,用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí),再取青菜的葉子,放兩碗水煮爛,之后撈起青菜葉,再用湯匙壓爛,變成青菜泥,就可以喂寶寶吃了!2、青菜粥:用青菜去煮粥了!五、西紅柿汁其實(shí)就是西紅柿汁,.把它切開,用手?jǐn)D出水來,流進(jìn)奶瓶里,大約10毫升就夠了,那些水就可以給寶寶喝了。六、米粉、米糊做法:把一湯匙米粉放進(jìn)鍋里,之后再放半碗水,攪勻,用慢火慢慢煮開(要慢慢),直至成糊狀,那就是米糊了!之后放少許糖或鹽,放糖或鹽的作用就是,好像沒什么作用,味道不同了!七、寶寶面條、餅干給寶寶自己用手抓著咬餅干可以鍛煉寶寶的牙齒發(fā)育,和培養(yǎng)寶寶的自主進(jìn)食能力,有專門寶寶吃的面條和餅干賣,去買一包,用法請(qǐng)參考包裝說明。八、黑芝麻糊可以使寶寶眼睛更黑,視力更好,還可使寶寶的頭發(fā)更健康、更黑!富含植物精華,補(bǔ)充水分,由發(fā)根滲透至發(fā)尖,能深層滋潤秀發(fā),令秀發(fā)柔順亮澤!交談中請(qǐng)勿輕信匯款、中獎(jiǎng)信息、陌生電話,勿使用外掛軟件。 小穎6.6剖女孩(278788956) 17:12:21艷兒-5.6剖-女寶(40503487) 17:09:57輔食添加?jì)D產(chǎn)醫(yī)院董院長46個(gè)月為品嘗期,要將6個(gè)月以后吃的輔食盡量在這2個(gè)月讓孩子品嘗到,所以這一時(shí)期的原則是:量少,每天只吃一種,一種吃3天,沒有異常再嘗另一種。先素后葷。帶殼的海物在9個(gè)月以后添加,蛋清一歲以后吃。一定要最先加入補(bǔ)鐵的食物。米粉不含蛋白質(zhì),因此最好在六個(gè)月以后添加,容易過敏的孩子更不要過早吃米粉,米粉吃的過多容易形成虛胖。選擇米粉一定要選含鐵的。喂養(yǎng)方法:坐著喂、用勺子喂,頻率7、8次/分鐘,一個(gè)人面對(duì)面喂,固定地點(diǎn),不要圍觀。滿四個(gè)月:(無便秘癥狀)泥糊狀(漿糊
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