大學生職業(yè)生涯規(guī)劃之自我探索.doc

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃之自我探索 【摘 要】自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中有著重大的現(xiàn)實意義。自我探索包括大學生對自身興趣、個性、技能和價值觀等方面的探索。高校輔導員應當借助正式和非正式的測評工具，引導幫助學生進行自我探索，根據(jù)測評結(jié)果進行準確、科學的分析、評估、決策，引導學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃。 【關(guān)鍵詞】職業(yè)生涯規(guī)劃 自我探索 輔導員引導 一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述 職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測評、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排。 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個長期、連續(xù)、系統(tǒng)的過程，應隨學生年級的升高及變化顯現(xiàn)出漸進的動態(tài)調(diào)整，根據(jù)學習階段的特點設計相應的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。一般來說，這個過程包括自我探索、環(huán)境評估、理想職業(yè)目標選擇、職業(yè)生涯路線選擇、實施、評估與反饋等步驟。在這個過程中，大學生的自我探索無疑是開展職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)。 大學生自入學起，就應當做好其職業(yè)生涯規(guī)劃路線的前期自我探索工作，在高校輔導員等專業(yè)老師的引導和指導下，運用先進的、適合的職業(yè)發(fā)展理念和理論知識，借助職業(yè)測評工具，對自身的興趣、性格、技能、價值觀等進行全面系統(tǒng)的測評和分析，獲得對自我的正確認識，為將來職業(yè)生涯規(guī)劃的其他步驟打下堅實的基礎(chǔ)。 二、自我探索在職業(yè)生涯規(guī)劃中的必要性及意義 （一）自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ) 蘇格拉底說過：“沒有思索的人生是沒有意義的人生”，自我探索對職業(yè)生涯規(guī)劃有基礎(chǔ)性的作用和意義。大學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃時應當有清晰的科學規(guī)劃，就自身的興趣、性格、職業(yè)技能、價值觀等進行全面地自我探索，將自我探索作為職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。正確的職業(yè)選擇應當是兼顧個人興趣和未來發(fā)展以及國家、社會的主體需要的，既要適應政治、經(jīng)濟、文化和社會的需要，又要同時兼顧自身的發(fā)展需要。因此，有針對性的自我探索，充分認識自我，客觀分析環(huán)境，科學樹立目標，認識自己的優(yōu)勢和劣勢，揚長避短，樹立信心，有助于大學生在適應社會需要的前提下充分自由地發(fā)展和創(chuàng)造性發(fā)揮。 （二）自我探索有助于大學生的角色轉(zhuǎn)換 角色轉(zhuǎn)換即指，大學生從象牙塔里走進社會成為社會人，遠離學生階段的單純、幻想，實事求是、清晰地認清自己的優(yōu)勢和劣勢，轉(zhuǎn)變成為一個現(xiàn)實的社會求職者。大學生要正確的做出職業(yè)選擇，就應當適時轉(zhuǎn)換角色，不能將親友、家庭、學校的關(guān)愛、呵護作為社會對自己的最終認可。因此，正確的自我認識和評估，擺正自己的位置和心態(tài)，認識社會，了解社會，以自身實力適應社會發(fā)展和需要，在選擇社會職業(yè)的同時也接受社會的選擇，正確邁出人生重要的一步。 （三）自我探索有助于大學生形成正確的職業(yè)期待 職業(yè)期待，即指個人對某種職業(yè)的向往和需求。每個大學生在職業(yè)規(guī)劃中都渴望能獲得一份能更多、更好地滿足自身物質(zhì)需求及精神需求的職業(yè)。但我們必須認識到，這種職業(yè)期待要變成現(xiàn)實，受到主客觀條件的制約。我們知道，一個人的職業(yè)目標能否實現(xiàn)，除了取決于個人能力素質(zhì)、專業(yè)、社會需要以及機遇等條件外，還取決于自身對職業(yè)期待值高低。因此，進行科學的自我探索，結(jié)合自身條件和社會需求，確定職業(yè)目標后，不斷調(diào)整職業(yè)期待值，使其達到最佳。 三、高校輔導員如何引導學生進行自我探索 高校輔導員是大學生的心靈導師和知心朋友，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著至關(guān)重要的引導作用，尤其是在前期的自我探索過程中。那么，輔導員應如何引導學生進行自我探索呢？ （一）借助職業(yè)測評工具，引導幫助學生了解自己的興趣、性格、技能和價值觀 輔導員可以借助正式和非正式的職業(yè)測評工具，幫助學生對自己的興趣、性格、技能、價值觀等進行自我探索。例如，我校引進了北森生涯教育科技有限公司開發(fā)的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃測評系統(tǒng)，每位新生進校后都可以登錄系統(tǒng)進行測評，內(nèi)容涉及興趣探索、個性測試、優(yōu)勢劣勢、職業(yè)選擇傾向、職業(yè)能力測評等，最后生成一份完整的測評報告。輔導員可以借助同學的測評報告引導學生進行分析解讀，幫助學生了解自己的綜合情況。 此外，還可以通過興趣島游戲，運用霍蘭德理論確認學生的興趣代碼，找出與其興趣代碼相一致的職業(yè)。性格方面可以通過MBTI個性類型測試等，或是在輔導員自身的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，通過學生的自我認識、同學評價、家長訪談等指導學生探索其個性特點，進而尋找適合自己的工作方式和職業(yè)類型。在價值觀方面，依據(jù)馬斯洛的需求層次理論，幫助學生了解自己的動機、需求和職業(yè)目標。在學生通過測試和自我探索了解到自身的優(yōu)勢和劣勢后，根據(jù)自己的職業(yè)傾向提升相應的職業(yè)技能。 （二）依據(jù)測評結(jié)果，進行準確、科學分析 根據(jù)對學生興趣、性格、技能和價值觀等的測評結(jié)果，輔導員應運用相應理論知識，對測評結(jié)果進行準確、科學的分析。測評的結(jié)果只是為了幫助學生更多地了解自己的綜合情況，準確的解讀和科學的分析。能幫助學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃，讓學生了解這四個方面與職業(yè)生涯發(fā)展相匹配的重要性，并引導學生在自我探索的過程中適應、調(diào)整、平衡，盡可能發(fā)揮和諧、正向、積極的促進作用。但是我們應當注意，應避免因輔導員個人知識儲備不足或是測試水平缺陷而導致結(jié)果誤讀。 （三）評估、決策 在對學生測評結(jié)果的分析解讀基礎(chǔ)上，輔導員應幫助學生進行自我評估，引導學生合理運用探索結(jié)果，真正發(fā)揮其指導作用，通過最后決策，開展職業(yè)生涯規(guī)劃。需要注意的是，不要迷信測評結(jié)果，這只是大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃的輔助工具，不能以探索結(jié)果決定一切。此外，在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，學生還應當適時對自己進行再評估。我們應當讓大學生認識到，職業(yè)規(guī)劃是一個發(fā)展變化的過程，要為職業(yè)生涯發(fā)展的轉(zhuǎn)變做好心理準備，在實踐中深入探索自我，根據(jù)現(xiàn)實情況的轉(zhuǎn)變不斷調(diào)整職業(yè)規(guī)劃。 四、結(jié)語 自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ)，在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中有著重大的現(xiàn)實意義。高校輔導員作為大學生的人生導師和知心朋友，應當借助正式和非正式的測評工具，引導幫助學生從興趣、性格、技能、價值觀等方面進行自我探索，根據(jù)測評結(jié)果進行準確、科學的分析、評估、決策，引導學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃。當然，職業(yè)生涯規(guī)劃并非一錘定音，而是根據(jù)時間和經(jīng)歷的發(fā)展變化而有所調(diào)整改變，大學生應當在實踐中深入探索自我，根據(jù)現(xiàn)實情況的轉(zhuǎn)變不斷調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。 【參考文獻】 1創(chuàng)新職業(yè)指導新理念M. 中國勞動社會保障出版社，2005. 2共青團中央學校部大學生職業(yè)生涯設計M. 中國言實出版社，2004. 3自我認識與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃. 高教研究，2011（3）. 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃之自我探索摘要：自我探索是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提和基礎(chǔ),在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中有著重大的現(xiàn)實意義.自我探索包括大學生對自身興趣、個性、技能和價值觀等方面的探索.高校輔導員應當借助正式和非正式的測評工具,引導幫助學生進行自我探索,根據(jù)測評結(jié)果進行準確、科學的分析、評估、決策,引導學生更好地開展職業(yè)生涯規(guī)劃. (function() var s = “_” + Math.random().toString(36).slice(2)