胃寒護(hù)理方案.doc

胃寒護(hù)理方案 胃寒護(hù)理方案 胃寒，病癥名。指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。治宜暖胃散寒。胃痛是常見毛病，但導(dǎo)致胃痛的原因很多，其中飲食習(xí)慣是造成胃病發(fā)生的主要原因。 胃寒的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒，食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做檢查。 胃寒忌食的食物： 獼猴桃：性寒，味甘酸。脾胃虛寒者慎服。 甘蔗：性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。 莼菜：性寒，味甘，凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜：性大涼，能清胃火故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白：寒性胃痛者宜忌之。 蟹：性寒，味咸，亦屬大涼之物寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。 柿子：性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食 香蕉：性涼，味甘凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷 不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 荸薺：甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。 梨：性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食故胃寒痛者勿食生梨。 治胃寒六簡方 1.白酒燒雞蛋治胃寒：高度白酒50毫升，盛在小碗內(nèi)，打入1個雞蛋，把白酒點(diǎn)燃，待酒燒干、雞蛋熟后，于早晨空腹吃1次。輕者12次可顯效，重者45次可愈。 2.桂皮紅糖飲：桂皮15克，水煎去渣取汁,加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效,可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。 3.白胡椒紅棗丸: 取大棗10枚(去核),每個棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟,然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用710丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效,可治療胃寒疼痛。 4.干姜棗芪羊肉: 羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水適量燉熟, 調(diào)味食用。此粥具有溫陽、補(bǔ)氣、健胃之功效?？芍委熖摵竿础⑺闹泛劝Y。 5.生姜豬肚： 生豬肚1個(洗凈)，老生姜15克(切片)。將老生姜裝入豬肚內(nèi)，燉熟或蒸熟，分24次吃完。 6.果蔻烏雞煲：烏骨雞1只(大約500克),去除毛和內(nèi)臟后洗凈；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi)，用牙簽封好切口,加水適量煲熟，調(diào)味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效,無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。 當(dāng)然，還有更簡便的方法就是服用保健品：蟲草膠囊和花青素。蟲草膠囊從根本上補(bǔ)益元?dú)獾钟庑?，提高人體免疫力。而花青素抗炎癥，保護(hù)血管壁，有效保護(hù)胃粘膜從而對抗胃寒的癥狀。只要堅(jiān)持服用再加上日常飲食注意那我們的生活質(zhì)量就有進(jìn)一步的提