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第一課 體態(tài)儀表(一)坐姿訓(xùn)練 “坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必須具備的基本要求。主持人坐姿的要領(lǐng)是: 上體自然挺直,坐在椅子前端,軀干有支持力,身體稍前傾,兩肩放松;兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,雙膝并攏或稍稍分開(kāi)。但是女主持人的雙膝和腳跟必須靠緊,或雙腳踝前后交叉。這是一種收斂型的演播坐姿,顯得穩(wěn)重大方。坐姿的整體軀干造型的一般要求是:身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。 【注意事項(xiàng)】1入座起座動(dòng)作要輕盈舒緩,從容自如,切忌猛坐猛起;2落座要保持上身平直,含胸駝背,會(huì)顯得委靡不振;3不要玩弄桌上東西或不停抖腿,給人無(wú)修養(yǎng)之感。(二)站姿訓(xùn)練 主持人不但看坐相,還要求“站有站相”。作為傳遞美的節(jié)目主持人,在站姿方面也要注意。 主持人的標(biāo)準(zhǔn)站姿,要求上半身挺胸收腹,直腰,雙肩平齊、舒展,雙臂自然下垂。下半身雙腿應(yīng)靠攏,兩腿關(guān)節(jié)展直,身體重心落于兩腳中間。身體中心微微傾向于前腳掌,后跟同時(shí)用力下踩,頭頂心感覺(jué)往上頂,似乎身體被拉長(zhǎng),有挺拔感。節(jié)目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅,不能僵硬,以免看起來(lái)呆板拘謹(jǐn),當(dāng)然也不能隨意,要時(shí)刻保持腿的直立和腳位的正確?!咀⒁馐马?xiàng)】1女主持人站立雙腳成“V”型,雙膝和雙腳后跟盡量靠緊;2男主持人站立時(shí),雙腳可稍稍叉開(kāi),最多與肩同寬;3一般情況下,不要把手插在衣服或褲子的兜里。(三)走姿訓(xùn)練 人的走姿千姿百態(tài),每個(gè)人都有表現(xiàn)自己個(gè)性的步態(tài),所以對(duì)走姿不像對(duì)站姿和坐姿那樣要求,可以各見(jiàn)風(fēng)采,但總的要求是“走如風(fēng)”,即走起來(lái)要輕盈穩(wěn)健。起步時(shí)上身略向前傾,身體重心放在前腳掌上。行走時(shí)雙肩放松、展開(kāi)。頭端正,目光平視,下頜微收。挺胸收腹,腰背要直,步幅適當(dāng),一般是前腳的腳跟與后腳的腳尖相距為一腳長(zhǎng)。行走時(shí),腳不宜抬得過(guò)高,也不宜過(guò)低,以免腳底與地面產(chǎn)生摩擦。 節(jié)目主持人的走姿可以根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容靈活掌握。輕松的節(jié)目,步子可以快一點(diǎn),內(nèi)容沉重的節(jié)目,步子要慢一些。一些娛樂(lè)競(jìng)賽節(jié)目或少兒節(jié)目,有時(shí)需要主持人走到一定位置后彎腰或蹲下,這時(shí)應(yīng)注意不要撅臀,以免損壞形象?!咀⒁馐马?xiàng)】 1不要左右晃肩,不要左右晃胯;2同行注意調(diào)整步幅,盡量同步行走;3保持膝關(guān)節(jié)和腳尖正對(duì)前進(jìn)的方向,避免雙腳成內(nèi)八字或外八字。如果已經(jīng)有了這樣的行走習(xí)慣,一定要努力糾正。(四)表情神態(tài) 主持人站定之后,要目視前方,眼神不能散亂、東張西望。態(tài)度親切自然,面帶微笑。用眼神和表情與觀眾互動(dòng)交流。第 二 課 時(shí)【字音練習(xí)】雙唇音b p m這三個(gè)聲母有一個(gè)共同點(diǎn),都是由下唇緊閉構(gòu)成阻礙而發(fā)出音來(lái)的。它們的發(fā)音部位是上下唇,所以叫雙唇音。步兵(b bn) 壁報(bào)(b bo) 北邊(bi bin)背包(bi bo)奔波(bn b)冰雹(bn bo)乒乓(pn pn)拼盤(pn pn)偏旁(pin pn)琵琶(p p) 批判(p pn)排炮(pi po)買賣(mi mi) 埋沒(méi)(mi m) 門面(mn min)【繞口令練習(xí)】缸和筐光光和爸爸扛缸,剛剛幫媽媽扛筐,光光放下缸,幫剛剛和媽媽扛走筐,剛剛放下筐,幫光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸剛剛,媽媽和剛剛夸光光?!竟旁?shī)詞誦讀】望廬山瀑布 唐李白日照香爐生紫煙, 遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺, 疑是銀河落九天?!久牢恼b讀】語(yǔ)言是人類敞開(kāi)心扉的交流形式。語(yǔ)言是人類搭架心靈橋梁的快捷方式。語(yǔ)言是人類情感交集的抒發(fā)模式。語(yǔ)言是人類釋放悲喜的表達(dá)公式?!局鞒衷~練習(xí)】主持人:蝴蝶姐姐親愛(ài)的小朋友們,大家好!我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩繽紛,非常漂亮,人們都說(shuō)我們像美麗的仙女。我和伙伴們喜歡在晴朗的天空下,在花叢中跳舞、歌唱。我的眼睛像細(xì)小的黑珍珠,如果你不注意是看不見(jiàn)的。我的嘴巴有一根長(zhǎng)長(zhǎng)的“吸管”,這是用來(lái)吮吸花蜜的。我的觸角可厲害了,它會(huì)辨別方向。噢,你們看見(jiàn)我的六根細(xì)細(xì)的小腳嗎?我能輕盈地落到花朵上,就是靠它們撐著。瞧,我多有本領(lǐng)?。〉?三 課 時(shí)【字音練習(xí)】舌尖前音z c s 這三個(gè)聲母都是由舌尖和上齒構(gòu)成阻礙而發(fā)出音來(lái)的。它們的發(fā)音部位都是舌尖和上齒北背,所以叫舌尖前音;由于發(fā)音時(shí)舌頭是平的,所以又叫平舌音。自尊(z zn) 罪責(zé)(zu z) 在座(zi zu)猜測(cè)(ci c) 粗糙(c co) 蒼翠(cn cu) 催促(cu c) 草叢(co cn) 參差(cn c)松散(sn sn) 瑣碎(su su) 灑掃(s so)【繞口令練習(xí)】 子、詞、絲1.桃子、李子、梨子、栗子、橘子、柿子、檳子、榛子,栽滿院子村子和寨子。2.刀子、斧子、鋸子、鑿子、錘子、刨子、尺子,做出桌子椅子和箱子。3.名詞、動(dòng)詞、數(shù)詞、量詞、代詞、副詞、助詞、連詞,造成語(yǔ)詞詩(shī)詞和唱詞。4.蠶絲、生絲、熱絲、繅絲、染絲、曬絲、紡絲、織絲,自制粗絲細(xì)絲人造絲?!竟旁?shī)詞誦讀】黃鶴樓送孟浩然之廣陵 唐李白故人西辭黃鶴樓,煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡,唯見(jiàn)長(zhǎng)江天際流?!局鞒衷~練習(xí)】主持人:甲、乙甲、乙:同學(xué)們,我們生活在班級(jí)這個(gè)大家庭中,是多么的快樂(lè)呀!讓我們一起來(lái)唱幸福拍手歌。甲:我們都是一個(gè)快樂(lè)小音符,乙:我們都是一個(gè)快樂(lè)小音符,甲、乙:我們都是集體中的一個(gè)小音符,感到無(wú)比的快樂(lè)和幸福。第 四 課 時(shí)【字音練習(xí)】舌尖中音d t n l 這四個(gè)聲母都是由舌尖和上齒齦構(gòu)成阻礙而發(fā)出音來(lái)的,它們的發(fā)音部位都是舌尖和上齒齦,所以叫舌尖中音,簡(jiǎn)稱為舌尖音。導(dǎo)彈(do dn) 得到(d do) 抖動(dòng)(du dn) 廳堂(tn tn) 探討(tn to) 團(tuán)體(tun t)牛奶(ni ni) 惱怒(no n) 南寧(nn nn) 嘹亮(lio lin) 冷落(ln lu) 老練(lo lin) 【繞口令練習(xí)】 腿和嘴嘴說(shuō)腿,腿說(shuō)嘴,嘴說(shuō)腿愛(ài)跑腿,腿說(shuō)嘴愛(ài)賣嘴。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿,光動(dòng)腿不動(dòng)嘴,不如不長(zhǎng)腿和嘴。貓鬧鳥(niǎo)東邊廟里有個(gè)貓,西邊樹(shù)梢有只鳥(niǎo)。貓鳥(niǎo)天天鬧,不知是貓鬧樹(shù)上鳥(niǎo),還是鳥(niǎo)鬧廟里貓。牛牛和妞妞前面走妞妞,后面跟來(lái)了牛牛。妞妞手里拿著個(gè)扣扣,牛牛手里拿著個(gè)石榴,妞妞幫牛牛釘上了扣扣,牛牛把石榴送給了妞妞。小禮和小麗小禮家有梨,小麗家有李。小禮幫小麗摘李,小麗幫小禮摘梨?!竟旁?shī)詞誦讀】涼州詞 唐王翰葡萄美酒夜光杯, 欲飲琵琶馬上催。 醉臥沙場(chǎng)君莫笑, 古來(lái)征戰(zhàn)幾人回?!局鞒衷~練習(xí)】主持人:老鼠親愛(ài)的小朋友們,大家好!我的名字叫老鼠,居住在陰暗的洞穴里。我身披灰色衣裳,尖尖嘴,小眼睛,長(zhǎng)尾巴。我的牙齒很鋒利,經(jīng)常在夜間出來(lái)偷吃人類的東西,大米、地瓜、面包只要人類吃的東西我都想吃,因此,我也常被人類追趕打罵,甚至遭到毒害。不是有這么一句話“過(guò)街老鼠人人喊打”嗎?但是我也很機(jī)靈,一旦聽(tīng)到有人的腳步聲,我就一溜煙跑得無(wú)影無(wú)蹤,等人們走了,我又出來(lái)偷吃了。我知道,你們認(rèn)識(shí)我,但不喜歡我,我多么希望能改掉缺點(diǎn),成為你們的好朋友啊!第 五 課 時(shí)【字音練習(xí)】舌尖后音zh ch sh r 這四個(gè)聲母都是由舌尖和上齒齦后部(上齒齦和硬腭交界處)構(gòu)成阻礙而發(fā)出音來(lái)的。它們的發(fā)音部位都是舌尖和上齒齦后部,所以叫舌尖后音;因?yàn)榘l(fā)音的舌尖翹起,又叫翹舌音。住宅(zh zhi) 追逐(zhu zh) 征召(zhn zho)穿插(chun ch) 充斥(chn ch) 馳騁(ch chn)神圣(shn shn)述說(shuō)(sh shu) 收拾(shu shi)柔韌(ru rn) 仍然(rn rn) 閏日(rn r)【繞口令練習(xí)】 學(xué)時(shí)事史老師,講時(shí)事,常學(xué)時(shí)事長(zhǎng)知識(shí)。時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙,報(bào)紙登的是時(shí)事,心里裝著天下事。濕字紙剛往窗上糊字紙,你就隔著窗戶撕字紙。一次撕下橫字紙,一次撕下豎字紙,橫豎兩次撕了四十四張濕字紙!是字紙你就撕字紙,不是字紙,你就不要胡亂地撕一地紙。【主持詞練習(xí)】主持人:甲、乙甲:鮮艷的隊(duì)旗在藍(lán)天下飄揚(yáng),嘹亮的歌聲匯成歡樂(lè)的海洋,聽(tīng),中隊(duì)活動(dòng)的號(hào)角聲又響起來(lái)了!乙:親愛(ài)的小伙伴,讓我們以滿腔的熱情,與你手牽手,一起走進(jìn)生活,走進(jìn)心靈,走進(jìn)五彩的天地。甲、乙:“與你手牽手”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!甲:同學(xué)們,有緣才相聚在一起,成為同學(xué),成為伙伴。乙:是啊,同學(xué)之間、伙伴之間要互相關(guān)心、互相幫助,學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)合作,這是我們快樂(lè)成長(zhǎng)的搖籃。甲:三年多的朝夕相處,使同伴之間的故事多多。乙:這些故事像天上的星星一樣亮、一樣美,讓我們來(lái)一起欣賞吧第 六 課 時(shí)【主持詞練習(xí)】新年聯(lián)歡會(huì)1、開(kāi)場(chǎng)詞甲:春夏秋冬,黑夜清晨; 乙:日月如梭,光陰似金; 丙:時(shí)間老人領(lǐng)著我們- ?。河智庙懥诵履甑拇箝T。 甲:當(dāng)日歷又翻開(kāi)新的一頁(yè); 乙:當(dāng)小樹(shù)又增加一個(gè)年輪; 丙:當(dāng)春天又擁抱著大地; ?。寒?dāng)冬天又翱翔著矯健的雄鷹 合:讓我們共同迎接年的到來(lái)! 丙:我們的歌聲多么嘹亮,悠揚(yáng)的音符在藍(lán)天回蕩; ?。何覀兊年?duì)旗高高飄揚(yáng),星星火炬給我們指明方向。 丙:紅領(lǐng)巾在胸前飄蕩; ?。盒切腔鹁嬲找覀兦斑M(jìn)的方向。 丙:是綠洲的甘泉和沃土,滋養(yǎng)了纖細(xì)的幼苗; 丁:是長(zhǎng)輩的無(wú)私情懷,孕育了無(wú)數(shù)未來(lái)的希望; 甲:人生的足跡一步步向前延伸; 乙:新年應(yīng)是新的征程; 甲:?jiǎn)栆粏?wèn)有沒(méi)有虛度年華? 乙:?jiǎn)栆粏?wèn)學(xué)會(huì)了多少本領(lǐng)? 丙:時(shí)間是一條金河,載著人生,載著信念; ?。焊兄x學(xué)校,感謝老師,我們又度過(guò)了豐收的一年。2、結(jié)束語(yǔ)甲:過(guò)去的一年,我們有淚水更有歡樂(lè); 乙:過(guò)去的一年,我們有汗水更有掌聲; 丙:在新的一年里,我們繼續(xù)追求創(chuàng)造,探索實(shí)踐; ?。涸谛碌恼鞒讨?,我們努力奮斗自強(qiáng),勇敢向前。 甲:新年是新的樂(lè)章, 乙:用我們的行動(dòng), 丙:用我們的真誠(chéng), 丁:用我們的奉獻(xiàn)- 合:迎接充滿希望的20*年! 甲、乙:20*新年聯(lián)歡會(huì)到此結(jié)束, 祝老師們身體健康,闔家歡樂(lè)! 丙、?。鹤M瑢W(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步,萬(wàn)事如意!第 七 課 時(shí)【繞口令練習(xí)】 瓜換花小花和小華,一同種莊稼。小華種棉花,小花種西瓜。小華的棉花開(kāi)了花,小花的西瓜結(jié)了瓜。小花找小華,商量瓜換花。小花用瓜換了花,小華用花換了瓜。哥哥和姑姑哥哥掛鉤,鉤掛哥哥剛穿的白小褂兒。姑姑隔著隔扇去鉤鼓,鼓高姑姑難鉤鼓,哥哥幫姑姑去鉤鼓,姑姑幫哥哥把小褂兒補(bǔ)。【主持詞練習(xí)】主持人甲、乙甲:冰雪封不住春天的主題。乙:寒風(fēng)吹不散蓬勃的旋律。甲:團(tuán)結(jié)合作給我們力量。乙:寬容友愛(ài)破土而出。甲:讓我與你手牽手 乙:讓我與你手牽手齊:我們走進(jìn)一個(gè)爛漫的世界。齊:我們開(kāi)拓一個(gè)嶄新的天地。甲:美好的種子埋在心靈深處。乙:友誼的鮮花開(kāi)遍你我之間。甲:少年雛鷹迎著裊裊似錦的未來(lái)。乙:閃爍的啟明星迎著太陽(yáng)般燦爛的未來(lái)。齊:同學(xué)們,為了明天,讓我們手牽手【隊(duì)員們齊】:努力!努力!再努力!齊:向著未來(lái),【隊(duì)員們齊】:創(chuàng)造!創(chuàng)造!再創(chuàng)造!第八課時(shí)【氣息訓(xùn)練】(呼吸、送氣、換氣、停頓)蒲公英,空中飛;小白兔,地上追;小猴子,真淘氣;鼓起嘴,后面吹。瀑布瀑布,像白布;小猴跑來(lái)裁衣褲。瀑布瀑布,不是布,淋得小猴濕漉漉。瀑布瀑布,水作布,一沖而下流遠(yuǎn)處。螃蟹八只腳,腳多力氣大;抬著一面鼓,出門去玩耍。有的腳向前,有的腳后拉;誰(shuí)也不讓誰(shuí),只好橫著爬。爬得吐沫沫,爬得眼發(fā)花;爬到大門口,天色全黑了。太陽(yáng)落西邊,只好回家了。小調(diào)皮,做習(xí)題。習(xí)題難,畫小雁;小雁飛,畫烏龜;烏龜爬,畫小馬;小馬跑,畫小貓;小貓叫,嚇一跳。學(xué)文化,怕動(dòng)腦;看你怎么學(xué)得好。【主持詞練習(xí)】六一主持詞甲:六一的鼓點(diǎn)最輕快,六一的號(hào)聲最豪邁乙:六一的歌兒最動(dòng)聽(tīng),六一的慶祝最開(kāi)懷。甲:迎著晨風(fēng),披著霞光乙:沐浴陽(yáng)光的雨露,吮吸著時(shí)代的氣息甲:我們共同迎來(lái)了六一國(guó)際兒童節(jié)。乙:一年有那么多的節(jié)日,今天是屬于孩子們的甲:張開(kāi)鮮花般的笑臉,穿上彩云般的衣裳乙:節(jié)日的陽(yáng)光是那樣的明媚,每一滴露珠都閃著光芒,看,那里來(lái)了一群印度姑娘(明亮的眼睛)甲:彩虹架橋梁,彩云飄吉祥,請(qǐng)看舞蹈百家姓乙:唱起蜜糖般的歌兒,聲聲感謝我們的老師的叮嚀、呵護(hù),請(qǐng)欣賞舞蹈冰糖葫蘆第九課時(shí)【主持詞訓(xùn)練】元旦晚會(huì)1、開(kāi)場(chǎng)詞 (女)滿天的雪花, 是飛舞的音符, 以思念譜成樂(lè)章, 用祝福奏出所盼, 帶給你, 歡欣快樂(lè)的一年! (男)讓我們一起靜靜地等待:未來(lái)、希望和光明就要敲響春天的鐘. (女)臺(tái)歷翻去最后一頁(yè),20*年已經(jīng)成為歷史?;厥讜r(shí)光年輪上又一度春秋寒暑,我們不禁感慨萬(wàn)千。 (男)剛剛邁越的365個(gè)晝夜,彷佛是365個(gè)臺(tái)階。挫折,曾讓我們心痛;喜悅,我們當(dāng)然洋溢在胸中,春已歸來(lái),讓我們打開(kāi)蜂箱吧, 那里有儲(chǔ)存了一冬的甜蜜, 今天,就讓我們踏著歌聲的翅膀,(齊)向著成功飛翔!2、結(jié)束語(yǔ)(女)老師們、同學(xué)們,今天的晚會(huì)就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了,但我們的祝福不斷,我們的祈禱不斷, (男) 新年的鐘聲就要敲響,祝福我們的祖國(guó)更加繁榮昌盛,(女)祝福我們的老師在新的一年里工作順利,家庭幸福!祝福我們的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,再創(chuàng)佳績(jī)。(男)老師們、同學(xué)們,新的一年,讓我們 (齊)攜手同行,奔向成功! 第十課時(shí)1、 開(kāi)場(chǎng)詞 1:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓 2:親愛(ài)的老師們、同學(xué)們 1、2:大家好! 1:今天的陽(yáng)光最燦爛,每一片樹(shù)葉都是那么鮮亮! 2:今天的鮮花最絢麗,每一片花瓣都在翩翩起舞! 1:我們的笑臉啊,比陽(yáng)光還要燦爛。 2:我們的心情啊,比鮮花還要絢麗。 1:這一切都在提醒著我們 1、2:六一國(guó)際兒童節(jié)來(lái)到了! 1:在深深淺淺的夢(mèng)里,六一是柔和的,她伴隨著槐花的香味悄然而至。 2:在愈久愈濃的記憶中,六一是甜美的,他在我們熱切的期盼中,欣然赴約。 1:今天,我們歡聚一堂,掩飾

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