初中體育課教案第六課.doc

體育與健康課教案級 班 人數：男 人，女 人 授課老師： 時間：學 習目 標1、進一步加深對挺身式跳遠助跑和起跳騰空步相技術員里的理解2、通過組織，騰空步，練習發(fā)展跳躍能力3、培養(yǎng)積極思維，刻苦鍛煉、合作學習的能力場 地器 材沙池1個接力棒4根學習內容1、學習挺身式跳遠，“騰空步”技術 2、迎面接力跑教學順序集隊熱身慢跑徒手操一學習挺身式跳遠迎面接力跑小結下課順序時間參與技能心理、社會適應負荷學習內容教師指導學生練習導入2，集合隊伍快、靜、齊。 講禮貌懂禮儀。培養(yǎng)良好的紀律作風。培養(yǎng)學生講禮貌的好習慣。小1、體委整隊，報告人數。2、宣布上課，師生問好。3、安排見習生活動。4、宣布本次課內容。通過語言和情緒引導使學生進入角色。在體育委員指揮下集合。師生互相問好明確學習目標。準備2，3，全體學生繞籃球場跑圈并聽教師口令。全體學生在教師的帶領下進行徒手操練習。課堂熱身培養(yǎng)學生運動前做熱身運動的習慣。讓學生身體能充分伸展，適應課堂的要求。小中2、熱身慢跑。1、肩繞環(huán)運動2、擴胸運動。3、體側運動。4、下肢與軀干運動。帶領學生進行慢跑，讓學生完成課前熱身運動。叫口令并帶領學生進行練習。一個接一個整齊有序跑進。聽口令做好熱身動作，要求準確美觀。繞3個籃球場跑2圈順序時間參與技能心理、社會適應負荷學習內容教師指導學生練習教學18，15，全體學生在教師的帶領下進行學習挺身式跳遠的技巧。全體學生在教室的帶領下進行30米迎面接力比賽游戲。讓學生了解跳的方法和騰空方法。培養(yǎng)學生的團隊合作精神和組織紀律性。中大1、學習挺身式跳遠（原地做“騰空步”練習）（上一步做騰空步練習）2、游戲：迎面接力跑1、示范講解2、提出練習要求，指導學生小組合作練習1、要求學生以組為單位進行練習，并要求學生之間互相指導2、組織學生組與組之間的比賽3、組織接力跑比賽1、以小組為單位進行練習，并相互進行觀摩，討論練習效果。2、組與組之間進行比賽與交流。學生積極參與游戲，體會游戲的樂趣。順序時間參與技能心理、社會適應負荷學習內容教師指導學生練習放松5，全體學生在教師引導下隨節(jié)拍放松。在放松中調整身心。小1、放松練習。2、小結課堂內容。3、收拾器材。4、師生再見。帶領學生進行放松練習并小結課堂內容。隨節(jié)拍輕松愉快調整身心。課后小結運動負荷曲線預測練習密度預測170160150140