2.快速跑與發(fā)展體能.doc

教學(xué)設(shè)計(jì)快速跑技能與游戲（五年級(jí)）水平三 五年級(jí)3班一、 指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，在老師的激勵(lì)和評(píng)價(jià)下，著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，在生活中，同學(xué)間能合作交流，并用合適的方法進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生小組合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神，努力使每一位學(xué)生都能積極主動(dòng)的參與活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)。二、 教材分析快速跑是小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，它是發(fā)展學(xué)生速度和力量的重要手段，五年級(jí)學(xué)習(xí)這個(gè)教材主要是讓學(xué)生在快速跑活動(dòng)中知道蹬地、擺臂正確動(dòng)作。經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)，它能有效地發(fā)展學(xué)生的腿部力量、協(xié)調(diào)能力、速度、靈敏等素質(zhì)。三、 學(xué)情分析水平三學(xué)段是人體速度、腰腹力量、速度耐力素質(zhì)關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期，學(xué)習(xí)和掌握動(dòng)作技術(shù)較快。五年級(jí)學(xué)生注意力能夠穩(wěn)定，學(xué)習(xí)興趣濃厚。四、 重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地有力、擺臂的正確，跑直線。難點(diǎn)：四肢配合協(xié)調(diào)。五、 教學(xué)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)生，使學(xué)生掌握快速跑的方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。2、 技能目標(biāo)：使95%的學(xué)生學(xué)會(huì)快速跑動(dòng)作的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等等身體素質(zhì)。六、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)之間相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)流程課前常規(guī)熱身運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)新課放松小結(jié)七、 場地器材：1、籃球場一塊 2、小墊子8床 3、音響一臺(tái)八、 課的負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度：45%左右 平均心率：120次每分 強(qiáng)度指數(shù)：1.4左右九、 安全隱患1、衣褲口袋不要放硬物，如眼睛、發(fā)夾等（課前提示）2、場地平整，沒有尖銳的物體，如小石頭，釘子等（課前檢查）體育與健康課時(shí)計(jì)劃授課教師：羅麗 課時(shí)：第一課時(shí) 班級(jí)：5.3 學(xué)生人數(shù)：45 人教學(xué)內(nèi)容1、 快速跑技能與游戲2、 游戲障礙跑接力重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地有力，跑直線。難點(diǎn)：銜接協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)3、 認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)生，使學(xué)生掌握快速跑的方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。4、 技能目標(biāo)：使95%的學(xué)生學(xué)會(huì)快速跑動(dòng)作的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量等等身體素質(zhì)。5、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)之間相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)技能身體健康心理健康及社會(huì)適應(yīng)流程教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)方法時(shí)間預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式與場地布置開始部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊(duì)集合并報(bào)告人數(shù)。2、師生問好，檢查服裝。3、教師引出本課內(nèi)容。要求：快、靜、齊，注意安全。2分鐘預(yù)計(jì)問題：學(xué)生興趣不高。處理問題：教師語言激勵(lì)。學(xué)生成四列橫隊(duì)集合準(zhǔn)備部分一、熱身跑4路縱隊(duì)在組長的帶領(lǐng)下往返跑二、各關(guān)節(jié)的活動(dòng)1.跟著教師做韻律操2.各關(guān)節(jié)活動(dòng)3.高抬腿跑、后踢腿跑在教師的指導(dǎo)下，跟著教師一起活動(dòng)各關(guān)節(jié)及韌帶。6分鐘預(yù)計(jì)問題：學(xué)生做的時(shí)候可能模仿不到位。處理問題：教師在領(lǐng)操的時(shí)候注意提示。學(xué)生成四列橫隊(duì)集合基本部分一、快速跑技能與游戲1.第一關(guān)：起跑，看誰起跑快。2.第二關(guān)：跑直線3.第三關(guān)：看誰速度快教與學(xué)1.教師講解動(dòng)作2.將學(xué)生分成4組進(jìn)行練習(xí)，聽口哨聲為起跑。3.糾正動(dòng)作后在進(jìn)行練習(xí)要求：學(xué)生積極參與鍛煉，注意安全。二、障礙跑游戲1、教師講解示范游戲方法和規(guī)則2、學(xué)生進(jìn)行比賽三、游戲木頭人跟著教師一起做游戲，4次后到達(dá)集合位置站好。20分鐘預(yù)計(jì)問題：學(xué)生紀(jì)律差、不按照要求做。處理問題：教師多提示學(xué)生。預(yù)計(jì)問題：沒搞清楚要求。處理：游戲過程中多強(qiáng)調(diào)一.將學(xué)生分成4組二.將學(xué)生分成四組課課練韌帶拉伸5分鐘預(yù)計(jì)問題：學(xué)生韌帶差，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)處理問題：教師指導(dǎo)學(xué)生由易到難完成動(dòng)作結(jié)束部分一、結(jié)束1