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預(yù)防冬季疾病 健康你我他 利通十四小學(xué)二 2 班 冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié) 由于天氣多變 時暖時寒 氣候仍然寒冷 干燥 特別容易引起流感 流腦 流腮等呼吸道傳染病 同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖 手足口病等傳染病也逐漸抬頭 若平時不注意鍛煉 再加上室內(nèi)空氣不流通 很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行 流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 流行性感冒 傳播途徑 主要癥狀 易感人群 預(yù)防措施 流行性感冒簡稱流感 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 具有很強的傳染性 流感病毒分為甲 乙 丙三型 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 跳到 水痘 傳播途徑 以空氣飛沫直接傳播為主 也可通過被病毒污染的物品間接傳播 返回 流行性感冒 主要癥狀 有發(fā)熱 全身酸痛 咽痛 咳嗽等癥狀 返回 流行性感冒 易感人群 人群對流感普遍易感 病后有一定的免疫力 但維持的時間不長 病毒不斷發(fā)生變異 可引起反復(fù)感染發(fā)病 返回 流行性感冒 預(yù)防措施 接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)界公認是防范流感的最有效的武器 由于流感病毒變異很快 通常每年的流行類型都有所不同 因此 每年接種最新的流感疫苗才能達到預(yù)防的效果 另外 鍛煉身體 增強體質(zhì) 在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng) 保持室內(nèi)空氣新鮮 盡量少去人群密集的地方等等 也是預(yù)防流感的有效措施 返回 流行性感冒 流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 水痘 傳播途徑 主要癥狀 易感人群 預(yù)防措施 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病 水痘患者多為1 14歲的孩子 在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行 水痘屬于急性傳染病 但通常比較溫和 不會引起嚴重的并發(fā)癥 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 跳到 風(fēng)疹 傳播途徑 水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染 接觸被病毒污染的塵土 衣服 用具等也可能被傳染 返回 水痘 主要癥狀 水痘病毒感染人體后 經(jīng)過大約2周的潛伏期 患者可出現(xiàn)頭痛 全身不適 發(fā)熱 食欲下降等前期癥狀 繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹 后變?yōu)榍鹫?再發(fā)展為水皰 常伴有瘙癢 1 2天后開始干枯結(jié)痂 持續(xù)一周左右痂皮脫落 皮疹軀干部最多 頭面部次之 四肢較少 手掌 足底更少 返回 水痘 易感人群 人群普遍易感 常見于2 10歲的兒童 一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力 返回 水痘 預(yù)防措施 接種水痘疫苗是最有效 最經(jīng)濟的預(yù)防措施 流行期間小孩子不去人多的公共場所 經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要 返回 水痘 流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 風(fēng)疹 風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病 傳播途徑 主要癥狀 易感人群 預(yù)防措施 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 跳到 流行性腮腺炎 傳播途徑 傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒 病人鼻咽部分泌物 如鼻涕 痰等 血及尿中均帶有病毒 主要經(jīng)空氣飛沫傳播 一年四季均可傳染得病 以冬春季為多 風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒 如果孕婦在懷孕期間感染本病 可導(dǎo)致胎兒畸形 返回 風(fēng)疹 主要癥狀 以低熱 上呼吸道輕度炎癥 全身散布紅色斑丘疹及耳后 枕部淋巴結(jié)腫大為特征 返回 風(fēng)疹 易感人群 好發(fā)于1 5歲兒童 育齡婦女 成人偶見感染 返回 風(fēng)疹 預(yù)防措施 預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗 在春季風(fēng)疹高發(fā)期 盡量少到人群密集的場所 如商場 影院等地 避免與風(fēng)疹病人接觸 保持室內(nèi)開窗通風(fēng) 空氣流通 增加戶外活動 加強體育鍛煉 講究個人衛(wèi)生 返回 風(fēng)疹 流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 流行性腮腺炎 傳播途徑 主要癥狀 易感人群 預(yù)防措施 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎 亦稱 痄腮 是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病 冬春季節(jié)容易發(fā)生 多發(fā)生于兒童 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 跳到 手足口病 傳播途徑 病人是唯一的傳染源 主要通過飛沫傳染 少數(shù)通過用具間接傳染 傳染性強 返回 流行性腮腺炎 主要癥狀 本病大多數(shù)起病較急 有發(fā)熱 畏寒 頭痛 咽痛等全身不適癥狀 患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大 疼痛 咀嚼時更痛 并發(fā)癥有腦膜炎 心肌炎等 整個病程約7 12天 返回 流行性腮腺炎 易感人群 多見于 到 歲的兒童和青少年 一次感染后可獲終生免疫 返回 流行性腮腺炎 預(yù)防措施 及時隔離患者至消腫為止 接種腮腺炎疫苗 返回 流行性腮腺炎 流行性感冒 水痘 風(fēng)疹 流行性腮腺炎 手足口病 冬季常見傳染病 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 提示 點擊文字 鏈接相關(guān)內(nèi)容 手足口病 傳播途徑 主要癥狀 易感人群 預(yù)防措施 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病 傳播途徑 主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播 亦可經(jīng)接觸病人皮膚 粘膜皰疹液而感染 返回 手足口病 主要癥狀 先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀 手心 腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹 疹子周圍可發(fā)紅 口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和 或潰瘍 疼痛明顯 部分患者可伴有咳嗽 流涕 食欲不振 惡心 嘔吐和頭疼等癥狀 少數(shù)患者病情較重 可并發(fā)腦炎 腦膜炎 心肌炎 肺炎等 返回 手足口病 易感人群 嬰幼兒和兒童普遍多發(fā) 3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得 成人感染后一般不發(fā)病 但會將病毒傳播給孩子 返回 手足口病 預(yù)防措施 勤洗手 勤通風(fēng) 流行期間避免去人群聚集 空氣流通差的公共場所 兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診 手足口病 傳播途徑 1 空氣 飛沫 塵埃 以呼吸道為進入門戶的傳染病 如麻疹 流感 水痘等2 水 食物 蒼蠅 以腸道為進入門戶的傳染病 如菌痢 傷寒等3 手 用具 玩具 又稱日常生活接觸傳播 如手足口病4 蟲媒傳播 蚊子 跳蚤等 如乙腦等5 血液 體液 血制品 見于乙肝 艾滋病等6 土壤 被蟲卵 芽孢等污染時 成為傳播途徑 加強鍛煉 講究衛(wèi)生 遠離疾病 個體衛(wèi)生行為10條 1 飯前便后要洗手 2 每天早晚刷牙 3 定期洗澡 理發(fā) 剪指甲 4 服裝整潔 5 勤曬被褥 6 講衛(wèi)生 講公德 不亂扔亂倒 不隨地吐痰 7 每天進行一次鍛煉 8 不吸煙 不酗酒 9 按時讓孩子參加計劃免疫 10 主動學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 是預(yù)防秋季傳染病的關(guān)鍵 要保持學(xué)習(xí) 生活場所的衛(wèi)生 不要堆放垃圾 飯前便后 以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手 打噴嚏 咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋 用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍 勤換 勤洗 勤曬衣服 被褥 不隨地吐痰 個人衛(wèi)生用品切勿混用 1 每天掃地 2 常擦桌椅和門窗 3 不亂扔紙屑果皮 4 不隨地吐痰 5 桌椅擺放整齊 6 注意通風(fēng)換氣 怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生 加強鍛煉 增強免疫力 應(yīng)積極參加體育鍛煉 多到郊外 戶外呼吸新鮮空氣 每天鍛煉能使身體氣血暢通 筋骨舒展 體質(zhì)增強 在鍛煉的時候 必須注意氣候變化 要避開晨霧風(fēng)沙 要合理安排運動量 進行自我監(jiān)護身體狀況等 以免對身體造成不利影響 生活有規(guī)律 睡眠休息要好 生活有規(guī)律 保持充分的睡眠 對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要 要合理安排好作息 每天的睡眠時間不應(yīng)少于8個小時 做到生活有規(guī)律 勞逸結(jié)合 無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度 必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降 容易受到病毒感染 衣 食細節(jié)要注意 秋冬季氣候多變 早晚溫差較大 極易降低人體呼吸道免疫力 使得病原體極易侵入 同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化 適時增減衣服 合理安排好飲食 飲食上不宜太過辛辣 太過則助火氣 也不宜過食油膩 要減少對呼吸道的刺激 如不吸煙 不喝酒 要多飲水 攝入足夠的維生素 宜
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