幼兒體能測(cè)試.ppt

幼兒體質(zhì)測(cè)試培訓(xùn) 才宇 什么是國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是指國(guó)家和地區(qū)為了系統(tǒng)掌握國(guó)民體質(zhì)狀況 以抽樣調(diào)查的方式 按照國(guó)家頒布的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)指標(biāo) 在全國(guó)或某地區(qū)內(nèi)定期對(duì)監(jiān)測(cè)對(duì)象統(tǒng)一進(jìn)行測(cè)試和對(duì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析 研究 適用對(duì)象的分組 1 分組和年齡范圍對(duì)象 3 6周歲的幼兒 分組 按年齡 性別分組 3 5歲每0 5歲為一組 6歲為一組 男女共計(jì)14組別 2 年齡計(jì)算方法3 5歲者 測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日 且超過(guò)6個(gè)月者年齡 測(cè)試年 出生年 0 5測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日 不滿6個(gè)月者年齡 測(cè)試年 出生年 測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日 且距生日6個(gè)月以下者 年齡 測(cè)試年 出生年 0 5測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日 且距生日6個(gè)月以上者 年齡 測(cè)試年 出生年 16歲者測(cè)試時(shí)已過(guò)當(dāng)年生日者 年齡 測(cè)試年 出生年測(cè)試時(shí)未過(guò)當(dāng)年生日者 年齡 測(cè)試年 出生年 1 幼兒體質(zhì)檢測(cè)指標(biāo) 測(cè)試指標(biāo)意義 身高 反映人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平 1天內(nèi)身高晨起時(shí)最高 傍晚最低 可相差2厘米 這是因?yàn)橐惶斓幕顒?dòng)和體重壓迫 使椎間盤變薄 足弓變淺 脊柱彎曲度增加所致 體重 反映人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)狀況 1日內(nèi)體重晨起最輕 午飯后最重 晚睡前開始下降 測(cè)試指標(biāo)意義 坐位體前屈 軀干和下肢柔韌性立定跳遠(yuǎn) 主要反映人兒童下肢的爆發(fā)力 網(wǎng)球擲遠(yuǎn) 反映兒童上肢腰腹肌肉力量 雙腳連續(xù)跳 反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量 10米折返跑 反映人體的靈敏素質(zhì) 走平衡木 反映人體平衡能力 測(cè)試人員將水平壓板移至立柱的上端 將座板拿開 受試者赤足 背向立柱站立在身高坐高計(jì)的底板上 軀干自然挺直 頭部正直 兩眼平視前方 耳屏上緣與眼眶下緣最低點(diǎn)呈水平位 上肢自然下垂 兩腿伸直 兩足跟并攏 足尖分開約60 足跟 骶骨部及兩肩胛間與立柱相接觸 成 三點(diǎn)一線 站立姿勢(shì) 水平壓板 坐板 底板 身高刻度 坐高刻度 測(cè)試人員站在受試者右側(cè) 將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂 兩眼與壓板呈水平位進(jìn)行讀數(shù) 記錄以厘米為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 9 3 4 如 0 體重 測(cè)試者在測(cè)量前先查看底踏板下的掛鉤是否連接好 然后檢查零點(diǎn) 即把游錘入到 0 刻度上 觀察杠桿上 下擺動(dòng)是否一致 受測(cè)者赤足輕輕站在踏板適中部位 兩手自然下垂 不可搖動(dòng)或接觸其他物體 測(cè)試者調(diào)整游錘 直到杠桿呈現(xiàn)正中水平位 將砝碼及游錘所示讀數(shù)相加 以千克為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 5 6 7 如 0 1 測(cè)量時(shí) 體重計(jì)應(yīng)放置在平坦地面上 2 受試者應(yīng)盡量減少著裝 3 上 下體重計(jì)時(shí) 動(dòng)作要輕緩 4 受測(cè)者應(yīng)先排空大 小便 僅穿背心 短褲 注意事項(xiàng) 測(cè)試方法 素質(zhì)指標(biāo) 坐位體前屈 將游標(biāo)推到導(dǎo)軌近端 受試者面向儀器坐在墊子上 雙腿向前伸直 面向儀器 雙腿向前伸直 腳跟并攏 蹬在測(cè)試儀的擋板上 腳尖自然分開 腳跟并攏 腳尖自然分開 擋板 測(cè)試時(shí) 受試者雙手并攏 掌心向下平伸 膝關(guān)節(jié)伸直 上體前屈 用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前進(jìn) 直到不能推動(dòng)為止 雙手并攏 掌心向下 膝關(guān)節(jié)伸直 上體前屈 用雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑前進(jìn) 直到游標(biāo)不能推動(dòng)為止 上體前屈 此時(shí) 記錄游標(biāo)B面與刻度所示數(shù)值即為測(cè)試值 測(cè)試2次取最大值 測(cè)試前 受試者應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng) 測(cè)試時(shí) 受試者雙臂不能突然前振 不能用單手前推游標(biāo) 膝關(guān)節(jié)不能彎曲 每次測(cè)試前 測(cè)試人員都要將游標(biāo)推到導(dǎo)軌近端位置 測(cè)試人員要正確填寫受試者測(cè)試值的 號(hào) 符號(hào)測(cè)試值 10 6 10 6 注意事項(xiàng) 如果受試者測(cè)試值小于 10厘米 按 10厘米 記錄 10米折返跑 場(chǎng)地器材 在平坦的地面 地質(zhì)不限 上畫長(zhǎng)10米 寬1 22米的直線跑道若干條 一端為起 終點(diǎn)線 另一端為折返線 在起 終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線 在折返線處設(shè)一手觸物體 木箱或墻壁 場(chǎng)地 平坦地面 長(zhǎng)度 直線跑道 寬度 木箱或墻壁 測(cè)試方法 受試者至少2人一組 兩腿前后分開 站立在起跑線后 當(dāng)聽到起跑信號(hào)后 立即起跑 直奔折返線 用手觸摸到物體 木箱或墻壁 后返回 直奔目標(biāo)線 起跑 觸摸到墻壁 返回直奔目標(biāo)線 站在起跑線的斜前方發(fā)令 在受試者起跑的同時(shí) 開表計(jì)時(shí) 當(dāng)受試者胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表 發(fā)令員 記錄往返后通過(guò)終點(diǎn)的時(shí)間 以秒為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù) 按非 0 進(jìn) 1 的原則進(jìn)位 測(cè)試1次 如 11 46秒 11 5秒 11 40秒 11 4秒 記為 記為 1 1 5 1 1 4 測(cè)試值 注意事項(xiàng) 測(cè)試前 測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線跑 途中不得串道 起跑前 受試者不得踩 跨起跑線 踩線 起跑時(shí) 如受試者未聽到起跑信號(hào) 測(cè)試人員可輕推受試者的后背 促其起跑 受試者通過(guò)起 終點(diǎn)線后方可減速 在目標(biāo)線處 要安排專人對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù) 防止摔倒發(fā)生意外 立定跳遠(yuǎn)幼兒 起跳線 帶尺 1 5 2 0米 沙坑或者軟地面 直角尺 0 6米 受試者兩腳自然分開 站立在起跳線后 然后 擺動(dòng)雙臂 雙腳蹬地盡力向前跳 測(cè)試2次 記錄最好成績(jī) 以厘米為單位 不計(jì)小數(shù) 測(cè)試人員 1 1 0 0 8 0 測(cè)試值 厘米 厘米 注意事項(xiàng) 受試者起跳前 雙腳均不能踩線 過(guò)線 踩線 犯規(guī)時(shí)成績(jī)無(wú)效 繼續(xù)測(cè)試直至取得成績(jī)?yōu)橹?起跳時(shí) 不能有墊跳 助跑 連跳等動(dòng)作 網(wǎng)球擲遠(yuǎn)幼兒 場(chǎng)地器材 在平坦的場(chǎng)地畫一長(zhǎng)20米 寬6米的長(zhǎng)方形 設(shè)一端為投擲線 在投擲線后每間隔0 5米處畫一條橫線 卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球若干個(gè) 平坦場(chǎng)地 長(zhǎng)度 寬度 長(zhǎng)方形場(chǎng)地 畫 卷尺和標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球 測(cè)試方法 受試者站在投擲線后 兩腳前后分開 單手持球 投擲線 將球從肩上方投出 球出手時(shí)后腳可以向前邁出一步 但不能踩線或過(guò)線 一位測(cè)試人員站在投擲線側(cè)前方位置發(fā)令 另一位測(cè)試人員觀察球的落點(diǎn) 并記錄成績(jī) 測(cè)試2次 取最好成績(jī) 以米為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 記錄方法 1 10 5 10 0 11 0 如果球的落點(diǎn)在橫線上 則記錄該線所標(biāo)示的數(shù)值 10 5米 9 5 11 5 1 0 5 測(cè)試值 記錄方法 2 10 5 10 0 11 0 如果球的落點(diǎn)在兩條橫線之間 則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)示的數(shù)值 10 0米 9 5 11 5 1 0 0 測(cè)試值 記錄方法 3 如果球的落點(diǎn)已超出20米長(zhǎng)的測(cè)試場(chǎng)地 可用卷尺丈量實(shí)際距離 2 1 0 測(cè)試值 20 0米 21 0米 記錄方法 4 如果球的落點(diǎn)超出6米寬的場(chǎng)地 受試者要重新投擲 注意事項(xiàng) 測(cè)試時(shí) 測(cè)試人員應(yīng)注意觀察球的落點(diǎn) 受試者投擲時(shí) 腳不能踩線 過(guò)線 不能助跑投球 走平衡木 場(chǎng)地器材 高30厘米 寬10厘米 長(zhǎng)3米的平衡木一副 設(shè)一端邊線為起點(diǎn)線 則另一端邊線為終點(diǎn)線 兩端外各加一塊與平衡木等高的寬20厘米 長(zhǎng)20厘米的平臺(tái) 平衡木 秒表 高度 長(zhǎng)度 平臺(tái) 測(cè)試方法 受試者站在 起點(diǎn)線 后的平臺(tái)上 面向平衡木 雙臂側(cè)平舉 平臺(tái) 起點(diǎn)線 當(dāng)聽到 開始 的口令后 兩腳交替向 終點(diǎn)線 前進(jìn) 測(cè)試人員在受試者的側(cè)前方發(fā)令 在受試者起動(dòng)的同時(shí)開表計(jì)時(shí) 并跟隨受試者向 終點(diǎn)線 前進(jìn) 同時(shí)注意觀察受試者的動(dòng)作 防止發(fā)生意外 當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過(guò) 終點(diǎn)線 時(shí) 立即停表 測(cè)試2次 取最好成績(jī) 記錄以秒為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù) 按非 0 進(jìn) 1 的原則進(jìn)位 如 11 46秒 11 5秒 11 40秒 11 4秒 記為 記為 1 1 5 1 1 4 測(cè)試值 0 0 完成形式 1 2 雙腳交替前進(jìn) 挪步橫行 不能完成 3 注意事項(xiàng) 測(cè)試前 受試者腳尖不得超過(guò) 起點(diǎn)線 正確 錯(cuò)誤 中途落地者須重新測(cè)試 測(cè)試人員要注意保護(hù)受試者 雙腳連續(xù)跳幼兒 場(chǎng)地器材 卷尺秒表軟方包 長(zhǎng)10厘米 寬5厘米 高5厘米 10個(gè) 在平地上按直線每間隔50厘米放置一個(gè)軟方包 距離第一塊軟方包20厘米處畫一條 起跳線 卷尺秒表 軟方包 雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖 0 5米 0 5米 測(cè)試方法 受試者兩腳并攏站在 起跳線 后 聽到 開始 的口令后 雙腳起跳 連續(xù)跳過(guò)10個(gè)軟方包停止 在受試者起跳的同時(shí) 測(cè)試人員開表計(jì)時(shí) 當(dāng)受試者跳過(guò)第10個(gè)軟方包雙腳落地時(shí)停表 測(cè)試2次 取最好成績(jī) 記錄以秒為單位 精確到小數(shù)點(diǎn)后1位 小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù) 按非 0 進(jìn) 1 的原則進(jìn)位 如 11 46秒 11 5秒 11 40秒 11 4秒 記為 記為 1 1 5 1 1 4 測(cè)試值 注意事項(xiàng) 如果受試者出現(xiàn)跨越軟方包 腳踩在軟方包上 將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況 要立即停止測(cè)試 重新開始 如果一次跳不過(guò)1個(gè)軟方包 可以兩次跳過(guò) 體質(zhì)檢測(cè)質(zhì)量控制 最大限度地避免與減少誤差 使測(cè)量與調(diào)查結(jié)果能反映事物的真實(shí)情況 質(zhì)量控制的目的 建立質(zhì)量控制的核查制度 通過(guò)相應(yīng)的工作規(guī)范 核查制度和標(biāo)準(zhǔn)減小重復(fù)測(cè)量 兒童應(yīng)掌握測(cè)試指標(biāo)完成方法 系統(tǒng) 儀器 過(guò)失誤差 減小誤差的方法 測(cè)試前的準(zhǔn)備 平坦 寬敞 明亮 機(jī)能指標(biāo)的測(cè)試應(yīng)選擇安靜的場(chǎng)所進(jìn)行 素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試場(chǎng)地嚴(yán)格按照 國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作手冊(cè) 要求正確繪制 場(chǎng)地準(zhǔn)備 成套器材 使用國(guó)家體育總局下發(fā)的監(jiān)測(cè)器材 安裝調(diào)試和校驗(yàn) 器材準(zhǔn)備 在時(shí)間允許情況下 應(yīng)使兒童初步了解體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目完成