2016年公需科目《心理健康與心理調(diào)適》考試題小題庫.doc

2016年公需科目心理健康與心理調(diào)適模擬考試題一、判斷題(每題1分)1.在芭比娃娃的一系列價值鏈中，中國制造的附加值最低。正確錯誤2.人才是創(chuàng)新的根基，創(chuàng)新驅(qū)動實質(zhì)上是人才驅(qū)動?！闭_錯誤3.落實是創(chuàng)新的源泉。成功的創(chuàng)造者善于執(zhí)行自己的想法，制訂計劃，調(diào)整計劃。正確錯誤4.根據(jù)本講，好的創(chuàng)造力是不可以被挑出毛病，被批駁或否定。正確錯誤5.“邯鄲學(xué)步”這個典故是社會維度中人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)“我”的一種體現(xiàn)。正確錯誤6.當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己對比的，和自己的評價以及類似自己條件的其他人對自己的評價一致時，就會增強自信，就會有公平感和安全感。正確錯誤7.從馬克思主義哲學(xué)的角度來說，自我意識是主體我對客體我的一種主觀能動性反映。正確錯誤8.意識性是指個體對自己以及自己與周圍世界的關(guān)系有著清晰、明確的理解和自覺的態(tài)度，所以它是無意識或者潛意識。正確錯誤9.現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一是職業(yè)發(fā)展觀。正確錯誤10.常規(guī)型的人群喜歡思性、智力性、獨立性、自主性的工作。正確錯誤11.直覺思維是遵循嚴(yán)密的邏輯進行逐步分析、推導(dǎo)，最后得出符合邏輯規(guī)律的結(jié)論的思維活動。正確錯誤12.批判性思維是對現(xiàn)有觀點和判斷進行重新審視，從新的角度進行認知加工，進而發(fā)現(xiàn)既有觀點和判斷的紕漏。正確錯誤13.人是社會的動物，社會是人與人相互作用的產(chǎn)物。正確錯誤14.根據(jù)什么是心理健康這一講，充沛的精力；積極樂觀、敢于承擔(dān)責(zé)任；精神飽滿、情緒穩(wěn)定；自我控制能力強；應(yīng)變能力強是心理健康的五大標(biāo)準(zhǔn)。正確錯誤15.一個原本身體健康的人，如果老是懷疑自己得了什么疾病，就會整天郁郁寡歡，最后提早病痛得到醫(yī)治。正確錯誤16.如果一個人適應(yīng)現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)和工作，說明可以接受現(xiàn)有狀況，即正常。正確錯誤17.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），主人翁心態(tài)是最積極的職業(yè)心態(tài)。正確錯誤18.主人翁心態(tài)就是為自己工作，把工作當(dāng)作經(jīng)營自己品牌的通道。正確錯誤19.當(dāng)人心情愉悅的時候，對事物的接納、對人的接納都會有更高的包容和提升。正確錯誤20.處在正面情緒狀態(tài)下的人更容易采納他人的觀點。正確錯誤21.負面情緒是人生中不可以有的經(jīng)驗。正確錯誤22.只有過人智商,卻不懂得控制情緒是一個危險的人。正確錯誤23.經(jīng)常運動對于人，對于情緒是可以保持良好的狀態(tài)。正確錯誤24.壓力管理的最終目的是為了維護我們的健康。正確錯誤25.通過調(diào)整呼吸、放松肌肉、適度運動、調(diào)節(jié)飲食可以在生理方面減壓。正確錯誤26.一項全球?qū)Υ孙@示，無法有效控制壓力的人比壓力適度的人死亡率高出30%（Eysenck,1988）。正確錯誤27.美國壓力管理協(xié)會指出7590的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的。正確錯誤28.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認為職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā)的。正確錯誤29.職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā)，表現(xiàn)在職業(yè)方面的疲倦懈怠行為現(xiàn)象,也稱為工作倦怠，或者職業(yè)耗竭。正確錯誤30.工作熟練程度越高，工作挑戰(zhàn)性越高，工作成就感降低，工作積極性降低，使人變得倦怠。正確錯誤31.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），職業(yè)心理素質(zhì)包括職業(yè)本身所需要的特殊性，也包括了職業(yè)本身和其他職業(yè)之外所需要的大眾性的、共同性的修養(yǎng)內(nèi)容。正確錯誤32.良好的職業(yè)心理素質(zhì)是從事某項職業(yè)的一個重要心理基礎(chǔ)。正確錯誤33.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），工作場合的行為和非工作場合的行為是要一致的。正確錯誤34.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，Maslach編制的工作倦怠問卷最有影響力。正確錯誤35.工作倦怠是一種自我誘導(dǎo)，來自于個體的認知偏差，轉(zhuǎn)變思想可以從根本上影響職業(yè)倦怠狀態(tài)的轉(zhuǎn)變。正確錯誤36.新的條件，新的環(huán)境，新的目標(biāo)是改變職業(yè)倦怠的一個有效方法。正確錯誤37.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，工作的豐富化和交替化對個人改善倦怠狀態(tài)是一種比較好的方式。正確錯誤38.黃河上游地區(qū)的皇帝 ，創(chuàng)制八卦、定陰陽、興婚姻嫁娶之禮制。正確錯誤39.嬰兒的依戀對象只有1個。正確錯誤40.本講認為，情緒屬于情感問題,非道德問題。正確錯誤二、單項選擇(每題1分)41.創(chuàng)新具有（ ）個不同領(lǐng)域的特殊性。A.6B.7C.8D.942.創(chuàng)新在拉丁語中的含義是（ ）A.更新B.創(chuàng)造新的東西C.改變D.以上都是43.貝姆的（ ）理論認為：在內(nèi)部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己的所作所為來推斷自己性格、興趣、信念等特征。A、自我觀察B、自我分析C、自我感覺D、自我知覺44.沃勒斯提出“創(chuàng)造過程四階段模式”，第二階段的是（ ）。A、準(zhǔn)備階段B、醞釀階段C、明朗期D、驗證期45.下列屬于經(jīng)驗開放性的方面是（ ）。A、感受、價值觀B、行動、思辨C、審美、想象力D、以上都是46.心理“我”建立在生理“我”與社會“我”的基礎(chǔ)之上，是對自己的（ ）的認識。A、性格、氣質(zhì)B、情緒、智力C、態(tài)度、行為特點D、以上都是47.（ ）是指一個人在與社會的交往中產(chǎn)生的對自己整體身心狀態(tài)的認識，以及對自己和他人關(guān)系的察覺和認知。A、潛意識B、自我意識C、自我覺醒D、他人認知48.“自我意識是個體長期社會化的產(chǎn)物。這不僅因為它是在社會實踐中產(chǎn)生的，而且因為它的主要內(nèi)容是個體社會屬性的一種反映。所以自我意識一存在于社會之中，二來源于社會之中，三作用于社會之中?！币陨蟽?nèi)容講的是自我意識（ ）的基本特點。A、社會性B、意識性C、能動性D、同一性49.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自我意識的主要內(nèi)容是（ ）。A、存在于社會之中B、來源于社會之中C、作用于社會之中D、以上都是50.所以有人說，高中后期、大學(xué)時期，以及上班初期，是（ ）形成的關(guān)鍵時期。A、人生觀B、世界觀C、價值觀D、以上都是51.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），下列不屬于心理活動的過程的是（ ）。A、認識過程B、情感過程C、行動過程D、意志過程52.美國學(xué)者（ ）的職業(yè)興趣理論認為，人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)。A、班杜拉B、馬斯洛C、羅杰斯D、霍蘭德53.（ ）創(chuàng)造性思維的萌芽。A、邏輯思維B、發(fā)散思維C、直覺思維D、批判性思維54.企業(yè)每年平均將工人年工資的0.89%用于企業(yè)制訂的繼續(xù)教育培訓(xùn)計劃中，這是（ ）國家的方法。A、法國B、美國C、德國D、中國55.統(tǒng)計顯示人們差不多（ ）分鐘看一次手機。A、1B、6.5C、40D、5556.創(chuàng)造性成就需要（ ）。A、發(fā)散思維B、收斂思維C、批判性思維D、以上都是57.什么是心理健康這一講提到，根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO，1997)的報告，在綜合醫(yī)院門診各?？莆创_診的病人中有（ ）合并有心理問題。A、20%30%B、30%-40%C、10%-20%D、5%-10%58.什么是心理健康這一講提到，在治療（ ）疾病方面，心理作用影響很大。A、支氣管炎B、感冒C、發(fā)燒D、支氣管哮喘59.積極進取的人生態(tài)度是指是在日常生活、工作當(dāng)中，你是一個（ ）的人，會覺得生活是有希望的。A、積極、樂觀B、身體強壯C、習(xí)慣良好D、以上都不對60.根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，宣泄法不包括以下哪方面內(nèi)容（ ）？A、打沙袋B、橡皮玩偶C、出氣棒D、自我消化61.哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，生活在極度壓力狀態(tài)下的人比無憂無慮的人突發(fā)心臟病致死高（ ）倍（Kawachi,1994）。A、4.5B、3.5C、2.5D、5.562.壓力自我管理之道不包括以下哪方面內(nèi)容？（ ）。A、生理層面B、心理層面C、社會層面D、政治層面63.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認為，一般塑造良好的職業(yè)形象應(yīng)該是（ ）方面。A、個人形像設(shè)計B、工作的行為C、言談舉止D、以上都是64.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），中華民族是禮儀之邦，對周圍的（ ）國家有很大影響，對他們民族的發(fā)展，文化的發(fā)展、國家的進步都有著直接的影響。A、朝鮮B、英國C、澳洲D(zhuǎn)、美國65.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到的雙低人群是自我評價低和（ ）。A、自我認同低B、對工作認同感低C、自我實現(xiàn)低D、自信心低66.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國外研究表明，職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)有（ ），醫(yī)護工作者，社會工作者。A、老師B、幼教C、公務(wù)員D、足協(xié)67.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列是引發(fā)人機不協(xié)調(diào)的工作因素的是（ ）。A、工作負荷B、控制C、社交D、以上都是68.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，（ ）是指感到自己所有的情緒資源已經(jīng)耗盡了，對工作缺乏沖動，有挫折感，緊張感，甚至害怕工作。A、情感耗竭B、工作怠慢C、情感懈怠D、職業(yè)倦怠69.清晰界定個人的職業(yè)角色和任務(wù)，下列不屬于有效的方法是（ ）。A、放棄一切目標(biāo)B、拒絕一些任務(wù)C、探索新的可能D、尋找新的角色定位70.家庭關(guān)系中最重要的關(guān)系是（ ）。A、婆媳關(guān)系B、贍養(yǎng)關(guān)系C、夫妻關(guān)系D、撫養(yǎng)關(guān)系71.下列屬于和諧夫妻關(guān)系的特征的是（ ）。A、親密的伴侶彼此間有著廣泛、私人的了解，關(guān)心對方B、彼此的需求和影響是經(jīng)常的、強烈的和持久的C、期望對方會尊重自己和善待自己，忠誠于彼此的親密關(guān)系D、以上都是72.根據(jù)本講，下列屬于非語言類溝通的種類是（ ）。A、提供信息B、調(diào)控交往C、社交控制D、以上都是73.反抗心理產(chǎn)生原因不包括（ ）。A、自我意識的突然高漲B、接觸正面消息過多C、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性過強D、獨立意識增強74.依戀性是天生的，（ ）方式證明了愛的存在。A、觸摸B、運動C、玩耍D、以上都是75.成功二二六理論認為，一個人的成功（ ）的作用占到60%。A、技術(shù)B、才能C、智商D、情商76.根據(jù)本講，下列屬于走俏的類型的是（ ）。A、創(chuàng)新型的人B、應(yīng)用型的人C、學(xué)習(xí)型的人D、以上都是77.根據(jù)本講，聯(lián)合國教科文組織提出21世紀(jì)人類學(xué)習(xí)要解決的問題，下列不屬于要解決的問題的是（ ）。A、學(xué)會生活B、學(xué)會生存C、學(xué)會學(xué)習(xí)D、學(xué)會交流78.根據(jù)本講，下列關(guān)于情商的定義錯誤的是（ ）。A、情商與先天無關(guān)，靠后天修煉B、預(yù)測人的前塵，了解情商比了解智商更重要C、情商與智商不是對立的，具有明顯的相關(guān)性D、情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力79.根據(jù)本講，下列屬于高情商的人的特征的是（ ）。A、說話得當(dāng)B、辦事得體C、行為有度D、以上都是80.根據(jù)本講，下列英文縮寫是情商的是（ ）。A、IQB、DQC、EQD、QQ三、多項選擇(每題2分)81.自我探索與自我完善（下）提到了認識自我的三種方式。這三種方式分別是什么？（ ）A、生理“我”B、虛幻“我”C、社會“我D、潛意識“我”E、心理“我”82.本課程講自我探索與自我完善（上）到了自我意識的形成原理，下面哪些選項是正確的？（ ）A、正確的自我認知B、客觀的自我評價C、積極的自我提升D、關(guān)注自我成長E、以上選項都正確83.下列哪個方法屬于可以有效的開發(fā)創(chuàng)造力。（ ）A、掌握創(chuàng)造思維B、提升專注力C、開始行動D、創(chuàng)新需要閑暇E、打造適宜創(chuàng)新的環(huán)境84.本文提到的提升專注力的方法有（ ）。A、不要同時做兩件事B、突破范圍陷阱C、不斷暗示自己D、接納新信息E、思維角度多元化85.學(xué)會管理情緒這一講提到，情緒的反應(yīng)可以從（ ）來識別。A、主觀體驗B、心理測驗C、外部表現(xiàn)D、生理喚起E、人際交往86.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），專業(yè)技術(shù)人員的基本特征包含（ ）。A、職業(yè)的心態(tài)特征B、職業(yè)的道德特征C、職業(yè)的形象特征D、職業(yè)的行為特征E、職業(yè)的心理特征87.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)耗竭的表現(xiàn)有（ ）。A、覺得特別累，疲倦不堪B、對工作有疏離感C、容易發(fā)火D、不自覺地回避或者拖延工作E、靠著慣性來應(yīng)付工作88.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)提到的職業(yè)倦怠感的典型表現(xiàn)有（ ）。A、情感耗竭B、低成就感C、沒有自信D、失去動力E、工作怠慢89.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這講，對于職業(yè)倦怠，個人層面從（ ）方面調(diào)整。A、認知改變B、清晰界定個人的職業(yè)角色和任務(wù)C、學(xué)習(xí)有效的壓力應(yīng)對策略D、建立人際支持網(wǎng)絡(luò)E、正面思考多元看待問題90.青少年逆反的影響因素包括（ ）。A、老師的鼓勵B、青少年的特質(zhì)C、父母的自我狀況D、父母與孩子間的溝通和理解狀況E、父母的教養(yǎng)方式2016年公需科目心理健康與心理調(diào)適模擬考試題一、判斷題(每題1分)1.人才是創(chuàng)新的根基，創(chuàng)新驅(qū)動實質(zhì)上是人才驅(qū)動?！?正確 2.要學(xué)會站在他人的角度思考問題，理解他人對這個事情怎么看，是克服自我中心的唯一方法。 錯誤3.人們在認識自我過程當(dāng)中，經(jīng)常會出現(xiàn)自我中心偏差，部分原因就是我們對他人的態(tài)度和評價太敏感。 錯誤4.從馬克思主義哲學(xué)的角度來說，自我意識是主體我對客體我的一種主觀能動性反映。 正確 5.意識性是指個體對自己以及自己與周圍世界的關(guān)系有著清晰、明確的理解和自覺的態(tài)度，所以它是無意識或者潛意識。 錯誤6.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自尊心和自信心是自我體驗的最重要的具體體現(xiàn)。 正確 7.正確的自我認知是心理健康的前提和基礎(chǔ)。“人貴有自知之明”，全面正確的自我認知是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。 正確 8.想提高每一個員工競爭力，并將他們的力量有效凝聚起來，最好辦法就是對員工進行教育和培訓(xùn)。 正確 9.職業(yè)生涯的自我評估是個體自知的過程，也是個人制定職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。 正確 10.創(chuàng)新團隊文化或者是任何一個團隊文化的構(gòu)成過程中，團隊領(lǐng)導(dǎo)者的角色是起決定作用的。 正確 11.牛頓曾說“直覺思維是創(chuàng)造性思維的萌芽”。 錯誤12.批判性思維是對現(xiàn)有觀點和判斷進行重新審視，從新的角度進行認知加工，進而發(fā)現(xiàn)既有觀點和判斷的紕漏。 正確 13.在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無法僅依靠個人創(chuàng)造力，而要靠團隊合作創(chuàng)造力。 正確 14.金錢非常重要，是衡量一個人為社會做貢獻的唯一標(biāo)準(zhǔn)。 錯誤15.世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理、心理與社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病或虛弱。 正確 16.“眾數(shù)標(biāo)準(zhǔn)”假定大多數(shù)人的心理行為是正常的，而偏離這一正常范圍的心理行為則視為異常。 正確 17.正態(tài)分布，就是絕大部分的人處在平均水平的右邊或者左邊。 錯誤18.馬斯洛曾提出：自我實現(xiàn)的人是其內(nèi)在本性發(fā)展得最為充分的人，這樣的人代表著真正的心理健康。 正確 19.自己的職業(yè)品牌與收入成反比，即職業(yè)品牌越好，收入越低。 錯誤20.快樂地工作絕不是游戲人間的那種心態(tài)，而是指在巨大壓力面前依然能夠保持樂觀的心態(tài)。 正確 21.最常見的五種基本情緒包括憂慮、悲傷、憤怒、驚恐和歡喜。 正確 22.正面的情緒可以讓我們更好的發(fā)展和維系親密的關(guān)系，正面的情緒可以更好的讓我們在工作中獲得積極正向的體驗，讓工作給我們帶來更多的滿足和快樂。 正確 23.負面情緒會會帶來消極的心態(tài)，引發(fā)消極的行為后果，給我們帶來不健康的結(jié)果，所以負面情緒是不正常的情緒，沒有價值。 錯誤24.只有過人智商,卻不懂得控制情緒是一個危險的人。 正確 25.通過調(diào)整呼吸、放松肌肉、適度運動、調(diào)節(jié)飲食可以在生理方面減壓。 正確 26.壓力指刺激與反應(yīng)的交互關(guān)系。 正確 27.過去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70的主要身體疾病有關(guān)。 錯誤28.成就感低的表現(xiàn)為對工作漠不關(guān)心，并且刻意保持一定的距離感。 錯誤29.職業(yè)倦怠與工作壓力有關(guān)系但不等于壓力。它是壓力和工作其他方面所引發(fā)的。 正確 30.人盡其才，人適其才，這是人機協(xié)調(diào)的一個前提。 正確 31.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認為，職業(yè)是職業(yè)活動的基石。 錯誤32.心理學(xué)家目前只開發(fā)出一種測量職業(yè)倦怠的工具。 錯誤33.不幸福的伴侶在精確表述上表現(xiàn)很糟糕。 正確 34.使用第二人稱陳述，是屬于精確描述的一種。 錯誤35.在依戀的3種類型中，焦慮型的兒童比例不是很高，占20%左右。 錯誤36.高中階段青少年非常關(guān)注自己個性方面優(yōu)缺點。自尊心強，在言行受到肯定和贊賞時，會產(chǎn)生強烈的滿足感；反之，易產(chǎn)生強烈的挫折感。 正確 37.情緒屬于情感問題，非道德問題。 正確 38.在過去漫長的歷史歲月中，人類普遍存在著一個誤區(qū)：重視情商，忽視智商。 錯誤39.人類的生存環(huán)境正在發(fā)生變化，具體表現(xiàn)在財富增加了，滿足感下降了。 正確 40.常贊美，善激勵，是高情商的表現(xiàn)之一。 正確 二、單項選擇(每題1分)41.魯班意外被草劃傷而發(fā)明了鋸子，這是屬于創(chuàng)造過程的哪一個階段？（c）。 A.領(lǐng)域探索 B.發(fā)現(xiàn)問題 C.留言有關(guān)信息 D.醞釀42.（ ）是對自己在社會關(guān)系、人際關(guān)系中角色的認識，可以通過人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的“我”、與他人比較中的“我”、他人的態(tài)度和評價等三個視角來了解。 A、生理“我” B、社會“我” C、心理“我” D、孩童“我”43.工作中，創(chuàng)作出新穎、獨特、有較高審美價值的作品和觀念的品質(zhì)及能力，是屬于（ ）。 A、藝術(shù)創(chuàng)造力 B、科學(xué)創(chuàng)造力 C、人文創(chuàng)造力 D、以上都是44.美國心理學(xué)家韋納提出了一個很重要的理論( ) A、符號互動論 B、歸因論 C、社會比較論 D、幻想論45.下列屬于經(jīng)驗開放性的方面是（ ）。 A、感受、價值觀 B、行動、思辨 C、審美、想象力 D、以上都是46.“我有多高？我滿意我的身高嗎？”這是屬于（ ）維度的我。 A、生理“我” B、社會“我” C、心理“我” D、孩童“我”47.心理“我”建立在生理“我”與社會“我”的基礎(chǔ)之上，是對自己的（ ）的認識。 A、性格、氣質(zhì) B、情緒、智力 C、態(tài)度、行為特點 D、以上都是48.本課程自我探索與自我完善（上）提到了自我意識的三大表現(xiàn)，其中，（ ）表現(xiàn)在對自我生理狀況的了解，如身高、體重、體態(tài)等，進而對此進行比較、評價或修正。 A、心理自我 B、孩童自我 C、生理自我 D、社會自我49.本課程自我探索與自我完善（上）指出，（ ）與站在鏡前來看自己的理念相似，是指個體想象自己在他人心目中的形象，或者他們對自己的一些基本看法，對現(xiàn)實自我的形成，起到重要作用。 A、現(xiàn)實自我 B、投射自我 C、理想自我 D、幻想自我50.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），（ ）永遠是個體的，當(dāng)我們分享他人成長碩果時，也會促進我們自己的成長。 A、自我體驗 B、自我檢查 C、自我認知 D、自我監(jiān)督51.木桶原理是由（ ）提出的。 A、美國管理學(xué)家彼得 B、美國學(xué)者霍蘭德 C、美國心理學(xué)家馬斯洛 D、美國管理學(xué)家明茨伯格52.（ ）是人們活動的巨大動力。 A、工作 B、金錢 C、興趣 D、知識53.在特殊的社會、教育和生活背景下，終身學(xué)習(xí)理念得以產(chǎn)生，它具有（ ）特點。 A、終身性 B、全民性 C、廣泛性 D、以上都是54.終身學(xué)習(xí)，是指社會每個成員為適應(yīng)社會發(fā)展和實現(xiàn)個體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生的持續(xù)的學(xué)習(xí)過程，即我們所常說的（ ）。 A、“一寸光陰一寸金” B、“活到老學(xué)到老” C、“少壯不努力老大徒傷悲” D、以上都是55.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），下列屬于功能性文盲的是（ ）。 A、沒有基本的聽、說、讀、寫、算能力 B、無法識別現(xiàn)代信息符號 C、沒有受過高等教育 D、沒有教育背景56.智力的核心因素是（ ）。 A、創(chuàng)新思維 B、思維能力 C、邏輯思維 D、推理能力57.從已知信息中梳理出邏輯結(jié)論，找出最佳解決路徑的一種有目標(biāo)、有層次、有范圍的思維活動是（ ）思維。 A、收斂思維 B、發(fā)散思維 C、邏輯思維 D、逆向思維58.本講的專注力指的不是下列的哪一項？（ ） A、不死板的思維 B、開放的思維 C、專心致志 D、不被思維定式約束59.創(chuàng)造過程的本質(zhì)是（ ）。 A、思考 B、執(zhí)行 C、耐心 D、行動60.下列屬于創(chuàng)新團隊文化重要特征的是（ ）。 A、重視每個成員的創(chuàng)新潛能 B、尊重多樣性 C、追求卓越，包容失敗 D、以上都是61.根據(jù)什么是心理健康這一講，下列是精英標(biāo)準(zhǔn)評價體系的代表人物的是（ ） A、馬斯洛 B、羅杰斯 C、奧爾波特 D、以上都是62.根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，情緒的功能主要包括動機功能和（ ）。 A、健康功能 B、信號功能 C、社會適應(yīng)功能 D、激勵功能63.投入、松弛、平和這三種快樂工作的狀態(tài)，可以帶給職業(yè)者（ ）結(jié)果。 A、不急 B、不貪 C、不亂 D、以上都是64.情緒是指客觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的（ ）。 A、內(nèi)心體驗 B、態(tài)度體驗 C、心情體驗 D、性格體驗65.根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，悲傷的情緒對應(yīng)的五行是（ ）。 A、土 B、金 C、木 D、水66.（ ）是指人們從事某一個職業(yè)所需要的多種心理能力的綜合內(nèi)容。 A、職業(yè)心理素質(zhì) B、職業(yè)心理體驗 C、職業(yè)心理道德 D、職業(yè)心理性格67.工作方面壓力的來源也是多方面的,與壓力共處這一講認為最主要的來源是（ ）。 A、工作的內(nèi)在因素 B、組織中扮演的角色 C、工作中的人際關(guān)機 D、職業(yè)發(fā)展機會68.職業(yè)心理素質(zhì)包括從事該職業(yè)所需要的專業(yè)知識，相關(guān)技能，也包括與這個職業(yè)有直接或間接關(guān)系的（ ）。 A、能力素質(zhì) B、人格特征 C、個人道德修養(yǎng) D、以上都是69.根據(jù)霍曼的說法，（ ）的就醫(yī)病人都與壓力有關(guān)。 A、7590 B、7085 C、6570 D、809570.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），做人的原則是（ ） A、誠信 B、有禮貌 C、有理想 D、形象佳71.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），能夠很清晰的了解和熟練掌握運用工作所要求的基本（ ）。 A、工作規(guī)范 B、工作規(guī)則 C、工作紀(jì)律 D、以上都是72.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提供的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，（ ）人有嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。 A、43% B、46.2% C、48% D、10.8%73.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到的雙低人群是自我評價低和（ ）。 A、自我認同低 B、對工作認同感低 C、自我實現(xiàn)低 D、自信心低74.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，下列哪個性格會是職業(yè)倦怠的易感人群？（ ） A、完美主義者 B、極其忙碌性格的人 C、外控性的人 D、以上都是75.國內(nèi)研究表明，有十個行業(yè)的職業(yè)容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，其中不包括（ ）。 A、護士 B、設(shè)計師 C、教師 D、警察76.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，認知調(diào)整主要是從（ ）方面著手。 A、深化對職業(yè)意義的理解 B、明確個人能力和機會，避免不恰當(dāng)?shù)钠谕?C、從思想上對工作重新規(guī)劃和定位 D、以上都是77.（ ）不屬于愛情三角理論的構(gòu)成。 A、親密感 B、激情 C、承諾 D、叛逆78.下列屬于和諧夫妻關(guān)系的特征的是（ ）。 A、親密的伴侶彼此間有著廣泛、私人的了解，關(guān)心對方 B、彼此的需求和影響是經(jīng)常的、強烈的和持久的 C、期望對方會尊重自己和善待自己，忠誠于彼此的親密關(guān)系 D、以上都是79.孩子在（ ）歲之前的這段時間，如果照看者是比較固定的，對孩子的身心健康和智力發(fā)展有積極作用，容易形成比較良好的依戀安全性。 A、三歲 B、五歲 C、七歲 D、九歲80.根據(jù)本講，下列屬于走俏的類型的是（ ）。 A、創(chuàng)新型的人 B、應(yīng)用型的人 C、學(xué)習(xí)型的人 D、以上都是三、多項選擇(每題2分)81.本講提到如何減少團隊中的搭便車現(xiàn)象。（ ADE） A、確定合適的目標(biāo) B、選擇嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo) C、和關(guān)系好的人組隊 D、團隊人數(shù)要合理 E、團隊的職能分工與績效分配應(yīng)該科學(xué)管理82.什么是心理健康這一講提到心理健康的兩個評價體系分別是（ BC）、（ ）。 A、文化信息評價體系 B、眾數(shù)標(biāo)準(zhǔn)評價體系 C、精英標(biāo)準(zhǔn)評價體系 D、社會文化評價體系 E、企業(yè)健康評價體系83.什么是心理健康這一講提到，保持心理健康的原則包括（ABCD ）。 A、保持自我意識良好 B、保持社會功能良好 C、保持良好的人際關(guān)系 D、要積極參與勞動實踐 E、要積極參加課外活動84.根據(jù)什么是心理健康這一講，各個國家或國際上都具有診斷標(biāo)準(zhǔn)，下列哪些說法是正確的（ABC ）。 A、中國CCM第三版 B、美國的DSM4 C、國際上是ICD10 D、中國CCM第二版 E、國際上是ICD985.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），“快樂地工作”有哪些具體表現(xiàn)？（ABD ） A、投入 B、松弛 C、游戲 D、平和 E、懶散86.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），提高溝通能力的方法包括（ABCDE ）。 A、開列溝通情境和溝通對象清單 B、評價自己的溝通狀況 C、評價自己的溝通方式 D、制訂、執(zhí)行溝通計劃 E、對計劃進行監(jiān)督87.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），專業(yè)技術(shù)人員的基本特征包含（CDE ）。 A、職業(yè)的心態(tài)特征 B、職業(yè)的道德特征 C、職業(yè)的形象特征 D、職業(yè)的行為特征 E、職業(yè)的心理特征88.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)耗竭的表現(xiàn)有（ ABCDE）。 A、覺得特別累，疲倦不堪 B、對工作有疏離感 C、容易發(fā)火 D、不自覺地回避或者拖延工作 E、靠著慣性來應(yīng)付工作89.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，耗竭感在行為方面的信號包括（ABCDE ）。 A、工作上不愿意承擔(dān)責(zé)任 B、遇到事情繞著走 C、做事很拖沓 D、工作質(zhì)量很差 E、沒有工作效率90.家庭的社會功能包括（ACDE ）。 A、經(jīng)濟功能 B、軍事功能 C、撫養(yǎng)功能 D、教育功能 E、關(guān)系功能一、判斷題(每題1分)1.創(chuàng)新早已不再只是一句口號，而是與我們每個人的工作、生活息息相關(guān)。 正確2.“斯德哥爾摩綜合癥”一詞，源于1974年在瑞典首都斯德哥爾摩發(fā)生的一起民眾攻擊政府案件。 錯誤3.對自己所扮演的不同社會角色的理解，是認識自我的重要來源。 正確 4.社會自我的主要表現(xiàn)是對自我心理特征的認識，如氣質(zhì)、能力、性格等。 錯誤5.自我認知是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析、自我評價等幾個方面。 正確 6.自我認知是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)。 正確 7.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自尊心和自信心是自我體驗的最重要的具體體現(xiàn)。 正確 8.自尊心是對自己能力，是否能夠適合所承擔(dān)的任務(wù)而產(chǎn)生的自我體驗。 錯誤9.自我體驗就是心理活動過程中情感體驗的一種集體表現(xiàn)。 正確 10.現(xiàn)代人力資源管理的基本思想之一是職業(yè)發(fā)展觀。 正確 11.常規(guī)型的人群喜歡思性、智力性、獨立性、自主性的工作。 錯誤12.從木桶原理中可以發(fā)現(xiàn)，木桶的最終儲水量，不僅取決于最短那塊木板，還取決于木桶使用狀態(tài)和木板間的銜接與配合。 正確 13.當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)日新月異，知識總量呈幾何級數(shù)增長。特別是近50年來，知識更新的周期大大加長。 錯誤14.從組織層面來看，構(gòu)建學(xué)習(xí)型組織是組織將來能夠在激烈的市場競爭中立于不敗之地的重要前提條件。 正確 15.思維角度多元化，就是要用不同的視角來審視同一件事，以一種開放的心態(tài)來審視自己的行為。 正確 16.在很多領(lǐng)域，創(chuàng)新無法僅依靠個人創(chuàng)造力，而要靠團隊合作創(chuàng)造力。 正確 17.什么是心理健康這一講提到心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)有九個。 錯誤18.我們每一個社會都有它特定的一個社會行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，如果某個人他的行為符合我們的社會規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就認為他是正常的，如果他違反社會標(biāo)準(zhǔn)，那么我們就認為他是不正常的。 正確 19.根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，情緒是指主觀事物是否滿足人的需要所產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗。 錯誤20.當(dāng)人心情愉悅的時候，對事物的接納、對人的接納都會有更高的包容和提升。 正確 21.負面情緒是人生中不可以有的經(jīng)驗。 錯誤22.只有過人智商,卻不懂得控制情緒是一個危險的人。 正確 23.美國壓力管理協(xié)會指出7590的初期內(nèi)科疾病是有壓力引起的（Rosch,1991）。 正確 24.壓力研究之父塞利（Hans Salye）認為心理壓力是神經(jīng)緊張那么簡單造成的。 錯誤25.過去20年不斷增加的研究已經(jīng)表明，壓力與近70的主要身體疾病有關(guān)。 錯誤26.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認為職業(yè)倦怠是由職業(yè)引發(fā)的。 正確27.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認為，職業(yè)倦怠就是工作態(tài)度的問題。 錯誤28.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講認為雙低人群是職業(yè)倦怠的易感人群。 正確 29.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠是體力承受程度不夠。 錯誤30.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認為職業(yè)心理素質(zhì)提升是職業(yè)生涯發(fā)展的重要推動力量。 正確 31.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認為，職業(yè)是職業(yè)活動的基石。 錯誤32.根據(jù)職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，建立人際支持網(wǎng)絡(luò)屬于管理層面的職業(yè)倦怠自我調(diào)整。 錯誤33.新的條件，新的環(huán)境，新的目標(biāo)是改變職業(yè)倦怠的一個有效方法。 正確 34.夫妻是男女兩性合法的結(jié)合，是共同生活的伴侶，同時還承擔(dān)著生育和撫育子女、贍養(yǎng)老人等責(zé)任。 正確 35.使用第二人稱陳述，是屬于精確描述的一種。 錯誤36.學(xué)前期是在前一時期發(fā)展的基礎(chǔ)上，在新的生活條件和教育條件的影響下發(fā)展起來的。 正確 37.具體形象性是指孩子在看東西、想事情時只看到事物表面最直接的形象，不會透過現(xiàn)象看本質(zhì)。 正確 38.高中階段青少年非常關(guān)注自己個性方面優(yōu)缺點。自尊心強，在言行受到肯定和贊賞時，會產(chǎn)生強烈的滿足感；反之，易產(chǎn)生強烈的挫折感。 正確 39.本講認為，一個人生活得是否幸福取決于物質(zhì)精神生活。 錯誤40.本講認為，一個人生活得是否幸福取決于物質(zhì)精神生活。 錯誤二、單項選擇(每題1分)41.創(chuàng)新的本質(zhì)是（ C）。 A.創(chuàng)造 B.制造 C.執(zhí)行 D.模仿42.創(chuàng)新在拉丁語中的含義是（D ） A.更新 B.創(chuàng)造新的東西 C.改變 D.以上都是43.貝姆的（ ）理論認為：在內(nèi)部線索微弱或模糊的情況下，人們常常依據(jù)自己的所作所為來推斷自己性格、興趣、信念等特征。D A、自我觀察 B、自我分析 C、自我感覺 D、自我知覺44.創(chuàng)造過程的八階段中，階段5的是（C ）。 A、領(lǐng)域探索 B、醞釀階段 C、產(chǎn)生想法 D、組合想法45.根據(jù)本講自我探索與自我完善（下），角色是演戲里面的表現(xiàn)。在我們生活、社會、工作環(huán)境中，每個人都扮演著不同的角色，其中不包括（A）。 A、玩耍時的“我” B、工作中的“我” C、家庭中的“我” D、獨處時的“我”46.本課程自我探索與自我完善（上）指出，（ ）與站在鏡前來看自己的理念相似，是指個體想象自己在他人心目中的形象，或者他們對自己的一些基本看法，對現(xiàn)實自我的形成，起到重要作用。B A、現(xiàn)實自我 B、投射自我 C、理想自我 D、幻想自我47.根據(jù)本講自我探索與自我完善（上），自我評價是對自己（ ）方面社會價值的評估，它最能代表一個人自我認識的水平。D A、能力 B、品質(zhì) C、行為 D、以上都是48.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），（ ）時代，需要一輩子學(xué)習(xí)，否則知識就會老化，思想就會僵化，能力就會退化。D A、農(nóng)耕 B、工業(yè)經(jīng)濟 C、信息 D、知識經(jīng)濟49.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），藝術(shù)型的表現(xiàn)類型是下列哪種？（A ） A、感情豐富易沖動 B、關(guān)心社會問題 C、喜歡從事有條理、有秩序的工作 D、喜歡從事技藝性或機械性工作50.增強本領(lǐng)就要加強學(xué)習(xí)，既把學(xué)到的知識運用于實踐，又在實踐中增長解決問題的新本領(lǐng)。 這是（ ）提出的。A A、習(xí)近平 B、李克強 C、毛澤東 D、鄧小平51.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（下），下列屬于功能性文盲的是（ B）。 A、沒有基本的聽、說、讀、寫、算能力 B、無法識別現(xiàn)代信息符號 C、沒有受過高等教育 D、沒有教育背景52.下列屬于創(chuàng)新思維涉及的形式是（D）。 A、發(fā)散思維和收斂思維的結(jié)合 B、直覺思維和邏輯思維的結(jié)合 C、順序思維和逆向思維的結(jié)合 D、以上都是53.在團隊的建設(shè)里，將（ ）進行一個多方面的組合對于創(chuàng)新有積極的作用。D A、人員的學(xué)識 B、人員的閱歷 C、人員的能力 D、以上都是54.“禮”是以（ ）為最終的目的。B A、統(tǒng)一 B、和諧 C、創(chuàng)新 D、思維55.根據(jù)什么是心理健康這一講，對自己有恰當(dāng)?shù)恼J識指的是（A ）。 A、身體自我、心理自我 B、能力自我、態(tài)度自我 C、身體自我、態(tài)度自我 D、以上都不對56.根據(jù)什么是心理健康這一講，健全的人格不包括以下哪方面內(nèi)容（ A）。 A、氣質(zhì) B、能力 C、性格 D、態(tài)度57.保持社會功能良好即（ ），指的是我們需要去完成一些社會交往和社會上的一些工作。A A、社會適應(yīng) B、能力適應(yīng) C、關(guān)系適應(yīng) D、以上都不對58.創(chuàng)建一個良好的人際關(guān)系，首先你需要有真誠地（ ），而不是阿諛奉承，不是流于表面。A A、鼓勵和贊美 B、交流與贊美 C、鼓勵與支持 D、支持與互助59.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），（ ）是最積極的職業(yè)心態(tài)。C A、企業(yè)家心態(tài) B、打工者心態(tài) C、主人翁心態(tài) D、資本家心態(tài)60.組織的無形價值是指（ C）。 A、自己的薪水 B、自己的成就感 C、自己的職業(yè)品牌 D、自己的隱性收入61.投入、松弛、平和這三種快樂工作的狀態(tài)，可以帶給職業(yè)者（D）結(jié)果。 A、不急 B、不貪 C、不亂 D、以上都是62.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（中），（ B）是一個人生存與發(fā)展的必備能力，也是決定一個人成功的必要條件。 A、表達能力 B、溝通能力 C、爭辯能力 D、傾聽能力63.根據(jù)學(xué)會管理情緒這一講，音樂發(fā)泄法不包括以下哪方面的內(nèi)容？（ B） A、興奮類 B、控制類 C、松弛類 D、抑郁類64.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），職業(yè)心理特征的第一點是（ D）。 A、良好的職業(yè)道德 B、在個人生活與職業(yè)生活之間平衡 C、理解并認同工作價值 D、心態(tài)陽光，心理健康65.本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）提到，職業(yè)的心理特征要求保持工作和家庭的平衡，方法有很多，首先是（B ）。 A、把事業(yè)放在第一 B、弄清楚自己最想要什么 C、把家庭放在第一 D、兩者兼顧66.壓力應(yīng)對的一般策略有兩個方面，一個是改變壓力的來源，另一個是（C ）。 A、攻擊 B、逃離 C、改變自己 D、尋找其他途徑67.八好減壓法的內(nèi)容不包括哪方面？（A） A、玩的好 B、吃的好 C、睡的好 D、運動好68.根據(jù)本講職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），中華民族是禮儀之邦，對周圍的（A ）國家有很大影響，對他們民族的發(fā)展，文化的發(fā)展、國家的進步都有著直接的影響。 A、朝鮮 B、英國 C、澳洲 D、美國69.職業(yè)行為特征是在職業(yè)形象基礎(chǔ)之上體現(xiàn)的行為表現(xiàn)，主要有（D ）方面。 A、知識 B、技能 C、態(tài)度 D、以上都是70.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提供的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)，（D ）人有嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。 A、43% B、46.2% C、48% D、10.8%71.壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，國內(nèi)研究表明，職業(yè)倦怠高發(fā)行業(yè)第一是（ B）。 A、老師 B、護士 C、公務(wù)員 D、記者72.耗竭感是指感到自己能量激發(fā)和資源的耗盡，是職業(yè)倦怠的直接表現(xiàn)，主要是（D ）表現(xiàn)信號。 A、身體表現(xiàn)信號 B、情緒方面的信號 C、行為方面的信號 D、以上都是73.根據(jù)壓力倦怠與正能量激發(fā)這一講，雙低人群指的是（A ）。 A、自我評價低、對工作認同感低 B、自我評價低、安全需求低 C、尊重需要低、安全需求低 D、自我評價低、安全需求低74.職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講提到，（ D）是把負能量轉(zhuǎn)換為正能量的一個最基本的調(diào)整方法。 A、樂觀 B、積極的心態(tài) C、溝通 D、不要抱怨75.追溯中國幾千年的歷史文化，可以說是（A ）最早提出、實施家庭婚姻制度的。 A、伏羲 B、黃帝 C、大禹 D、炎帝76.互相的吸引，互相的敬佩，互相的尊重會產(chǎn)生良好的親和，再遞進就是（A ）。 A、喜歡 B、愛情 C、友情 D、厭惡77.依戀的主要功能不包括（B ）。 A、保持與依戀對象的接近性 B、排斥非依戀對象 C、把依戀對象當(dāng)作“安全庇護所” D、把依戀對象當(dāng)作“安全基地”78.（ C）是成長中激情燃燒的歲月，是人生的黃金時期，也是成長的危機期與關(guān)鍵期。 A、嬰兒期 B、兒童期 C、青少年期 D、成年期79.孩子在（ A）歲之前的這段時間，如果照看者是比較固定的，對孩子的身心健康和智力發(fā)展有積極作用，容易形成比較良好的依戀安全性。 A、三歲 B、五歲 C、七歲 D、九歲80.以下選項中，未來社會，（C）的人會愈發(fā)走俏。 A、情商低下型 B、技能單一型 C、協(xié)作型 D、強勢型三、多項選擇(每題2分)81.經(jīng)驗開放性可細分為下列哪些具體方面？（ABCDE ） A、想象力 B、審美 C、思辨、行動 D、價值觀 E、感受82.自我探索與自我完善（下）指出，自我認識的偏差主要有四大表現(xiàn)，以下哪些選項是正確的？（ ABCDE） A、自我中心 B、盲目的從眾與虛榮 C、過度自卑與自負 D、缺乏目標(biāo)和意義 E、以上選項都正確83.自我探索與自我完善（下）提到了認識自我的三種方式。這三種方式分別是什么？（ ACE） A、生理“我” B、虛幻“我” C、社會“我 D、潛意識“我” E、心理“我”84.自我認知是自我意識的首要成分，也是自我調(diào)節(jié)控制的心理基礎(chǔ)，包括（ABCDE ）等幾個方面。 A、自我感覺 B、自我概念 C、自我觀察 D、自我分析 E、自我評價85.本文在打造創(chuàng)新團隊部分主要講解了哪些內(nèi)容（ABDE ）。 A、創(chuàng)新團隊的構(gòu)成 B、合作的重要性 C、創(chuàng)新的重要性 D、有效的團隊合作機制 E、創(chuàng)新團隊的文化建設(shè)86.下列哪個方法屬于可以有效的開發(fā)創(chuàng)造力。（ ABCDE） A、