心身疾病預防與心理調(diào)節(jié).doc

論述一:探討和研究精神活動、情緒因素和行為與神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)的相互作用有何意義？答：內(nèi)分泌系統(tǒng)由內(nèi)分泌腺和分布于其他器官的內(nèi)分泌細胞組成,對人的活動起著不可或缺的作，外層的不同部位分別分泌鹽皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素和少量的性激素，當人體受到有害的刺激時,就會引起糖皮質(zhì)激素的分泌,改變肌體的新陳代謝狀況以適應，而作為內(nèi)層和核心部分的髓質(zhì)所分泌的激素則對激活和維持情緒起主要作用。甲狀腺功能與情緒的關系在臨床上被認識較早。甲狀腺功能的亢進會伴發(fā)一系列的情緒癥狀情緒與內(nèi)分泌系統(tǒng)的關系內(nèi)分泌系統(tǒng)由內(nèi)分泌腺和分布于其他器官的內(nèi)分泌細胞組成,對人的活動起著不可或缺的作用。各種腺體不但維持和調(diào)節(jié)人體最基本的生命運動,而且還維持和調(diào)節(jié)人的神經(jīng)活動,保持人的正常感覺、反射和思考,是人體精神活動的物質(zhì)基礎。腎上腺與人的精神狀態(tài)有十分密切的聯(lián)系。腎上腺分皮質(zhì)和髓質(zhì)兩部分,皮質(zhì)是腺體的外層,髓質(zhì)是它的核心。外層的不同部位分別分泌鹽皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素和少量的性激素。當人體受到有害的刺激時,就會引起糖皮質(zhì)激素的分泌,改變肌體的新陳代謝狀況以適應、承受和消解這些有害刺激。而作為內(nèi)層和核心部分的髓質(zhì)所分泌的激素則對激活和維持情緒起主要作用。甲狀腺功能與情緒的關系在臨床上被認識較早。甲狀腺功能的亢進會伴發(fā)一系列的情緒癥狀，如焦慮、抑郁、激動、疲勞、情緒不穩(wěn)等。而甲狀腺功能低下的臨床表現(xiàn)在不少方面可與抑郁癥相混淆，如運動性遲滯、疲勞、性功能減退、抑郁情緒以及自殺傾向等。甲低所伴發(fā)的睡眠過多和體重增加有可能使醫(yī)生將之誤診為不典型抑郁癥。- 5 -論述二:在社會生活中，人的不良行為對社會產(chǎn)生怎樣的影響？答：有些不良行為會破壞社會的正常風氣，造成惡劣的社會影響。嚴重的時候會逆轉(zhuǎn)人的思維，所以我們要堅決打擊那些不良行為的人，發(fā)揚好的正氣。樹立社會真正需要的道德行為。一、“不良現(xiàn)象”的表現(xiàn)形式極其危害“不良現(xiàn)象”在現(xiàn)實社會的表現(xiàn)形式可以說是多種多樣，其危害程度也各不相同，表現(xiàn)最為突出的是以下幾個方面：(一)道德滑坡，信仰危機，誠信缺失。目前，有一些黨員干部思想道德出現(xiàn)滑坡，理想信念發(fā)生動搖，誠實守信嚴重缺失，表現(xiàn)在行動上放松對自身要求，忽視世界觀改造，精神空虛，思想頹廢，無所事事，言而無信。有的黨員干部崇尚傳統(tǒng)陋俗，燒香拜佛，不信馬列信鬼神；有的黨員干部手持假文憑進行濫竽充數(shù)；有的企業(yè)為了追求利潤，商品以次充好，以假亂真，等等。這種道德滑坡、信仰危機、誠信缺失的問題如果不能有效解決，任其發(fā)展下去，將對構(gòu)建和諧社會帶來較大的危害和影響。(二)交友不慎，江湖義氣，感情用事。有些黨員干部在社會交往中，不拘小節(jié)， 交友廣泛，“三教九流”來者不拒，甚至與一些社會“不三不四”的人打得火熱，忘記了自己是一名黨員干部。有些黨員干部把社會正常交往庸俗化，江湖義氣十足， 搞“三三兩兩”，結(jié)成既得利益團伙，在職場上互通有無、互惠互利，等等。正是由于一些黨員干部交友不慎，在耳濡目染中改變了自己的人生坐標。有些黨員干部頂不住說情風和關系網(wǎng)的干擾，在一些重大問題面前，雖不違反大的原則，但往往參雜個人的感情在里面，使問題的處理偏離原則，甚至有的為了哥們義氣，拿原則做交易。(三)全局觀念淡漠，部門利益嚴重，分配秩序混亂。多年來，由于體制、機制等原因，部門利益、分配不公問題比較突出。主要表現(xiàn)是，有的只看重局部利益， 而忽視整體利益，表現(xiàn)在實際工作上，往往把是否對自己有利作為各項工作的出發(fā)點和落腳點，對自己有利的事想方設法去多做、去做好，對自己沒有利的事能推就推、能躲則躲。在收入分配上，有些地區(qū)、部門和行業(yè)之間差異較大，其主要表現(xiàn)是：分配秩序混亂，有的工資表以外收入接近甚至超過工資表內(nèi)收入。從事同樣的工作，但收入上卻相差懸殊；管理者與被管理者的收入差距越來越大，有的差幾倍， 甚至十幾倍，個人收入呈現(xiàn)隱性化、多元化的特點。這種因政策、權力等因素所造成的利益分配不公問題，干部群眾都看在眼里，收入相對低的人群心理自然不平衡， 進而對我們的黨和政府不滿，產(chǎn)生抵觸情緒，出現(xiàn)過激行為，有些人甚至產(chǎn)生“仇富心理”，對社會構(gòu)成了嚴重危害。在職務消費方面，問題也比較多，尤其在公車私用，公款消費方面最為突出。正是這種職務消費的過度膨脹，群眾對此怨聲載道、苦不堪言。(四)淡泊民利，脫離群眾，趨炎附勢。目前，有些黨政組織和黨員領導干部宗旨意識淡化，沒有牢固樹立群眾利益無小事的觀念，擺不正主人和公仆的位臵，往往把向上級負責、對領導負責放在第一位，而把向群眾負責拋在腦后。有的黨員干部在上級領導面前畢恭畢敬，雷厲風行；而在群眾面前卻盛氣凌人，官氣十足。有些黨員領導干部一事當前，往往不是設身處地替群眾著想，不能認真傾聽群眾的意見和呼聲，而是更看重領導是否滿意，組織是否認可，對自身是否有利。在這種思想支配下，必然會出現(xiàn)各種淡泊民利、趨炎附勢、脫離群眾等問題，致使一些政策落實不到位，群眾關心和反映強烈的熱點、難點問題得不到妥善解決，群眾對這些問題反映強烈，導致了社會不穩(wěn)定、不和諧。論述三:人們對于承受困難和挫折的能力有多大？而這種能力是否可以通過學習、訓練的方法提高？答：一個人的一生中不可能總是一帆風順，風華正茂的大學生將隨著知識的積累、閱歷的豐富逐步走向成熟。在這些過程中，大大小小的挫折將時刻伴你左右， 只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奮飛，在拼搏中成功。（一）要正確地認識挫折挫折指人在達到自己人生目標過程中所受到的困難以及因無法克服這種困難而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應。從哲學上講，挫折的產(chǎn)生既是必然的，又是偶然的。說其必然，是指在人生整個過程中，人們總是或多或少，或輕或重地可能遇到各種不同的挫折；說其偶然，即在人生旅途中，每個人可能遇到什么樣的挫折、什么時候發(fā)生挫折是很難預料的。了解到挫折的特征，我們就容易應對人生挫折了。（二）冷靜且客觀地分析挫折產(chǎn)生的原因挫折的產(chǎn)生不外乎客觀原因和主觀原因兩種情況。客觀原因即外界條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件的限制和阻礙，這種條件主要包括自然條件和社會條件。自然條件如天災人禍；社會條件如社會政治動蕩、戰(zhàn)爭等。無論是自然的天災人禍，還是社會變遷影響，對于個體都是不可選擇的。因為人不可能選擇家庭出身、選擇社會時代，更不可選擇自然。主觀原因，即是主體條件的限制和阻礙，它主要包括行為者自身的條件和認識的偏差兩個方面。個體自身的條件如容貌、身高、健康、經(jīng)濟狀況、智力、心理素質(zhì)等影響個人目標實現(xiàn)的因素。認識的偏差表現(xiàn)為目標過高和期望值過高，致使行動無論怎樣努力都難以達到目標。青年期正處于自我意識確立的敏感期，思維方式的兩極波動異常使青年走向簡單否定。因此，冷靜地對產(chǎn)生挫折的原因進行客觀的分析不僅需要掌握唯物辯證法這個基本武器，還要善于改變自身的不良個性。（三）積極尋求戰(zhàn)勝挫折的方法認識和分析挫折的目的是為了戰(zhàn)勝挫折。要戰(zhàn)勝挫折，就必須找到適當?shù)姆椒ā?、熱愛生活。從人生態(tài)度的層面上看，熱愛生活反映了人生的一種基本信念， 提示了人對自己、對社會及其生活的一種積極傾向，這種傾向內(nèi)在地奠定了人們正視產(chǎn)生任何挫折可能性的心理隨基礎。2、鍛煉意志力。不論是從社會發(fā)展還是人生的進步方面看，人類社會和個體的每一次進步都是以物和人的犧牲為前提的。在今天這個多變轉(zhuǎn)型的社會中，一個人要想成功必須要具備頑強的意志。只有一個好的智力而沒有堅強意志力的人很難適應社會進步的。3、重建目標系統(tǒng)。當人陷入某種困境時，理性的迷失或降低都是常見的情形， 因此要走出認識上、心理