淺談中學(xué)生變聲期唱歌教學(xué).doc

淺談中學(xué)生變聲期唱歌教學(xué) 略陽(yáng)榮程中學(xué) 淡芙蓉【摘要】 新課標(biāo)強(qiáng)調(diào),音樂(lè)教學(xué)要以人的發(fā)展為本。在學(xué)生處于變聲期時(shí),音樂(lè)老師要充分認(rèn)識(shí)這一時(shí)期學(xué)生的身心狀況,靈活駕馭教材,設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式,更新觀念,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)唱歌的興趣。 【關(guān)鍵詞】 變聲期 唱歌教學(xué) 在音樂(lè)教學(xué)中,唱歌教學(xué)是一個(gè)非常重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)生最喜歡的一種藝術(shù)形式。它能直接抒發(fā)感情、愉悅身心。給變聲期的學(xué)生上音樂(lè)課程中的唱歌課，不但要備好教材，還要“備”好學(xué)生，備好學(xué)生就要對(duì)學(xué)生的心理、生理狀況以及學(xué)生現(xiàn)有的音樂(lè)知識(shí)有著充分的認(rèn)識(shí)。在變聲期階段，學(xué)生的年齡在11-17歲左右，心理上認(rèn)為自己是成人了，可以有獨(dú)立的意識(shí)，對(duì)事情開(kāi)始有了自己的判斷，這時(shí)他們渴望自由、平等，進(jìn)入了青春逆反期。從生理上說(shuō)進(jìn)入了變聲期。青少年在1216歲時(shí)，開(kāi)始進(jìn)入變聲期，主要表現(xiàn)為聲音嘶啞，局部沖血、水腫，音調(diào)、音色逐步發(fā)生變化，變聲期的完成一般需要半年至1年時(shí)間。對(duì)于音樂(lè)而言，變聲期是很重要的一段時(shí)期，所以本文是從音樂(lè)教學(xué)的角度出發(fā)，主要探討在變聲期中如何通過(guò)唱歌教學(xué)來(lái)全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣，發(fā)掘他們的音樂(lè)潛力。 1.正確處理學(xué)生變聲期與歌唱教學(xué)的關(guān)系 1.1 選用合適的聲樂(lè)教材 歌曲音域不能太寬，一般來(lái)說(shuō)最好控制在八度以?xún)?nèi)，音量和力度也不宜過(guò)大，曲調(diào)要優(yōu)美流暢，切記大跳，以免學(xué)生叫喊。另外要根據(jù)學(xué)生的變聲情況，選用適當(dāng)?shù)那{(diào)確定歌曲的音高。 1.2 講究科學(xué)的訓(xùn)練方法 要教會(huì)學(xué)生正確的使用氣息支持來(lái)歌唱。平時(shí)練唱時(shí)盡可能用輕聲，這樣既能保護(hù)嗓子，同時(shí)又能使學(xué)生在輕聲演唱時(shí)能感受到音樂(lè)旋律的動(dòng)人之處極其豐富的內(nèi)涵，使學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)逐日得到提高。同時(shí)要注意循序漸進(jìn)，不可急于求成。 1.3 引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)好嗓子 要求學(xué)生在唱歌之外的時(shí)間里盡量的少說(shuō)話(huà)，少用嗓子，避免長(zhǎng)時(shí)間的高談闊論、爭(zhēng)論不休或吶喊助威。情緒激動(dòng)時(shí)，大笑不止或號(hào)啕大哭都應(yīng)盡量控制。 1.4 合理安排教學(xué)環(huán)節(jié) 在少年變聲期里練唱的時(shí)間應(yīng)適度，不宜持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，否則很容易引起聲帶疲勞甚至受到損傷。我在上一堂音樂(lè)課時(shí)，常將唱歌教學(xué)劃為兩個(gè)部分，分別放在一堂課的頭尾兩個(gè)時(shí)間段，中間一段時(shí)間可穿插講授音樂(lè)知識(shí)、欣賞音樂(lè)作品等活動(dòng)，這樣不僅使聲帶得以休息，以減輕學(xué)生的額外負(fù)擔(dān)，同時(shí)又能培養(yǎng)提高學(xué)生的音樂(lè)鑒賞力，增加他們的音樂(lè)知識(shí)，這對(duì)今后的唱歌教學(xué)是大有益處的。對(duì)暫時(shí)失聲的少年應(yīng)允許他們?cè)趧e人唱歌時(shí)禁聲。此外，還適當(dāng)以器樂(lè)訓(xùn)練來(lái)代替，如學(xué)習(xí)口風(fēng)琴、豎笛，并將此列入課堂教學(xué)之中，這樣就大大地豐富了音樂(lè)課的教學(xué)內(nèi)容，使得學(xué)生的音樂(lè)素養(yǎng)得以全面的發(fā)展和提高。 2.正確分析由少年變聲期引起的音樂(lè)心理特點(diǎn) 變聲期少年的音樂(lè)心理特點(diǎn)是怎樣的呢? 2.1 向往高雅音樂(lè) 高雅音樂(lè)的內(nèi)容健康、形式多樣、表現(xiàn)手法細(xì)膩,給人以思想上的啟迪、情感上的陶冶、美的享受。少年人向往它、追求它也就非常必然。但是高雅音樂(lè)的技巧艱深、難以駕馭,又往往使他們感到有距離。 2.2 熱衷于流行音樂(lè) 流行音樂(lè)的內(nèi)容通俗易懂、形式生動(dòng)活潑、感情直接外露、表演技巧簡(jiǎn)單易學(xué)。變聲期的少年很容易從中得到愉悅感并在情感上與之共鳴。但是流行音樂(lè)中優(yōu)劣相雜,難免有魚(yú)目混珠、內(nèi)容不健康之作,大力提高青少年的鑒別能力及審美情趣實(shí)屬必需。 2.3 音樂(lè)興趣與愛(ài)好向多極方向發(fā)展 當(dāng)少年進(jìn)入變聲期之后,由于生理上、心理上等多種因素的影響,不僅對(duì)唱歌、欣賞感興趣,對(duì)演奏樂(lè)器、創(chuàng)作音樂(lè)、學(xué)習(xí)音樂(lè)理論知識(shí)等也不同程度地產(chǎn)生了興趣并且日益濃厚起來(lái)。也就是說(shuō),變聲期少年的音樂(lè)興趣與愛(ài)好具有多極方向的特點(diǎn)。 3.變聲期唱歌教學(xué)的有效方法 針對(duì)學(xué)生變聲期的生理、心理特點(diǎn)，通過(guò)自己的音樂(lè)教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為在唱歌教學(xué)中應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面： 3.1 變聲期之前的準(zhǔn)備工作 教師在學(xué)生變聲期時(shí)，就應(yīng)提早讓學(xué)生了解變聲期的生理知識(shí)，讓學(xué)生知道變聲期是每一個(gè)人都要經(jīng)歷的成長(zhǎng)過(guò)程，使學(xué)生有充足的心理準(zhǔn)備，同時(shí)讓學(xué)生了解用嗓衛(wèi)生知識(shí)。如：切忌大聲喊叫；有感冒、喉嚨痛等不適現(xiàn)象要及時(shí)治療；不吃帶刺激性的食物等。 此外，教師還要明確教學(xué)進(jìn)度和及早做好變聲期教學(xué)準(zhǔn)備。尤其是男生，在他們未經(jīng)歷變聲期之前，要盡量多進(jìn)行聲樂(lè)基礎(chǔ)訓(xùn)練。因?yàn)閷W(xué)生在變聲期間由于生理和心理的原因，教師勢(shì)必會(huì)放慢教學(xué)進(jìn)度和降低教學(xué)要求。如果教師不及早做好準(zhǔn)備，學(xué)生在變聲期過(guò)后，學(xué)習(xí)進(jìn)度會(huì)和沒(méi)有明顯變聲期的學(xué)生拉開(kāi)一定的差距，不利于今后教學(xué)工作的開(kāi)展。 3.2 變聲期學(xué)生的心理引導(dǎo) “興趣是最好的老師”，變聲期學(xué)生大多對(duì)唱歌有抵觸情緒。如果這個(gè)階段教師不正確引導(dǎo)，就極易使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)聲樂(lè)的興趣。教師應(yīng)該多關(guān)注他們的心理，多談心、多鼓勵(lì)，使學(xué)生對(duì)變聲期有個(gè)坦然快樂(lè)的心態(tài)，減少對(duì)變聲期不適的焦慮，從而往良性方向發(fā)展。 3.3 低八度演唱 變聲期間，男生聲音的最顯著特點(diǎn)是音域低了一個(gè)八度。這一生理現(xiàn)象眾所周知，但是在聲樂(lè)教學(xué)中，卻很少有教師把這一生理現(xiàn)象和聲樂(lè)教學(xué)結(jié)合起來(lái)。很多年輕的教師雖然知道孩子在變聲期中，卻仍然要求學(xué)生用童聲的音高來(lái)演唱歌曲，自然學(xué)生連唱小字一組的e都有問(wèn)題。其實(shí)只要讓學(xué)生低八度演唱，就可以發(fā)現(xiàn)變聲期的學(xué)生大多還是能勝任中聲區(qū)歌曲的演唱。 3.4 混聲訓(xùn)練 絕大多數(shù)學(xué)生都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)聲樂(lè)訓(xùn)練，唱歌多以大本嗓為主。大本嗓歌唱極易損嗓，尤其是變聲期的學(xué)生聲帶常水腫，閉合不好，如果還是繼續(xù)用大本嗓歌唱，這對(duì)聲帶無(wú)疑是“雪上加霜”。要克服大本嗓，建立有呼吸支持的混聲是關(guān)鍵?；炻暭凑婕俾暯Y(jié)合，這樣才能使變聲期學(xué)生原本變化的聲帶得以正常地振動(dòng)并得到保護(hù)。建立歌唱性混聲，我從小學(xué)五年級(jí)就開(kāi)始訓(xùn)練。采取從中聲區(qū)開(kāi)始，打好呼吸、姿勢(shì)等基礎(chǔ)，逐步尋找混聲效果，然后再往高低聲發(fā)展。教學(xué)中，可以采用下行音階哼鳴的方法，讓學(xué)生逐步體會(huì)高位置頭聲演唱；多做“u”母音的練習(xí)，體會(huì)歌唱的“管道”感。學(xué)會(huì)混聲歌唱，不僅可以使變聲期學(xué)生避免過(guò)度用嗓，而且音區(qū)容易統(tǒng)一，學(xué)生也不會(huì)出現(xiàn)變聲期不敢唱的情況。 3.5 多樣化教學(xué) 變聲期學(xué)生由于聲帶的特殊性，聲樂(lè)教學(xué)不僅要縮短演唱時(shí)間，而且要降低演唱難度。如此，教師就應(yīng)該在教學(xué)方式和手段上多做文章，讓原本有苦惱的學(xué)生找到學(xué)習(xí)聲樂(lè)的快樂(lè)。 3.5.1 無(wú)聲訓(xùn)練 一是無(wú)聲朗誦歌詞訓(xùn)練。它要求學(xué)生保持歌唱的呼吸和狀態(tài)，無(wú)聲地模擬唱歌或朗誦歌詞。通過(guò)這種訓(xùn)練，學(xué)生能快速找到歌唱的咬字狀態(tài)。如漁光曲這首歌的第一段，“曬”和“吹”兩個(gè)字都是大跳，就可以建議學(xué)生在氣息支持下無(wú)聲朗誦歌詞，找到唱歌咬字時(shí)喉嚨的打開(kāi)狀態(tài)，反復(fù)幾次再讓學(xué)生發(fā)聲，如此既可以讓學(xué)生聲帶得到休息，又可以避免不正確發(fā)聲帶來(lái)的聲帶損害。 二是無(wú)聲的呼吸訓(xùn)練。它包括：緩吸緩呼、急吸緩呼、急吸急呼等。緩和急代表呼吸的快慢。急吸急呼的訓(xùn)練可模仿“狗喘氣”的感覺(jué)找呼吸支點(diǎn)（小腹周?chē)?，?xùn)練腹肌的彈力和呼吸的靈活性；緩吸緩呼的訓(xùn)練可以全面調(diào)動(dòng)呼吸器官參與工作，它是呼吸訓(xùn)練的基礎(chǔ)。為了增加學(xué)生的趣味性，我還將無(wú)聲呼吸訓(xùn)練和有聲呼吸訓(xùn)練穿插進(jìn)行。如讓學(xué)生吸完氣保持氣息，在不換氣的情況下，輕聲口念“一個(gè)蘿卜、二個(gè)蘿卜、三個(gè)蘿卜”誰(shuí)越省氣息，誰(shuí)念的蘿卜個(gè)數(shù)就多。這樣的游戲性教學(xué)使聲樂(lè)課變得豐富有趣，學(xué)生在快樂(lè)中不但忘掉了變聲期的煩惱，腰部控制氣息的能力也得到了加強(qiáng)。 3.5.2 氣泡音訓(xùn)練 氣泡音就是運(yùn)用氣息吹動(dòng)聲帶，使喉室內(nèi)出現(xiàn)打“嘟?！薄⒊觥芭菖荨钡男Ч?。它的要領(lǐng)是：用微弱但有支持力的氣息吹動(dòng)聲帶，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)氣泡（聲帶吹開(kāi)又并攏一次），連接起來(lái)就形成非常清晰的氣泡音。早晨起床前，躺在床上最易找到氣泡音，因?yàn)橥ㄟ^(guò)一夜的睡眠休息，聲帶較易產(chǎn)生最松弛的閉合振動(dòng)。氣泡音對(duì)于聲帶疲倦或變聲期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可起到按摩聲帶的作用。 3.5.3 輕聲慢速 輕聲唱法是變聲期唱歌教學(xué)中較常用的方法。這種方法可以避免暴地猛沖聲帶。變聲期聲樂(lè)訓(xùn)練，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。一般練10分鐘就應(yīng)該休息，保護(hù)嗓子。挑選的曲子音域也應(yīng)該以中聲區(qū)為主，避免唱高音，音量不宜過(guò)大。速度應(yīng)較慢速，以訓(xùn)練氣息為主。 3.5.4 打嘟訓(xùn)練 其方法是：像聞花一樣吸氣，嘴唇輕閉，將氣息有控制地緩緩呼出，促使上下嘴唇振動(dòng)，發(fā)出嘟嘟的聲音。打嘟訓(xùn)練不必有音高，如此可以鍛煉腰部力量，為學(xué)生打好呼吸的基礎(chǔ)。 我自己的教學(xué)實(shí)踐證明，通過(guò)以上幾方面的努力，能有效地將變聲期學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)的不利因素減至最低程度，并增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂(lè)的信心。只要變聲期的聲樂(lè)訓(xùn)練方法得當(dāng)，則學(xué)生不僅完全能安全順利度過(guò)變聲期，還能為今后的聲樂(lè)訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)。 參考文獻(xiàn) 1 王寶璋.