天保中室內(nèi)大課間活動方案.doc

天保中學室內(nèi)大課間活動方案一、指導思想：為貫徹中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，豐富學生的課余生活，提高學生的運動興趣，以保證學生陰雨天的體育鍛煉時間，促進學生健康、和諧發(fā)展。二、活動目的：學校室內(nèi)大課間體育活動以學校體育工作條例為依據(jù)，以“健身強體、育德促智、審美悅心” 為宗旨，以群體活動為基礎，落實“健康第一” 的思想，體現(xiàn)“鍛煉的實效性、內(nèi)容的多樣性、參與的廣泛性及活動的趣味性、娛樂性和可選擇性”原則，為學生身心健康水平的切實提高創(chuàng)造廣闊的發(fā)展空間。一是響應國家號召，積極開展健身運動，進一步落實“健康第一”的思想，確保學生每日在校的一小時體育活動時間。同時使豐富多彩的室內(nèi)大課間活動成為吸引學生參與活動的一個亮點，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面和諧的發(fā)展。二是營造健康向上的、有個性特色的校園文化氛圍，優(yōu)化室內(nèi)大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構，使學生樂于參加，主動的掌握一些室內(nèi)健身的方法并自覺的鍛煉，使全體師生在陰雨天同樣感受到大課間活動的快樂。三、活動原則：1教育性原則。充分發(fā)揮室內(nèi)大課間活動對學生進行教育，重視活動過程的思想教育。2科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，從實際出發(fā)，科學合理安排室內(nèi)大課間的活動內(nèi)容。3全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。4自主性原則。室內(nèi)大課間活動中所有的活動環(huán)節(jié)，均由全校師生共同組織完成。5安全性原則?；顒訄龅亍⑵鞑牡榷ㄆ谶M行質(zhì)量安全的檢查維修，消除各項安全隱患要，做到安全第一。四、明確職責 1成立大課間活動工作領導小組。建立了以校長為主要負責人，中層領導管理，體育教師指導，班主任主抓，配班老師輔助，全校師生共同參與，層層落實，齊抓共管的管理機制。領導小組成員：組 長：唐曙光 副組長：劉北 王仲學成 員：藝體組成員、各班班主任和各班任課教師2統(tǒng)一思想，提高認識，管理到位，責任到人，各部門各司其職，相互協(xié)作，全校師生人人參與，積極營造生動活潑的室內(nèi)大課間活動濃厚氛圍。五、室內(nèi)大課間活動內(nèi)容、形式與活動安排：(一)內(nèi)容：眼保健操、室內(nèi)操（深呼吸、頭頸、上肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腰部、下蹲、閉目養(yǎng)神）、棋類、游戲、體育欣賞、趣味活動等 (二)形式：1、室內(nèi)操：室內(nèi)廣播操、感恩的心手語舞；2、室內(nèi)各項棋類、游戲活動、體育欣賞、趣味活動等(三)時間：上午第二節(jié)課后35分鐘左右的時間。（四）、活動安排：時段時間內(nèi)容音樂指令說明準備9：459：52學生做好活動前的各項準備工作進行曲學校利用校園廣播統(tǒng)一安排第一時段9：5210：57眼保健操集體操音 樂學校利用校園廣播統(tǒng)一安排第二時段10：5710：02室內(nèi)操集體操音 樂學校利用校園廣播統(tǒng)一安排第三時段10:0210:17棋類、游戲、體育欣賞、趣味活動等集體操音 樂各班結(jié)合本班實際自主安排結(jié)束10：20學生進行課前準備無六、實施要求：1學校在精心制訂大課間活動方案的基礎上，加強對室內(nèi)大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。2各班要高度重視室內(nèi)大課間活動。班主任要根據(jù)活動內(nèi)容在班內(nèi)進行科學分組，并配備好指導教師（班上若差生轉(zhuǎn)換教師）。3各班要制定詳細活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節(jié)氣候因素的影響，根據(jù)春冬季和夏秋季的氣溫狀況設計不同類型的活動；又要充分發(fā)揮本班教師的特長，把綜合實踐活動、體育鍛煉和藝術有機地結(jié)合起來。4各班的活動開展要有組織、有步驟；要認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率，合理掌控學生的運動量。5所有教師要更新管理觀念，注重過程指導和管理，并積極參與到學生活動中去。6教師必須密切關注活動過程中的安全問題，活動的內(nèi)容和形式的設計必須建立在安全的前提下，盡可能排除各種安全隱患。六、實施保障：1認真學習提高健康意識以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定和遂寧市有關素質(zhì)教育的規(guī)定，提高教師素質(zhì)教育觀念和健康意識。2加強領導健全組織機構3建立檢查評比制度為了保證大課間活動質(zhì)量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校由學生會組成專門的大課間活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。七、班級自主活動項目：1棋類：在棋室進行，有軍旗、象棋、圍棋、跳棋和國際象棋等，由學生自主選擇活動。2.體育欣賞在各班教室，通過多媒體視頻進行活動。3.游戲1）叫號接龍 將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求定個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫個字，內(nèi)容隨意，實在寫不出，寫“我不會”也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。扳手腕：兩人在課桌的兩側(cè)面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM；前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發(fā)令后，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。（也可在規(guī)定時間內(nèi)判優(yōu)勢方獲勝）3）乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置做游戲。在講臺上成一橫排放置幾個飲料瓶，離講臺34M處設一投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線后。在游戲開始，學生站在投擲線后用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得10分。擲完后，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊獲勝。4）“籃球與乒乓球”：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！” 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為大家表演一個節(jié)目。然后從發(fā)生錯誤的人開始，繼續(xù)游戲。 規(guī)則：必須講話與手勢同時進行。前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。 教學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進行游戲。5）玩7上8下 順序是這樣的、 1 2 4 3 5 6 到7的時候不要說話 用手指下上、到8的時候再指下、9 10 J Q K 沒有A 直接小王、小王完了是月亮 月亮完了有手比個園就行了、但是千萬別說出園這個字、說完園以后就可以隨便說了、比如說莪說的園、說完下一個人可以直接用手指上、然后后面哪個人指下、接下來再9 6）“指部位”：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續(xù)不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發(fā)-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節(jié)目。 規(guī)則：動作必須到位清楚，否則為失敗4接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，該學生則表演一個節(jié)目，然后由該學生重新起頭再做。7）傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發(fā)令后，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。8）猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調(diào)換座位，唱兩遍后坐好，猜者走向本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節(jié)目，然后互換猜者。9）指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側(cè)手握??；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，互換角色；指錯了，不交換。10）織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節(jié)奏的起伏。在規(guī)定時間內(nèi)，蹲起的次數(shù)多的小